บทเรียนสู่การค้นพบ "ตัวตนของตัวเอง" | THE LIBRARY LONGPLAY PODCAST.

🔔🔔 ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [e-mail]
📖 พิกัดรวม SET หนังสือเรียนรู้เพื่อเข้าใจตัวเอง:
shop.line.me/@thelibrary/coll...
📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
/ @thesecretsdiary
💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
KZbin: / thelibrarypodcast
🔔 Facebook : m. librarypodcast...
🎬THE LIBRARY TIKTOK
/ librarypodcast
_________________________________
เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
00:00 ค้นหาและค้นพบ "ตัวตนของตัวเอง"
00:17 ในวันที่คุณสิ้นหวัง คุณแค่กำลังเป็น “มนุษย์”
34:50 เมื่อคุณมองเห็นคุณค่า เมื่อนั้นคุณจะถูก “เติมเต็ม”
01:16:32 เธอจะไม่สามารถรู้จักคนอื่น หากเธอไม่เคย "ค้นพบตัวเอง"
02:02:38 ชีวิตจะทดสอบคุณเสมอ ก่อนจะให้สิ่งที่ดีแก่คุณ
02:34:39 15 บทเรียน ที่จะทำให้คุณ กล้าเป็น "ตัวของตัวเอง"
02:53:10 ไม่ต้องทำเพื่อใคร ไม่ใช่เพื่อคนอื่น แต่"ทำเพื่อตัวของเราเอง"
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

[@user-qo3ji4pj7f]

"เป็นตัวของตัวเอง​ แต่ต้องไม่เอาเปรียบ​หรือ​ทำร้ายใคร" ไม่ใช่เสือชีต้าป่า​ น่าจะเป็นเสือชีต้าที่มีคุณธรรม

[@AtomyTiha]

ชอบประโยคนี้นะคะ ก่อนที่เรา "จะกอบกู้โลก" หรืออะไรก็ตาม เราจะต้อง "หยุดสงคราม" ในใจตัวเองให้ได้ !!

[@PunnaphaNungtala]

ขอบคุณที่โลกนี้มีคุณไลอ้อนขอบคุณโลกใบนี้ขอบคุณยูทุปที่เราได้เจอกันค่ะ❤

[@ponysmile9837]

41:05 สำหรับเราความสุขของมนุษย์ที่สำคัญที่สุดคือ การรู้จักฝึกฝนปล่อยวาง ไม่ยึดติดทั้ง สุขภาพ-ความสัมพันธ์-การงาน หรือเรื่องใดๆก็ตาม ให้ทันก่อนเราตาย การไม่ยึดติด ณ ที่นี้ไม่ได้หมายถึงการไม่ให้ความสำคัญกับมัน เราให้ความสำคัญกับมันได้ ทั้ง3ด้านเหมือนเดิม เพียงแต่ถ้าวันหนึ่งผลลัพธ์มันไม่ได้ออกมาดี เราก็ ต้องหัดวางเฉย สบายๆ ปล่อยวางมัน อาจอิงเรื่องการปล่อยวาง แล้วจะไม่ทุกข์ มาจากเรื่องอริยสัจ4 (หลักคำสอนของพระพุทธเจ้า) เหตุผลที่เราไม่ควรยึดติดทั้ง สุขภาพ-ความสัมพันธ์-การงาน เช่น ด้านสุขภาพ - ไม่ว่าเราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ให้ความสำคัญกับพีระมิดฐานใหญ่ เจ้าเซราโทนินนี้มากขนาดไหน แต่ถ้าวันหนึ่ง เราโชคร้ายจริงๆ พบว่าเราเป็นมะเร็ง ถามว่าความรู้สึกตอนนั้นเราจะเป็นอย่างไร? เราก็จะทุกข์มาก เสียใจมากใช่หรือไม่ นั้นจึงเป็นเหตุผลที่ว่าเราไม่ควรยึดติดสิ่งใด เพราะมันไม่มีสิ่งใดในชีวิตแน่นอน แนะนำเพิ่มเติม หนังสือที่โครตอยากให้ทุกคนอ่านก่อนตายเลยคือ หนังสือพระไตรปิฏก หรือหนังสือพุทธวจน นี้แหละ (หาฟังในยูทูปได้) เพราะหนังสือเหล่านี้จะช่วยบอกความจริงของชีวิต ที่เราทุกคนควรรู้ก่อนตาย และหลังความตาย เพราะความจริงที่ทุกคนต้องพบเจอเหมือนกันคือทุกคนเกิดมาต้องตาย ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม เราไม่รู้ว่าเราจะตายตอนไหน ตายวันนี้ พรุ่งนี้ วันพรุ่ง ไม่มีใครรู้ ดังนั้นจงอย่าประมาทกับความตาย เราตายได้ตลอดเวลา

