Бросил пить, стало только хуже.

  Рет қаралды 12,634

_GOMAN_

_GOMAN_

Күн бұрын

Пікірлер: 214
@Неваш
@Неваш 3 ай бұрын
Здравствуйте. Не пью почти год. Что стало реально лучше-перестало болеть сердце(физически). Времени свободного нет, работа, хобби. Хочу жить, пить не хочу, от слова совсем и не тянет. Даже на свой юбилей не выпил ни стакана ни стопки . Кто спросит говорю, давление и нельзя. Бросать или не бросать пить дело каждого. Я свое выпил до дна. Хочу жить без спиртного, с меня хватит.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Вы большой молодец 🤝 и находитесь на единственном правильном пути!
@ИгорьАлименев-с8б
@ИгорьАлименев-с8б 3 ай бұрын
Красава так держать
@Kotomen777
@Kotomen777 3 ай бұрын
А что запойный что ли....
@Oroont
@Oroont 3 ай бұрын
Респект бро
@PAVLIK40
@PAVLIK40 3 ай бұрын
​@@Kotomen777а что, только это повод что б завязать с этим синим дерьмом?!
@АлександрЯценко-т1я
@АлександрЯценко-т1я 3 ай бұрын
Полтора года, как ушел от синьки , прямом смысле. 5-7 км в день ,правильная ходьба . Добавил велик , ролики , коньки, турник , гантеля , груша. Очень хорошо заходит велик и ролики в один день. Крепатура всего организьма😂. Первые пол года были вилы😢. Боролся с собой , факт. Зато сейчас 5 км "парю" над землей , как Электроник😂😂😂. Мне 51. Выпивал с 18 лет. Два года перед завязкой, по черному😢. Вылез. Не тянет. Да и смысла нет. Сейчас уже спорт , как наркотик 😂😂😂. Всем добра и трезвости ума!
@АлексейРябов-ч9ц
@АлексейРябов-ч9ц 3 ай бұрын
Да все просто... Когда бухаешь мозг работает в режиме кайфуй, найди итд.... Не попей пол года, в башке столько идей, энергии, нереализованности, не знаешь за что взяться... Ищите занятия, спорт, сэкс, хобби, занимайте время, а еще лучше что нибудь денежное, чтоб был смысл.... Проверено на себе.... Все собутыльники померли давно, а ты живи и кайфуй... Жизнь меняется, окружение,мозг варит как шальной... На работе все ок... Знаешь что надо, что нет... Бабки появляются, уверенность в завтрашнем дне... И видишь все наперед как пророк бл... Аж страшно!!!! Не бухайте мужики, жизнь прекрасна... Не пью 15 лет это кайф!!!! Бухал до белок и чертей!!! Всем здоровья!!! ✌✌✌✌✌
@vladimirovich6258
@vladimirovich6258 3 ай бұрын
Сильно не бухал, но решил поэксперементировать и перестал употреблять. Через 3 месяца заметил прилив сил, ясность ума, стабилизировалось эмоциональное восприятие негативных процессов, но по ночам болело солнечное сплетение, от нехватки алкоголя, как выяснилось потом. Еще через 3 месяца улучшились физические показатели, накопились деньги, сменил автомобиль на более престижный. В принципе неплохо. Через пол года приостановил эксперемент. Начал иногда попивать, но редко. Купил еще более дорогой автомобиль, завел семью, родился ребенок, физические показатели снизились, грешу на возраст. Короче, если пить крайне редко, то норм, жить можно.
@andrejmakedonski9409
@andrejmakedonski9409 2 ай бұрын
@@vladimirovich6258 для чего пить ? наркомания-хобби?)))
@Foma274-h8x
@Foma274-h8x 3 ай бұрын
Ещё очень полезно вспоминать как хренов был отходняк и как в депрессуху залетаешь после хорошей пьянки, какие косяки по пьяни напорол.
@ААМ-ъ4х
@ААМ-ъ4х 3 ай бұрын
Ага ребята, пьём по 10-20-30 лет, а затем хочем чтобы за пару недель, ну максимум за пару месяцев стать чистым и обновлённым. Это так не работает. Пара лет минимум, чтобы выйти на расчитанное для вас природой здоровье.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Золотые слова, но когда конечно хуёво то хочется чтоб прошло побыстрей😀тут я не отрицаю
@ИгорьАлименев-с8б
@ИгорьАлименев-с8б 3 ай бұрын
А то и десятку годиков
@МихаилСтепанов-д4т
@МихаилСтепанов-д4т 3 ай бұрын
...оставшееся
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
@@МихаилСтепанов-д4т это точно
@Сергей-м7я6з
@Сергей-м7я6з Ай бұрын
Это всё индивидуально, я пил 18 лет, потом отказался от синьки и сигарет, пришёл в норму через 4 месяца. Скачу как конь и сил у меня немерено 😎😎😎
@Alexander-R777X
@Alexander-R777X 3 ай бұрын
Четвертый год не пью Месяц как бросил курить Надоело просыпаться с больной башкой, задыхаться от сигарет Всем удачи
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
🤝
@ФилиппЛетов
@ФилиппЛетов 2 ай бұрын
Супер! Я около месяца как бросил пить и курить. Цель трезво жить до конца жизни.
@maximdmitriev1973
@maximdmitriev1973 4 ай бұрын
Все так. Слово-в-слово. Спасибо огромное за труд и инфу! Трезвости нам всем. Подписался !!!
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Спасибо дружище 🤝!
@drefisping7647
@drefisping7647 3 ай бұрын
Мне 33 года,редко когда мог выпить но жизнь говно,мозгов ноль,много негативных мыслей в голове так что аж устаешь от них,начал выпивать мысли плохие пропадают на время,но бывает что задумаешься чутка о своей жизни и слезы начинают течь рекой(
@Клевцов-ь6ч
@Клевцов-ь6ч 3 ай бұрын
Не печалься,у тебя всё будет хорошо!
