Bu 9 Qida QARACİYƏRİ Yavaş-Yavaş ÖLDÜRÜR!

#BirBax #Azerbaycan #qaraciyər
"Bir Bax" kanalı Rüfət və Xəyalə Xəlilovlara məxsusdur. Əməkdaşlıq üçün aşağıdakı nömrə ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz:
([phone]
Qaraciyəri məhv edən 9 qida
Salam dəyərli izləyicilər. Bu gün sizə bədənimizdəki ən vacib orqanlardan biri olan Qaraciyəri məhv edən, onu zamanla sıradan çıxaran 9 qidadan danışacam. Videomuza sona kimi baxsanız, bəlkə də həyatınız xilas olacaq. Diqqət ekrana.
Qaraciyərin orqanizmdəki vacib rolunu hamımız bilirik. Mədə-bağırsaq traktatından keçən qidalardakı komponentlər orqanizm tərəfindən mənimsənilmək üçün, əvvəlcə, bu orqanda emala məruz qalır. Həyati vacib maddələrin orqanizmin bütün hissələrinə çatması üçün qaraciyər dayanmadan işləyir. Qaraciyər, həmçinin, orqanizmin təmizlənməsində də əhəmiyyətli rola malikdir. Yediyimiz yeməklərin, yaxud hansısa xəstəlik səbəbilə içdiyimiz dərmanların bəziləri orqanizmi əməlli-başlı zəhərləyə bilir. Qaraciyər məhz bu cür təhlükəli maddələri emaldan keçirərək daha az zərərli hala gətirir. Qeyri-düzgün qidalanma, alkoqol, viruslar qaraciyərin işinə mane olmaqla yanaşı, onu xəstələndirirlər. Buna görə də, orqanın sağlamlığı haqqında əvvəldən düşünmək yaxşıdır. Bunun üçün aktiv həyat tərzi keçirmək, zərərli vərdişlərdən imtina etmək, mənfi təsir göstərən qidaları rasiondan xaric etmək, faydalı məhsullara üz tutmaq lazımdır.
Qaraciyərə zərər verən qidalar.
Mənşəyi bilinməyən yağlar. Bu yağların tərkibində heyvan və bitki mənşəli yağlar, böyük miqdarda qida əlavələri var. Məhsulun əsas işlənmə istiqaməti sobada bişirilən yeməklər və ya şirniyyatlardır. Amma bu, düzgün deyil. Çünki bu zaman trans yağlar digər komponentlərin üstünü qabıq kimi örtür. Beləcə, həmin komponentlər orqanizm tərəfindən mənimsənilə bilmir. Trans yağları neytrallaşdırmaq üçün orqanizm “gərgin rejim”də işləməyə məcbur olur. Yaxşı olar ki, rasionunuzda marqarin əvəzinə təbii kərə yağı, yaxud zeytun yağı seçəsiniz.
Mənşəyi bilinməyən konservlər. Bu məhsullar, sözün əsl mənasında, qaraciyərin işinə mane olurlar. Onların tərkibində zərərli maddələr boldur. Yağ, sirkə və duz siyahının əvvəlindədir. Adətən, konservlərə normadan iki dəfə, dəfə yarım çox duz qatırlar. Mədə-bağırsaq traktatında problem olan insanlara bu məhsulların qəbulunu dayandırmaq tövsiyə edilir. Ürək-damar xəstəlikləri və sidik sistemi xəstəlikləri də konservlərin mənfi təsirindən öz “paylarını alır”. Məhsulların mütəmadi qəbulu xəsarətin həcmini artırır.
Yağlı yeməklər. Qaraciyərə, öd kisəsinə və öd suyunun fəaliyyətinə mane olan qidalar siyahısında yağlı yeməklər də var. Ona görə də, heyvan mənşəli, yaxud bitki mənşəli yağların qəbuluna nəzarət edilməlidir. Salo, kolbasa, kərə yağı, ördək və donuz əti, yağlı ət yaxud tərəvəz həlimləri, yarımfabrikatlar, piroqlar və bu kimi bir çox qidalar daha çox o zaman təhlükəli olur ki, qızardılsın. Yaxşı olar ki, bu qida məhsullarını sobada, buxarda, yaxud isti suda bişirərək yeyəsiniz. Kartof qızartması və çipsilərin yüksək miqdardakı qəbulu da məsləhət görülmür. Qızarmış kartof orqanizmə toksin daşıyır.
Duz. Həddən artıq duz qəbulu qaraciyəri öldürməyə qadirdir. Duzun çoxluğu hüceyrələrin ölümünə və fibroza səbəb olur. Sutka ərzində duzun qəbul norması 5 qr-dan çox olmamalıdır. Amma rasionumuzda duz o qədər çox olur ki, imtina etmək bəzən mümkünsüz gəlir. Böyük hissəsini hazır və ya emal edilmiş məhsullar vasitəsilə qəbul edirik. Məsələn; kolbasalar, hisə verilmiş məhsullar, pendir, konservlər, çipsi və bir çox bu kimi məhsul duzla zəngindir. Duzun çoxluğu orqanizmdə susuzluq da yaradır ki, bu da çəki artmasının ilkin səbəblərindən biridir. Duzlu nəsə yedikdən sonra su içmək istəyimizin baş qaldırması məhz bundandır. Maye balansını qoruyub saxlamaq üçün orqanizm var gücüylə işə qoyulur.
Şəkər. Qaraciyərin sağlamlığını təhdid edənlərdən biri də şəkərdir. Faktiki olaraq, istənilən qida məhsulunda şəkərlə rastlaşmaq olur. Sousların, yarımfabrikatların, süd məhsullarının, çörəyin, vitrindəki şirələrin, tez hazırlanan səhər yeməklərinin, fərqli desertlərin tərkibində şəkər bol miqdardadır. Həddən artıq şəkər qəbulu qaraciyəri gücə salır. Gün ərzində nə qədər çox şirin qida qəbul etsəniz, orqanizm o qədər çox insulin ifraz edir. Artıq şəkərlərin yağa çevrilərək depolanması baş verir. Qaraciyərin hüceyrələrində qlükoza üçün hər zaman lazımi qədər yer olmur. Buna görə, şəkərin yağa çevrilməsi daha da sürətlənir. Bu, qaraciyərin yağlanması probleminin əmələ gəlməsində əsas faktorlardan biridir.

