فعلاً الدايت الدايت أو الرجيم متعب للصحة انا جربتو افضل شي هو الاعتدال في الأكل والابتعاد عن السكر والخبز الأبيض والمعجنات الأفضل هو تناول الخضروات والبروتينات
@armyBts-bl1kd Жыл бұрын
الابتعاد عن نوع اكل معين مسبب للشراهه واضطرابات الاكل الافضل اتباع التغذيه الحدسيه واحترام اشارات الجوع والشبع
@user-sl6xn8bk4k Жыл бұрын
جالس باكل شورما الساعه 11 تعليقك قلب عليا المواجع 😅@@armyBts-bl1kd
@nooralzhraaqassem8506 Жыл бұрын
@@armyBts-bl1kdيعني ايش التغذية الحدسية وانا ابتعدت عن الخبز الابيض والرز والسكر الابيض صار ٣ايام كيف ارتب جدولي.
@Sosoamorie Жыл бұрын
@@armyBts-bl1kdقطع السكر و الكارب والزيوت المهدرجة الضارة يزيد من الشعور في الشبع بشكل كبير جداً هذا النشاط و التخلص من دهون البطن المستعصية صحيح اتباع الحدس لكن بدون الاكل الضار لئنه يقتل صحة الجسم ويزيد مشاكل البشرة و التجاعيد المبكرة
@Aicha.lekbeid Жыл бұрын
والله نحن عندنا السمنة معيار الجمال
@Shawar265 Жыл бұрын
عايزين نشوف كم عدد محبين لفلسطين بالنجاة🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@Mostafz1 Жыл бұрын
بجد يعني الواحد م عارف يوصف كميه الفرحه اللي بتحصلو اما بتشوف فيديوهاتكم❤مين معايا ❤❤❤
@student6465 Жыл бұрын
النصر لفلسطبن وجميع المسلمين
@kawtarkawtarr-uy2ie Жыл бұрын
اللهم انصر اخواتنا في فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@AhlamBou-fr1rk Жыл бұрын
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@abdelkaderzouaoui4165 Жыл бұрын
اللهم انصر اخواننا في فلسيطين 🇵🇸
@Tu_nay Жыл бұрын
يا مَن جعلت كتاب الله رفيقاً لك في دربك وأضأت بنور حروفه ظلام قلبك.. · القرآن يشفع وينفع ويرفع فرفعك الله به ونفعك به وجعله لك شفيعاً.❤
@Shawar265 Жыл бұрын
مافيش حاجة احسن من قران كريم مين معايا 😢😢😢😢😢😢
@Mostafz1 Жыл бұрын
حبيب قلبي
@hourhelmy2542 Жыл бұрын
بتعمل ايه هنا ما تروح تسمع قرآن..
@lemaralzaroog2216 Жыл бұрын
سبحان لله ✨️
@بسماللهالعظيم-ج1ف Жыл бұрын
أحسنت يارب توفيقك
@احمدعاشور-ض4د Жыл бұрын
@@hourhelmy2542١١١١١١١
@LILI-op5xt Жыл бұрын
ادعوا لأهلنا في فلسطين
@Amal18 Жыл бұрын
اللهم انصر اخواتنا الفلسطيني 🇵🇸
@imanebelhoussine538811 ай бұрын
امين 🤲🏻🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@qibraugas9203 Жыл бұрын
اللهم احفظ إخوتنا في فلسطين واحفظ أطفال وأمهات المسلمين
@hibakasm3935 Жыл бұрын
الله يسعدك وينصر اهل فلسطين 🥺🇵🇸
@امنورتيكتوك Жыл бұрын
صلو على النبي❤
@سماسوريا-ج1ث Жыл бұрын
اللهم نصرك المبين لإخواننا في فلسطين وتولهم بلطفك 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@samiraouda7560 Жыл бұрын