[@inxkemosabe.4993]

ผมอยากให้พี่จัดสัมมนามากเลยครับ แบบว่าเชิญชวนคนในเม้นท์นี้แล้วก็เม้นท์ในช่องพี่ทั้งหมดเลย ผมว่าทั้งหมดที่มาดูจนจบแล้วได้เม้นท์ คนเหล่านี้ต้องเข้าใจได้ในสิ่งที่พี่เล่ามา มันต้องสอดคล้องกับชีวิตของคนพวกนี้ รวมถึงผมด้วย ผมรู้สึกได้ทุกอย่าง ผมเองก็ใช้ชีวิตแบบนี้จนบางครั้งคนอื่นมองว่าผมมากเกินไป ผมเพี้ยน แต่ไม่เถียง ไม่อธิบายเพิ่ม ผมได้แต่เงียบแล้วออกมาแบบสบายใจ ... ถ้ามีสัมมนาอาจจะได้แลกเปลี่ยนความคิดแบบคนต่อคน ตัวต่อตัว อาจจะได้ connection เพิ่มด้วยอีกต่างหาก

[@user-om9lh4ls9m]

เยี่ยมมากๆค่ะ..จัดถูกต้องเข้าปีที่6แล้วค่ะ😃😃😃♥️♥️

[@nutsabaplayngam8142]

ขอบคุณมากนะค่ะ เป็นพอดแคชที่ดีมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วมีพลังมาก🎉🎉🎉

[@Suqwxn]

ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@user-fs1nu7qx1k]

เป็นพอดแคส ที่มีครบทุกเรื่องทุกด้านของชีวิต มาในเวลาที่พี่กำลังมองหาพอดี ขอบคุณน่ะค่ะ

[@Vet_Ruminants]

ความสุขเป็นความรู้สึกอิสระ พอใจในตนเอง ได้ใช้ชีวิตเป็นตัวเองค่ะ

[@sukanyajung989]

ขอบคุณมากค่ะ ชอบฟังทุกเรื่องเลยค่ะ

[@VooV322]

ขอบคุณคะ ทำได้ดีมากจริง ฟังสนุกมีประโยชน์

[@user-iw3vn3in3l]

ใช้ชีวิตบนความสัมพันธ์ที่ดี ❤❤❤❤❤

[@user-mc7qg2jq4x]

ชอบ ep นี้ที่สุด ขอบคุณนะคะ 🙏🏼❤️

[@nattayatanabunchansin8962]

ขอบคุณช่องนี้ค่ะ ถ้ามีโอกาสจัดบรรยาย พี่ขอเป็นลูกค้าคนหนึ่งนะค่ะ

[@howto.]