[@FILMTV56]

ona gorede Allaha hemd olsun oruc vacibdi beden bu zererlerden temizlenir oruc insanin saglamgin temin edir

[@allahtkdir7441]

Əlhəmdulillah Allah nə gözəl yaratmış

[@kifayetqasimova6462]

Uca Allah cəmi xəstələrə şəfa versin Amin

[@sabinavolodina.9464]

Amin Allahım

[@sabinavolodina.9464]

Amin Allahım

[@sabinavolodina.9464]

Amin Allahım

[@gulnaramahmudova5921]

Amin

[@Gul-fj1ms]

Amin

[@sahliyev655]

Məsləhətin ucun təsəkkur edirəm cox sag olun.Amma kərə yagin zeytun yagını almaga pul lazımdı o dacamaatda yoxdu gucumuz ancaq ucuz yaglara catir.

[@elsevarabdulazizov3755]

🤣

[@teyarteyyarxudiyev]

Çox sağ olun

[@azerbalayev2233]

En ucuz yaq kere yaqidir.ancaq en temiz,en keyfiyetli yaq da ele kere yaqidir.

[@narrmm5783]

yemeyin mumkun geder

[@hecerelverdiyeva4676]

@@azerbalayev2233 s

[@ALFAR444]

Tesekkur edirem. 2 aydir dediklerinizi edirem. Konkret netice var. Tesekkur

[@birbaxkanal]

🙏🙏Siz sağ olun

[@IlahMikaylovaa]

Bilğiləriniz üçün təşəkkür edirəm.Allah razı olsun əməyi keçən hər kəsdən.

