بسبوسة رمضان😋صحية بدون سكر مظبوطة👍👌محسوبة السعرات الحراريه|وصفات للدايت

[@محمدمحمود-ظ1م3ز]

شكرا على هذه البسبوسه وكثرينه من حلويات صحيه

[@nadiamahmoud1]

إن شاء الله

[@وصفاتصحيهولذيذه]

تسلم ايدك روعة

[@امامنيه-ك3م]

تسلم إيدك اللهم بلغنا رمضان وازح هذه الغمه ان شاء الله

[@nadiamahmoud1]

اللهم امييين

[@فيديوهاتمتنوعه-ن5ت]

تسلم ايدك ربنا يخليكى لنا ياحببتى كمان هنخس وهنتعلم كل عام وانتى بخير🤲🤲👍👍❤❤🌹🌹

[@nadiamahmoud1]

🌹🌹

[@hananfawzy2400]

اختى ناديه ارجو الرد انا عندى نفس المعيار اللى عندك بس مش مكتوب عليه ممكن تعرفينى المقدار ولكى جزيل الشكر

[@منوعاتامزياد-ص1خ]

يسعد صباحك غلا

[@hanan2eg]

تسلم ايدك بجد جميلة جدا عقبال الكنافة 😂

[@nadiamahmoud1]

إن شاء الله

[@hadeelnazzal9942]

تسلم ايدك يارب ممكن انا مش عارفة ايه هو السمن البلدي وازا ما عرفت اوفره ايه البديل

[@hoidahamada9639]

hadeel nazzal سمن حيوانى بقرى او جموسى بيستخلص من القشده او الزبده المصنوعه من لبن البقر او الجاموس

[@nadiamahmoud1]

برافووو كلامك مظبوط

[@hadeelnazzal9942]

@@nadiamahmoud1 طيب انا كيف اعرفها لما اشتريها شو بكون مكتوب عليها او صورة وازا ما توفرت في بديل ؟؟

[@أمرضوىرضا-ه8ح]

@@hadeelnazzal9942 موجودة فى السوبر ماركت فى قسم الزيوت علبة ممكن يكون لونها أخضر اقرأي المكتوب لو مكتوب سمن بقري طبيعي .لكن لو مكتوب نباتي تبقى مش صحية فى كارفور أو الدانوب. أو فى قسم الأجبان أسألى عنها هتلاقيها علب برضه

[@mourednahd5651]

ما معنى السمنة البلدي انا أختك من الجزائر

[@dhhdhdhjdjdhhd7390]

لو تسمحى الوالده سنها ٥٨ وبنتها ٢٢ سنه وحركتها بسيطه وبنتها فى اجازه يعنى قاعده في البيت

[@abeerelsoghyar150]

تسلم ايدك روعه ممكن ابدل اللبن بالزبادي

[@حسينطيطي-س2ب]

ع فكرة انا كنت متوقعة انك تعمليها بالشوفان روعاتك يا اختي* بس عندي ملاحضة انا بحط للبسبوسة لبن رايب او زي ما بتحكو الزبادي ما بستخدم حليب سائل الزامي استخدم الحليب للبسبوسة دايت ما بنفع استخدم زبادي* اتمنى الرد*

[@nadiamahmoud1]

ينفع فيه طرق كثيير للبسبوسه دى واحده منهم

[@nadanina461]

يسلمو اديكي شكلها يشبه البسبوسة لعملها في الجزائر لكن مكوناتها تختلف ربنا يرفع عنا وعنكم هذا الداء وأن شاء الله الشافي مرضانا ومرضى المسلمين ونصومو رمضان ناكل البسبوسة امين

[@nadiamahmoud1]

اللهم امييين

[@امالبناتسكرنبات-و9ع]

وحشتينا❤❤❤❤

[@sosominoha7846]

روعة ودايما متالقة ما شاء الله لكن يا حبيبتي انا وقفت دايت لاني عملت عملية زرع مدمع العين وتعبانة وطبعا الدايت يحب الوحدة واقفة وتعمل حاجتها بس معاكم يعني وحارجع ان شاء الله

[@nadiamahmoud1]

الف سلامه عليكي

[@islamahmed2034]