@В.Ю-ы4г
@В.Ю-ы4г 3 ай бұрын
Спасибо за надежду и позитив.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
🤝
@ПонемногуоМногом-д7т
@ПонемногуоМногом-д7т 4 ай бұрын
Это да. Обострились все болячки. Которые видимо дремали в глубокой ремиссии.
@MaximuS938
@MaximuS938 3 ай бұрын
Я калдырил много лет и входил в такие длительные запои, что не каждый я думаю такое переживал. То, что говорит здесь автор, это не претендует на истину, может только от части, потому что люди разные, и у кого-то и вправду такое бывает, но у большинства с кем я общался, кто бросили пить в том числе и у меня самого, хуже не становилось, а наоборот. Но у меня ситуация такая, мне возможно полегче чем другим пришлось адаптироваться к трезвой жизни, всё дело в том что я пол жизни занимался спортом, различными единоборствами и знал разные китайские практики Цигун, когда я бросил пить (а это у меня получилось с попыток 5 только), мне это очень сильно помогло, потому что со временем я снова вернулся к единоборствам и к различным духовным практикам, и не одного дня не унывал больше в трезвости, да порою поначалу были перепады настроения, недомогания, но я всегда знал как с этим справиться, не паниковал. Да, когда ты бросишь пить, ты не станешь сразу бизнесменом, дела не начнут сразу идти в гору, доверие близких не вернеться по щелчку пальцев, но ты начнешь просыпаться по утрам как человек, ЦНС постепенно будет востанавливаться и общий физический фон будет улучшаться, но это при условии если ты будешь работать над собой. Вот что я хочу сказать в заключении, если вы бросаете пить и собираетесь просто лежать на диване как унылое гавно и ждать погоды с моря, то вы и будете унылым гавном и у вас естественно ничего не будет менятся, а если вы через две-три недели после того как придёте в норму после запоя, начнёте потихоньку, маленькими шагами работать над собой, найдете себе увлечение, займëтесь спортом, устроитесь на какую нибудь спокойную работу (хотя первый месяц не стоит спешить с работой), то жизнь начнёт потихоньку налаживаться. Понимаете, наш мозг устроен так, что мы больше никогда не забудем как мы бухали и все те ощущения, мы возможно никогда от этого уже и не излечимся, но мы можем обмануть свой мозг, заменить привычки, например вместо алкоголя приучить себя пить хороший чай, а вместо того чтобы покурить отжаться 20 раз.и.т.д. Кто не знает с чего ему начать, начните с себя, найдите в интернете дыхательные упражнения Цигун начните их практиковать каждый день, это быстрее востановит вашу ЦНС и даст вам прилив сил, и ещё один такой ньюанс, когда бросаете бухать, бросайте курить и пить кофе тоже, не обязательно разом, а постепенно, сначало бухло, через месяц откажитесь от сигарет, потому что они как раз вызывают вот это дерьмовое состояние и разшатывают ЦНС, люди которые курят чаще срываються в запой. В общем берегите себя ребята, не заливайте в себя этот яд от которого только одни беды. Крепитесь✊🏻 нас таких много выздоравливающих алкоголиков. Всем добра!
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Как говорится аминь брат🤝
@Денис-р7ф8д
@Денис-р7ф8д 3 ай бұрын
Не пью ,проблем стало на 80 процентов меньше.Отцепились сами собой друзья товарисчи которые были ни те не эти...Голова думае правильно,что то хочеться делать,творчество,давние мечты сбываются итд итп😂😂😂
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Такая же картина, друзей вон прав лишают, за пол года уже второго, один с Бадуна продут и влип второй пьяный в деревне поехал в ларек а там гайцы, теперь пешеходы, и ещё выебываются что менты козлы, да не садись за руль пьяный и ни кто у тебя ни чего не отнимет. Сами себе проблемы создаём, потом Ноем.
@иванщукин-м1г
@иванщукин-м1г 3 ай бұрын
Не пью 2,5 года, не разу не пожалел что бросил! В последнее время употреблял каждый день, чуть не спился, а мне только 38. Ненавижу алкоголь...
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Такая же картина, ненавижу алкоголь, хотябы за то что я проебал впустую уйму времени своей жизни.
@ДимаСоловьев-ч8о
@ДимаСоловьев-ч8о 3 ай бұрын
Мне 21 год, с 18 лет заливался каждый вечер, сначала по чуть чуть, потом напивался каждый вечер в говно и на утро просыпался ещё под градусом и спокойно отходил и ничего не болело, в последнее пол года как лишили прав за пьянку, стал пить и днём и ночью, доходило до того что на утро трясло так, что даже стакан с водой не удержать спокойно, не говоря уже о походах в магазин за сигаретами и добавкой. В последнее время все чаще и чаще начали появляться мысли о том что бы полностью завязать с этой дрянью, вот смотрю подобные видосы и надеюсь что это касается тех, кто пьет лет 10 и больше
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Дружище 21 год ахуенный возраст, бросай это говно, и в жизни будет много хороших моментов которые ты по крайней мере запомнишь.
@ДимаСоловьев-ч8о
@ДимаСоловьев-ч8о 3 ай бұрын
@@Goman33Rus спасибо большое за поддержку🤝
@Vadim-gi4sg
@Vadim-gi4sg 3 ай бұрын
​@@ДимаСоловьев-ч8о те кто пьют по 30 лет, все же наверное не так напиваются, а знают берега.