[@eminagayev5422]

Bu xanima yaxsi menada cox boyuk simpatyam var xalqa bu cur xitmet gosterdiyiniz ucun tesekkur edirem

[@zulayeleleyeva1364]

Məsləhətlərə görə çox sağ olun

[@mfkurliyeva6386]

Çox saq olun kozel məsləhətlər verirsiz

[@IsaAzimov]

​@@zulayeleleyeva13640:39

[@xalideliyev1875]

Məsləhətinizi bəyəndim Bilmək istəyirəmki qanın rəngi qaralarsa onu necə durultmaq və əvvəlki halına Necə qaytarmaq olar Məsləhətinizə ehtiyacım var Bunula yanaşı rəngimdədə dəyişiklik var yəni dərim də qaralıb Əvvəlcədən təşəkkür edirəm

[@qarabagfk1484]

​@@xalideliyev1875Salam. Nar yeyin özümdə nar yeyirəm gündə birdənə də olsa qanı çox gözəl durultdur

[@user-hw3wl9mv8r]

Sarmısaq qan dövranın gücləndirir.qanfa olan laxtalanmanın qabagın alır.qara ciyərin funksiyasını gücləndirir.Sarmısaq əladır

[@atillagumus1823]

🏆🏆🏆

[@Okanasu]

Değerli bilgilendirmeniz için teşekkür ederim. Azerbaycana selamlar.

[@qosqarseyidov1922]

Təşəkkür edirik. Gözəl məsləhət

[@vusalkahraman2835]

SIRF IZLENILSIN DEYE QARACIYERIN DUSMENI YAZIB SARIMSAGI QOYMUSUNUZ SEKILE.SIZE BIR QUS

[@hilal8717]

Utanıb xəcalət çəkmirlər də ayıb olsun. İstəyən baxacaq, istəməyən yox

[@user-le8xp4vy7o]

​@@hilal8717ğğh

[@user-hn8cs2cq9p]

​@hilal8717 😢😅 7:53

[@raisaqurbanova7431]

Duz

[@lilhillllah6890]

Düz

[@qadamkarimova8750]

Allah köməyiniz olsun Amin inşallah 🌹

[@parelektron9579]

Çox maraqlı Və faydalı məlumatlar verirsiniz çox sağolun.

[@sevdahaciyeva1476]

ALLAH razı olsun. ALLAH kasıbların yar və yardımçısı olsun İNŞALLAH AMİN YA RABBİ

[@toma4908]

AMİN !🤲

[@abdurahmanrustamli5821]

Salam.Deyerli melumatlarcun sagolun Xeyale xanim.

[@birbaxkanal]

Siz sağ olun

[@nadirbilov5397]

Çox sağolun ki,Əhaliyə aydlnlıq gətirirsiz❤

[@birbaxkanal]

Siz sağ olun

[@mrymcavadzade9087]

Çox sağ olun.ağzınıza sağlıq.dyərli məlumatlar verdiniz.təşəkkür edirəm.maarifləndirmək gözəl əməllərdəndi

[@xayalabdullayev8121]

*basliqda Sarimsaqin ustune XETT qoyubsuz, videoda ise deyirsizki sarimsaq xeyirdir, AXI NIYE BELE EDIRSIZ? bilmek olar ?*

[@Tr_Dublaj_Filim]

Endirim yazilan mehsulu nece alanib aliriqsa buda o formadadir.Marketinqdir.

[@maarif313agayev2]

Allah sizdən razi olsun

[@user-pf6el1dz2o]

Cox sağolun👍👍👍🤝🤝🤝🤝

[@sereftufan6141]

Selamlar hocam guzel bilgi veriyonuz sag olun saygllar Selamlar ingiltereden

[@user-hy6sk3bq5q]

Tesekkur edirem gozel meslehete gore.

[@birbaxkanal]

İzlədiyiniz üçün biz təşəkkür edirik

[@islamferecov3460]

Düzgün məsləhətlərinizə görə çox sağ olun 👍

[@alimvahabzade2665]

Şəklə baxanda adam düşünür ki sarımsaq qara ciyərə ziyandı. Ona görə də deyir bu səhv məlumatdı və baxmadan keçir başqa videoya. Yəqin ki nəzərə alarsız növbəti videolarınızda

[@davudbabasov2873]

Ona görede izlemek lazimdi.Görun ne qeder melumatlandig bir sarimsaglada olmurmuş.