تسلم ايدك بس للأمانة اختى الكريمة عسل النحل لا يجوز تسخينه او وضعه في الفرن لأنه اذا تم تسخينه فوق ٤٠ درجة يتحول لمادة سامة و مسرطنة و لكن يتم التحلية به على البارد

[@nouraagamy3020]

انا بجد تعبانه جدا وزني زايد ومش عارفه التزم خالص ونفسيا حالتي مش كويسه من زياده وزني ومع كل الأحداث الي بتحصل والموضوع عندنا في المانيا بيزيد ومش عارفه اعمل ايه بجد ربنا يهون علينا الأيام دي

[@nadiamahmoud1]

لا بلاش قلق وبلاش زعل علشان مناعتك بس كلي اكل صحي حتى لو مش هاتلتزمي ١٠٠٪

[@ديمواشرف]

ربنا يفك كربك وييسرلك الحال عليكى بالأستغفار وقرءاه سورة البقرة والدعاء والصلاه وقيام الليل ...وحاولى قللى كميه الأكل وربنا معاكى يارب ومع الكل 🌹ويسهلك حالك

[@mohamedismail7309]

بس السمنه البلدي سعراتها الحراريه عاليه

[@nadiamahmoud1]

السعرات ماتفرقش كثير عن اللي موجوده في الزيت العادي او في زيت الزيتون المشكله بتكون في السمنه البلدي في كميه الدهون المشبعه اللي موجوده فيه لكن في النهايه دي وصفه مش للدايت دي وصفه قليله السعرات ممكن ناكلها ايام الفري

[@بسمهامل-ل5و]

تسلم ايدك جميله وخفيفه انتى فعلا مبدعه وفى انتظار بسبوسه الشوفان😋

[@nadiamahmoud1]

إن شاء الله هاتعجبك🌹🌹

[@enass6917]

الحليب خالي الدسم بيرفع نسبة السكر في الدم.. يعني كأنك ماكل سكر ما فرقتش. استعملوا حليب كامل الدسم. ونفس الشيء للأجبان واللبن الرايب واللبنة.

[@قناةياسينوتالين]

ربنا يباركلك علي الامانة في الوصفات انا جربت البسبوسة وفعلا طلعت تحفة جدااااااااا اتمني لكي مزيد من النجاح ان شاء الله👍👌👏👏👍👍👍👍👍

[@nadiamahmoud1]

حبيبتي بالف هنا🌹🌹🌹

[@حسينطيطي-س2ب]

تسلم ايدك يا اخت ناديا سبحان الله جوزي طلب مني بسبوسة وانت بعدها نزلتي الفيديو بس بصراحة انا فرحت انك عملتيها دايت انا عملتها عادي بس المره الجاي رح اجربها مثلك

[@nadiamahmoud1]

دى مش دايت دي صحيه سعراتها أقل كثيير

[@معاذمحمود-ك2د]

تسلم ايدك بجد عملتها روووووووووووعه الولاد خلصو الصنيه ماشاء الله ♥😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺💔😘😋

[@sundosdxn]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخت ناديه وينك من زمان بطل يوصلني منك اي اشعار طمنيني عنك ان شاء الله تعالى انتي بخير

[@anasrahim9294]

شكرا

[@asyoasyo9548]

حبيبيتى ينفع بديل السمن البلدى زبدة وكتر الف خيرك شكرا ليكى

[@amaniyoussef3684]

ماشاءالله تسلم ايدك روعة بالف هنا 💞💞💞

[@afafreda4721]

اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان وارزقنا فيه حسن العمل

[@umali4142]

0

[@ديناعبدالله-ز7م]

ممكن طريقة شربات بالعسل النحل فقط

[@omarkhaled-df1um]

ممكن استخدم دقيق جوز الهند بدل السيمولينا دا؟

[@kadakada4451]

انشء الله برنامج رمضان اللهم بلغنا واياكم زشاء الله تحياي متابعة. شكرا

[@MedoMedo-bg7st]

حبيبتي تسلم ايدك بس ياريت تستخدمى الاكواب العادية علشان أنا وغيري معندناش ميزان أو الاكواب المعيارية

[@nadiamahmoud1]

إن شاء الله حاضر

[@MedoMedo-bg7st]

@@nadiamahmoud1 شكرا وجزاكى الله خيرا

[@elhassanlaqdime4134]