@STAS1982STAS8
@STAS1982STAS8 23 сағат бұрын
Классно рассказываешь
@Goman33Rus
@Goman33Rus 20 сағат бұрын
@@STAS1982STAS8 спасибо 🤝
@andrei40154
@andrei40154 4 ай бұрын
А ведь правильно сказал братишка, заливаем в себя техническую жидкость!
@Ivan55390
@Ivan55390 2 ай бұрын
2 года, как бросил вообще. пил страшно. кодировки, рехабы не помогали. сам смог, на силе воли. иначе нет способов. но я понимаю, что это лишь вершина айсберга. да, жизнь поменялась в лучшую сторону. но загоны и страхи в голове все те же, что и по синьки. нервная система вшатана конкретно
@alenakooper1707
@alenakooper1707 3 ай бұрын
Тоже бросали пить и курить, лень, апатия, хрдиш как варёный, ничего не хрчется😮
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
А когда пьешь, и куришь бегать хочется) и жизнь прекрасна)?
@chaos_entropy
@chaos_entropy 3 ай бұрын
​@@Goman33Rusбегать хочется только в предвкушении пьянки и в кб. А потом всё очень и очень плохо, хочется сдохнуть.
@user-distantstar
@user-distantstar 3 ай бұрын
Не думаешь, а думать больно
@stroganov_7
@stroganov_7 3 ай бұрын
​@@Goman33Rusкак раз да когда чел бухой то движение появляется. Я бухал раньше организовывал тусы , щас, не пью и по трезвому это не сделаешь .
@asarij
@asarij 3 ай бұрын
Микродоз красного мухомора в помощь. Проверено. 👍
@ИванПаща
@ИванПаща 3 ай бұрын
Брат я считаю что пока ты сам не захочешь жить не что тебе не поможет.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Так точно, только ты сам можешь своей жизнью руководить.
@Vladimirmetalrock
@Vladimirmetalrock 3 ай бұрын
Не пью десять лет
@Плохойтанцор-ц1з
@Плохойтанцор-ц1з 3 ай бұрын
Как было написано в одной психологической книжке,этот этап назывался там"переход через пустыню".по моему очень верное сравнение.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Да, сравнение подходящее очень даже
@АлександрПодкопаев-ъ2х
@АлександрПодкопаев-ъ2х 3 ай бұрын
Если человеку стало ещё хуже значит он толком и не пил, значит он никогда не блевал в конце двухнедельного запоя своими кишками от того как последние 4 дня уже не ел а только курил по 3 пачки! Запомните ребята алкоголик алкоголику рознь!
@Vadim-gi4sg
@Vadim-gi4sg 3 ай бұрын
Вот это я помню😂
@ЧеловекПростой87
@ЧеловекПростой87 3 ай бұрын
слезть сложно.алкомаркеты на каждом углу.я недавно нашел один магазин где не продают пиво.очень удивился и то там безалкогольное было.все праздники у друзей и родственников-на столе бутылка.я пытаюсь бросить так как по здоровью пошли большие проблемы.а так на рыбалке.на море да везде было пиво вместо воды.просто когда понимаешь.что на это уходит пол зарплаты.здоровье все хуже и вообще в быдлоту превращаешься.тогда начинаешь думать
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Алкомаркеты везде сейчас стали открывать, у меня во дворе здание целое построили под КБ, очень выгодный бизнес, люди всегда будут травить себя, все сейчас наполнено пропагандой алкашки, когда не бухаешь тяжело осознавать что вокруг тебя все пьют, и тебя эти люди не понимают, если ты не пьешь это ты какой то дефектный а не они, такая хуйня на самом то деле, но факт..
@mkstlz
@mkstlz 3 ай бұрын
поделюсь, примерно пару недель назад начал читать книжку Аллена Карра - Лёгкий способ бросить пить. Начинал читать её ещё раньше, но забрасывал, сначала казалась немного нудной и я слишком скептически относился. В итоге после очередного провала бросить на силе воли, мотивационных роликах и историях выздоровления от алкоголизма (которые однозначно очень сильно мотивируют), решил всё-таки взяться за неё, отбросить скептицизм и дочитать. В итоге ещё даже не дочитав до конца (дочитал 09.07) бросил пить уже неделю назад 07.06. Это ещё не о чём срок, я уже бросал на несколько месяцев, на пол года, это был мой рекорд. Но в этот раз, после прочтения "Лёгкого способа", всё кардинально по другому. Я человек который с большим скепсисом относится ко многим вещам в жизни, трудно в какие-то чудеса поверить. Но удивительно то, что в этой книжке как раз никаких чудес не оказалось. Оказался конкретный и чёткий ключ к выздоровлению. С тех пор как я понял что попал в зависимость несколько лет назад, я впервые полностью осознаю, что я не хочу пить, не держась на силе воли или мотивации, а потому-что я "увидел алкоголь насквозь". Я осознал его суть и сущность после этой книжки. Я впервые по настоящему не хочу пить ИМЕННО алкоголь. Я очень хочу пить воду, разные напитки вкусные (сахара стараюсь избегать), кайфовать от них. НО в ЯДЕ я больше не нуждаюсь. Сейчас, даже только через неделю после того как я бросил, входя в магазин я смотрю на полки с пивом и прочим, смотря на них, я помню их вкус. Но меня к ним не тянет. Меня не пугает, что я посмотрю на них и искушусь, сорвусь. А ведь в последние месяцы я пил почти каждый день без перерыва. Сколько же было десятков дней когда я просыпался чуть-ли не в слезах, потому-что больше этого не хотел. Я прекрасно и уверенно себя чувствую. Мои беспокойства об алкоголе ушли совсем. Единственное - я ещё перечитываю книжку, мне настолько понравились её тезисы и информация, что хочется ещё раз тщательно перечитать и выписать себе все моменты которые понравились, чтобы конкретные моменты ещё более осознанно и крепко остались в голове. Но это не из-за страха того, что я их забуду. А из-за желания ещё больше укрепиться в своёй новой жизни (а на самом деле прежней, как до того как я начал пить в своей жизни). Реально, я больше не боюсь. Я специально себя тестирую и думаю об алкоголе, что если бы я сейчас выпил. Что, если я останусь один и передо мной окажутся все самые вкусные алкогольные напитки которые я пил и куча времени и снэков всяких. Но вот какой ответ в голове: "и что? Лучше схожу в магазин, куплю тархунчика, квасика, газировочки какой-нибудь вкусной без сахара, в конце концов." От всей души желаю всем излечиться полностью и больше никогда не хотеть алкоголя... Ведь это просто яд и вы это осознаете, и просто перестанете этого хотеть.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Спасибо 🤝навели меня на мысль все таки прочитать книгу купленную и закинутую на полку, лежит у меня "свобода от тревоги" Роберта Лихи, надо все таки прочитать.
