Bu bir sır / 7 sabahta hayatınızı değiştirin

[@dilantutkun1621]

''Daha parlak bir cildini olması kullandığın serumlarla değil, daha parlak bir içinin olmasıyla alakalı.'' Çok güzel ve samimi bir konuşma olmuş. Tesadüfen denk geldim, içine sağlık :)

[@SehvalGormez]

Sağolun🦋

[@burcinberk946]

çok doğru katılıyorum

[@lavi2480]

hyaluronik asitin de payı yüksek 😀

[@kalpdili9281]

Lakası yok sadece genetik

[@dilantutkun1621]

@@kalpdili9281 ılıkısı yık sıdıcı ginitik 🙄

[@Birmumdurikimumdur]

Nedense ağlattı bu konuşma beni… sevilmemişliğim başkalarıyla alakalı değil kendimi sevmedim

[@emineceritli9724]

Kendini dinledikçe iyi olacak

[@ilkeizgi9214]

Tek yanlış kelime yok. Bunu 2 yıldır yapıyorum her sabah önce nasıl uyandığımı hissediyorum bir yerim ağrıyor mu? Susuz kalmış mıyım gece nasıl beslenmişim ve suratım şişmiş mi? bir süredir yaşadığım boyun ağrım bugün var mı? Uykum nasıl geçmiş? Bu sabah ne kadar yürümeliyim? Köpeğime günaydın diyip onunla vakit geçiriyorum çünkü sabahlarımız kısıtlı. O anın bir daha yaşanmayacağının bilinciyle kahvemi yapıyorum. Kronik uykusuzluğum beni sabahları 6da uyandırıyor. İşten önce köpeğimi gezdirip kahvemi içerken oyun oynuyorum. Oyun 45 dk sürüyor. 45 dakika boyunca iş anksiyetemi unutup kahvemin tadını çıkartıyorum. Oyun biter bitmez hazırlanıyorum. Suratım iyice açılmış oluyor şişliklerim inmiş. Güne hazırım. Savaşmaya hazırım. Hem bedenen hem kafamla. Telefona ancak işe giderken yolda bakıyorum. insanların ne yaptığıyla ilgilenmeyi bırakalı çok uzun zaman oldu. ben de kendimi tedavi etmenin bir yolunu buldum zamanla. Buna rağmen bazı sabahlar aynda gördüğüm görüntüden hoşnut olamayabiliyorum. Ama sağlıklı ağrısız uyandığım her güne şükürler olsun. Yaşamaktan bu kadar bıktığım halde şükür edebilmek çok güzel. Bugün de doğum günüm. Köpeğim yanımda kahvemle bu videoyu izledim. Sanki karşılıklı sohbet ettik çok iyi geldi. Teşekkürler şehval...

[@sibelb1112]

Doğum günün kutlu olsssuunn 🎉💖

[@neinklein]

Doğum günün kutlu olsun 🎈🎊

[@ybs20k]

iyi ki dogdun mutlu olduğun bir işte çalışman dileğiyle 💞

[@sultanbuharali8102]

Mutlu yıllar 🎉

[@Benatesintakendisiyim.]

İyi ki doğdun ve iyi ki varsın🎉❤

[@Concerta5]

ozguvensizlik koca bir hayatı cope atmaktir. risk alamamaktir. kim ne der diye yasamaktir. buyuk bi rezelattir. Bu durumu yasayan kisilerin bir an once kurtulmasi dilegi ile.

[@SehvalGormez]

✌🏼🤍

[@semareyhan7421]

Benim için sabah hep 5-6 arasıdır. Boşuna dememiş efendimiz Muhammed🌹 “Sabah namazının sünneti dünyadaki her şeyden daha hayırlıdır.” diye. Benim sabahları Allahla konuştuğum kadar bana iyi gelen bir şey olmamıştı. Evrenin sahibiyle konuşmak.. beni yaratanla en yalın halimle buluşmak🥹 Gerçekten sağlık olup nefes aldığımız güldüğümüz ve hissettiğimiz her şey için şükretmeliyiz.🫂 video çok iyi geldi 🌼

[@fatoskurt5674]

Aynen,bana babaannem sevdirdi sabah’ı,her yer sessiz ve müthiş bir kokusu vardır o saatlerin.

[@semareyhan7421]

@@fatoskurt5674 kesinlikle Allah herkese nasip etsin inşallah

[@fatoskurt5674]

@@semareyhan7421 Amin amin 🤲❤️

[@ozlem_candan1240]

Kesinlikle sabahlar kendinizle başbaşa kalıp, düşüncelerinizi daha yaşanılabilir kılabildiğimiz bir vakittir. Mesela sabah namazında herkes mışıl mışıl uyurken, rabbimizin huzurunda ona içimizi dökmek vs. o huzur anlatılmaz yaşanır.

[@SehvalGormez]

Kesinlikle katılıyorum ♥️

[@futurecolours2421]

​@@SehvalGormezSeher İle İlgili Ayetler Nedir? Al-i İmran Suresi, 17. ayet: Sabredenler, doğru olanlar, gönülden boyun eğenler, infak edenler ve 'seher vakitlerinde' bağışlanma dileyenlerdir. Zariyat Suresi, 18. ayet: Onlar, seher vakitlerinde istiğfar ederlerdi. Kamer Suresi, 34. ayet: Biz de onların üzerine taş yağdıran bir kasırga gönderdik. Yalnız Lut ailesini (bu azaptan ayrı tuttuk;) onları seher vakti kurtardık;

[@mutlukelebek995]

Çocukluğumdan beri vitiligo hastasıyım. Ama kendimi çok seviyorum ve çok da güzel buluyorum. Vücudumun nerdeyse yüzde altmış ı vitiligo. Sadece insanlar üzüyor beni. Çok dikkatli bakmaları. Uzun ve gereksiz sorular sormaları..Yine de onları çok kırılsam da kırmamaya calisiyorum. Şu insanlar çok garip gerçekten. Vitiligo kendimi sevmeme hiç engel değil. Ama çok kötü bir insan olsaydım kendimi asla sevmezdim bunu çok iyi biliyorum .