ما شاء الله حجربها ان شاء الله علي ذكر رمضان انا اريد ان أسالك احنا المغاربة معروف علينا في هذا الشهر نطبخ شوربة الحريرة متكونة من حمص وعدس وفول وشوية دقيق هل يصح نشرب منها مع الدايت ولا لا

[@nadiamahmoud1]

لا ماينفعش

[@elhassanlaqdime4134]

شكرا علي الجواب 😘😘😘😘

[@anasrahim9294]

شكرا أختي ألف ليك

[@hananestitou2084]

هو السميد مسموح؟ كمان جوز الهند؟

[@nadiamahmoud1]

لا مش مسموح في الدايت دى وصفه للبسبوسه خفيفه وصحيه وتنفع لرمضان فيه ايام كثيير فرى وسعراته أقل من العاديه كثيير

[@hananestitou2084]

شكرن حبيبتي

[@fayrouz9259]

تسلم ايدك حبيبتي بجد تحفة وان شاء الله اعملها بطريقتك وجزاك الله كل خير مش حرمانا من حاجه 😘

[@أنورالرويلي-ي9ث]

يصلح زبادي بدل الحليب وكم نحط زبادي ويصلح زيت زيتون بدل السمنة وكم ارجو الرد وشكرا لجهودكم بارك الله فيكم أم انور من الجبيل الصناعية من السعودية بانتظار المزيد من ابداعاتك

[@emanahmed1860]

ودى ينفع ناكلها فى الدايت

[@nadiamohamed4793]

جميله تسلم ايدك. كل حاجتك حلوة

[@الأميرة-ر6ه]

نقدر نخلي زبد بدال السمنة البلدي

[@عبدهلبيب-ف8ح]

ماشاء ألله ولا قوة الا بالله ربنا يباركلك ويبلغنا رمضان وجميع المسلمين فى أحسن حال

[@nadiamahmoud1]

اللهم آمييين

[@ابراهيمسويلم-ذ3ح]

السلام عليكم ورحمه الله وبركات ازيك يا نونا انا ام ابراهيم جزاكى الله خير على الاكل الحلو الجميل بس انا بطلب منك طلب انا عندى القلب وسكر وكنت مشيه على الرجيم بس حصل عندى هبوط ووقفت الرجيم بقالى شهر بس عوزه اكمل الرجيم علشان وزنى٨٣ وعوزه انزل تانى اعمل ايه ياريت تردى عليه وجزاكى الله خير

[@nadiamahmoud1]

كملي علي نفس الانظمه من اليوم ال هاترجعى فيه

[@hodaabdelaziz8558]

الصنية قطرها كام سم

[@gharingharin9069]

هو انا لازم احط جوز هند عليهاا

[@فضاعكور]

شكرا يسلموا ايديك

[@ghadamohamed1232]

تسلم إيدك تحفه بجد تجننننن انا بموت فيها

[@اميمةالسيد-ه6ش]

تسلم ايدك حببتى

[@اوسالحنين-ر1ل]

السميد بي غلوتسن

[@dailamamdouh2279]

حلووووووووووة قوووووووووى 🌹

[@markdamon9187]

روعه

[@يومياتأمنور-ض7ض]

تسلم ايدك يا حبيبتي ارجوكي أنا سألت امبارح أنا لخبط كتير في النظام الصاروخي وعملت نظام الإنقاذ ورجعت لخبط تاني أرجع للنظام من الأول ولا أكمل ارجوكي الرد وجزاكي الله خيراً

[@اممعاذحماده]

يعني ايه نظام صاروخي ده

[@nadiamahmoud1]

بلاش إنقاذ دلوقتي لو مش قادره عليه المهم تلتزمي بالانظمه العاديه

[@يومياتأمنور-ض7ض]

@@nadiamahmoud1 طيب أنا قادره عليه ممكن امشي عليه أسبوع وأكمل النظام تاني وأقسم بالله العظيم محلخبط تاني وجزاكي الله خيراً علي ردك

[@rashaabbas3954]

تسلم ايدك وعينك لو سمحتى ممكن نسقيها بعسل جلوكز مع سكر دايت كده ممكن السعرات تكون اقل ارجو الرد

[@wafaaa9687]

مبدعه يا حبيبتي ⁦❤️⁩💝💖 تسلم ايدك رووعة🌹💐 عقبال الكنافه دي عشقي⁦❤️⁩

[@ranaranoosh3869]