فقط في غزه 🇵🇸 شهيد يسعفه شهيد ويصوره شهيد ويودعه شهيد ويصلي عليه شهيد اللهم ارزق اخواننا في فلسطين الصمود والقوه
@shhd_93 Жыл бұрын
بقولك يا اب طاهر.. عايزينكم تلخصولنا كل الأفلام والمسلسلات اللي بتتكلم عن القضية الفلسطينية وعن معاناة الشعب الفلسطيني.. وعن أي فلم أو مسلسل بيبن وساخة الغرب والأمريكان وظلمهم.. لوووو سمحتتت
@تسنيممحمد-ي4ص Жыл бұрын
مفيش حد حيحس بالمرض ده غير اللي عندو المرض معانات😩
@عابرونوالدنياليستلنا-ز6ت Жыл бұрын
"اغرسوا لكُم في الجنّة غرسًا لا تُذهبه ريحٌ ، وَ لا تُتلفه شمسًا ؛ سُبحان الله ، و الحَمد لله و لا إله إلا الله ، و الله أكبر
@Shahd_040 Жыл бұрын
اللهم انصر الاسلام و المسلمين ♥️
@سماسوريا-ج1ث Жыл бұрын
شكرا ع هالفيلم لأنه توعية لما يمر به المراهقين وخاصة البنات الله يبعد كل أذى عن بناتنا وشبابنا🌺🌺
@thearabsshoutedsaddam2195 Жыл бұрын
لاتنسوهذ التاريخ2023/107ولاتنسو الدعاء لاهل غزه
@saddama5371 Жыл бұрын
صلوا على النبي
@sabrinerchid331910 ай бұрын
قمة معاناتنا مع اهالينا جمعت كل المشاكل في فيلم واحد لكل من وجهة نظره، ارجو من الله ان يعوا الوالدين دورهم تجاه اطفالهم، مشاكلهم قد تحل لكن تظل عقدة بالنسبة لنا الي يوم يبعثون 🥺🥺🥺
@samerrajab7669 Жыл бұрын
اللهم لا تسلط علينا من لا يخافك ولا يرحمنا
@yasminest2149 Жыл бұрын
معاناة لا حل لها 💔💔💔
@TENTHOUSANDX Жыл бұрын
إضافة إسم المسلسل في العنوان ستساعد الفيديو بالنسبة للناس التي تبحث عن شرح أو ملخص مسلسل أو فيلم معين
@vipermohammad3741 Жыл бұрын
Everything now
@montahadamra3791 Жыл бұрын
ما انصحك فيه لقطات كثير وشذوذ
@البندري-ي1د11 ай бұрын
@@vipermohammad3741وين أتابعه
@basmalahegazy533910 ай бұрын
اسمو بيكون موجود في الوصف
@ساجدةمحمد-ش5ب18 күн бұрын
شكراً علي الفيديو الجميل اتعلمته حجات كتير منه😊❤
@haneenhossam-ke7sb Жыл бұрын
مرض نفسي أصعب من انك تتخيل معاناته غير لما تحس بيه نفسي ألاقي حل وابطل خوف من الاكل
@MarimMorsy Жыл бұрын
الفيلم مؤثر أوي
@rozirozi1899s11 ай бұрын
حتى انا كان عندي نفس المشكل، كان عندي خوف كبير من السمنة، الى اتر هذا الشيء على معدتي، واصبحت كل الاكل اللي ٱكله اتقيأه، الى ان نحفت كثير وبشرتي اصبحت جافة واصبحت احس بالتعب وعانيت من هذا الشيء لمدة 3 سنوات، ولكن الشيء اللي كان سبب في علاجي هو اللبن الرائب ظليت اشربة في الليل والصباح وبعد الوجبات الى ان رجعت معدتي تهضم بشكل عادي الحمدلله مر على هذا الشي، 11 سنة
@animeonsong996911 ай бұрын
نفس المشكل اعاني منو الأن والله 🙂 رح جرب اللبن مع اني ما بحبو
@rozirozi1899s11 ай бұрын
@@animeonsong9969 واشتري حبوب دجستين للمعدة، هي مفيدة لعسر الهضم والانتفاخ وفتح الشهية، تشربينها بعد الاكل
@FATIDIAMANTS_FAMILY11 ай бұрын
الحمد لله على سلامتك
