Рет қаралды 5,856
ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
В моей команде акцент всегда ставится на завершении, броски различными способами и в любых игровых ситуациях.
На прошедшей тренировке мы отработали четыре вида бросков (работа на качество, а не на количество), здесь как в боксе, важнее сделать один прием сотню раз, чем 100 приемов и не запомнить ни одного.
Для ребят сейчас главное зафиксировать в голове качественное выполнение цельного упражнения, включая броска.
Контроль качества: посадка, ширина ног, взгляд, добавление корпуса и скручивание во время броска и, конечно же, обязательные ложные движения, в игре очень мало моментов когда соперник дает бросать по своим воротам на свободном льду.
Основной посыл - голы, голы и еще раз голы, а для этого нужно бросать, хотя бы в створ ворот, а не в пузо, в стекло или в голову вратарю.
Если не получилось забить с броска, то у твоих партнеров по команде должна быть возможность добить эту шайбу с отскока.
Нравится качество тренировок и подача материала?
Жду в своей команде, перелохите по ссылкам в шапке профиля 👆
P. S в телеграмм-канале также очень много интересной и полезной информации - welcome 🏆