@vitalius3781
@vitalius3781 3 ай бұрын
Я тож читал, книгу такие же ощущения, реально помогла, больше 3 мес. не употребляю, уверен что и будущем не буду
@ЕвгенийУланов-г5з
@ЕвгенийУланов-г5з 3 ай бұрын
Да нафиг эти крайности!!!!! Нужно разбираться в себе и искать меру во всём!!!!
@asarij
@asarij 3 ай бұрын
Бывает такое, что уже нельзя... выбрал своё. В таком случае ЛЮБОЕ количество алко будет вредить.
@alekzenderst.5015
@alekzenderst.5015 3 ай бұрын
Вон на прошлой неделе однокласник умер от палëной водки! Похоронили, теперь как то не хочется пить спиртное
@Александр-ю4э7п
@Александр-ю4э7п 4 ай бұрын
Это бывает хоть и не у всех,но очень часто происходит именно так многие проходят через эту стадию легко это проходит не для всех кто хочет бросить пить или курить это действительно есть просто надо перетерпеть и пережить такое и тогда станет легче, главное не сорваться и не начать снова потому что повтор может плохо закончиться такое бывает очень часто примеров очень много.
@монте-карло-щ9р
@монте-карло-щ9р Ай бұрын
ещё проблема отговорить своих домочатцев.
@ТимохаТимохович-с3ш
@ТимохаТимохович-с3ш 3 ай бұрын
Нафига не получается бросить, в голове мысли типа брошу как жить без бухла , хоть раз в неделю напиться это прям весело
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Ну вот когда количество проблем из за алкоголя перевалит критическую массу то само собой появится желание бросить, только можно до этого момента не дожить.
@Нетипичныйкаменщик
@Нетипичныйкаменщик 3 ай бұрын
Я много лет шёл к торпеде. Сам. И самый главный страх сидел во мне именно по этой причине. Что я буду делать, если не бухать??????! Меня это останавливало. А оказалось что дохуя что можно без бухла. Но я пил пустырник, несколько месяцев после зашивки.Великолепно помогает пережить нервяк. У меня его почти не было когда пустырник принимал, хотя я по характеру не подарок.
@alexeyozhimkov657
@alexeyozhimkov657 4 ай бұрын
Через большой срок рехаба, сны снятся как я бухаю где-то.. В ужасе просыпаюсь, потом отпускает. Фуф. Трезвый. Жена ещё успокаивает. Всё нормально. Ты трезвый. (Всего лишь полгода не пью)
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
У меня весной этой была такая херня, такой сука красочный сон, мне кажется я даже вкус водки почувствовал, проснулся в ужасе с мыслью "что я долбоеб наделал" а потом понял что это все приснилось, вот это был кайф😀
@Kot_BacuH
@Kot_BacuH 4 ай бұрын
А я во сне,думаю,бля опять запой,сука опять отходняк будет,потом думаю может прокатит,может не будет в этот раз отхода,потом думаю ну вроде не много ещё пил,щас эту полторашку пива выпью и больше не буду. Просыпаюсь и счастье,блин это сон.
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
Ты реально прав ..мозг выдает такие вещи ..ад страшно ..и страх и слезы....что со мной не так то ...мозг выдает мне мысли что у меня случиться инфарк ..жуть сука....в груди дисконфорт..ой как жить то ...но пить не тянет...6 месяцев не пью
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
А это вот наша расплата за короткий дофамин, рецепторы ни фига не вырабатывают нормально гормоны в нужном количестве, одним словом игры разума..
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
​@@Goman33RusЯ после того как вышла в трезвую жизнь прошла диспансеризацию...ЭКГ аж три раза делала ..в груди был дисконфорт ..все хорошо ..ничего нет ..анализы хорошие ...но каждый раз мой мозг не хочет работать ..думаешь а может ошиблись не правельно всё проверили ....подскажи что попить ... пожалуйста 😢
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
@@Revka502 магний помогает могу сказать точно, в аптеке купи Магне В6 попробуй пачку пропить, я почувствовал что легче с них стало, и гулять побольше, ходить, в парке например, где тишина и ни кто не мешает, постараться отвлекать себя от ипохондрии, от этих сраных мыслей, работой, любым хобби, что угодно что отвлекает, огород, книги, сериалы. Неплохо говорят помогает ещё "боярышник форте Эвалар" Но я сам не пил, я за магний.
@ВоваЗернов-ц4й
@ВоваЗернов-ц4й 3 ай бұрын
Revka 502 Очень помогает природное вода с ломтиком лимона и растворить ложку мёда держитесь,у меня тоже с этим проблемы серьезные ,выход - зубы сжал и даже остатки силы воли напрячь
@Revka502
@Revka502 3 ай бұрын
@@ВоваЗернов-ц4й здравствуйте а сколько вы не пьете ?