ฉันทำงาน ทุกวัน ได้เปิดฟังเสียงคุณด้วย ตลอด หวังว่า อนาคต จะได้เจอคุณตัวจริงสักครั้ง

[@meawZZloth]

ติดตามมาตั้งแต่ ep แรก เก่งขึ้นทุก ep เลยค่ะ respect

[@malineesanpanya971]

ขอบคุณมากๆค่า เป็นหนังสือที่ดีมากๆค่ะ

[@ungkanaboonsombat948]

ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🙏🙏

[@rungniphabrugger3408]

ขอบคุณมากๆค่ะ ฉันผ่านเหตุการณ์ตรงหน้านี้ไปได้อย่างแน่นอน ขอบคุณจักรวาลที่อยู่เคียงข้างฉันเสมอมา ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ❤❤❤❤

[@dudruhee2845]

หลักการดีๆบางอย่างเราต้องรักษา.หลักการผิดๆเราก็ต้องยอมปล่อย💓✌️✌️

[@ExtraZZZTH]

ขอบคุณครับ สำหรับการแชร์และแนะนำสิ่งดีๆ

[@user-xv6yt1vi7t]

ได้สาระมากค่ะขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

[@punyaaoun3584]

ขอบคุณสำหรับpodcast วันนี้ค่ะ

[@narrarun]

ได้ฟังคลิปหลาย คลิป เหมือนเป็นเพื่อนในการใช้ชีวิต และ เป็นการตอกย้ำ หลายอย่างที่เราตัดสินใจทำให้ตัวเอง เรามีความสุขมากขึ้น เติบโตมากขึ้น เป็นตัวเองมากขึ้น ทิ้ง วาง คน ของ ความคิด ที่ไม่มีประโยชน์กับเรา ที่รั้งเราไว้ จากความสุข จากการเป็นตัวเอง เยี่ยมมากๆค่ะ เป็นกำลังใจเล็กๆ ให้ทำคลิปดีๆ อีกนะคะ มีประโยชน์มากๆ กับคนที่ต้องการพัฒนาตัวเอง คนที่ชอบเลือก เดิน ยอมรับความแตกต่างของคน ขอบคุณค่ะ ✌✌✌

[@spirationgiftforlife9785]

พลังงานสั่นสะเทือนมากค่ะ ตลอดการฟังเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🎊👑💜💚🌅💛🌈

[@gloykanok]

โชคดีที่ได้ฟัง❤❤❤❤

[@user-bx1so3qc2x]

ฟังแล้วขนลุกเลยค่ะ🍀

[@user-qy6mg9de7y]

มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ เป็น ช่วงจังหวะของชีวิตที่ดีที่ได้มาเจอช่องนี้

[@Miraclesshiftyourlife-sn4qd]

ขอบคุณค่ะ นั่งฟังก่อนนอน เพลินเลยค่ะ

[@Dara-bm4my]

บอกตรงๆเลยว่าตั้งติดตามฟัง เราเริ่มกล้าที่จะลองออกมาจากเซฟโซน เพราะงานที่ทำอยู่มันเริ่มไม่ท้าทาย ทำงานเชฟมาหลายปี ตอนนี้เพิ่งผ่านครอสอบรมการกู้ภัยในการทำงานบนเรือประมงประเทศนอร์เวย์ จากทำงานบนบกเปลี่ยนไปทำบนเรือ😊

[@umaporn28]

❤

[@Dandilion0697]

เคยตื่นเช้า​ เดินเล่นรับแสงยามเช้า​ รู้สึกดีจริง​ ๆ​ ค่ะ​ รู้สึกดีจนงง​ ว่าเออ​ ตื่นเช้ามันทำให้เราสดชื่นได้ขนาดนี้เลยเนอะ​ แต่ก็เพิ่งมารู้ในคลิปนี้​ ว่ามันทำให้เรารู้สึกดีจริง​ ๆ

[@nakaprasitnakasomboon4062]

ฟังเพลินๆได้ประโยชน์มากครับ

[@gk2channel]

ขอบคุณมากๆนะคะ ชอบมากๆคะ ❤

[@user-zc8hw6fx9x]

อนุโมทนาสาธุๆๆ

[@wayasnap8280]