[@Seboşbozkurt]

⁠​⁠​⁠@@mutlukelebek995merhaba bende küçüklükten beri vitiligo hastasındayım. Küçükken insanların bakışı sordukları sorular vs derken içine kapanık bir çocukluk geçirdim fakat şuna kendimi çok seviyorum ve çok özgüvenliyim. Dış görünüş değil de iyi bir insan olmak gerçekten önemli

[@aysegulmez590]

Evet öyle sabah huzur dur,çünkü hava temizleniyor,,Allah kuranda,,,sabah teneffüs eder,,,buyurmaktadır,,Allah razı olsun kardeşim.

[@elifsanl5163]

''Yarası olmayan şifacı olamaz'' Jung'un en sevdiğim sözü hatta hayatta en sevdiğim söz diyebilirim. O halde iyi ki var olmuşlar diyelim mi yaralarımız?

[@Pozitif_cekim]

Güzel söz 👨‍🍳

[@dianaa4224]

Peki insan yine her şeye rağmen affedebilir miydu

[@zehraa.3]

Hiç kendimi sabahları sevmek gibi bir düşünce aklıma gelmemişti, kendime göstermem gereken sevgi varmış sayende farkına vardım

[@SehvalGormez]

Ne mutlu♥️

[@kubrakose8251]

Kendimizi sevmekten çok yoksun kalıyoruz . Kendimizi yoksun bıraktıkça bizi sevemeyen beceriksiz insanların eline bırakıyoruz kendimizi.

[@kubrakose8251]

Beden dediğimiz şeyi sevmediğimizde insanın ruhani bir iç sevgisi de olmuyormuş

[@thewizardgunes]

Merhaba yazdığın bu yorum yani bakış açın çok anlamı.Ben de pek sevmediğim bir insan olsa da söyle bir söz duymuştum.Kendine ne kadar değer verirsen insanlar da sana o kadar değer verir.Bu söz benim hayat felsefem oldu sanırım.Belki işine yarar kendine dikkat et:)

[@kubrakose8251]

@@thewizardgunes şehval bunu video da söylüyor. Kendime not almak için yazmıştım. Senin adına sevindim ♥️

[@thewizardgunes]

@@kubrakose8251 dün gece saat 2de çok uykum vardı like attım ama daha izleyemedim bu sözü söylediğini bilmiyorum dnshshshshhs

[@Msg3842]

Sabah kalkip yaradanla konusmak, sabah namazinin bereketini ve onemini bir kere saha hatirladim, tesekkur ederim

[@nazanlayogavesaglik2115]

Çocukken soğuk bırakılmış kahvaltı sofrasına sessizlik ve mutsuzluğun olduğu bir eve uyanırdım. Herkes mutsuz çünkü eve doğan hasta bir çocuk var.Kabullenemeyen bir aile içinde daha 5 yaşında güldüğünde sus denilen ve sürekli aşağılanan bir çocuk olarak 23 yaşında her sabah neden mutsuz olduğumu sorguladım her derse geç kalırdım. Sıkı alkol alırdım. Ben hep akşam insanıydım. Hala biraz öyleyim 27 yaşında travma terapisine başladığımda sabahlarımın neden bu kadar mutsuz ve yalnız hissettiğimi öğrendim.Şu an 31 yaşındayım ve hala terapiye gidiyorum. Bu süreçler sayesinde kendimi yoga yaparak buldum 26 yaşında oradan sonra herşeyim değişti. Her çocuk mutlu eve doğmayı hakediyor … bu yorumları okuyorsan benzer yanlarımız var demektir yalnız değilsin arkadaşım ❤

[@Cishdjqie]

Umarım uyandığın her sabah bir önceki sabahtan da güzel olur ❤

[@prozac706]

Ben çok mutsuz ve yalnızım

[@Sanverya-k4i]

Nazan hnm psk İzzet güllü izleyiniz

[@berilaksu4042]

😢

[@Bebeğimlekeşif]

Sizi takdir ettim. Sorunlarımız var ama hayata sıkı sıkı tutunup kendimizden vazgeçmemek en büyük başarı. Helal olsun size. Öyle bir aile sadece sizin başınıza gelmedi, öyle tanıdık ki. Kendini sevmeyen çocuğunu da sevemez. Ve yetişkin olunca o ailenin mutsuzluğundan sıyrılıp kendiniz o küçük çocuğa mutluluğu hediye ediyorsunuz. İyi ki farkındayız ve iyi ki varız.🎉

[@iremmyksl]

Oh be ne güzel uyandım. Her şeye rağmen nasıl da açtım gözlerimi? Bitmeyecek gibiydi dün, bak hemen geçti. Hep aynı gibiydi saatler bak yenisi geldi. Olmayacak sandıklarıma taze umutlar çıktı. Hedeflerim icin aklım yerinde. Hayallerim icin gücüm elimde. Zor geliyordu dün aksama kadar ama simdi her şeyin kolayı var. BEN VARIM daha ne olsun? Derttir geçer, sıkıntıdır azalır, bedeldir ödenir, acıdır biter, engeldir gider. Benimle doğmadılar ya! Canım sağ olsun... - ASKIM KAPISMAK

[@Elftk889]

Aşırı haklı bir konuşma . 💛 Hep şöyle derim , kendimi seviyorum Çünkü Allahı çok seviyorum, Özünden bir parçayla buraya geldim. Onun itibarını daima üzerimde taşıyacağım, Sevilmeye şüphesiz layığım . 💜

[@benten1111]

Cok güzel bi bakıs açısı😭

[@e.8977]

Ben de bazen sabah namazına kalkıyorum bu yaz bi gün kalktığımda yıldızlar ve ay muhteşem bir şekilde parlıyordu henüz gitmemişlerdi ve o an sanki geceye yeniden yetişmiş gibi hissettim ve o manzara da çok güzeldi.