@remdyxx
@remdyxx 3 ай бұрын
Это можно решить, если сделать все 12 шагов Анонимных Алкоголиков. Перестанет быть хуже.
@Kollek836
@Kollek836 3 ай бұрын
Да блин. Бросил пить. Такая депрессия пошла. Через месяц, прям на работе плакал Х. З. Почему... Только когда выпил алкоголь она прошла. А так, прям хоть из дома не выходи. Заставлял себя есть. Хоть что-то делать. Ужас. А какой выбор? К психологу на учёт вставать?
@broganmcgoldrock936
@broganmcgoldrock936 3 ай бұрын
Такая же хэ.
@Kollek836
@Kollek836 3 ай бұрын
@@broganmcgoldrock936 Странно как- то, раньше вот сколько бросал .Не было такого.А там и по месяца 4 не пил . И не сказать чтобы я больше стал пить. Скорее наоборот.
@broganmcgoldrock936
@broganmcgoldrock936 3 ай бұрын
@@Kollek836 ну вот я в очередном запое валяюсь, вторую неделю, забросил работу, неделю со знакомой пил, ей норм, она типа не против, а я понимаю, что это край...
@broganmcgoldrock936
@broganmcgoldrock936 3 ай бұрын
@@Kollek836 думаю может тоже свой блог завести. Мыслей по теме громадьё.
@it-3954
@it-3954 3 ай бұрын
Не к психологу, а возможно к гастроэнтерологу. Бывает, из-за плохой микрофлоры в желудке и кишечнике (расплодились вредные бактерии и вирусы) не вырабатывается достаточно серотонин и дофамин. Отсюда и чувство постоянной усталости и депрессия. Это не в голове проблема а в желудке. Изучите тему "микробиом кишечника". Кушать меньше углеводов (хлеб, каши, сахар), а больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень), белка (мясо, рыба, яйца, орехи) и квашеного (капуста, огурцы, помидоры) и кислого молока, кефира. И интервальное голодание, чтоб организм поедал вредные вещества. Сначала одни сутки в неделю. Постепенно, в течении года пробовать раз в 2-3 месяца голодать 2 суток подряд, потом 3. Но это надо делать постепенно, приучая организм. Можно завести календарь и замечать, чтоб не забыть.
@Olegofrend-z9f
@Olegofrend-z9f 3 ай бұрын
Бросил пить, курить, есть хлеб и сахар. Все и все меня раздражают!
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Надо начинать есть тех кто вас раздражает, и все наладится 🤝😀
@Olegofrend-z9f
@Olegofrend-z9f 3 ай бұрын
@@Goman33Rus спосибо, попробую.
@neo13187
@neo13187 3 ай бұрын
​@@Olegofrend-z9fу меня от сахара наоборот тревога. А вообще надо свою меру наверно выпить, я сейчас как то в 32 года не особо хочу пить, а раньше прибухивал конечно, но не запойно.
@Olegofrend-z9f
@Olegofrend-z9f 3 ай бұрын
@@neo13187 Понятно я тоже не запойный был, но употреблял каждый день. Когда я говорил что у меня проблемы с алкоголем мне никто не верил. А когда начал ловить первые отходняки, чуть сума не могло, этот кошмар не передать. К сожелению я три дня назад сорвался, начал есть сахар и закурил, причина затянувшаяся операция на зубах, ставил импланты. Теперь пытаюсь собраться с силами, снова бросить и не забухать.
@ЕвгенийКоваленко-ш2ц
@ЕвгенийКоваленко-ш2ц 4 ай бұрын
Спасибо, хороший анализ, такое есть!👍🤝
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
Вчера прочитала в инете очень много статей ....оказывается и желудок,невралгия,и много чего может отдавать болью в грудину
@Женя-ч6ъ3э
@Женя-ч6ъ3э 3 ай бұрын
Это от нервов по началу можно принимать успакоительные припараты или травы заваривать бесплатно можно дыхательными практиками успокаиватся...
@Нетипичныйкаменщик
@Нетипичныйкаменщик 3 ай бұрын
Обычный пустырник,в аптеке покупал в таблетках. Первые месяца 4-5 пил по два колеса два раза в день. Потом по одному два раза в день. Врач прописывал курс по-моему 8 месяцев, или больше. Сколько пил уже не помню, но нервяк сбивало на отлично. Четвëртый год пошол как я зашился, и не жалею что бросил это болото. Хотя среди наших бывших не бывает.
@ВПОЛНЫЙГАЗ
@ВПОЛНЫЙГАЗ 3 ай бұрын
5 лет не пью 4 месяца не курю ,познаю целибат все начинается изнутри ,без духовной литературы некуда ,ты ведь не знаешь кто ты
@Нетипичныйкаменщик
@Нетипичныйкаменщик 3 ай бұрын
Четвёртый год не пью, курить тоже думаю бросать, но целибат это уже перебор..
@MakarovZheka
@MakarovZheka 3 ай бұрын
Больше всего давит социум, ты для них какой-то ненормальный... Для родственников, "друзей ", коллег. Не пьешь, значит наркоман, либо просто какой-то больной. И потом даже если супер уверен в себе, в минуты слабости мозг подает сигналы. Начинают приходить такие мысли: "а может реально я занимаюсь хуйней?" " И лучше быть как все, ходить тусить и пить."? Спорт помогает, и разговоры с единомышленниками.( Даже посредством ютуба) А так, год почти, не пью. И не то чтобы я много пил до этого. Но улучшение замечаю. Как минимум энергии очень много! А это дорогого стоит
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Извиняюсь за мой французский, но я стал слать всех нахуй, кого то мысленно, кого то напрямую, если люди не понимают что ты хочешь жить нормальной жизнью, и не поддерживают тебя может и ну их в баню таких людей, родственники конечно другой разговор, но и их в баню если заёбывают. Жизнь одна, другой не будет, я по этому принципу сейчас живу, а из за алкашки я ни фига не видел, и не делал.