เข้าใจเลยว่า เราจะได้ยินประโยคนึงในวันที่เราต้อวดารหาคำตอบกับสิ่งนั้น ฟังเรื่องเสือแล้วน้ำตาไหลเลยค่ะ 😅

[@beautsjourney]

กดติดตามนะคะ ชอบมาก ชอบฟังระหว่างแต่งหน้าไปทำงาน 🥰 ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณค่า

[@vasanarose3166]

Podcast ดีๆ มักมาในเวลาที่ใช่เสมอ เช่นกันค่ะ ขอบคุณจากใจค่ะ

[@djjfjlkfdfjifjljfgh3962]

Thanks พี่Lionมากๆค้าบ🎉❤❤❤❤❤

[@user-jo1mf3rd6g]

ขอบคุณผู้อ่านและทีมงานมากๆๆนะคะ

[@user-px3ob4zv9j]

เนื้อหาดีมาก ขอบคุณครับ

[@v-tech688]

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ

[@korakodneamngein3298]

ขอบคุณบทความดีๆครับ

[@pimsudas3584]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ ❤️

[@CenterOfPositiveThinking]

ชอบมากเลยค่ะเล่มนี้❤ ขอบคุณมากค่ะที่แชร์🙏

[@user-gc8ur1mh2k]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@thunyaluxthunyalux9754]

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

[@user-sm8ov3bv2s]

ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤

[@user-zv1nr8op1t]

ชอบครับ ฟังในป่ากล้วยคนเดียวเพลินมากครับ❤❤

[@mheepooh7413]

Content ดีมากๆครับ ตามฟังหลายเรื่องเลยสองสามวันนี้ตั้งแต่เจอมา สู้ๆครับ รอติดตามต่อไป

[@joen.8668]

ชอบ EP นี้มากๆครับ ขอบคุณครับ

[@best2510]

ขอบคุณที่แบ่งปันครับ รอวอลเดนครับ

[@user-ui8uv4cx9n]

ใช่แล้วครับ ขอบคุณครับ

[@nattayatanabunchansin8962]

นึกได้แล้วลงมือทำ จะทำตามค่ะ(เรื่องออกกำลังกายมันง่ายค่ะ)

[@ozava9368]

ถูกต้องที่สุดคนับผม เชื่อสุดใจ

[@phatza_shoes89]

ฟังแล้วมีกำลังใจดีจริงๆครับ ติดตามแล้วครับผม

[@JK99340]

ฟังทุกวันค่ะ 🎉❤

[@user-zo2hj7tx5u]

ขอบคุณ​ค่ะ​🕊️🌼🕊️

[@thit14562]

เป็น podcast ที่พลังงานเต็มเปี่ยมจริงๆ ค่ะ

[@Byonza]

ขอบคุณนะ นู๋ฟังทุกวันเลย นอนฟังพอร์ดแคสของคุณแล้วรู้สึกลับมามีชีวิตอีกครั้ง งดโซเชียล ได้สิ่งดีๆมาปรับใช้ความคิดให้ดีขึ้นมาก

[@thelibrarylearn]

ขอบคุณนะคะ 💕

[@finishappiness.5565]

ขอบคุณมากๆค่ะ..

[@user-zo1ri7yy6m]

ขอบคุนๆๆจากใจจิง🙏ค่ะ❤

[@sogood7107]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Mi-856]

ขอบคุณมากมายจริงๆครับผม

[@ThatsaneeChailer-jt3jv]

สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@jujill88]