@mohsinelallam357611 ай бұрын
ختي واش الحليب رايب
@rozirozi1899s11 ай бұрын
@@FATIDIAMANTS_FAMILY الله اسلمك
@Qamar_t Жыл бұрын
وسلاماً على اهل فلسطين اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين. 🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤
@jiksoo04 Жыл бұрын
حبيت الممثلة من فلم talk to me 😂😂🥲❤️ يمكن أشوف المسلسل بس علشانها
@menna725 Жыл бұрын
اسمه اى المسلسل بليز؟
@jiksoo04 Жыл бұрын
@@menna725 Everything Now
@hananhadach947911 ай бұрын
وأنا التي تريد ان تكتسب الوزن الانني أشعر بأني نحيفة 😂 وزني52 😂😂😂ياربي أكتسب ولو فقط 6 كيلو وهذا جعلني أكره الخروج من المنزل خوفا من التنمر
@فلسطينحره-ش4ع Жыл бұрын
فلسطين قضية وليست إرهابية🇵🇸🇵🇸 Palestine is an issue, not a terrorist issue
@Qamar_t Жыл бұрын
وسلاماً على اهل فلسطين اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين. 🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇾🇪🇾🇪
@Docpharm7 Жыл бұрын
مش فى حاملات طائرات امريكيه فى الشرق الأوسط متنظره التدخل فى حال نشوب الحرب ..فى فكره حلوه اوى للتصدى لها وهى اختراع قنبله كهرومغناطيسية او نظام يعمل على تشويش ارسال موجات الغرض منها التشويش مش الطائرات بتعمل بالكهرباء إذا لو شوشت على نظام الملاحه بتاعها معتش ليها فايده وكمان وكمان ممكن تقع الفكره هنا شكل القنبله (الذريه ليهااكتر من مجال حرارى و منها كهرومغناطيسية)حلو تمام كده هتأثر عليا ايوه بس الفايده انا المنتصر بص من الناحيه الاستراتيجية وكمان ممكن ابيعها واكسب منها مليارات حلو الفكره فى صناعة انا اعرف الطائرة بتحلق على مقدار كام كيلو و مدى القنبله و نظام التشويش على الاقل يصل مئات الكيلومترات يكون زرعها فى المكان المتوقع الضرب فيه ...هنا الشعار لو هما صقور السماء فاحنا أسود الارض شوف بقى الاسد ام الصقر من حيث القوه يلقى الحرب راجل ل راجل ❤❤❤❤
@mahmoudbaroudy4764 Жыл бұрын
ياه اخيرا رجعت في فيلم اتفرجت على نصه وهتفرج على النص التاني بعد ٤ ايام😂❤
@maryamqueen659211 ай бұрын
14:40 الفستان دخل گلبي 🫦
@عباسعادل-م8ق Жыл бұрын
يارب فلسطين 🇵🇸 تحرر من ضلم
@mnarNari Жыл бұрын
ادعوا الأهل فلسطين ربي ينصرهم
@أماني1-د7ف Жыл бұрын
تلخيصك جميل وقصة الفلم جميله جدا شكرا لك ❤
@دنيا-س7خ Жыл бұрын
جاتلي الحاله دي بسبب اني كنت اتدرب بوكسينج وريجيم قاسي لفتره طويله خلاص زهقت كلت من هنا ارجع والم في بطني بس الحمد لله خفيت واصبح عندي كرش 😂😊
@DjdhSjj-yp9yw Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@DjdhSjj-yp9yw Жыл бұрын
اهم شي تعافيتي الصحه ماكو شي مثلها اهم شي الصحه
@امينهانقادو-ق7ك11 ай бұрын
😂😂😂
@FATMAMOHAMED-rv5rd Жыл бұрын
#FreePalastine🇵🇸
@شهاباشرف-ج6م Жыл бұрын
عينك لو جت على الكومنت صلى على النبي
