Šta jedem u toku dana + storytime o leđima, terapijama i ishrani 🍽️

Рет қаралды 22,567

Күн бұрын

Пікірлер: 68

@snjezanabalenovic2190 Жыл бұрын

Draga Melisa video je odličan, što se tiče leda razumijem te jer imam veliki problem koji uspijem rješavati redovitom fizikalnom terapijom i pridrzavanje da se nedize teško i nagli pokreti ,Želim ti brz oporavak i svako dobro !🥰❤❤❤

@jasminakremic6364 Жыл бұрын

Dušo draga , da je lahko nije😬Ali I to je ogromno kad čovjek se protruding, ne da nejede nego da malo pazi. Svaka čast, velika podrška I Pozdrav od mene ❤️👏👏

@elvedinagolub2182 Жыл бұрын

Odlicni savjeti Melisa pozdrav za tebi i podrška velika u svemu sto radis.pusa za Melinu👍🥰

@minahasanic121 Жыл бұрын

Draga Melisa, dopada mi se tvoja odluka mjenjati stil zivota i nacin ishrane👍👏💯 Nemozemo birati zdravlje, ali mozemo izabrati zdrav nacin zivota. Za sve treba vremena i takve promjene ne idu preko noci, jer nisu preko noci dosle. Nije lako i jednostavno.Sve je proces. Da bi imali mirisnu lijepu i ukusnu jabuku trebamo prvo sjeme / kospicu i treba joj vremena da izraste. U pravu si sve je do nase svijesti i nase odluke.Treba biti uporan i imati cvrst karakter. Tebi zelim da istrajes ka cilju u tome🍀💪🍊🍋🍎🍐🥕🫑🥦 zelim ti brzo ozdravljenje, potpun oporavak i mnogo pozitivne energije .❤🌹Taidu pozdrave i zdrave specijalitete a Melinici pusice 🥰🧸

@minakovacevic6518 Жыл бұрын

Draga Melisa divna si stvarno i lijepo je gledati sve te tvoje vide-e najviše volim da gledam video kada negdje putujete one stare već gledam i kad čistiš i kad ovako pravis neka jela i daš nam ideju Sve najbolje ti želim samo tako nastavi čuvaj se zdravlje je najbitnije poljubac za tebe i melinicu😘❤️😘

@sadetamustafic5169 Жыл бұрын

Draga Melisa velki pozdrav za tebe Taida i malu princezu ja kad pogledam tvoj video kako objasnis pricas ljepo meni tako bude dan dobar da nemogu opisati tako si draga a mlada osoba

@senadagrgic2979 Жыл бұрын

I zaboravi napisati da mi se mnogo sviđaju tvoji videi svaka čast, i želim ti da sto prije ozdraviš ili nades rješenje za tu tvoju bol u leđima vjeruj da znam kako se osjecas 😔 mlada si insallah vjerujem da ces naci lijek koji ti odgovara da ta bol nestane od ❤️ ti to želim 😘 Melinu 🤗❤️🍀

@amravehabovic3369 Жыл бұрын

Sve najbolje Melisa ti zelim i samo ne odustaj,bas kako si rekla neka zdrava ishrana bude stil zivota,napredak je i održavanje kilaze sto ne dobijas dodatno vec si pobjednik i probaj posle pet ne jesti,mnogo znaci vidjet ces.Srecno!

@elizabethdordevic8173 Жыл бұрын

Pozdrav Melisa , zelim ti da sto pre ozdravis ,meni licno se svaki tvoj video svida,tako da nastavi i tu smo uz tebe da te gledamo i slusamo.Poljubac za Melinu❤

@adinacakal8537 Жыл бұрын

Od srca ti zelim da ti ledja budu bolje,ipak si ti mlada zena cuvaj se,valjda ce ti terapija pomoci nekome i pomogne,.Ja svaki dan kuham najmanje 2 obroka,bude i mazalica,ali domaca hrana je glavna imam 4 djece i nas dvoje,a ne radim domacica sam i zivimo na selu,.tako da svasta pravim raznoliko.😀