[@SehvalGormez]

Çok kıskandım :)

[@Herkesahiretyolcusu]

Bu dünya çok kısa ve geçici. Asıl hayatımız ahiret hayatı. Akıllı insan sonsuz ahiret hayatını güzelleştirmek cenneti kazanmak için yaşar. Her vakit Rabbimiz bizi huzuruna çağırıyor çünkü bizim ihtiyacımız var Rabbimizle bağ kurmaya O'nun huzuruna çıkmaya. Hiçbir vakti aksatmadan namaz kılmalıyız çünkü Peygamberimiz hadisinde namazsız müslümanlık olmaz buyuruyor. Yine Peygamberimiz hadisinde; kabirde ve mahşerde ilk namazlarımızdan hesaba çekileceğimizi eğer namazlarmız eksikse Rabbimizin nafile namazlarımızla eksikliklerimizi kapatacağı nafile ve farz namazlarımızda eksik kalırsa sonrasının hüsran olacağını ve diğer amellerimize bakılmayacağını söylüyor. "Namaz cennetin anahtarıdır." Ecelimizin ne zaman olduğunu Azrail a.s'ı ne zaman göreceğimizi bilmiyoruz belki de çok yakındır. Eğer sonsuz mutlu olmak istiyorsak ve cehennemden korunmak istiyorsak namazlarımızı kılmalıyız kardeşim. Bu dünyada az paralar için saatlerini feda eden insan sonsuz mutluluğu için günde bir saatini bile almayacak Rabbiyle buluşma namaz ibadetini yapmamasına anlam verilemez. Mehmet yıldızın namaz videolarını tavsiye ederim birçoklarının namazı sevmesine ve bzşlamasına vesile oluyor o videolar Elhamdülillah.

[@oc1846]

Tesadüfen çıktınız karşıma. Göz egzaması yaşayan biri olarak. Az önce aynada egzamaya canımı acıtıyorsun ama senide kabul ediyor ve seviyorum dedim aynada. Çünkü yoruldum tedavi için uğraşmaktan. Ve şu an sizi dinliyorum. Tşk ederim 🌷

[@lifeisgood4292]

Yüzü güzel, gonlu guzel Sehval iyi ki varsin. Bana bu zor gunlerimde o kadar iyi geliyorsun ki sana tesekkur ederim. Cok huzur veriyorsun. Tavsiyelerin cok guzel. Allah senden razi olsun, hep iyi insanlarla karsilastirsin

[@sehribankocamer]

Tesadüfen karşıma çıktınız ve iyiki çıktınız❣️ aslında yaşama karşı derin düşünceleri olan farkındalığı yüksek biri olduğumu düşünüyorum fakat bazen bizi kamçılayan fikirlerle karşılaşmaya çok ihtiyacımız var 💫 önce kendimize daha sonra da çevremize şifa olmamız dileğiyle🙏🏻🌟

[@saglikliyasam.ada.canan07]

Deri hastalıkları, alerji ler, ayrılık travmaları. Muhtemelen baban öldükten sonra yaşadın bu hastalıgı. Kendini çok güzel yetiştirmişsin maşallah❤ yaralı şifacı 🤗

[@turkuceren]

tesadüfen denk geldim, “derimin kıymetini biliyorum” ne hoş. çok zarifsin ve yaralarınla güzelsin ❤ iyi ol

[@tl1613]

Ay o kadar iyi geldi ki sabaha kadar konuşsan dinlerim bir tane bile yanlış kelimen yok hepsine katılıyorum ne demişler insanın kendine yaptığını bir başkası yapmazmış en çok kendimiz yıpratıyoruz kendimizi

[@yyaman1_]

Tesadüfen karşılaştığım bir video ve ilaç gibi gelen 12 dakika... Enerjiniz ve samimiyetiniz beni o kadar etkiledi ki daha ilk saniyelerinde beğeni butonuna gitti elim.

[@Hepileri-99]

Şehval, dostum sen çok güzel ve özelsin. . Güzelliğini, “tüm güzelliklerin sahibi olan zâtın”yolunda sarf edebilmeyi ve her daim onun rızasında olabilmeyi nasip etsin sana Allah… Hem sana hem seni dinleyen çok özel ve güzel kız kardeşlerime hem de bana.. İyiki varsın Şehval. Sen çok özel ve güzel olduğun gibi bu dünyaya da özel ve güzel bir amaç için geldin..Lütfen güzel paylaşımlarını devam ettir, seviliyorsun ❤

[@finansaldansman9211]

Hala vaktiniz varken 😢 cok tırstım ve aşırı ürperdim cok gerçek söylediniz. Deneyeceğim kendimi seveceğim 😊

[@HuzurluMutfakBuket]

30 yıl migrenli, baş ağrılı uyanmış biriyim, 2 üniversite bitirdim, iş hayatım oldu ama hep kötü uyandım, hep başım ağrıdı, çocuk büyütürken iş hayatıma ara verdim hep bu kötü uyanmalardan😀ama uzman desteğiyle hayata bakışımı değiştirdiğim gibi hayatımda değişti, ağrılar, acil servislere gidişlerim git gide azaldı, bu yaşa geldim ancak 3_4 senedir yaşadığımın farkındayım, çünkü önceliğim hep başkalarıydı şimdi bile o rüzgara kapılıyorum ama hemen kendimi uyarıyorum, dengeli ol, sadece karşı tarafı düşünerek hareket etme diyorum, çok yıllarım kötü geçti, ziyan oldu ama zararın neresinden dönersen kardır ❤️

[@firuzanitimat7092]

Selamlar... Migren için ne gibi bir tedavi yöntemi uyguladiniz? Paylaşırsanız sevinirim.

[@RadeEliyeva-vs9jk]

Salam . Anlatirsiniz çok sevinirim. Yıllardır baş ağrısıyla uyanirim.

[@zeytinyaprag9330]

Düzenli hacamatla azalıyor

[@a.ayshenur]

Her kelimende gözlerim yaşardı o kadar uzun süredir kendimle konuşmamışım ki ne hissettiğimi, ne istediğimi bile bilmiyorum ve bu video bana çok iyi geldi bundan sonra sabahları ya da günün herhangi bi vaktinde kendimle konuşmayı, kendimi dinlemeyi asla ihmal etmeyeceğim. Teşekkür ederim🦋

[@e.b.b.b.]