@MakarovZheka
@MakarovZheka 3 ай бұрын
​@@Goman33Rus Да, я полностью согласен . Поэтому и не общаюсь почти не с кем из них.
@alenakooper1707
@alenakooper1707 3 ай бұрын
Да вот трезвенники не реже болеют и страдают, может быть не в этом корень зла?? И все хорошо вмеру
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Трезвенники реже страдают, намного, это я вам со сто процентной гарантией говорю. Если вы можете пить в меру, вам не нужно такие видио смотреть, живите и радуйтесь жизни, пока до второй стадии алкоголизма не дойдете вы просто не поймёте о чем мы тут говорим вообще.
@Нетипичныйкаменщик
@Нетипичныйкаменщик 3 ай бұрын
Не всем дано знать меру в питие.
@nikolajpopondupolo
@nikolajpopondupolo 4 ай бұрын
Привет, спасибо
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Приветствую 🤝
@александрЕршов-с2л
@александрЕршов-с2л 3 ай бұрын
Привет. Всё то что сказали в этом видео, может кому-то и пригодится и поможет?,да потому что все! люди разные, образ жизни, достаток и так далее и тому подобное. Я только скажу своё мнение, каждый человек выбирает свой путь жизни и люди знают и понимают, что! алкоголь это яд и погубил не мало людей и не меньше чем наркотики.но! Жить в кайф это классно,а человек устроен так,но не все люди осознают,когда приходит,что отваливается печень, поджелудочной, почки и вот тут приходит делема, бросить пить и жить дальше или продолжать бухать,вот это и есть личный выбор каждого человека, сдохнуть под кайф или продолжать жить. Аминь.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Тем кто хочет сдохнуть "в кайф" к сожалению ни кто не поможет, да и видио они не глядят такие.
@александрЕршов-с2л
@александрЕршов-с2л 3 ай бұрын
Привет. Да я согласен с вами, но это видео не про то чтоб сдохнуть, а про за висимость,человек так устроен,что получив эндорфины счастья, шоколад,кофе, сигареты, алкоголь,наркотики, либо какая-то еда,всё то что мы называем кайф,и человеку бывает очень трудно отказаться, а кому-то легче, да люди все разные и каждый сам решает свою судьбу.Аминь.
@serega5482
@serega5482 3 ай бұрын
Захотел сразу в рай😂
@chaos_entropy
@chaos_entropy Ай бұрын
Бросаю на 1 день максимум, и ничего не изменилось.
@nikolajpopondupolo
@nikolajpopondupolo 4 ай бұрын
Тяжко
@Электромеханика-н4и
@Электромеханика-н4и 3 ай бұрын
Всем здравствуйте! Вообщем что всем хочу сказать! Три года не пил.! Потом 3,5 месяца назад всё же выпил, попробовал так сказать, всё прошло норм! И как бы стал выпивать около 100 грамм за ужином когда почти каждый вечер, когда через неделю, когда через день!!! Пару рас было больше 100 грамм, на утро состояния "ТОРМОЗА" как будто лет 5 назад литр бы выпил!!! Короче уже нет того эфекта какой-то там эйфории нет и смысл(Слава Богу) отпал сам собой! Вообщем снова не употребляю!!! Как оказалось нету в этом дерьме ничего хорошего! ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ НАС!!! ВСЕМ УДАЧИ, И НЕ СТРАДАЙТЕ ХЕРНЁЙ
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Кстати по мимо того что я последний год своего употребления пиздец как с утра болел я тоже заметил что пропал сам кайф в процессе пития, в как бы тупо пьешь чтобы пить. Дрянь короче это все однозначно.
@Operator-b1m
@Operator-b1m 4 ай бұрын
Еще если употребляешь кофеин и никотин то облегчения не будет
@Kamran-l6e
@Kamran-l6e 4 ай бұрын
Не пизди
@СтрелецСтрелец-я1ш
@СтрелецСтрелец-я1ш 3 ай бұрын
Алкоголь,спирт раньше входил в официальный список медпрепаратов,как обезбаливающее и анестезирующее
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Раньше и ртутью лечили.
@Megeraelena
@Megeraelena 3 ай бұрын
​@@Goman33Rus и кокаин с опиумом в аптеке продавали.кстати спирт перестали использовать в анестезии т.к. у него очень узкая широта и тонькая грань между анестезией и смертью от спирта
@P-S-V
@P-S-V 4 ай бұрын
пить бросил чуть больше полтора года назад и то только после всяких передряг… щелчок сработал. пил примерно 13 лет . только пиво. до запоя не доходил. но в последнее время много и каждый день по вечерам. но вот курева вообще не хочет отпускать меня… как с сигаретами разобраться пока не знаю 🤷‍♂️. очень мешает жить особенно когда в зал ходишь
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Через обесценивание, как и вино, а как ещё бросать.. разобраться в плюсах и минусах. Ну с куревом немного попроще, тяга сильная первый месяц, потом прям гораздо легче становится, но первые под года я во сне курил постоянно
@P-S-V
@P-S-V 4 ай бұрын
@@Goman33Rus никотин у меня как финальный босс
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
@@P-S-V Я от сладкого не могу отказаться, если ещё выпечку я могу спокойно не жрать то вот какой нибудь Сникерс рубануть это за милое дело, а говорят сахар тоже зло большое. Не знаю, если все сразу бросить, остаётся только воду пить.
