Nanismo Nani: Perfeccionismo Autodestructivo

[@susanamartinezcoto6701]

Solo añadiré una cosa. Habiendo leído los comentarios. Esta actitud que todos y todas tenemos inoculada lleva a la enfermedad. No es una hipótesis ni una advertencia. Es una realidad. Soy una mujer de mediana edad. Todas las personas de mi misma generación hoy por hoy que me rodean están enfermas. Sin excepción. Infartos, depresiones, tensión alta, fibromialgias...y un largo etc. Vidas insalubres trabajando toda la vida sin parar con muchísima presión o toda una vida de trabajo en trabajo creyéndonos unos fracasados y luchando por los hijos y por nosotros mismos para no perder la ilusión. Parejas rotas en consecuencia y vidas familiares inexistentes cuando no cosas peores, drogadicciones ocultas que salen a flote. Gracias al sistema. Recomiendo la serie Secesión. No somos ni números. No somos nadie.

[@Antonellamou]

Hoy un señor mayor me ha preguntado si habia comido y le he contestado que no, porque trabajo tanto que no me da tiempo y me ha dicho: el trabajo es el medio, no el destino

[@cristinagallegotornero5302]

Buuuffff!!!!!!! Amo taaaanto haber escuchado este Audio hoy... que me ha puesto a llorar tumbada en la alfombra. Llevo 2 años fustigandome mentalmente hasta niveles de hacer que mi pasatiempo sea una lista de cosas que queria hacer y no he hecho (porque los objetivos eran muy altos, incluso los del dia a dia). Me voy muy aliviada al saber que esto que me pasa tiene nombre y se puede tratar y no es un "soy gilipollas e incompetente por no saber como salir de este bucle". Gracias!

[@blackmistikat2492]

💗

[@javierjuan5023]

Toda la razon con lo de los niños, se les mete mucha presión, yo he ido de 5 en 5 toda mi vida, me saque EGB, me saque FP, me saque la carrera y me saque el master, la vida da muchas oportunidades y no solo a los mejores, a los "mediocres" tambien

[@susodeteis]

Nos han puesto a competir y lo hemos asumido, toca parar, mirar hacia dentro y cooperar en acciones que nos den plenitud a largo plazo, cultivar, bailar, construír belleza, relaciones sanas y cuidadas. "Manifiesto del parado feliz" muy recomendable.

[@luadanima1995]

No me sorprende que mi admirada Beatriz Montañez, siendo lo que consideramos como una persona exitosa, se haya apartado de la civilización y viva sola en un monte desconocido. Muchísimas veces, yo también he querido "desaparecer"así para encontrarme a mí misma.

[@Mnbvcxz1230]

Cooperar y disfrutar en lugar de competir y luchar.

[@teresa4790]

La propia Henar lo dijo el otro día: "La imperfección te hará libre". Ya no se acuerda. Pobre.

[@mariadelucascampos5912]

La mejor sección que he visto hasta ahora. Me ha encantado. Real como la vida misma que todos estamos como la mierda. Gracias por decirlo, es muy necesario. Nani la mejor sin duda, con esfuerzo y sin esfuerzo 💜

[@preciosisima76]

Os recomiendo la sociedad del cansancio, de Byung-Chul Han, habla de esto 😘

[@nastywadjet6833]

Gracias por la recomendación ;)

[@mariavan8834]

Grandísima como siempre, pero es que esta sección es absolutamente necesaria. 💜

[@anymoretime]

Me encanta esta reflexión que habéis hecho

[@Arateenteras]

Estoy convencida que ser vago es un síntoma de inteligencia 😁➖aprovechar el mínimo para sacar el máximo partido.Todo un arte. .No entramos en la categoría de competitivos .Firmado: una Vaga.

[@AntonioCuestaBailen-co9dm]

Que buena Sigue así ❤

[@pedrom517]

Qué razón tenéis 💜💥

[@MariaFParra-sn5mi]

Aquí otra con ese síndrome con un nivel de perfección inmenso, agotamiento de cumplir con las expectativas, producir y no disfrutar... Esta semana lo he sufrido en tres ocasiones y una de ellas por no haber adjuntado un puto archivo en un correo!! En fin, gracias por poner voz a lo que muchas sufrimos

[@nictecervantes9931]

Renta básica🙌🙌

[@carmencanoaguilera7693]

Como sabe el primero que es primero, tienen que estar los décimos, los novenos....

[@JonathanRodriguez-su8cl]

eso exactamente me paso a mi este finde jajaaj xD

[@marialuzsanchezcastillo5918]

Cuánta razón Manuel burque

[@elpasoconsciente]

Esto no tiene nada que ver con el capitalismo, sino que el capitalismo es una consecuencia de cómo pensamos. Nosotros pensamos en base a lo que está bien o mal, aunque sea muy evidente que el bien y el mal no existen más allá de nuestra cabeza loca y humana. Así, pensamos que hay personas buenas o malas, personas que son mejores que otras o personas que tienen más valor que otras por lo que hacen o lo que tienen. Se trata de creer que nuestro valor puede variar, cuando la realidad es que todos los seres humanos tenemos el mismo valor, y este es infinito e incuestionable. Y hasta que no seamos conscientes de este valor intrínseco, no seremos capaces de reconocer ni nuestro propio valor ni el valor del resto de seres de este planeta y seguirán apareciendo sistemas locos como el capitalismo que explotan esta forma tergiversada y ficticia de interpretar la realidad ✌️

[@susodeteis]

Capitalismo mal

[@brunildac.2165]

El relativismo moral es nauseabundo.