เพิ่งเริ่มฟังช่วงแรกรู้สึกเหมือนกับว่า สิ่งที่กักขังตัวคุณไม่ใช่สังคมหรือสิ่งต่าง ๆ ที่แวดล้อมคุณ แต่มันเป็น "ความคิด" ของตัวคุณเองที่คิดว่า "ถูกกักขัง" จากสิ่งแวดล้อม สังคม และสิ่งต่าง ๆ เหมือนจำกัดตัวเองไว้ในความคิดที่ว่า "ตัวถูกกักขัง" นั้นเลยค่ะ 😥 รู้สึกอึดอัดแทนเลยค่ะ เคยผ่านช่วงเวลาที่โดนความคิดของตัวเองทำร้ายตัวเองมาแล้วเหมือนกันค่ะ กว่าจะถึงวันนี้ ยังแอบสงสัยตัวเองว่า ทำไมตอนนั้นไม่รู้จักหาอะไรดี ๆ ให้ตัวเองทำ มัวแต่ทำร้ายตัวเองด้วยความคิดของตัวเองทำไม 😅 แต่แต่ละคนมีประสบการณ์ชีวิตรอบตัวต่างกัน เลยทำให้รู้สึกไม่เหมือนกันก็เป็นไปได้ค่ะ ไปฟังต่อแล้วนะคะ ขอบคุณที่แชร์สิ่งดี ๆ ให้ฟังนะคะ 🙏❤️😊

[@user-qn6qn7dg3w]

ขอบคุณมากๆค่ะ 😭

[@pornsudanoppasri7718]

🎉🎉ขอบคุณมากค่ะ ตรงใจมากๆ

[@ohbabyafinegirl3519]

podsact ที่มีมากๆครับ ผมลองฟังแล้ว ผมจะฟังอีก

[@nattayatanabunchansin8962]

Wow หนังสือเล่มนี้ช่างมาในเวลาที่เหมาะสมจริงๆ ขอบคุณมากๆ คะ

[@siriphonghtconem8642]

0:0:17 มนุษย์ 0:34:56 เติมเต็ม 1:16:38 ค้นพบตัวเอง 2:02:45 ชีวิตจะทดสอบคุณเสมอ 2:53:27 ทำเพื่อตัวของเราเอง

[@xaykoneidthichanh4177]

ง😊ง

[@manu47193]

ถ้าออกจากกรงขังแล้วเบียดเบียน ผู้อื่นยังควรทำอยู่ไหมครับ 555

[@NnillapatT991]

ขอบคุณคับรู้ละผมมาถูกทางเเล้ว

[@arsawa]

ขอบคุณมากที่นำเรื่องราวดีๆมาแบ่งปัน โชคดีมากที่ได้ฟัง มันเป็นประโยชน์อย่างมาก ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เป็นคนชอบอ่านหนังสือมาก พอเข้าสู่ช่วงวัยทำงาน ก็มีเวลาอ่านหนังสือน้อยลง ขอบคุณที่มาสรุปให้ฟัง อย่างเข้าใจค่ะ🥰

[@oRANGERoo290]

ขอบคุณมากนะครับ

[@tiw0219]

ฟังสบายๆ ฟังก่อนนอน

[@pnl5499]

ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@AnnyDozy]

ขอบคุณที่นำเรื่องดีๆ มาเล่าต่อค่ะ ชอบตรงคำที่บอกว่า "กลัวที่จะทำ แต่คงจะเสียใจมากกว่าที่ไม่ได้ทำ" กินใจมากค่ะ

[@jiranyak.9956]

ขอบคุณค่ะ อาจารย์

[@ppk5476]

เป็นบทความที่ดีมากฟังไปทำให้นึกถึงอดีต ปัจจุบัน แลเแก้ไขตัวเรา ไปสู่อนาคต ได้ชัดเจน... ขอบคุณค่ะ

[@kanoknanchannel.2852]

ขอบคุณนะคะ

[@sweetiiephiim8353]

ขอบคุณค่ะ🎉❤

[@nim8065]

ชอบมาดคะนำเสนอได้ดีจะซื้อมาอ่านคะ

[@chalida3448]

ดีมากเลยยย ทำเอานอนไม่หลับ

[@sylphythefirst9670]

