Budin de Chocolate SIN HARINAS (Receta Facil)

Hoy hacemos un budín de chocolate sin harinas! Contame acá abajo en los comentarios que te pareció la receta y si te gustaría ver alguna receta especifica en el canal!
🔷INGREDIENTES🔷
🔹4 huevos
🔹350 g de lentejas cocidas (2 tazas)
🔹2 cucharadas de miel o el endulzante que utilices
🔹30 g de cacao amargo o harina de algarroba
🔹1 cucharada sopera de polvo de hornear
🔹esencia de vainilla
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🔷INFORMACIÓN NUTRICIONAL🔷
Porción: 1 rodaja (dividí el budin en 10 rodajas)
🔹16 g de carbohidratos
🔹6,4 g de proteinas
🔹3 g de grasas
🔹1,5 g de fibra
🔹117 kcal

[@silviaayala1376]

Muy bueno lo saborice con ralladura de mandarina porque no tenia otra cosa y quedo genial.Gracias!

[@AliciaElcira]

Recién acabo de hacer está receta, le puso solo 3 huevos y me salió perfecta. Gracias por compartir. ❤

[@andreanievaa7262]

No me voy a cansar de venir a comentar, siempre miroteo la receta para volver a hacerlo 🤭🤭 . Me fascina, la hice con porotos mung, garbanzos, poroto colorado, blanco, garbanzos y con lentejas. Asi q nada, sólo agradecerte por tan fabulosa receta❤❤❤❤❤

[@lilislep8326]

Excelente receta. Buenísima la información nutricional y sobre reemplazos.

[@joseinsausti7065]

Gracias por la receta espectacular idea. Bendiciones

[@vilmatorrent6734]

Buenisima la receta!!!! La voy a hacer gracias !!

[@andreanievaa7262]

Hice esta receta pero con garbanzos y salió buenísimo. A mi niño de 3 años le encantó, comió un montón 😊❤

[@nutrirecipes]

Que bueno! Me alegro mucho que les haya gustado 😃

[@YolandaSolano-bu8qf]

Que delicia y tan nutritiva !!! Super facil❤😂❤ mil gracias!!! 👩‍🍳☕🇪🇨

[@cbc5312]

Que buena pinta 👌👌

[@AmeliaPereira-g3x]

Que bien y rico

[@valengamer4074]

Me gustó la receta

[@lilianamino1019]

Buenísimo me encantó este budin yo que no puedo comer otras harinas

[@nutrirecipes]

Me alegro mucho 😃

[@ceciliaandreavolpi8491]

Me encantó lo voy hacer ,pero con bananas después les cuento q tal quedó

[@marialu4253]

Buenisima la receta, gracias por compartirla, una preguntita tengo bicarbonato de reposteria que cantidad debo echarle? es la misma que del polvo de hornear? Gracias por la respuesta. Saludos desde Lima Peru! ❤😊

[@nutrirecipes]

Hola! 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

[@lilianamino1019]

Ya me suscribo

[@giselasoledadvaldes5897]

Hola, lo hice y la verdad que me quedo divino como en el video, pero el sabor no es para nada rico, no se siente el chocolate nada. Nose que hice mal 😓

[@nilviajanetteriosjaramillo1531]

😊

[@Rodrigo-yd4il]

Se puede con licuadora?

[@marmoreno7404]

❤❤❤❤❤

[@lilianamino1019]

Que propiedades tiene la harina de algarroba

[@nutrirecipes]

La harina de algarroba es fuente de fibra y de proteínas !

[@laurasegovia4184]

EN CASO DE SER POROTOS HAY QUE DEJARLOS EN REMOJO OSEA TODA LA NOCHE ?

[@orianapadilla9879]

Es un budin bajo en carbohidratos porque es incomible 🫠🫠🫠

[@Sofiakli]

Me salió horrible.

[@g6013]

Uh, que garrón y yo viendo la receta para probarlo. Que te paso? Si querés conta, a mí me da desconfianza jajaja

[@NaturaVerdeoliva]

❤❤❤❤