Merhaba Şehval , 48 yaşımda bana bu farkındalığı kattığın için sana yürekten teşekkür ediyorum 🥰🤗🧡💎💐🙏🏻

[@Ng-yh1pz]

Birden karşıma çıktı ve belki de 2023 yılı boyunca izlediğim en iyi videoyu, en etkilendiğim videoyu izledim. Teşekkürler Şehval, inanılmaz güzelsin. Yarın sabah sayende kendimi severek güne başlayacağım. söz :)

[@zehraaydın-v6j]

O kadr beklentisiz actim ki videoyu.bu bayan neye deginmia diye.sonuna kadr can kulagiyla dinledim.cok dogru bi farkindalik seninkisi.bizi de uyandirdin.tesekkurler.

[@mercanayslaaltundas3141]

paramı kazanmaya başladığımda ilk geleceğim terapist sensin gerçekten tiktoktan seni takip ediyordum hep bi derinlik hep bi gerçekliklerinle beni kendine odaklamıştın şu anlattıkların beni kendi çocukluğuma götürdü ve bir şeyleri yine fark ettim. kendinle çok gurur duy duyduğuna da eminim❤

[@haticeekici6560]

Teşekkür ederim. On beş yıl önce 18 yaşımda yüzümde sayısız sivilce ve irin akan yirmi otuz tane çıban ile bir yıl yaşayan biri olarak benzer şeyler yaşamışız. Aynaya bakmak, cam yansımasina bakmak, evden dışarı çıkmak.. insanların o bakışı... Kendimi ben bile görmek istemiyordum. Halen sivilcem var ama dediğin gibi artık bunları bile seviyorum.. kendimi sevmeye çalışıyorum. Bazen yetimhanede büyümeyi o kadar çok arzuladim ki... Travmalar çok ağır. Kimse sevmese de sen kendini sev . Bu cümle ile uyandım. Çağla Şikel in videosunda geçiyordu. Çok teşekkür ederim, benzer süreci paylaştık. İlham oldun. ❤

[@ffirdevsyilmaz]

Kendimi tanımadığımı oda arkadaşımın kendisinin ne kadar farkında olduğunu görmemle anladım. 21 yaşında... Çok geç kaldım kendime. Tekrar kendime geldim bu videon ile. Teşekkürler 💕

[@Tzehraa]

nasıl peki dinlemeyi çok isterim

[@3d_deco]

35 yaştan bildiriyorum. 21 o kadar güzel bir yaş ki. Hiç mi hiç geç değil, beynin biyolojik olgunluğa geçtiği çok güzel bir yaş. Farkındalıklarla hayatını dönüştürebileceğin, yetişkin hayatının yeni yeni başladığı harika zamanlar🩷

[@tugcebora6552]

Aynı şeyi ev arkadaşım sayesinde yaşadım.Kendimle ilgili sevdiğim sevmediğim şeylerin ne kadar farkında olmadığımı anladım.Mesela o en sevdiği yemeği söylerken ben bunu daha önce hiç düşünmediğimi farkettim.Ve kendime yönelmeye başladım .Kendimi tanıdıkça hayat daha keyifli bir yere vardı

[@Nur-up4fp]

bu kız beni ağlatacak ya 🥹 o kadar içten o kadar naif konuşuyor ki… 🤍 Üstelik de çok güçlü bir kız 🤍

[@HuzurluMutfakBuket]

Tebrik ederim, bu videoya tesadüfen rastladım, beni ne çekti bilmiyorum, izlemeye başladım, çok doğru, çok güzel şekilde anlatmışsınız ,hayatımdaki tecrübelerden öğrendiğim işte bu konular ve bu noktalara dikkat ettikçe hayatım düzeldi, iyileştim, sevgilerimle

[@esraaa139]

Seni her izlediğimde ağlıyorum , nasıl biliyorsun içimdeki yaraları,neler hissettiğimi bilmiyorum ama sanki uzun yıllardır benimlesin teşekkür ederim 🤍

[@fatmakayacik4043]

Ne kadar da dogru tespitler olmus...bende sabahlarimi daha bilincli sekilde yasadigimdan beri daha mutluyum. Gün nasil başlarsa öyle gidiyor. Aksam dan ertesi günün planin yapmak sabahlari daga güzel uyanmamiza sebep oluyor. Aslinda bizi mutsuz eden gelisi güzel yasamak.

[@zemineelizade5268]

Qarip bir şekilde kendime sevgi göstərdim. Uzun yillardan sonra ilk defa kəndimi öpdüm. Teşekkürler

[@alknyyesim]

en çok değeri kendime verdiğim dönemdeyim şuan.. gözlerim dolu dolu izledim tüm videoyu 💗

[@tytmatcanavari]

Bu video bu akşam o kadar iyi geldi kii🙏🏼🙏🏼 Bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum ve gerçekten son bir haftadır normalde olduğumdan çok daha gergin,sinirli ve üzgün hissediyordum. Arada böyle iniş çıkışlar olabiliyor ve benim durumum da buna müsait şu an ama geçen bir durup düşündüm. 1 sene sonraki ben kendimi böyle görmek istemezdim dedim. Aynı bahsettiğiniz gibi sabahları koşturarak bir yerlere gitme, ordan derslere gömülme, iki üç atıştırmalıkla günü bitirme… Bu video bana çok güzel bir aydınlanma yaşattı. Çok teşekkür ederim, umarım görmesi gereken diğer herkesin keşfetine de bu video düşer💗💗

[@DİLARAÖZSOY-u4k]

Tesadüfen denk geldim, iyi ki de öyle oldu, buna ne kadar ihtiyacım varmış, o kadar iyi geldiniz ki...Sanki karşımda bir dostumla dertleşmişiz gibi hissettim. İçtenliğiniz için teşekkür ederim. Yıldızınız hep parlasın. :)

