بروبيوتيك، و كولاجين ، تحلية ترجعك شباب

  Рет қаралды 1,691

 يوسف فرنسا youssef en france

يوسف فرنسا youssef en france

Күн бұрын

#بروبيوتيك #probiotics #تغذية #تغذية_صحية
الفيديو عبارة عن توعية في البدائل الغذائية الصحية ، مكونات كلها طبيعية بدون سكر أبيض ، تحلية من إبتكاري الخاص ، تحفز البروبيوتيك البكثيريا الصديقة ، تحفز الكولاجين ، صالة لمشاكل الجهاز الهضمي و هشاشة العظام و ضد التجاعيد، بشكل عام أعراض الشيخوخة المبكرة . غنية بالأوميجا
المكونات بحسب الكمية و الأفراد اختيارية .
بطاطا حلوة
دبس التمر أو عسل أو بدون
جوز الهند مفروم (الكوك)
بذور اليقطين
بذور نوار الشمس
قليل من زعفران مع عصير ليمون حامض.
الطريقة
شي أو سلق البطاطا الحلوة ، تقشيرها ، معكها، ثم إضافة المكونات الأخرى،
تقدم باردة على شكل فيرين أو تحلية مسائية .
إذا أعجبك الفيديو لا تنسى البارطاج اللايك و الإشتراك حتى يصلكم الجديد

Пікірлер: 27
@saadiabouachra5417
@saadiabouachra5417 2 ай бұрын
تبارك الله ماشاء الله عليك.
@jawhara6143
@jawhara6143 2 ай бұрын
الله احفظك
@miatravaillot8127
@miatravaillot8127 2 ай бұрын
Ya3tik ssaha 🌹
@YouYou-kw1do
@YouYou-kw1do 2 ай бұрын
عجييبة
@إسلامالأمل
@إسلامالأمل 2 ай бұрын
شكرا جزيلا
@bensaidben5419
@bensaidben5419 2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍
@mohemedandalousi5240
@mohemedandalousi5240 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا اخي
@Rabiaa521
@Rabiaa521 Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@nabilaauladbenali8078
@nabilaauladbenali8078 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@nabilaauladbenali8078
@nabilaauladbenali8078 2 ай бұрын
😮❤❤❤
@seltanaait5215
@seltanaait5215 2 ай бұрын
بارك الله فيك اخي الكريم
@Batoul-wi5qr
@Batoul-wi5qr 2 ай бұрын
شكرا.بديل راءع للمثلجات.اتحفنا بالمزيد.
@ilhamadriouchmersak5853
@ilhamadriouchmersak5853 2 ай бұрын
Wa3raaaa
@lallafaraj4801
@lallafaraj4801 2 ай бұрын
هادشي ملكي تبارك الله
@فدوىميرو
@فدوىميرو 2 ай бұрын
تبارك الله عليك
@karimzerirek7893
@karimzerirek7893 2 ай бұрын
Chukran bezaf
@احسانايفا
@احسانايفا 2 ай бұрын
حفظكم الله ووفقكم لما فيه خير الدارين
@Alaoui_hiba
@Alaoui_hiba 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@artisto5078
@artisto5078 2 ай бұрын
برافو وصفة صحية وغاتعجب الوليدات نقدرو نزيدو شوية المكسرات
@youssefenfance
@youssefenfance 2 ай бұрын
نعم ممكن
@mohamedbengra8062
@mohamedbengra8062 2 ай бұрын
Merci beaucoup gratitude 🙏🏻 mon frère Youssef
@ghaitiwafa4777
@ghaitiwafa4777 2 ай бұрын
Merci beaucoup ! On a besoin de ce genre de recettes saines
@fatifleurs8632
@fatifleurs8632 2 ай бұрын
شكرا لك🙏
@nadifwafa620
@nadifwafa620 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحه والراحة أخي.غير سؤال واش هذا موسم البطاطا الحلوة؟يعني ممكن ناكلوها حتى دابة؟بغيت نسولك على مذاق هاد البطاطا الحلوة لي عندكم في الخارج واش بحال لي عندنا في المغرب خيت لونها كيشهي وشكرا.
@saach6210
@saach6210 2 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا يوسف،أنا بغيت نقص من الوزن، واش البطاطا الحلوة تصلح ليا؟ مع العلم أنها فيها نشويات وسكريات،وشكرا لك أخي الفاضل.
@youssefenfance
@youssefenfance 2 ай бұрын
يمكن تناولها بكمية بسيطة و لكن ليس على الريق يمكن بعد الوجبة الاساسية حتى لا يصعد معدل السكر و يتحول إلى ذهون
@منوعاتفاطمة-ك3ع
@منوعاتفاطمة-ك3ع 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
نظام غذائى لمرضى ارتفاع الكوليسترول
10:26
طبيب الباطنة العامة
Рет қаралды 735 М.
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 53 МЛН
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,5 МЛН
Миллионер | 1 - серия
34:31
Million Show
Рет қаралды 1,5 МЛН
وزير الداخلية الفرنسي الجديد تصريحات كلها لوقف الهجرة
20:16
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 53 МЛН