@sabina805t Жыл бұрын

Svaka čast samo reći. Pozdrav i pusa za Melinu

@sanakadric4138 Жыл бұрын

Samo duso naprijed sebi si najpreca. Podrzavam te poljubi bebicu lijepu.💋💖🌷🌷🌷

@sekacehic6218 Жыл бұрын

Zelim ti sve najbolje stvaeno si ispiracija za organizaciju uzivam gledati tvoje vide 😘

@dzenanasolak6037 Жыл бұрын

Divni savjeti draga svaka čast za tako mladu mamu.Šaljem vam pozdrave iz Breze

@edina8959 Жыл бұрын

Probaj da ne veceras i jabuke jedi navece umjesto vecere ja jedem samo dva obroka dnevno i uvijek mi je ista kilaza,a bit ce bolje ako Bog da sve uredu sa ledjima.Prijatna si i jako pozitivna osoba i imas mashAllah preslatku djevojcicu.

@aldijanaaja8384 Жыл бұрын

Inace si divna i ti i tvoja porodica moj savjet ako zelis smrsati nemoj jesti iza 6 nista

@sanelacookingfever Жыл бұрын

Zelim ti brz oporavak ...kada smo organizovani to je pola posla vec zavrseno 😊Samo treba sebi postaviti prioritete i sve se da postici

@orijanasladic7246 Жыл бұрын

Svu sriču ti želim imala sam 29 god i diskus operativni 100 posto a sad 58 i dvije diskus hernije a nisamvse operirala 175 visoka 62 kg teška samo blato pomogne da zimu preživim tako da draga Melisa puno puno srice ti želim u oporavku radi sve što ti čini dobro sama sebi si nsjveči dr sigurno. Pojas za leđa pomaže u svakodnevnim aktivnostima jer te on kontrolira .sretno sretno sretno🥰🥰🥰🥰🥰

@nasinikovic Жыл бұрын

Moj savjet ti je da pravis pogacice i palacinke od ovsenih i lanenim sjemenkama,mozes i od palente sa sirom pogacice,kuvano povrce sa pilecim prsima,sit si konstantno a jedes zdravo,samim tim odrzavas i kilazu.

@slavicazakovic8568 Жыл бұрын

Brzo ozdravi Melisa,i ja imam problem sa bolom u ledjima nisam jos uvek isla kod doktora sve mislim proci ce ali ne prolazi😍

@dandidandi1691 Жыл бұрын

Da li si istražila malo oko akupunkture? Možda i nju probati. U svakom slučaju brz oporavak. Jedna mala sugestija: promijeniti muziku u uvodnom dijelu, malo je zastrašujuća 😂 već se 2x trzam kad udjem na video. 🍀🥰

@adiabb1243 Жыл бұрын

Meni Evo ostalo nakon poroda 13 kila, Pa ja ne mogu ustati s poda zamalo pala pred gostima, Ma smrsacu pa ne znam Sta, Boze samo zdravlja 🎉

@sonjaknezevic9417 Жыл бұрын

Ja sam se porodila s 95 kg 2020 godine. Probavala razne dijete, odustajala, padala. I prošle god sam 1.5 stala pred ogledalo i rekla si e nema šanse više, dosta je bilo. I evo me na 58 ! Samo čvrsta volja i podrška bližnjih i ide to❤ sretno ti ❤

@ineshodzic5067 Жыл бұрын

Poljubac za vas, ❤️

Жыл бұрын

Ljubim😘😘😘

@edinazildzic1137 Жыл бұрын

Pozdrav mila! Imamo istu diagnozu borim se sa tim vise od 5 god,100% te razumijem...