@abdotaha6963 Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم ❤❤
@بسماللهالعظيم-ج1ف Жыл бұрын
اللهم انصر أهل فلسطين أهل غزة
@asmaeel1923 Жыл бұрын
الفيلم عبارة عن حزن و إكتئااااااااااااااااااااب
@Alsirdab89007 Жыл бұрын
احسن قنات ملخصات
@mawadasoltan-tm9ik Жыл бұрын
اللهم يامن لا يهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا ومعينًا وظهيراً اللهم احفظ غزة وأهلها بعينك التي لا تنام، اللهم إنا نستودعك بيت المقدس وأهل القُدس وكُل فلسطين.🇵🇸
@Hossam1230 Жыл бұрын
كان عندي نفس المرض ده فضلت 40 يوم مش بكل حاجه اهلي ملحظوش غير بعد ال40 يوم دولا لاني متعود باكل لوحدي وكان كل اما يجو يسألوني كنت بألهم اكلت لحد ما الموضوع بان نزلت 30 كليو في ال40 يوم دولا وصلت لمرحله اني مكنتش بعرف اقوم من علي السرير مبقدرش ارفع ايدي دايخ علطول برجع عصارة بطني لان مفيش اكل ارجعه، كانت ايام صعبة جدااا 💔 فضلت اتعافي حولي شهر بدات اكل بس قليل جداااا بالنسبه للي كنت باكله قبل المرض الكلام ده كان من 3 سنين ومن وقتها وانا ماشي علي نظام باكل واجبه صغيره كل 24 ساعه وسعات 36 ساعه مش عارف انا كدا لسه في نفس المرض ولا لا
@ivef Жыл бұрын
الحمدلله انت بخير الآن والله يشفيك ترجع احسن من اول ❤
@Sosoamorie Жыл бұрын
اذا قطعت السكر و الكارب و الزيوت الضارة فيمكن ان يكون طريقة اكلك كل ٢٤ جيدة لكن لازم الاكل يكون متشبع فوائد حتى لا تخسر صحة عظمك وجلدك ، حاول انو تخلي وجباتك مرتين بدل مرة وبدل صيام لمدة ٢٤ ساعة خليه لمدة ٢٠ افضل ولكن الاهم الاكل يكون غني بالفايتمن و الدهون الصحية و المشروبات تكون صحية ايضاّ وتعوضك بالفايتمن الي تخسرهم طوال ال ٢٠ ساعة مثل شوربة مرق العظم بدون اي لحم بدون اي شيء يؤكل اشربها مثل ما تشرب الشاي عليها نص معلقة كمون صغيرة ورشة فلفل اسود رح يعزز جسدك بكل الفوائد الي يحتاجها
@samsoumamima1132 Жыл бұрын
شفاك الله وعافاك
@Hossam123011 ай бұрын
@@Sosoamorie شكرا علي النصيحه 🥰🌹
@dahoka10 ай бұрын
نظامك جميل❤❤ لاكن لو تكون في وجبة زيادة وتكون غنية بالبروتين والكارب حتكون أمورك أفضل كثيى ❤
@ActionMon-vn3sf Жыл бұрын
القصة كثير مؤثرة
@FATIDIAMANTS_FAMILY11 ай бұрын
هذا حال اغلب البنات اللي بتصدق اشهارات تخليك تضعف😅 يا بنات لا تصدقوا كلشي اذا بدكم تضعفوا عملوا رياضة❤
@Hana_67690 Жыл бұрын
اكتئبت اليومين دول لما صحفتكم اتقفلت
@NoorhanaBoukhari Жыл бұрын
تحيا 🇵🇸 تحيا 🇩🇿
@rm_mo2887 Жыл бұрын
وش اسم المسلسل او الفلم
@sosoeffatАй бұрын
كنت زمان بعرف اخس بسهوله اصوم عن الاكل اسبوع اخس ١٠ كيلو وافضل اكل اكل قليل انحف اوي دلوقتي والله ماعارفه انزل كيلو وبقت شهيتي مفتوحه وعندي نهم شديد وادمان للاكل بس انا مش تخينه انا زايده ١٠ كيلو عن وزني الطبيعي