[@eciElibeyli]

Hər şey qədərində yeyilməlidir düzdür , artıq su da , orqanizmə ziyan edir .

[@user-vs8fe3os1i]

Cox SAGOLUN gözel meslehet ücün

[@murselibrahimov526]

Allah kömeyiniz olsunközel mesehetiniz ücün❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ramiz6369]

Sağ olun,maariflənmək, çox vacibdir. Eyni zama nda Mağza , marketlərə nəzarət zəifdir. Ona görədə xərçəng və s. Xəstəliklər artır.bu işdə xalq da, kömək etməlidir. Məhsullara nəzarət həmi.ə olmalıdır. Ramiz həkim. Sağ olun.

[@akifisayev-uo9ov]

Bir bax kanalından çox razıyam məsləhətləri ilə ürəyimizə su səpir siz həkimlər kimi qorxuzmursuz həmişə var olun

[@bayramresulol9611]

Vacib və doğru məlumata görə cox sağ olun.👍🌷🙏

[@muratbasaran8715]

Faydalı anlatımınız için teşekkürler.

[@user-bj4eh3qk9i]

ALLAH dövlətimizi millətimizi qorusun. AMİN

[@xalidaqarayeva734]

Salam!Verdiyiniz meslehete gore cox sag ol!

[@birbaxkanal]

Siz sağ olun

[@qasimovasebnem9045]

Məsləhətiniz üçün təşəkkür edirəm

[@elimemmedov4984]

Çox təşəkkürler vacib məlumatlardi

[@f.xanoglu.9999]

Dəyərli məsləhətlər verdiyin üçün təşəkkür edirəm

[@zaminashukur]

Afərin sizə çox lazımlı məlumatlar verirsiz çox sağolun ay qızım Allah sənə bərəkət versin Amin

[@guleysetmmmdova6792]

Keşkə əməl etmək mümkün olaydı

[@raul366]

Var olasan seni gozel insan.

[@birbaxkanal]

Minnətdaram

[@kamal6827]

Ən yaxşısı gündə 2 dəfə yeməkdir yəni az yemək

[@hasilmuhammed7685]

İbni Sina deyib ki: yediyin vaxt az ye, yedikdən sonra 4-5 saat heç nə yemə, çeşidli yeməkləri üst-üstə yemə,şəfa həzimdədir. Gündə 2 dəfə yemək Peyğəmbərimizin əməllərindəndir.

[@turcomale4046]

👍👍👍

[@turcomale4046]

👍

[@zehraalizade5160]

Sağlıklı beslenmeye önem vermeliyiz💚

[@elmarmusayev7050]

Əla. Çox sağ olun.

[@user-lr4ue7xp3y]

Saglamlıga xidmət etyiniz üçüntəşəkkürləe sizə allah razı olsun

[@birbaxkanal]

Biz təşəkkür edirik

[@arzuvlixanova4043]

Çox sağ olun

[@azebaijan675]

Salam bu melumatlara göre size teşekür edirem isteyirem ki bele vidolar çox olsun.❤❤❤❤😇😘🤩

[@birbaxkanal]

Təşəkkür edirik

[@samirncfova843]

Çox sağ olun bunu paylaşdığınız üçün

[@user-hd9fx8fn4s]

Calismaq lazimdir ki,orqanizmi duzsuz,sekersiz,yagsiz yemeklere oyresdirek

[@Trend177]

Bes Ne Yiyek Allah kömey Olsun Onu Yeme Bunu Yeme 🤣

[@fatihcanpolat8199]

😀👍

[@qısa1söz]

Çox məlumatsız idim çox sağolun baxıb örənmək bilmək çox gözəldir eziyet çəkən hər kəsə tşəkkürlər edirəm

[@rahileseyidova605]

Daha deyin ki hecnə yeməyin qidalara tamaşa edın cöx gözəl məsləhətdir.

[@azerbaijan5497]

😄😄😄

[@Uzun4567]

ALLAH cemi xesdelerimize sefa versin.