@DenlieKey Жыл бұрын

Bravo Melisa . Samo tako nastavi ! 💪🏼

@ivanagrjusic4856 Жыл бұрын

Sve me to moja Melisa muci vr kralj i rame sto ces nije lako i terapije nikad tome kraja.Moj neurolog kaze da su takve bolesti najgore neopasne ,a neugodne treba se na njih naicit a lako je rec.Salica ti ja top.ja isto volim.kad vidim neku lijepu.kupiim.Melina sefica pusti je proce je to♥️♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗

@aidamemija3948 Жыл бұрын

Probaj kiropraktiku,meni je pomogla kod discushernije,kazu da je dobar dr Skarica

@amilakovac7344 Жыл бұрын

Odličan video 💖💖💖💖

@tatjanastojkovic3831 Жыл бұрын

Zdravo. Ne znam kako lecis diskus herniju,ali inekcije tu ne mogu pomoci mnogo. Iz iskustva bliskih meni ljudi izlecili su se jedino u Poliklinici Neuromedic u Nisu u Srbiji. Mozes procitati kakve metode lecenja imaju oni i ako nisi u mogucnosti da odes gde je to,bar da probas da nadjes u svojoj zemlji nekog sa slicnim metodama lecenje. Veliki pozdrav iz Srbije i brzo ozdravljenje. 😊

@aabcd7343 Жыл бұрын

Caooo.. de mi reci koja ti je to riba? Hvalaaa

@ana-if3eu Жыл бұрын

Podrska za tebe🥰pozdrav svima👋💕💙❤️

@Maja-lq3cm Жыл бұрын

Meliiii pozzzz iz Bg,podrska 💖💗❤

@dzenydzeny8155 Жыл бұрын

Divna si 💖 Obozavam tvoje videe🥰🥰🥰

@vejvejtube6134 Жыл бұрын

Melisa najbolja si.❤❤❤

@zdenkacavic6816 Жыл бұрын

Podrška i polako i vidit ćeš šta tvom organismu odgovara 👍❤😊

@nisvetafajkovic1022 Жыл бұрын

Draga Melisa, od srca ti želim svako dobro🥰🥰

@muharemajukic7579 Жыл бұрын

Veliki pozdrav iz Bihaca

@renek6622 Жыл бұрын

Imate one kineziologi tape/trake, po 5 metara smotano, raznih boja (boje su za razne terapije, plava za hladno, crvena da grije...), vecinom u apoteci, ali i vece prodavnice to nabavljaju. Imate upute na internetu, nekad u kutiji. Pomogne. Neko lijepi po duzini misica, neko okolo...oko 10 do 20 eura je, (Euro stavljam da bolje shvatite cijenu.) Imaju i oni flasteri sto griju, probajte.

@bojanatrpcevski6823 Жыл бұрын

Samo napred ☘️

@mirsadaferhatovic4135 Жыл бұрын

Ja sam imala 84kg a sad imam 74kg za mjesec I pol

@adavaf6120 Жыл бұрын

Melina, duša draga 😍

@zdraviobrocizasvakuporodicu Жыл бұрын

Pokušaj uvesti vitamin D 🌞, meni se pokazalo odlično. S tim da pijem 5000 jedinica dnevno, a ti se konsultuj sa stručnom osobom.

@melinahitklif6551 Жыл бұрын

Melisa zeljela bih ti reci moja kcer je vodjena sa diskus herniju medjutim dijagnoza je bila pogresna odveli smo je u bolnicu Atlas u Beogradu dr Milenko Savic nemoj ovo krivo shvatit rjesi je problem ako zelis pogledaj videa pozdrav brz oporavak

@ella3994 Жыл бұрын

Moras da treniras 💪🏼

@mirsadaferhatovic4135 Жыл бұрын

Vjerujem mene leda bole scim ti pravis sta ti je zdjeli posto i ja na dijeti sve sam izbacila

@enesacrnovic881 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@verac2634 Жыл бұрын

Ja sam operisala kicmu prije 5 godina nikavi sad problema nemam.

@Didi-ud3sl Жыл бұрын

Jojjj dobrodosla u klub, moja cim ustane kaci se za mene, bukvalno mi svuce pidžamu😅 hoce da je nosim... Rekla sam rusak cu staviti hahahha. Sto se tice ishrane samonaprijed svaka cast na ustrajnosti...😍🥰