@P-S-V
@P-S-V 4 ай бұрын
@@Goman33Rus сладкое иногда можно) кофе, энергетики тоже нужно бросить или хотя бы сократить до минимума.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
@@P-S-V от энергетиков и кофе я ушел, больше года не пью всю эту фигню, правда чай бывает пью, но не знаю чё там за чай в пакетиках , так одно название
@ОлегКудасов-г3щ
@ОлегКудасов-г3щ 3 ай бұрын
Первые пол года и начнут вылезать болячки... через годик пройдёт... через 5-6 лет резкое улучшение всего что можно в организме ) Даже думать начинаешь по другому... В этот момент можно даже курить бросить попробовать.
@МаксимСтепанков-х6и
@МаксимСтепанков-х6и 4 ай бұрын
Спасибо!!🤝
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Взаимно 🤝
@AnatolyLacazette
@AnatolyLacazette 4 ай бұрын
Жду 9 месяцев уже, что то не очень настроение.
@MrBaldik
@MrBaldik 4 ай бұрын
У меня тоже 9 месяц пошел, тяга атакует
@AnatolyLacazette
@AnatolyLacazette 4 ай бұрын
@@MrBaldik есть такое дело.
@артургайсин-м7о
@артургайсин-м7о 4 ай бұрын
У меня 407 день сегодня , разница колоссальная , после года стало намного лучше . Вспоминаю , что происходило год назад , я просто ловил панические атаки и смотрел на это мир такими глазами , что не понимал , что со мной происходит. А сейчас все просто офигенно ! Жизнь поменялась капитально. Всем добра
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
​@@артургайсин-м7оа что было именно у тебя ...у меня бывает в груди дисконфорт а мысли пипец адские что сердце что инфаркт будет ..тут же страх ..не пью 6 месяцев ..иногда нет сил что либо делать ..опиши свою ситуацию ..а то я думаю что у меня так одной
@AnatolyLacazette
@AnatolyLacazette 4 ай бұрын
@@артургайсин-м7о надеюсь что отпустит тоже после года.
@МАРМОНРАМЗЭСОВИЧ
@МАРМОНРАМЗЭСОВИЧ 3 ай бұрын
Сухие ломки начинаются
@jagakorochka
@jagakorochka 4 ай бұрын
Я тебе больше скажу. У тебя и на 3 год мысли дурацкие будут. Крепись. Все равно забудешь.
@jonnywoo9723
@jonnywoo9723 4 ай бұрын
если зависимый мысли будут до конца жизни. с этого крючка не слезть.
@sochipeace2174
@sochipeace2174 3 ай бұрын
Вот у меня такая хуйня год чистоты набрал сдал 3й шаг по ан и сорвался, сегодня прям и нарвался на твой ролик. Совпадение🤔 не думаю
@Revka502
@Revka502 Ай бұрын
У меня после 8 месяцев трезвости прыщи такие гнойные на лице пошли ....от чего это ?
@Goman33Rus
@Goman33Rus Ай бұрын
@@Revka502 А ты на сладкое не подсел? У меня весь лоб покрылся прыщами, при чем больными что пипец, я долго понять не мог что за хрень, потом понял что от сладкого.
@Revka502
@Revka502 Ай бұрын
@@Goman33Rus да сладкого много ем.
@Goman33Rus
@Goman33Rus Ай бұрын
@@Revka502 вот ты попробуй денька три вообще ни чего сладкого не есть, и посмотри на реакцию, будут уменьшатся или проходить прыщи.
@Goman33Rus
@Goman33Rus Ай бұрын
@@Revka502 а вообще это беда, я сладкое очень люблю..
@ИванРусский-э2ь
@ИванРусский-э2ь 3 ай бұрын
👍👍🙏😔👌
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
🤝🙏🤝
@Vadim-gi4sg
@Vadim-gi4sg 3 ай бұрын
Я пью алкоголь от радости и закусываю больше чем пью, поэтому я жирный. Больше двух- трех дней не пью. Плохо становится, зачем это надо?
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Алкоголизм это заболевание, это не вредная привычка, это заболевание нервной системы, болезнь души если можно так выразиться. А зачем это надо непонятно, мы все понимаем но менять ни чего не ходим.
@ШИРКАСИЛА
@ШИРКАСИЛА 3 ай бұрын
БУДЬ ТРЕЗВ И ОПАСЕН
@АлексейПетров-о8ш3п
@АлексейПетров-о8ш3п 3 ай бұрын
Первые пол года ЖОПА, 😂 Стаж трезвости 3 года.
@электропоезд-ь5ю
@электропоезд-ь5ю 3 ай бұрын
А с какой стати нужно ждать??? Тут вопрос к медикам! Почему до сих пор не изобретено средство от похмелья???
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Надо уж тогда сразу спирт придумать который не будет вызывать похмелья, зачем лишние таблетки жрать😀
@nikolajpopondupolo
@nikolajpopondupolo 4 ай бұрын
Семь месяцев
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Держись, будет легче скоро! Точно говорю🤝
@nikolajpopondupolo
@nikolajpopondupolo 4 ай бұрын
@@Goman33Rus стараюсь, спасибо
@nikolajpopondupolo
@nikolajpopondupolo 4 ай бұрын
@@Incognito78714 да,брат
@МихаилЩербаков-о6о
@МихаилЩербаков-о6о 3 ай бұрын
5мес нини голова как арбуз трещит 🤢 звенит постоянно устал 😢
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Держись дружище 🤝 скоро полегчает, как раз на 6 месяце у меня просветы начали в этом пиздеце бесконечном происходить
@broganmcgoldrock936
@broganmcgoldrock936 3 ай бұрын
Пью уже 3 год, после развода с женой, дольше недели не держался...
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Я после последних отношений месяц порол каждый день в говно, не знаю как выжил вообще, сейчас понимаю что это все такая шляпа была пиздец, абсолютно не нужная.
@AnatolyLacazette
@AnatolyLacazette 4 ай бұрын
Тебя самого припустило на каком месяце?