بس كده مش صحيه خالص يا مدام ناديه، لأن المشكله مش ف السكر بس، العسل والسميد والسمنه كلها سعرات عاليه، ده احنا لنا ف اليوم كله معلقة عسل والاكل بدون دهون، طريقتك دي بسبوسه عاديه ممكن تنفع ف يوم الفري

[@nadiamahmoud1]

انا ماقلتش دى دايت حبيبتي دى وصفه للبسبوسه خفيفه لرمضان بيكون عندكم فيه فرى كثيير

[@eslamaziz9548]

😋😋😋😋😋😋😋😋😍

[@user-mq5rm5vw3l]

الله علي الجمال والرووووووووووووعة تسلم ايديك ياحبي 💞 💞 💞 💞

[@asmaa3681]

الله يكرمك بالصحة والعافية أنا من عشاق البسبوسة .

[@امعلي-م2س5م]

تسلم إيدك تحفه 🤩😍

[@nadiamahmoud1]

🌹🌹

[@عائلةمنصوروولاء]

يسلم ايدك يا قمر واستمرى وبالتوفيق وكل عام وانت وجميع مشاهدينك بالف خير واحلى لايك وتعليق

[@nadiamahmoud1]

منورني

[@omarwael7420]

انا بصراحه بشكرك جداااااا استفدت كتير جدا من حضرتك انا متابعه جديده ل حلقات لو نفسك تخس

[@nadiamahmoud1]

💞💞💞

[@neamamohammed6899]

تسلم ايدك ودايما تدعمينا وتفرحينا ربنا يسعدك ويفرحك دايما

[@Besm.Allah66]

ممكن نعملها بدون سمنة ونكتفي بوش اللبن ؟؟

[@Nature_shorts15]

تسلم ايدك. مستنين بأه كنافة طرية

[@أمألبنين-ذ8ي]

تسلم ايدك ياست لكل ربنا يباركلك يارب شي بشهي والله😙😙😙

[@سماسمالمصرى]

تسلم ايدك يا حبيبتى 😍😍😍😋😋😋😋😋

[@manalfathy177]

تسلم ايدك يارب بس ممكن اسئلك نوع الكسرولة دى جرانيت ولا سيراميك ودة طقم ولا بقطعة ونوع اى اسم شركة

[@nadiamahmoud1]

جوا جرانيت وبرا سيراميك دا تركي واسمه سافلون جميل ماشاء الله لكن غالى شويه ودا طقم

[@saad6670]

ماشاء الله أحلي بسبوسة تسلمي إيديكي وعنيكي

[@azzaelbadanazza786]

ماشاء الله تسلم ايدك انا مبسوطه اوى اني مشتركه في قناتك ابدعتي ابدعتي كل افكارك جميييييله بجد💓💓🌷🌼🌺💐😍

[@nadiamahmoud1]

🌹🌹🌹

[@muhammadyasser1684]

ازي حضرتك انا والله باحبك قوي علشان متعلمين حاجات صحيه باقول لك انا اللي عملت العيش الكريب بالعيش الاسمر الدايت ولازق مني في الطاسه مش عارف ليه

[@nadiamahmoud1]

هو في الاول بيكون لازق في الطاسه وبعد كدا أما بيستوى من تحت بيتحرك وبعدين نقلبه المهم تريحيه قبل ماتبدأى

[@فريدالسيد-ك7د]

بجد تسلم افكارك. ربنا يسعدكم

[@halaakeela448]

ناديه حبيتها كتير اناً من متابعين صفحتك بارك للله فيكي هاي وصفه بتفيدنا في لو نفسك تخس شكرا لمجهوداتك في الاكل الصحي

[@nadiamahmoud1]

دى وصفه للفرى ولرمضان بس صحيه وسعراتها قليله وليست دايت طبقا لانظمه لو نفسك تخس

[@mahdaouisamira184]

رووووووووعة وشكرا.