เรารู้สึกคิดถึงประโยคของ Fox ใน Le petit prince เลยค่ะ , Matrix ออกแบบ Educationให้เราเชื่อง กลายเป็นสัตว์ป้อนอุตสาหกรรมสายพาน เป็นหนูเร่งรีบในลู่วิ่งเพื่ออาหาร แต่การเรียนรู้ สติปัญญา เป็นสิ่งที่ควรแสวงหาควรฝึกตลอดชีวิต ในศรีราชาก็มีสวนเสือที่เขาเอานมหมูมาเลี้ยง เชื่องจนกลัวไม้เรียวเล็กๆ แล้วสวนนี้ยังส่งออกเสือเป็นอาหารป่าจีนเกาหลีด้วย จุดประสงค์ที่เค้าไม่ต้องการให้เสือเป็นเสือ เราไม่เชื่อในการศึกษาที่ให้เด็กคัดไทยและฝึกดูรูปจากหนังสือพิมพ์สีห่วยๆกระทรวงศึกษาธิการที่ไม่ให้อะไรเด็กนอกจากการเรียนอะไรที่ไม่จำเป็น เราต้องศึกษาท่องจำเพื่อตระกูลๆนึงที่ทำลายอธิปไตยประชาชนมาตลอด และให้มองว่าอำนาจนิยมความรุนแรงในโรงเรียน รึครู+ตำรวจที่ก่ออาชญากรรมให้เป็นเรื่องหายไปกับสายลม แล้วระบบข้าราชการก็อุ้มชูกัน ไม่แยกแยะดีชั่ว ปัจจุบันเรามีตำรวจในข่าวที่ไม่บริการประชาชนแต่เอาแต่รับใช้มาเฟียเจ้าของประเทศที่เป็นประมุข เลวทรามอย่างไรคนไทยก็อยู่ในความกลัวจนชินชา ทั้งๆที่ความเป็นชาติหมายถึงคนไทยดูแลกันร่วมทุกข์ร่วมสุขไม่ทอดทิ้งใครต่างหาก ปรัชญาญี่ปุ่น ดาบพิฆาตอสูร แม่สอนเคียวจูโร่ว่า พรสวรรค์มีไว้เพื่อช่วยเหลือผู้อ่อนแอ ไม่ใช่เอาความฉลาดมาเอาเปรียบ กดหัวทำลายคนอื่น ตำรวจกองทัพไทยที่เข้มแข็ง ประชาชนกินอิ่มนอนอุ่นเท่าไร เคยคิดจะสำรวจประชามติแทนใช้แต่ไอโอ รึ ดอ.รมน.ไหม?

[@user-ns3em6sv3g]

ทำไมสวนเสือต้องเอาเสือไปขายเป็นอาหารที่จีนด้วย

[@chabuttanu4072]

ผมดีใจที่มาเจอช่องนี้ผมมีคำถามถ้าใครรู้โปรดตอบผมที ..นานมามากแล้วผมผ่านเรื่องมากมายจนรู้วัฐจักรสังคนชีวิตและผมกลับเบืาอที่จะเป็นอยางนั้นซ้ำๆอีก..ผมเบื่อทุกๆสิ่งไม่รุ้จะฟังเพลงทำไมทำงานทำไม..และบางความรู้ที่มันมาบ่อยๆคือเหมือนกำลังเดินๆไปบนถนนที่มือมิดทอดยาวออกไปสองฝั่งทางคือป่าที่มืดมิด..ความรู้เวิ้งว้างอยากจะเดินไปเรื่อยๆแต่มันดิ่งลึกมืดเศร้าแบบไม่มีที่มา..แต่ผมกลับชอบมันอยู่ลึกๆในภาพที่มันเกิดขึ้นในจิตใจ...มีสองความรู้ในเวลาเสี้ยววินาทีที่มันเกิดขึ้นมา...ไม่เลือกเวลาหรือสถานที่..มันหดหู่จนไม่สามารถอธิยายเป็นคำพูดได้..แต่กลับไม่มีที่มาของความรู้สึกนั้น...เพียง3-10วินาทีที่มันเกิดขึ้นในจิตใจผม..ไม่สามารถบังคับหรือหยุดความรู้สึกนั้นได้..ทำพียงรับรู้และรอให้มันหายไป..แต่เพียงเสี่ยววินาทีนั้นมัน...เหมือนเรายุคนเดียวบนโลก..ไม่ญาติมิตรไม่มีใคร..วูปแห่งความหดหู..ที่ถ้ามันเกิดยาวๆได้หลายๆนาที..ผมคิดรับไม่ไหว..อาจทำให้เรา..อยากจะหลุดพ้นจากทุกสิ่งๆๆ....หากมีใครอ่านบทความนี้ผมมีเรื่องอีกมากมายที่หาคำตอบให้ตัวผมเองผมขะได้...รู้หายไป..ว่างสักที..และผมอยากเข้าใจ