[@birbaxkanal]

çox sağolun, sağlam olun

[@pervinaliyev2356]

Sehinize gore cox saq olun

[@pervinaliyev2356]

❤

[@user-ch9hw5qm4b]

Salam Cox sagolun bele gozel information ucun Thank you ❤

[@birbaxkanal]

İzlədiyiniz üçün biz təşəkkür edirik

[@asifesgerov3284]

Gozel melimtdl .sag olun .

[@birbaxkanal]

Siz sağ olun

[@ZASHAFIE]

Koroçe Zeytun yagindan basqa hersey ziyandi 😂

[@rufetkicikmirzeyev668]

Sag olun

[@iradlifov4503]

Çoxsağol düzgün məsləhətlərə görə

[@guneshaliyeva2821]

Yaxwi meslehetdi amma kasiblar ucun deyil cunki bu yaglari alsag bawga şeylere pulumuz catmaz amma bir umidimiz de var ki allah kasibin allahidir

[@tamarammmdova7950]

Çox sağol qızım.Səni Allah qoruya .Amin.

[@birbaxkanal]

🙏🏻🌹

[@arzueliyeva-cy1gs]

Minnətdaram.Allah razı olsun sizdən.

[@birbaxkanal]

Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.

[@mermerdas4822]

Super.davamı gəlsin

[@birbaxkanal]

Biz təşəkkür edirik

[@haqyolu9499]

Dolğun məsləhətiniz üçün sonsuz təşəkkürlər

[@sureyyamahmudova6526]

ÇOX TƏŞƏKKÜR EDİRƏM, MƏSLƏHƏTİNİZ ÜCÜN. ƏLA SƏS TEMBRİNİZ VAR, SAATLARLA SİZƏ QULAQ ASMAQ OLAR. BİR DAHA ÇOX SAG OLUN.

[@selalebayramov5683]

Teşekkürler

[@birbaxkanal]

Sağ olun

[@sultanmusayev5212]

Təşəkkürlər!

[@samaya.abbasoba-rl8dk]

Allah by mariflendirme vidoalarina zehməti kecenlerin komeyi Olsun.Amin!

[@turkogluturk310]

Sağlıklı bilgiler teşekkürler 😊 💐

[@birbaxkanal]

Təşəkkür edirik

[@veliyevajale1822]

Salam zeytun yagini salatlarda yemək və yaxudda sulu yemek,quru yemek bişirdikdən sora utunə tokub yemək daha məsləhətlidir.Sulu,quru yeməklər bişirdikdə zeytun yagini qatib bişirmək olmaz

[@yeganeqaniyeva8706]

Salam Aleykum Allah razı olsun amin

[@elsadqocayev9668]

Allah razi olsun

[@user-tm1zk4sv5j]

Cnm qara ciyerim ❤sene neler etmisem yene dozubsen sagol 💋

[@gulerpiriyev3154]

Salam Allah sizdən razı olsun.

[@rehman_82]

TƏŞƏKKÜRLƏR!!!

[@mayisagakerimov8451]

Her gune sükür etmek lazimdir

[@azerhuseynov8586]

Təşəkkürlər

[@birbaxkanal]

Siz sağ olun ki, fikirlərinizi bizimlə bölüşürsünüz🙏🏻🌹

[@ilqar.mikayilov77]

Salam tesəkur edrik

[@elmar9373]

Sarmisagi teriflediyinize gore like eledim)))👍

[@tofiqabbasov1564]

Məsləhətlərə görə sağol

[@violetline1460]

Tewekkurler

[@validibrahimov2031]

Qara ciyərə eb fayfalisi Balqabaq yemey ve sokunu cekib icmeydi . Hem ucuz hemde cox fayfalidi .