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
Где то 6-7 месяц, я прям почувствовал что мне легче становится, и это ебучие приходы стали всё реже, и реже происходить, а так где то на 11 месяце я стал уже более менее в человека превращатся, ушли эти ебучие страхи за всё подряд.
@AnatolyLacazette
@AnatolyLacazette 4 ай бұрын
@@Goman33Rus значит где то мне ещё месяца 2 получается примерно помучатся
@Дмитрий-п6ъ7т
@Дмитрий-п6ъ7т 4 ай бұрын
​@@Goman33Rusдружище только будь всегда на чеку, алкаха умеет ждать, я после 7ми лет сорвался, брат мой после 18лет трезвости сорвался, алкоголь на всю жизнь и с мозга не стерешь, я опять не пью уже пол года
@Дмитрий-п6ъ7т
@Дмитрий-п6ъ7т 4 ай бұрын
​@@AnatolyLacazetteага два месяца подожди и забудешь всё 😅, после трёх лет чуть легче станет, мне 44года из них 23года бухал
@Goman33Rus
@Goman33Rus 4 ай бұрын
@@Дмитрий-п6ъ7т это да, алкоголик это навсегда, если слабину дашь сразу обратно затянет, я это прекрасно понимаю, вроде не пьешь все нормально и тяги ни какой нету, но стоит свалится какому то хорошему стрессу сразу же голова хочет все это дело обнулить... В башке сразу, выпей, легче станет.
@Василийкочкин-г8э
@Василийкочкин-г8э 3 ай бұрын
Перелом 3 года, потом нормально
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
А до трёх лет как было? Я где то тоже к 3м полностью восстановился, но уже через год было земля и небо
@ЕвгенийСергеевич-д3ь
@ЕвгенийСергеевич-д3ь 4 ай бұрын
С куривом у меня намного сложнее, что делать хз)
@baruchmoney6725
@baruchmoney6725 4 ай бұрын
Вот соглашусь полностью, что курево, что бухло это одно и тоже
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
Тоже пить бросила а курить не могу бросить
@ЕвгенийСергеевич-д3ь
@ЕвгенийСергеевич-д3ь 4 ай бұрын
@@Revka502 если курить и не пить то легко, а если только пить но не курить непосильная задача)
@skindima
@skindima 4 ай бұрын
А меня кофе тянет закурить, закурив тянет употребить. Так что мне отказаться от кофе и от сигарет помогает ещё сильное желание вновь не забухать-заторчать. Я уже не раз проверял: закурил - заторчал, и вот чтобы не закурить я отказался от кофе. В общем, надоело мне быть зависимым, как пёс на привязи
@Revka502
@Revka502 4 ай бұрын
@@skindima в зелёном чае тоже есть кофеин ...а без чая не могу
@АннаНиконова-л2в
@АннаНиконова-л2в 3 ай бұрын
Надо жить как хочешь я ьак считаю! Мой отец пил и нежаловался. А вы изнылись. Бутылка это как подруга, вот он заимел себе эту подругу до конца жизни. Жаль его нет он был интересным человеком! Но я непомню, чтобы он ныл. Он пил и считал это нормой, как талантливый актер. Вот нес это на себе и он нехотел, чтобы его отпустило, неныл. Это выбор ваш. Войте, грызите стены но держитесь. Если вы хотите долго жить до 100лет😅 например то непейте а если коротко и ярко то пейте. Мужчине вообще легче бросить, чем женщине. Вас любит общество в отличие от женщины, так что дерзайте и прибаавте уверенности в себе.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
Наше общество ни кого не любит, оно деградировало дальше некуда, в любое подслушано любого города заходим и читаем о чем народ говорит, жутко становится.
@НиколайЛаптев-д6т
@НиколайЛаптев-д6т 3 ай бұрын
Пздц какой вы бред написали.
@Goman33Rus
@Goman33Rus 3 ай бұрын
@@НиколайЛаптев-д6т это точно 😀🤝
@НиколайЛаптев-д6т
@НиколайЛаптев-д6т 3 ай бұрын
@@shulaev5463 Заливать в себя яд? Отличная радость. Уж поверь, знаю о чем говорю. И с чем ты тут согласен? Мозгов нет, считай калека.
@baruchmoney6725
@baruchmoney6725 4 ай бұрын
А я не бросил 😂
@arcanegxd97
@arcanegxd97 3 ай бұрын
Ничего хорошего 😊
@woodcutters9658
@woodcutters9658 3 ай бұрын
Если нет женщины - нет смысла и бросать! Я не понимаю тех, у кого есть женщина и они бухают. Зачем???
@stroganov_7
@stroganov_7 3 ай бұрын
Причем тут женщина вообще? Ты алень чтоли ?
@МихаилСтепанов-д4т
@МихаилСтепанов-д4т 3 ай бұрын
Наоборот😂
Я бросил пить на 300 дней (как моя жизнь изменилась)
17:08
Ари говорит по-Русски
Рет қаралды 34 М.
An Unknown Ending💪
00:49
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 52 МЛН
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
MrBeast
Рет қаралды 43 МЛН
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
Аминка Витаминка
Рет қаралды 932 М.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
MrBeast
Рет қаралды 103 МЛН
ГОД БЕЗ АЛКОГОЛЯ. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
17:59
Любомир Борода
Рет қаралды 529 М.
Месяц без алкоголя
11:51
СМОТРИ СЮДА
Рет қаралды 309 М.
10 аргументов, чтобы бросить пить.
23:29
Своя Рубрика
Рет қаралды 189 М.
Почему ты пьешь по вечерам?
21:19
🎣Н.М.В.
Рет қаралды 44 М.
Моё последнее похмелье
10:41
_GOMAN_
Рет қаралды 3,3 М.
An Unknown Ending💪
00:49
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 52 МЛН