[@yuya48_51]

มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ควรพบจิตแพทย์ควบคู่ไปกับนักจิตวิทยา จิตแพทย์จะจ่ายยาที่ทำให้อารมณ์เราปกติ ส่วนนักจิตวิทยาจะช่วยเราค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่ในจิตใจและแก้ไขมันค่ะ

[@pasikaruenrak4710]

ดีมากเลยค่ะ ติดตามเสมอนะคะ

[@waewwow_shinewaew6427]

ขอบคุณคะ

[@user-uj2rp3ut9j]

จริงครับผมก็ป่วยไข้เลือดออกเข้าใจคำที่พูดมาเลยครับ ฟังเพลีนเลยครับ

[@user-cc3bb3ws4c]

สุขด้านสุขภาพ

[@pichetpaikamnam7933]

ชอบฟังมากครับ

[@user-kd5mq3qw5z]

ชอบมากครับ ขอบคุณครับ

[@Trader9A]

เยี่ยมมากครับ

[@patchareenilkasem148]

ขอบคุณมากมายค่ะ 👏👏 ฟังเป็นครั้งที่ 2..กำลังจะออกจาก Comfort Zone แล้วค่ะ..😀😀

[@Pinkwolf-sd1ng]

จากคริปไหนหรอคะ นี่ก็ว่าคุ้นๆเคยฟังไปแล้วค่ะแต่หาไม่เจอรบกวนช่วยบอกหน่อยนะคะ

[@patchareenilkasem148]

จากช่องนี้ค่ะ ..1 เดือนที่ผ่านมา หน้าคลิปจะค่อนข้างสีชมพู ภาษาไทย ชื่อว่า” ในวันที่คุณสิ้นหวัง คุณแค่กำลังเป็น “มนุษย์ “ ชื่อหนังสือ “ UNTAMED “ อย่ายอม.. คือจริงๆ..เห็นนานแล้วค่ะ แต่เพิ่งมาเปิดฟังจนจบเมื่อคืน..และวันนี้มาฟังซ้ำ..เหมือนตอกย้ำว่า “ ออกจาก Comfort zone “ ได้แล้ว 😅😅 ฟังช่องนี้ทุกวันค่ะ..และกลับมาฟังซ้ำเกือบทุกเล่ม 😀😀

[@Pinkwolf-sd1ng]

ขอบคุณ​มากค่ะ😊🙏

[@patchareenilkasem148]

@@Pinkwolf-sd1ng ด้วยความยินดี ค่ะ 😊😊✨✨

[@panyapornsasomsuwan9992]

เหมือนกันเลยค่ะ วันนี้กลับมาฟังอีกรอบในวันที่ตัดสินใจออกจาก comfort zone ☺️❤

[@user-kx9mr9qt3q]

ขอบคุณคัฟ👍💯

[@neostar3767]

เยี่ยมเลยครับ❤️❤️

[@wonderchan45.45]

ขอบคุณมากครับ.

[@user-ds9sh9oz5d]

ขอบคุณ

[@anneeannee9393]

ขอบคุณค่ะ🎉🎉

[@banphe3476]

ชอบมากสุดยอด

[@SeaLee-is7kn]

ชอบมากเลยค่ะ