[@nurH47]

Tewekkurler👍👍👍🤲🙏

[@birbaxkanal]

Təşəkkür edirik dəyərli izləyicimiz

[@thminqasimova7253]

Təşəkkür edirik

[@saidebayramova2629]

Qarsidan gelen Yeni Iliniz xeyirli ugurlu duserli olsun InsAllah!!!! Cox tesekkurler💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹

[@sgbssjiasshshhsbw4403]

Təşəkkür edirəm

[@phonexphonex169]

Səsiniz Cox məlahətlidi maşallah

[@vusaleqeribova7316]

Məsləhətiniz üçün təşəkkürlər hər biri doğrudu

[@frefrekral191]

Əla

[@nothing15382]

Cox teshekkur edirem Allah sizden razi olsun 🤲

[@user-nz2bn2dv6k]

Qurban oldugum Allah butun insani ve onun yawamali oldugu heyat terzini qisasi ot a do ya hamisini insanlara catdirib.oruc tutmaq en gozeli bedenin butun orqankarini temizleyir.yegane duz yol birdir.ona reayet etsek hec bir problemimiz olmaz inwAllah.Allah komeyiniz olsun hekimlerden,xetadan,beladan uzaq olasuz.

[@birbaxkanal]

Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.

[@anarhumbetov1001]

Təşəkkür edirəm.

[@suraceliyev]

elaaaaaaa xosum geldi ama men sarimsaqdan coxxxx istfade edirem

[@_ferid.cobra_]

Təşəkkürlər, xahiş edirəm əməliyyatından sonra qaraciyərə necə qulluq edək?

[@clilovarubab4780]

ALLAH SİZDƏN RAZI OLSUN 🤲

[@birbaxkanal]

Çox sağ olun

[@user-xw1cc4nv7d]

Çox faydalı işlə məşqul olursuz, Allah razı olsun bu kanalın işçilərindən... 👍👍👍🤝🤝🤝🤝

[@birbaxkanal]

Təşəkkür edirik

[@user-xw1cc4nv7d]

@@birbaxkanal Goy həmişə bu kanal insanlarımızı Jan sağlığına yönəltsin, kanalıda böyük uğurlara... Bı gün hamı ölkə üçün yönəltməlidir öz bajarığını, Sizin kimi..Anjag təssufki bu belə deyin... Çox sağolunki, Sizin kanal insanlarımız üçün faydalıdır... 😍😍😍❤❤❤🤝🤝🤝👍👍👍

[@samsugs9080]

Yeyib yatanda hər şey olar, amma fiziki işlə məşğul olan adama heç nə olmaz , yəni hər şey öz miqdarında olmalıdır

[@qabilqasanov5249]

Allah razi olsun.

[@birbaxkanal]

sizdən də

[@ramilfeyzullayev618]

Birinci əsəb stres deseydiz daha yaxşı olardı. Çünkü esəb birinci yerdə durur. Bütün xəstəlikləri yaradanda əsəbdi. Qaldıki qidalanmaya kimin imkanı neyə çatır onuda yeyir.

[@brilyantquliyeva2852]

Salam xanım qız.Bunu neçə başa düşək ,başlığın yanında sarımsağın üstündən xətt çəkib yazıbsınız "Bu qara ciyəri yavaş -yavaş öldürür " .Sonra başlayırsız sarımsağı tərifləməyə.Camaatı çaş -bas salmayın .Dəqiqləşdir sonra məlumat ver.Laik yiğmaq xatirinə iş görmə .

[@sdaqtsuleymanova9448]

Çoooox sağ olun

[@HyatAgayeva-sd3id]

😅Can ay xanım insanlar bəs nə olə qidalansınlar😊deyin daha yıxılın ölündəəəə😂😂😂😂❤

[@Ahadza77]

Təşəkkürlər ❤

[@SeferSeferov-qb2do]

Salam xanım ALLAH razı olsun sizlərdən xoşbəxt olasız sizlər❤ siz

[@birbaxkanal]

🙏🏻🌹

[@user-yb8jw2il9r]

Мяним атам ня ичьки ичян олуб нядяки яглы йиян амма 65 яшында Гара чигярдян дунйасыны дяищиб, мяним гоншум араг да ичир йаглы йемяк дя ейир ширин газлы ичьгиляр дя ичир 86 яшы вар хялядя йашайыр, хамысы бош созляр ди, Аллахын йазысындан хечь ким гача билмяз, егер Аллахын ичязяси вар бу дунйада йашамага о Адам йашайачак ня десян йеячяк ичячяк.