[@gizemcelik7790]

Hem kalbi hem kendi güzel bir kadın. Şehval iyi ki varsın :)

[@melek9979]

15 yaşındayım bu videonun karşıma çıkması çok değişik. Çünkü sanki yaptığınız video beni anlatıyordu. Cilt rahatsızlığım var ve yaşadığınız şeylerin çok benzerini hatta aynısını yaşadım diyebilirim. Doğdum doğalı doktorlar beni denek gibi kullandı, üzerimde türlü türlü ilaçlar denenip diğer hastalara verdiler. Dediğiniz gibi derimin olmadığı sadece etimin gözüktüğü o açık yaralarla duş aldığımda nasıl bağırdığımı sadece ben biliyorum. Nasıl bir acı çektiğimi sadece ben biliyorum. Okula gidemediğim yatalak yattığım zamanlar oldu ve bir kişi bile bana inanmadı. O an anladım kendimden başka kimsemin olmadığını. Yaralarım hala var çok sinir bozucu bir şey ama atlatacağım atlatamasam da bunun bana ait bir güzellik olduğunu kabul edeceğim. Teşekkür ederim bu video için bana tekrar bir şeyler hatırlattınız. :)))

[@aysenur9645]

Şahane bir kadın , şahane bir video ve içerik. Videoda kendimi gördüm. Yaklaşık 1 yıldır kendimi, yaradılışları sevdiğimden beri ışığım fark ediliyor. Kendimi daha da geliştirip güzelleştirmeye niyet ediyorum. Bu kıymetli video için teşekkürler güzel Şehval🎈❤️

[@SehvalGormez]

O sizin şahaneliğiniz♥️

[@nebahatarikan9273]

​@@SehvalGormez❤

[@Metonyacakali]

Videoyu açtığımda düşündüğüm ilk şey ne kadar güzel bir cildinin olduğuydu. Konuşma tarzın videonun bana çok huzurlu hissettireceğini düşündürmüştü ama şimdi ortalarındayken anladım ki video bittikten sonraki tüm sabahlarda kendimi huzurlu hissetmemi sağlayacakmış.

[@SehvalGormez]

Ah ne çok anısı var o cildin, şimdilerde ilk görüşte bunu düşündürdüğünü duyunca, çok sevindi emin olabilirsin♥️

[@dharmaCn]

sevgili şehval çok da tahmin edilemeyecek zor bi çocukluk geçirmişsin. ama sizi de siz yapan bu olmuş. güzel bi video izlemiş bulundum ben de bu sayede. hep birlikte daha iyiye :)

[@nuriyebsr1]

Bizi çok uzaklardan kucaklayabilmen çok kıymetli, biz çok güçlüyüz birlikte iyi ki varsın güzel kadın 😽💖🥹

[@SehvalGormez]

Siz de iyi ki varsınız 😊

[@merve1782]

Bu videonu iyi hissettiğimi fark ettiğim icin yeniden erken uyanmaya başladığım sabah , "Acaba geri mi yatsam?" diye düşünürken gördüm. Ertlemeden açabildim ve gerçekten beni o kadar motive etti ki. Ses tonun görünüşün her şeyinle çok güzel ve samimisin , tüm bunların farkındasın zaten ama söylemeden geçemeyeceğim . Kendini çok sevdiğin ve barışık oldugun o kadar belli ki. Senin adına cok sevindim , umarım bende bu duzeni oturtabilirim. Söylediklerini dinlerken zaman zaman duygulandım , yasadıgın her seyi atlatabilmen çok güzel. Kendine iyi bak seni keşfettigim icin çok sansliyim 🙂🙂🙂🙂🙂🥺🥺🥺

[@ezgiseckin]

merhaba Şehval. ben de senin gibi deri problemi yaşadım ve aylar sürdü. hastanelerde resmen denek oldum. yapılmayan test, içmediğim ilaç kalmadı ve nedenini bulamadılar. hiç beni görmeyen ve sadece derdimi anlattığım bir doktor bana krem verdi ve derimdeki sıvılaşma, döküntü her şey geçti ve bu iki günde oldu. iki günde olduğu için ağlamadan duramadım çünkü aylarca hastanelerde sırf hayatımı yaşayabileyim diye süründüm. senin kendini kendin iyileştirmen o kadar güzel bir şey ki. videon bana çok çok ilham oldu özellikle de bu dönemlerde maalesef mutsuz sabahlara uyanıyoruz. teşekkürler💓

[@gizem6672]

cok sevşndim sağlıklı bir ömür dilerim

[@zeynepbozdag8315]

Lütfen söyleyin nasıl kremler, hangi doktor,.Yıllardır oğlum için savaşıyoruz biz de ve hala çözümü yok. Gitmediğimiz doktor ve hastane kalmadi.

[@ezgiseckin]

@@zeynepbozdag8315 oncelikle cok cok gecmis olsun. kremi soylemem ne kadar saglikli bilmiyorum ama recetesiz de satiliyordu en son. Momecon ismi. Beyaz ya da seffaf renkli krem yapisi degismis olabilir. Benim deri problemim egzamamsiydi. Asiri kasiniyordu ve yaralar sulaniyordu, yayiliyordu. Kremi kullanmadan once bence ufak bi bolgesinde deneyin ki zarar gelmesin oglunuza. Umarim sifa olur 💗🌸

[@o1zeynep1]

@@zeynepbozdag8315bu momecon kremi doktor benim egzamam için de verdi fakat bu bir antibiyotik içerikli krem olduğundan 5 günden fazla kullanmamam gerektiğini, egzama azalmamış olsa dahi 5 günden fazla kesinlikle kullanmamamı söyledi. Ama çok etkili bir krem 5 günden fazla kullanmayın

[@persephone03]

anlattıkların çok değerli, iyi ki varsın 💖 birçok kişi kendini açmaya korkarken, bize kendimizi sevmemiz için başından geçenleri anlattın. göz yaşlarım pıt oldu biraz ama çokça teşekkürler 🤍

[@kubrakoken3383]

içimde öyle şeyleri kıpraştırdın ki.. her söylediğini yaşıyormuş gibiydim nedense. Sabahları insanın kendisiyle kalışını seviyorum, dediğin her şey çok doğru ve özel. İyiki tam bu zamanda karşıma çıkmış bu video..