[@jomanahalhamod9204]

تسلم ايدك رائعه جدا

[@khadija-lc1lr]

سلام اخت ناديه عملت الوصفة اليوم طلعت روعه شكرآ وربنا ميحرمناش منك

[@nadiamahmoud1]

برافوووو تسلم ايدك حبيبتي

[@عالماخر-ذ4ق]

ممكن علبه زبادى بدل اللبن

[@nadiamahmoud1]

ممكن

[@شيماءعبدالرحمنابوالليل]

تسلم ايديكي يارب وشكراً على كل اللي بتعمله لينا

[@احمدحسين-ي4ر8و]

مستنيه الوصفه الجديده

[@radwatoka533]

ما شاء الله عليكى ربنا يسعدك يا رب

[@قصصمفيده-ط8ز]

ما شاء الله وصفاتك حلوه

[@saad6670]

بس مقاس الصنية مش كبيرة علشان مقدار البسبوسة أل هو ربع بسبوسة

[@nadiamahmoud1]

لا لان سمكها انا عوازه قليل ممكن تعمليها فى ٢٨سم

[@dodyhamza4336]

عملتها وطلعت جميله جدا❤️

[@fatihabey7429]

مشكورة أختي

[@hnanahmed4862]

تسلم ايدك ياقمر على الواصفة الجميلة دى بس ممكن تقوليلى على اسم نوع عسل كويس اجيبة وشكرا

[@nadiamahmoud1]

والله انا بجيبه من البلد حد موثوق منه ممكن تجيبيه من منافذ وزاره الزراعه أو امتنان فيه ناس بتقول كويس بس انا مجربتوش

[@wintergirl4700]

ايه الجمال ده بقى 😍😍😍😍😍😍

[@AhmedMohamed-ch5fm]

تسلم ايديكي جميله اوي اللهم بلغنا رمضان

[@amiraelminshawy7161]

ياجمالو ا يا جمالوا

[@ommariamalgazzar1017]

بجد تسلم ايدك مبدعة

[@جوجو-س4ح6د]

تسلم يدك ياندوشه والله طعمها روعه وعجبتنا انا واهلي وريحتها تخبل😘😍

[@nadiamahmoud1]

ماشاء الله بالف هنا بصراحه هل حسيتوها مختلفه عن البسبوسه العاديه والا لا وظبطت معاكى تمام والا لا

[@جوجو-س4ح6د]

@@nadiamahmoud1 مختلفه كثير من حيث الطعم والشكل وطريه انا اخليها بالثلاجه تقسى شوي لكن البسبوسه ذي باقي طريه /ضبطت تمام وحلاتها لما تاكليها حاره 😂😂اكلنا انا وابوي واختي قطعه قبل لاننام بس خساره ماكان في قهوه

[@nadiamahmoud1]

بالف هنا وبلاش حكايه اكلتوها قبل النوم دى😋😋😄😄

[@جوجو-س4ح6د]

@@nadiamahmoud1 هههههه ريحتها لاتقاوم ياندوش وحبينا نذوق اختراعك ونعطيك رأينا 😘

[@zudjfikdjsjzudjfikdjsjjdjj5547]

كل عام وانتى بخير انا بجيب اللبن وبسيبوه فى الفلزر ينفع لمه يفوك اعمل منهو زبدى

[@nadiamahmoud1]

ينفع دفيه علي النار أما يفك وبعد ماتشيلي قشطته وتعمليه بنفس الطريقه ال عملتها معاكم على القناه لو ماوصلتيش لها قوليلي ابعت لك الرابط

[@محمدالقیعی-غ1د]

تسلم ايديكى

[@امعمر-س5ت]

ماشاء الله عليكي بجد مبدعه😍😍

[@mohamadalshareef6694]

تسلم ايدك بس ياريت المعايير بالاكواب العاديه مش كل الناس عندهم المعايير

[@nadiamahmoud1]

حاضر إن شاء الله

[@Tutu-th8km]

تسلم ايدك غلاتي😋🤗🌹

[@safykasem8090]

تسلم ايديكى ممكن نستعمل ورق الزبدة جربته كتير وحلو جدا مش بتحتاجى تدهنى الصينيه

[@ahmedgalal3913]

حلوه هجربها باذن اللة

[@amanihamdi122]

تسلمي يا قمر

[@منوعاتامزياد-ص1خ]

الله يسلم إيدك

[@imanfarok9070]

تسلم اديكي

[@yoyssefahmed7189]

حبيبتى يامدام نادية انا بعشقاقك انا ام يوسف

[@nadiamahmoud1]

🥰🌹🌹

[@محمدسعدسعد-ح4ر]

تسلم ايدك والله