بسيطلات بالصومو لعشاق الطبخ الرفيع بجميع الخطوات على شكل مربعات كما يمكن أن تكون حشوة لبسطيلة كبيرة

مقادير البسيطلات
الكروفيت أو الجمبري300غرام ينقى ثم يوزن
سمك الصومو 150غرام
الفلفل الاحمر 2حبات صغار
الجزر 1واحدة بورقها اذ لم تتوفر جزة مع قليل من البقدونس
الفطر الاسود 50غرام يوزن بعد ترطيبه في الماء الساخن
البورو أو الكراث 2حبات
الثوم 2 سنينات كبار
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المحكوك أو المبروش
الشعرية الصينية 4ضويمات يكونو مرطبين من قبل في الماء الساخن
زبدة
زيت زيتوت
صلصة النيوكمام
صلصة الصوجا لايت الخفيفة
ملح
توابل بسطيلة السمك أو التوابل الخمس
نيورة أو فلفل أحمر مطحون
فلفل أسود
نصف ليمونة
نصف كيلو من ورقة البسطيلة نوع جيد ديال البخار اذا ام تتوفر استبدلوها بورق الفيلو
جبن مفروم
التتمة شاهدو الفيديو👆👆👆👆
/ oum.fadwa1
انسطاكرام ديالي👆👆👆👆👆

[@OumFadwavlog]

ما فيها باس ديرو لايك طبعا من يحب أم فدوى ولكن مني جزيل الشكر 👍👍👍👍👍🌺

[@aiderbimo7706]

لي شاف الفيديو خاصو يدير لايك هذي اقل حاجة للتعبير عن الشكر والتقدير والاحترام لمصداقية هذ السيدة

[@rimasseziraoui2551]

انا.كنحماق.علا.الوصفات.ديالك.فداءما.لايك.بلا.مانتردد.كتري.لنا.هاد.الوصفات.عفاك.فرمضان.علا.الابواب.ان.شاء.الله.وشكرا.

[@hajazahra5841]

سيدة في منتهى الرقي والدوق،اكتشفت قناتك بالصدفة ولن تتصوري مدى انبهاري بك،شكرا كثيرا لك سيدتي،واسال الله أن يجعلها في ميزان حسناتك

[@bouhlalaicha8378]

اختي ام فدوى يعجز اللسان عن شكرك على وصفاتك الرائعة جدا جدا الله يرحمها ليك الوالدين ويرحم من علمك ويجعل ليك كل ما تقدمين صدقة جارية. والله امتعتينا بهذ ه الوصفات الجميلة وهذا الشرح البسيط . شكرا شكرا. ولا تغيبي عنا خصوصا في رمضان.

[@talalsomair6135]

واخ تكون مصاوباهم برجليك غزالين 😍😍😍😍

[@khadijaaghai1000]

ما شاء الله عليك الله يعطيك الصحة

[@hibaguen5804]

انا بعدا تنبقى هي فاهية فالوصفات ديالك وطريقتك فتوصال الطريقة وفالسلاسة والشرح الدقيق ارفع لك القبعة وتستاهلي تكوني من ضمن لشاف العالميين وميات لايك 👍👍👍

[@alaaoum2449]

تبارك الله عليك الله يعطيك ما نويت وفوق ما نويت يا رب ويرزقك الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب

[@lumiere5607]

افتخر بك كمغربية حادقة وافتخر لأني انتمي لقناتك الراءعة

[@leorahma98]

ما شاء الله عليك وصفاتك كلها طوب 💋 💋 💋

[@sourourlelienpourlarecette1966]

كلنا نحب ام فدوى لاخلاقها ووصفاتها

[@مطبخزهرةالريف]

عليه افضل الصلاة والسلام ماشاء لله تبارك الرحمن

[@jalilakanouni5818]

شكرا لك انت والله يعطيك الجنة بغير حساب كما تقولين 1000👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💕💕💕💕💕

[@khadijaachatouane7146]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه تبارك الرحمن تستحقين الف لايك دوما متالقة ومبدعة اختي الكريمة 👍👍👍💐💐💐

[@AminaAmina-pk1od]

الله يعطيك الصحة ملكة البريستيج والدوق الرفيع 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@hajahaja4438]

الله يرحم اللي ولدوك دنيا واخرة ماشاء الله عليك

[@jijirahila9462]

الله يعطيك الصحة ...

[@tamasali2836]

ماشاء الله عليك

[@nadianadou2899]

شرح ماعندي ما تقول لك خرج من القلب و دخل إلى القلب😘😘

[@SaidSaid-nc9gg]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب يكون شفيعا لنا يوم الدين والحمد لله متتبعة جديدة جزاك الله كل خير

[@fatimafifi8937]

ماشاء الله عليك اطباقك راقيا الشرح مفهوم اليعجبني فيك تشرحي وتعاودي بيتدقيق الله يعطيك الصحة

[@saveursdekeltouma7695]

وصفة بكل احترافية تبارك الله عليك

[@asmaediani4905]

سلام الله عليك اختي وحبيبتي ام فدوى ماشاء سلمت يداك وحفظك الله بما حفظ به الذكر الحكيم والسابع المثاني