[@Didemm_3]

Evet böyle olmaması lazım ömür su gibi akıp geçiyor şükür etmek dua etmek kendimizi ve hayatımızı sevmek lazım . Kimsenin sözlerine aldanmadan hedef ve hayalleriniz için yaşamanız lazım bu dediklerim bi anlık heves olarak size gelmemelidir siz hayatınızı degistirmelisiniz ben senin videonu hayranlıkla izledim ve dediklerin çok güzel kendi yaşadıklarını aktarman da güzel senin yerinde ben de olsam bende aynı şeyleri yapardım ya da kendimi sevmezdim ondan o konuda kendini suçlama iyiki iyilesmissin ve gucluymussun o zaman da yoksa şimdi bunları cesaret edip anlamazdin. Herkes mükemmel bir hayat yaşamış gibi gösteriyor her yerde başarısız olmamış kötü bir şey yaşamamış ama sen dustugunde kalktığını söyledin bizim nasıl mutlu bir hayat için cabalamamizi söyledin kısacık ömrümüzde bir şey yapmanızı seni unutmayacağım umarım sende hiç tanımadığın yabancıların hayatlarına güzel bir sekilde dokunduğun için gurur duyarsın bende ileride senin kadar güçlü olucam 💖

[@perihandemir6109]

Tesadüfen denk geldim. Seni sefkatle kucaklamak istedim izlerken. Hayat kimilerimiz icin 2 sezondan oluşuyor, yeni ve en guzel sezonun tadini cikart, sevgiler ❤

[@glylmaz6270]

O kadar iyi açtın ki içini aynı şeyi yaşamasakta benzer duyguları yaşadığımızı gördüm. Seni anladığım için aynı yollardan geçtiğimiz için bu kadar işledi cümlelerin içime. Saol bu videoyu cektigin için 🙏

[@ilkanequliyeva6179]

Böyle bir kanal açtığınız için çok teşekkür ediyorum! Sevgiler❤

[@erolgursoy5963]

Teşekkür ederiz Şehval iyiki seni tanıdık, herkes birbirine şifa olsun, titreşimler frekanslar yükselsin. Kendimizi sevmek çok çok önemli. Sevmezsek başkalarını da sevemiyoruz, bizi sevmeyen bize saygı duymayan insanları çekiyoruz hayatımıza.. Hergün kendinize "Ben değerli ve yeterliyim,ben herşeyin en iyisini hak ediyorum." deyin özellikle sabahları. "Yaradanimin bana verdiği güçle herşeyin üstesinden gelebilirim, Yaradanim benimle beraber,bana yardım ediyor ve yol gösteriyor." Bu güçlü cümleleri söyleyin kendinize.👍👍😊😊💮🪷

[@seherpolat7345]

Tesadüfen iç sıkıntımı gidermek için denk geldim video na öyle iyi geldiki.. İnsanın kendini sevmesi kabullenmesi çok değerli bir duygu biliyorum bazen elimizde olmayan sebeplerle de hayattan kopma aşamasına geliyoruz yaşananlar yaşayamadıklarımız ulaşamadıklarımız ve bir sürü engel, hiç bir şey insan sağlığından değerli değil oysa. Dediğin gibi şehval ❤katılıyorum sana düzeldiğine sevindim. Ben de zor süreçlerden geçiyorum şuaralar annemin hastalığı alzheimer o kadar zor ki bir tarafım ölmek diğer tarafım yaşamak istiyor terazinin iki ucundayım hayatımı kolaylaştırmak için bir sürü şey deniyorum. Fakat başarılı olamıyorum kendimizle alakalı olmasa bile başka faktörlerle de dibe vura biliyormuş insan

[@me-on-the-island]

İlk defa çıktınız karşıma.Ben bu karşıma çıkmanızın tesadüf olmadığını düşünüyorum.Kırk küsür yaşımdayım.İnişli çıkışlı bazen iyi bazen kötü bir hayatım oldu.Çok yorgun bir dönemimdeyim şuan.Nekadar samimi ve içten bir açıklama.Takdir ettim sizi.Boş motivasyonlar değil,böyle samimi gerçekçi açıklamalar gerek insana.Çok hoş,çok güzelsiniz

[@Beyaz191]

“Kendimi iyileştirdiğim için insanları iyileştirmeye bu kadar hevesliyim” bu kısım beni çok etkiledi ve zaten bir terapist böyle olmalı 🩷

[@esraakar9395]

gözlerimden akanlara engel olamadım. beni kendime getirdin ve bu geçmişe baktığımda bu gün ki halime üzülüyorum kendimden çok özür dilerim. eskiden yani bundan 1-2 öncesine kadar o kadar pozitif ve kendisiyle saatlerce konuşabilen kendi kendine terapi yapan kendi ilacını kendisiyle yapan birisiydim. Sürekli kendi kendime kalıp içime dönüp kendimi sevip konuşup iyileştiriyordum şükür ediyordum sürekli kendime dünyaya Allaha karşı minnet duygusuyla , huzurum da neşem de şansım da eksik olmuyordu .Ne zaman ki onu yapmayı bıraktım iş hayatımda asla yapamam çalışamam dediğim yerde çalışıp sosyal olarak kendimi yetersiz , körelmeye yüz tutmuş , öz güveni zedelenmiş ,bitkin bir Esrayı görmeye başladım. Hiç bir şeye hevesim kalmadı gibi . bir de sürekli kendi duygularımı anlattığım bir defterim vardı yazardım hep şimdi aylar sonra ilk defa yazıyorum. Çoğu kişinin küçüklüğünde küçük büyük travmalar yaşanmışlıklar vardır bende kendimin devası olmuştum ama bir süre sonra kendini unutunca insan çok zor ayağa kalkması. Beni kendime getirdiğin için minnettarım . 🙏🙏🙏