[@elpasoconsciente]

@@brunildac.2165 El relativismo moral no es nauseabundo (esa sería una opinión subjetiva), simplemente la moral es siempre relativa. Por eso tu moral y la mía son diferentes (y la de cualquiera con quien la compares) , porque cada uno/a tenemos distintas versiones de lo que está bien o mal. Ahora imagínate que yo uso mi moral para atacar la tuya, en lugar de para darme cuenta de que es solo un punto de vista que no define la realidad. Eso es, bienvenido/a al siglo 21. Bienvenido/a a las guerras, el racismo, el machismo, las izquierdas, las derechas, etc. ejercidos por personas que piensan que su moral es la buena y la del otro es la mala (menuda arrogancia tenemos). Las redes sociales son un ejemplo muy claro de esos ataques, y se suelen usar para menospreciar puntos de vista distintos al nuestro (aunque esto es algo que lleva pasando desde hace miles de años, por eso nuestros conflictos siempre se repiten). Pero ahora, imagínate que yo no uso mi moral o mi punto de vista para atacarte, sino para ofrecerte una mano amiga que nos saque a ti y a mi de una guerra entre nuestros puntos de vista subjetivos e ilusorios y nos lleve a un lugar en el que somos capaces de conectar más allá de nuestros puntos de vista. Eso es, bienvenido/a al despertar de la consciencia, te acabas de dar cuenta de que has estado usando tu punto de vista, tu moral, tus razonamientos, etc, para atacar a los demás, y has descubierto un nuevo camino en el que el ataque no es ya necesario. Y no solo eso! Además te has dado cuenta de que desde ese punto de conexión con el otro, no deseas estar en guerra con nada ni con nadie y no menosprecias a nadie por su punto de vista. Solo deseas cuidar a los demás, cuidarte a tí y cuidar de tu planeta. Y de pronto descubres que tu moral no era tan necesaria como creías, que solo necesitabas saber que estás conectado a todo lo que existe (aunque tu punto de vista te diga lo contrario). La moral siempre te lleva a hacer cosas incoherentes, ya que no proviene del conocimiento, sino de las creencias personales. Por eso, y aunque tu moral diga que está mal atacar a otros por sus opiniones, terminas haciéndolo. En cambio, cuando tus actos provienen del conocimiento experimental y directo de que lo que eres está conectado a todas las cosas, tus actos se alinean y entras en coherencia. La moral es solo un sustituto temporal mientras nos hacemos conscientes de nuestros puntos de vista erróneos y empezamos a ver la realidad tal y como es más allá de nuestros puntos de vista. Mientras tanto, muchas gracias por tu punto de vista!

[@carolinafernandezgomez8149]

@@elpasoconsciente Interesante reflexión 🤔 pero nadie puede ver la realidad tal cual es puesto q la realidad es subjetiva, está mediada por nuestros principios morales, valores, circunstancias, experiencias previas, etc...

[@leticiasanchez2054]

👏👏👏👏❤️❤️❤️

[@llibelulalibelula3322]

Por fín en Xixón 💪💪💪👍👌🥳🥳🥳🥳🥳🥳 allí estaré.

[@alcfel]

Bravo bravísimo

[@nastywadjet6833]

Me he sentido totalmente identificada, te meten esa mierda en la cabeza desde que eres un niño o niña pequeño y es horrible, Es como que nunca puedes parar ni relajarte porque aún no has conseguido todo

[@marialuzsanchezcastillo5918]

Henar es muy crack

[@veliAnne]

Henar esta loca. Lo que me he podido reír!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@andreaescandell6762]

🥇🥇🥇🥇

[@adambarhoum4532]

Enar te llevo en el corazón guapa.

[@MMCM704Z]

🎊

[@sergiorubiogonzalez]

Hostia la chica que psicopatología tiene encima ... 🤪

[@vibes2you]

Enar creo que eres hipocondríaca 😅besitos

[@krisdaath4604]

Si no estuviera tan politizado este programa molaría mucho más

[@juancarlosalastrueyanza5656]

Sería imposible este programa sin estar politizado, como usted dice. ¿ Se imagina a los tres siendo de derechas? 😂😂😂😂😂

[@susanamartinezcoto6701]

Lo personal es político. Todo es política en la vida. Busque la definición de política. No es estar en el congreso. Política es toda actitud o decisión que se toma en la vida.

[@tarikabaraka2251]

Las conductas autodestructivas implican aquellas acciones que nos infringen daño de manera física y/o emocional, pueden ser conductas directas como lesionarme de algún modo, conductas autolíticas o de suicidio donde hay un objetivo claro de dañarse a uno mismo, o bien aquellas conductas que también me perjudican