[@حلوياتربيعة-م9ل]

جزاك الله كل خير تعلمنا منك الكثير🙏🙏🙏🙏🙏

[@oumyassir3378]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك ماشاء الله عليك💖💝💗

[@hananebhar5779]

السلام عليكم انا مشتركة جديدة صراحة محتوى القناة خطير جدا تبارك الله عليك تستاهلي مليون مشترك الله يوفقك

[@lailaallamaoui293]

أحبك واعشقك دائما متألقة ومنورة وطريقة شرحك واضحة الله يعطيك الصحه والعافيه 👍👍👍🌹

[@joujou2716]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ما تقدميه لنا هو أرقى و أشكرك جزيل الشكر جزاك الله عنا بكل خير و حفظك الله تعالى

[@نعمةعمران-ز6د]

تبارك الله عليك سيدتي كتعلمي من قلبك و كتشرحي و تْوَفِّي. الله يجازيك بخير

[@hafidaachkari4956]

تبارك الله ما شاء الله عليك رائعة جدا ثابتة مبسطة وتشرح بطريقة سهلة ،الله يوفقك ويسهل امرك يارب العالمين

[@khadiijaakhadiijaa2545]

تبارك الله تبارك الله تبارك الله

[@جناتحسنات]

السلام عليك عواشر مبروكة الله يحفظك وينجيك ويعطيك الصحة والعافية ويحفظ لك اولادك ويرزقك الجنة ونعيمها امين يارب العالمين 👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰

[@nezhaelmanasri4780]

تبارك الله على الشهيوات ديالك رائعة و لذيذة ومنظرها اروع شكرا سيدتي

[@sonason8995]

روعة الله يعطيك الصحة وصفاتك كلها راقية اليوم صوبت الفقاص البلدي ديالك جا روعة قطعتو سخون ولا تفرتيتة والله شاهد علي ما اقول لديد بزاف بغيت ليك قصر في الجنة يارب

[@azizanorri8090]

الله يعطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك 😍🤩

[@rabiacasablanca8191]

السلام عليكم جزاك الله خيرا يامليكة الطبخ الرفيع

[@aminackabir949]

تبارك الله عليك اختي اتمنى لك الصحة والعافيه ولك الف اجر على قناتك التي تبهرنا دومآ فجزاك الله الف خير

[@امعبداللهالحارثي-ق2ت]

انت رائعة واكلك رائع زيك 🌹🌹🌹🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇲🇦 اهنيك

[@saidayamine4896]

تبارك الله يوفق ماشاء عليك راكي توب توب

[@badrtv1449]

عليه افضل الصلاة واتم التسليم تبارك الله عليك أنا جربت العديد من الوصفات

[@khadijamhaid1811]

جزاك الله خير الجزاء الله اعطيك الصحة تستاهلي جنة الفردوس الاعلى

[@latifatiki6123]

تبارك الله عليك،دمت متألقة ومميزة.

[@islamfirst6004]

هانا عاوتاني على الجديد و الرقي فالتقديم. ماشاء الله على الأنامل الذهبية

[@hafidaaouinaty3341]

استاذة ومحترفة الله يعطيك الصحة

[@fatimabanini2901]

ونحن بدورنا نشكرك ونحبك في الله وصفاتك رائعة

[@honaifamentmed8288]

الله عليك يا ام فدوى اي شي تعدليه وااااو لك مني تحية كبيييييرة من الصحراء وني بيك

[@abdellahlasry]

اللهم بارك دائما الجديد يسر الله امرك

[@halimajhiate2333]

الله يام فدوى لهلا يخطيك فكرة جديدة للحشوة والطي الله يجازيك بخير

[@hakimawaddaa1734]

كلشي مفهوم بشرح مبسط وجميل شكرا لك

[@oumjad3440]

Chahitini lah ya3tik saha randirhom 3ajbonii bzaf chokran

[@naimabidaouia3039]

الله يعطيك الصحة كل شي مفهوم الله يحفظك

[@soulafsalifa3559]

فنة ماشاء الله عليك دائما روعة

[@afafelrhezzali8782]

عزيزتي ام فدوى بغيت نشكرك من هاذ المنبر انتي تستاهلي لقب شاف من الكبار مشاء الله عليك كنستمتع بمشاهدة فيديوهاتك الراقية كنتونس بيها في الغربة شهيواتك ولا اروع فوق المستوى ربنا يسعدك حبيبتي

[@bouchrambarki94]

اختي وصفاتك كلها غزالة. الله يبارك

[@loubnazazou1840]

طوب طوب الحاجة عطاك الله الصحة كلشي من يديك عسل

[@latifazirf3421]

سلام عليك اختي بصدفة صدفت قناتك صراحة رائعة بدون مجملة و وصفات مغيرة في مكوناتها و اكلت جديدة و كلامك اروع في التقديم مع النصائح تحببنا الطبخ و تجربت مع دعوات اجمل فلك بالمثل و بالتوفيق و الاستمرارية و جعل الله ما تفدي به الغير في ميزان حسناتك لانك تعطي ما لديك فلا تبخل على متبعواتك فانا من الجدد لكن لا اكتب و لكن اضع ليك لكن اسلوبك جدبني للكتابة حفظك المولى و رعك