[@gozdeozsahan4311]

gözlerimin dolmasına neden olan bi konuşmaydı teşekkür ederim kendimi sevmeyi her şeyden çok istiyorum

[@ybs20k]

daha cok video çekmelisin şehval... yt kanalimiz büyüyor🧚🏻‍♀️ seni izlemek o kadar keyifli, bakis acilarinla hayatima yeni pencereler açmak daha yolun basindaki ben icin o kadar kiymetli ki teşekkürler açtığın her sosyal platforma 🌱💕

[@SehvalGormez]

"Kanalımız"♥️ İyi ki siz...♥️

[@Esra-q6i]

Bugün saat 8:13 geçe uyandım nefes egzersizi yapıcaktım ama burnum tıkalıydı. Sabah yogası yaptım, kök çakra olumlamasını tekrar ettim, karın kası çalıştım, pilates yaptım ve daha sonra yeşil içeceğimi ve kitabımı alip okudum o kadar iyi geldi ki.❤ Not: Bir bardak suyun içerisinde Ya Kuddüs (k harfini g diye okuyarak) 18 kere söyledim daha sonra hu dedim ve arınmaya vesveselerden arınmaya niyet ediyorum üfleyerek içtim bunu ilk başta yaptım.

[@suledgr7105]

Çok teşekkürler şevval. Hayat çok hızlı yaşamaya alışmışızki kendimize durup vakit ayırmıyoruz. Kendimizi fark etmiyoruz. Aslında hepimiz bir mucizeyiz kendimize hayranlık duymalıyız. Özellikle sabahları çok dingin sakin başlamak çok özel hissettiriyo.2 3 gün önce sabahları bu farkındalıkla başlamıştım. Sakin kaygısız başlamaya başlamıştım senin videon çok iyi geldi❤ ❤❤

[@kbr23]

Bu videoyu gerçekten de az önce yani saat 7:00 da gördüm ve dinledim. Çok az şükür ediyoruz, kıymetini bilmediğim daha çok şeyin olduğunu hatırlattın, teşekkürler ❤️ Ayrıca bu sabah derin bir nefes aldım ve şükür ettim sağlığıma, kendimi sevdim bugün. ☺️

[@busegüdenoğlu]

O kadar samimi ,dost gibisin ki..bakış acılarını paylaştığın ilham olduğun icin teşekkürler💗

[@maideymiss]

tamda şu siralar ihtiyacim olan bir konusma oldu.. kendimi sevmeye ve kabul etmeye calistigim bu donemlerde cok yardimci oldu, tesekkur ederim❤

[@pinarrrrrrrrr]

bu videoya tıklarken beni bu kadar etkileyeceğini ve ağlatacağını düşünmemiştim kendimi ilk defa anlaşılmış hissettim teşekkür ederim bu video için🥺

[@nilsuklc7854]

0:25 abla kaç yaşındasın bilmiyorum ilk defa izliyorum seni ama gerçekten çok genç gösteriyorsun en fazla 20-21 derim yani🤍

[@gunermutlu9973]

Günlük şehir hayatının ve derdi maişetin koşturmalarından kimin aklına gelir ki kendi ile baş başa kalıp böyle sakin konuşmak konuşmak...B öyle bir zamanda böyle bir ülkede bu koşull ve bu şartlar altında böylesine sakin kalabilmene şaşırıyorum ve bir yandan da senin gibi temiz kalpli insanlar var olduğu için de seviniyor ve kendimi şanslı hissediyorum 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋🏻‍♂️🤗

[@kubrakaya2894]

Ağlamam normal mi cok iyi bir farkındalik olusturmussun😭💖

[@ahusuyabatmaz3768]

Ama sen bir şifacı olmak için yara almış çok özel bir insansın; kanalına yeni denk geldim; her videon beni ağlatıyor ...

[@ayca343]

21 yaşındayım 3 senedir cilt problemleriyle uğraşıyorum sırtımdan boynuma kollarımdan bacaklarıma kadar her yerim yara islak ıslak gitmediğim doktor kalmadı eve gelen herkes bana acıyarak bakıyo aynaya bakmıyorum genelde hastanede doktorlar bile üzülerek sıkılarak bakıyolar halime umarım bu durum bendede kendiliğinden geçer bu video tesadüf eseri karsima çıkmış olamaz. Şifa olsun💕

[@aaysenur.1]

Umarım şifa olur❤️

[@Ussser781]

Allah sifa versin tez vakitte gecer insallah

[@ayca343]

@@aaysenur.1 Allah razı olsun

[@ayca343]

@@Ussser781 Allah razı olsun sağolun

[@hulya9452]

Bülend demircioglu nu takip edin

[@slemesolvej2075]

Konuşmalarını dinlemek bile iyi geldi ışıldayan kalpli ruh Allah seni korusun ❤

[@seda1881]

Ağladım... teşekkür ederim. Belki de kendime açmadığım içimi hiç tanımadığım birinden duyduğum için

[@Saadetbulut]

O kadar samimisn ki sesin huzur ve samimiyetini hissediyorum bu yüzden seni dinlediğimde bana çok iyi geliyorsun farklısın ama güzel farklılık bu teşekkür ederim ❤

[@beyazyuz4030]

Size bayıldım... Anlatımınıza bayıldım. üç dört video izledim henüz diğerleri yarına artik. Cümleler içtenlik . hele o "sabahları sizinle konuşmak isteyen diğer yanınızı bir ömür boyunca hiç dinlemiyorsunuz" demeniz. konuşma tümüyle iyilik dolu. karşıma çıkaran gönlünle gönlümüzü buluşturan Allah'a şükürler olsun ❤ şükre inanmanın sihrini aldığımdan beri şükür büyüdü sende bu büyüklüğün içindesin. İyi ki varsın. Seninle yazmak dışında ortak yanımız daha var oda mutkaka saati ve günü belirtmek. Bu detaylada şükrümüz daim olsun diyorum. ❤

