"Буддийская среда": простирания

[@EternalCupcakes]

Чрезвычайно полезный цикл программ, очень благодарна каналу!

[@pro100smartsmith]

Простирания очень мощная Практика! Бесчётное количество раз простираюсь перед Бесценной Дхармой!!!! Спасибо за поучения!!!

[@gurich-m4s]

Здравствуйте, очень нравится ваш канал. Сам я буддистом не являюсь, но эта философия мне очень нравится. Вчера посмотрев ваше видео и видео другого автора про простираний, впервые раз решил попробовать, включил 30 минутное видео мантры, восхволяющая 21 образ Тары. Делал простирания пока мантра играла. Впечатление: мне показалось очень сложно считать количество простираний. 108 раз посчитать будет очень сложно, нужны чотки, не совсем понимаю правильно ли я ложусь. Опыт мне очень понравился, как минимум это действительно полезная зарядка, делать простерания полезно для здоровья. Сегодня правда сделал 7, тк собирался на работу. Но следующий раз перед работой, буду стараться сделать 21 раз

[@ВиталийБ-э9ж]

Для удобства есть специальные счётчики электронные, на палец надеваются, на Вб цена рублей 150.

[@Kochevnik_v_puti]

Спасибо огромное за подробный рассказ) 😌🙏

[@АлдарТумуров-п6у]

Норн5ееееееее

[@ТатьянаБатрова-п3з]

Много лет, практически каждое утро делаю простирания 108 раз. Хочу сказать, что польза огромна! Практически сама себя спасла от костоортроза тазобедренной кости, от невыносимой боли в коленях! Благодарю вселенную, что нашлись силы в разуме победить свой эгоизм и лень! Всё работает! Это замечательная практика!

[@Shansung]

Да пребудет Будда с нами!

[@ВалентинаКараева-в2е]

Благодарю,познавательно очень!

[@yeshetsering7184]

Я 108 раз в день делаю перед алтарём. После очень приятная усталость. Правда у меня нет досок, делаю на коврике для йоги. Думаю на досках и с лапками будет гораздо удобней и легче

[@vita-vp3ss]

плед перед собой положите и катитесь на нем как на досточуах-для домашнего способа самое то

[@БальжиДашеева]

Благодарю за знания ! Спасибо каналу и ведущей , очень интересно и полезно! 🍀🍀🍀🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@Narana_228]

БЛАГОДАРЮ!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ВасилийСанджиев-г4н]

Благодарю за информацию🙏

[@ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю]

Благодарю вас

[@zapatsky]

очень полезная передача, спасибо! _/\_

[@cherenik]

Большое спасибо!

[@ЭльзаКоваленко-т4п]

Спасибо,

[@СветаДондитова-з8г]

Спасибо большое

[@Владимир-б3л2ь]

Делаю с колесом для пресса. Очень удобно в домашних условиях. На заметку!

[@ТатьянаШтенберг]

Как это колесом?

[@Владимир-б3л2ь]

@@ТатьянаШтенберг с колесом атлетическим... Это больше шутка, но иногда так делаю. Колесо с 2 ручками.

[@ТатьянаШтенберг]

@@Владимир-б3л2ь Спасибо Владимир .

[@annavineeee]

Голос монаха топ🫠😍

[@Electro_Dreamer]

🙏🙏🙏🌷🕉️

[@Чингис-ж9й]

Если хотя бы половина людей в Бурятии простирались жизнь изменилась бы в лучшую сторону.

[@uliad]

Я вот из Бурятии. Начала простираться

[@eka4399]

Скажите, можно ли делать при выполнение нендро неполные простирания и использовать наколенники, если тяжело делать физически?

[@Sunshine-no2vy]

Конечно можно

[@vcfdrteegbk7769]

Я робила простіранія 2 місяці і знайшла роботу.

[@Angel_space]

Так при вставании нельзя руки отрывать от пола? Без доски и лапок не сделать ?

[@Чингис-ж9й]

Можно ли делать гороо простираниями, к примеру вокруг дацана?

[@uliad]

Так и делают

[@Чингис-ж9й]

@@uliad в Бурятии ни разу не видел

[@findhawaiihouse]

PRACTICE (ANGL) - ЗАНЯТИЕ, УПРАЖНЕНИЕ.

[@arsalanaurov3279]

Бог послал нам Будда

[@КульжанМергенова]

У казахов пятикратный Намаз совершают.

[@arsalanaurov3279]

Бог сын Будда

[@ДмитрийКаев-п3л]

Оператор полный рукожоп, не снял ни одного полного простирания полностью, либо голову урезал, либо что то еще. Я бы матом его обозвал, да не хочу карму портить.

[@Замирбек-з3г]

это не правильно

[@НиколайСеменов-п4к]

ПОчему не правильно? Где узнать, как правильно?

[@Maxar-1982]

​@@НиколайСеменов-п4к Все буддисты делают так простирания, ошибок нет. Если простираться дома, то можно ставить перед собой изображение Будды или любого Бодхисатвы.

[@НиколайСеменов-п4к]

Благодарю за ответ. Да я попробовал делать 108 раз в день. Что-то для меня это оказалось тяжеловато для тела. Снизил планку сейчас. Я просто даже не ожидал, что это настолько действенная практика.

[@badmaochirov5138]

@@НиколайСеменов-п4к да этот Замирбек скорее всего муслик, поэтому для него все в Буддизме неправильно, шел бы он на свои аллах-акбарные каналы ютуба...и тут не вонял.

[@странниквселенной-с8ъ]

бек иди леском домой

[@м.м-ъ6й]

Алхьамду лиЛЛах1 что я мусульманин