[@mimi-cm4no]

افضل يوتوبوز

[@malikaroudouane7534]

الله يحفظك و جعلها في ميزان حسناتك

[@trendychannel5241]

الله يعطيك القوة فعظامك والله يطول فعمرك والله يخليك لينا يارب

[@amalelhassouni6621]

ماشاء الله 👍

[@souadahk1371]

ولا أروع٠ الله يعطيك الصحة٠ شكرا لك٠

[@ayahorma2144]

3wachar mabrouka oum fadwa lah ihfadlik shihtak chokran 3la wasfa

[@amina_oug]

الله الله عليك يا أجمل و أرقى و أروع أم فدوى ماشاءالله وتبارك الله عليك كل وصفاتك راقية وناجح وفقك الله و زادك من نعمه شكرا شكرا شكرا. على صدقك وجودك.

[@fouziatabit7519]

الله يحفظ ليك هادوك ليديدات للي كيحطو الدهب والله يبارك ليك فصحيحتك يارب

[@fatimazahraaraberami5853]

الله يعطيك ألف صحة حبيبتي❤

[@alanwar9179]

Machallah ô tbarkallah ô allah ikhalilik assaha o lilidat 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@jamilamansouri2038]

ماشاء لله عليك كل شىء غزال واكيد لديد و منظر جميل. Tooooooooooop

[@ouafagourmat4969]

Chokran bzzaaaaf kathamkini tbarkllah 3lik kay3jebni sawtek machallah 3lik lkelb safi ❤️

[@loubnatabite8045]

Machaallah 3lik lahykhlilk shihtk 🤲

[@hjung1381]

دائما رائعة الله يحفظك

[@sarastars8562]

واو مشاء.الله.عليك الله يعطيك الصحة مسيرة.موفقة

[@khiyatafatima]

اللهم صلي على محمد وال محمد عليه الصلاه والسلام احلى لايك

[@yasserapps8463]

دائما الذوق الرفيع والراقي

[@nihad.alami.840]

تبارك الله عليك وما شاء الله عليك 🥰🥰🥰🥰🥰

[@najatmajdi1712]

تبارك الله عليك الله يحفظك و شكرا

[@ayafettah1107]

شكرا وصفة غزالة الله يعطيك الصحة احبببة تسلم الايادي 👌🌹

[@mhouda7356]

وصفة ولا أروع سيدتي الله ينصرك

[@fatimabenyoussf7482]

والله طبقت وصفاتك اروع من رووعه

[@benzaza1584]

دمت متألقة سيدتي. تبارك الله عليك.

[@fatimababo6864]

انا كنحترمك استادتي الله يحفضك لينا يارب ويطول عمرك يارب ويجعلها في ميزان حسناتك

[@AyoubAyoub-fn2gx]

تيارك الله عليك أختي الكريمة وجزاك الله عنا كل خير

[@fatoumafatfat8943]

الله يعطيك الصحة شيف

[@khadijaouti4338]

Allah i3tik saha had chi moumayaze

[@chainetoura764]

دائما في القمة وتأتي بالجديد روعة ماشاء الله 👍

[@hatimmouna9704]

عجباتني هاد الحشوة خفيفة ما فيهاش الفرماج الله يجازيك بخير اكيد غادة نجربها اختي جربت ديال الحوت الله يعطيك الصحة

[@abdellahlasry]

اللهم بارك حتى طريقة كلامك مؤدبة حفظك الرحمن ،👍👍👍👍

[@lmor3ibpro372]

الله يحفظك ويخليلك صحيحتك

[@sabahbennani9973]

تبارك الله عليك ولهلا يخطيك على الشرح واسمحي لنا بزااااف بزااااف الله يخليلك صحيحتك ياربي

[@leilaalhamri7535]

الله حفظك وطول في عمرك وخليليك صحيحتك وعواشرك مبروكة وشكرا لك حبيبتي جزاك الله الف خير

[@latifabelgada1545]

مشاء الله عليك حبيبتي الله يحفظك 🙏

[@houdamaazouz394]

تبارك الله عليك اختي هاد شي رائع الله يوفقك

[@saidaradi5719]

معرفتش كيفاش كيسولو ونتي كتشرحي وتوفي بكل صدق وامانة ارفع لك القبعة تحياتي

[@nouramaal3887]

ما شاء الله عليك شاف....روعة

[@hadafyfg6397]

مشاء الله الله يعطيك الصحة

[@souadfelahi211]

ماشاء الله عليك كلامك صحيح اوماتانشبعوش منك وصفات روعة الله يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل خطاك أنا من المعجبات ديالك كتعطينا الوصفات من القلب جزآك الله خيرا يا اختي تهلاي

[@ayacharij6882]

تبارك الله عليك الحشوة كتشهي,صراحةتشبه سلطة غنية بالالوان

[@chaimaechocho8082]

ماشاء الله عليك دائما متألقة

[@toutou3938]

أحلى لايك لأحلى أم فدوى 👍

[@abrarnour1314]

الله يعطيك الصحة والعافية