[@lemanyyy]

Konuştukların o kadar tatlı ve samimi ki, teşekkür ederim güzel hatırlatmaların için🥰♥️🫶🏻

[@ceyranna7108]

Sabah uyandigimda kendime gelene kadar video acarim oylesine ve bu videonun karsima cikmasi cok huzurlu geldi

[@elifsude8710]

O kadar huzur verici konuşmalarınız varki psikoloji okumak istiyorum sanriim idolümü buldumm❤

[@SehvalGormez]

İlginiz var ise mutlaka okuyun😊♥️

[@trn1147]

Canım ciğerimsin şehval içimi açtınnn benim savaşım kendimle kavgamı kendimle nasıl çözeceğimi bilemiyorum. Kendimi yemekten suçlamaktan yetişememekten yetememekten usandım . Ama bir yol deneyeceğim ams kendime şevkatli davranmayı ayna kendime gğzel bir şey söyledimde gözüm doluyor ağlamaya başlıyorum cesaret edemiyorum deneyeceğim

[@FatihKAYA6]

Ağlattın ve bilgilendirdin. Ağzına sağlık hayatın istediğin güzellikte olsun inşallah.

[@dolunay8833]

Oturdum hüngür hüngür ağlıyorum. Çok güzel konuşmuşsun sayende artık kusurlarımı sevmeye başlayacağım. ♥ iyi ki varsın, iyi ki varım.

[@berryxmas6844]

İnsan kendine iyi gelmedikçe çevresine de iyi gelemez, çevresi de ona iyi gelmez. Önce kendimizi sevelim. Bu video gerçekten çok iyi geldi Şehval. Teşekkür ederim.

[@melykedy]

Ilk kez izliyorum. Böyle anlatırken, konuşma birkaç saniyeliğine duraksadığındaki ufacık gülümsemelerin, bakışlarındaki kendini sevmemenin sana verdiği zararı anlamışlığın... Bunlar öyle ben ki :) Yaşadığın zorlayıcı durumları seni iyi yönde etkileyecek hale getirmek için çabalamak en kıymetli şeylerden birisi, hakikaten inanıyorum buna. Vazgeçmemek için uğraştığım değerleri bambaşka bir insandan anlaşılmış şekilde görmek beni iyi hissettirdi. ❤

[@moonofholo421]

Bu güzel düşünce ve enerji beni çok etkiledi..

[@2027ykshedef.bogazici]

sadece keşfette dolaşırken bu videoyu gördüm ve yanlislikla videoyu başlattım tam çıkacaktım ki bi anda dinlemeye başladım ve şuan videoyu bitirdim. iyi ki diyorum iyi ki dinlemiştim sabahlarinin kiymetini bilmek ve sabahlari kendinizi sevmek o kadar huzur verici ki sabahlari kendinizle sohbet edin ben hep yaparim. size yemin ederim ki hayatiniz bı düzene girecek ve cok mutlu ve huzurlu olucaksiniz 😊

[@nazz2424]

Çok samimi ve çok hoş bir konuşma olmuş. Bir insan kendini her zaman çok sevmeli. Kendini sevmeyen bir insan sevgi gösteremez. İYİ İNSANLAR İYİ Kİ VAR 🥰

[@gunes662]

Mükkemelsin sakin ve huzurlu anlatımın çok hoş..

[@furkanoztturrk]

Farkındalığımın içinde farkındalık için teşekkürler.

[@bernasarikaya01]

İnsan kendinden başlıyor iyileşmeye .. çok anlamlısın , çok anlamlıyım .

[@IbrahimKayhan-y6d]

Şevval Merhaba,Seni ilk defa dinledim,O kadar iyi geldin ve iyi bir enerjin varki tesekkur ederim ,artık hiç kaçırmayacagim ,sevgiler

[@ibrahimkosker0]

Videoyu gözümü kırpmadan izledim. Video bittiğinde uyanmış gibi hissettim. İyi ki varsın.

[@ozum6252]

Çokk teşekkür ediyorum sevgili arkadaşım, ahtırlattığin için minnettarım.. iyi varsın.. tanıdığıma memnun oldum💐💖

[@dilsadkucuktarakci6027]

Sesin huzur verdi.Ben kendimi severim ne tatli kadınım diye kendime iltifat ederim.Bitaneyiz hepimiz

[@feronia2829]

Cansın çok iyi geldi samimiyetle paylaşımın. Her salise yaşamın şifası neşesi üzerinde olsun❤

[@yusrabilgin1928]

Bütün videoyu tüylerim ürpere ürpere dinledim 🥹 hep var ol çok iyi geliyorsun ❤

[@SehvalGormez]

siz de♥️

[@SumeyyeYasar-ub4xh]

Hislerimin tercümanı oldun abla bundan sonra deniyicem her zaman 🩷

[@TiiKaai]

Seni her dinlediğimde sadece bağırarak ağlamak istiyorum niye bilmiyorum (kötü olarak değil huzur veriyorsun ondan)

[@melismisyy]

Rahatlamak anlaminda mi bağırarak ağlamak istiyorsun

[@mmervegumus]

Şu sözleri duymaya o kadar ihtiyacım varmış ki çok teşekkür ederim 🥺💕

[@iremkose5752]

hüngür hüngür ağlattın...bunun için teşekkür ederim

[@Fadikmis]

Seni bu videoyla tanıdım, tanıdığımın üstünden belki 3 hafta geçti ama bırakmadığım bir video dönüp dolaşıp kendimi bu videoda buluyorum. Diğer videolarına da ara ara göz gezdiriyorum, yaşantıma farklı bakış açıları katmamı sağladın ❤️

[@gulhsnli5107]

Mesela ben sabah namazı kılarken sözlerin manasını anlıyorum ve dikkatim orada oluyor.sabahlar bi başka sakin ve sinirsiz oluyorum❤

[@SehvalGormez]

Sabah ettiğiniz dualara bizi de katın♥️

[@gulhsnli5107]

@@SehvalGormez Mutlaka ♥️