BUGÜN NE YEDİM | BUKET DELİBAŞ ORTAK VİDEO | HAFTASONU | VEGAN

[@selinozluk9416]

Vegan değilim olmayı da asla düşünmüyorum ama senin bütün videolarını izliyesim geliyor neden bilmiyorum çok dinlendirici sakin bir sesin var 🥰

[@madgirlxox2427]

Eşinle ne tatlısınız ya

[@gok5941]

Eski videolarını izlemeyi o kadar çok seviyorum ki. Resmen terapi RESMEN! :)

[@BuketDelibas]

Çok güzel olmuş ya, karnıyarığı çok uzun zamandır yapmıyordum sen yaparken canım çekti, annenlere de çok teşekkürler :) Ayrıca o öğlene yaptığın salata da baya güzel görünüyor. Kinoayla humusu beraber düşünmemiştim hiç deneyeceğim mutlaka. Yine yapalım böyle :))

[@GizemAltheimer]

Buket Delibas Salata gerçekten çok lezzetli oluyor humusla. Kinoayı haftasonu bolca hazırlıyorum böylece tüm hafta hazırda oluyor. Salatanın doyuruculuğunu baya arttırıyor ayrıca :)

[@papatyagulgurbetci6670]

Sen ne tatlisin kanalini yeni kesfettim!!Bende Delaware yasiyorum bu ay tam 20 yil oldu buraya geleli!!!Esim burdaydi evlendikten sonra geldim ilk zamanlar hic alisamadim bulungumuz yerde fazla turk yoktu ve inanilmaz zorlandim ilk 3 sene ehliyet araba alinca birazda dil ogrendikten sonra alisiyor insan atik simdiyse Turkiye’ye gittim zaman burayi ozluyorum!!Cok beceriklisin Amerikali cogu kadin yemek yapmaya useniyor eminim esin cok memnundur!!

[@GizemAltheimer]

Evet insan herşeye alışıyor :). Teşekkür ederim, eşim tabii durumdan memnun ama kendisi de güzel yapar, ikimiz birlikte yapıyoruz çoğu şeyi :)

[@elifnediyo]

Daha önce nasıl bu kanalı bulmadım diye evde yakınıyorum şuan. Hem ses tonunuz, hem anlatışını ve en önemlisi vegan tariflerinizle mest ettiniz. Yeme düzenimi değiştirmemle kanal arayışına girmiştim artık sömürüsüz güzel lezzetler tadıyorum teşekkürler! 💚

[@elifgorgu6313]

Öğle yemeklerimde ben de sizi izliyorum. Kanalınız çok faydalı ve güzelmiş ben yeni keşfettim. Videolara devam edin lütfen. İyi günler :)

[@beserhayrettin7546]

muhtesem tarifler,cok begendim,kızım vegan oldugundan dolayi tarif ariyordum,cok tesekkürler.

[@senaak6006]

çok çok güzel bir video olmuş 🤤 böyle oturup saatlerce anlatsanız bıkmadan dinlenecek bir kişiliğe sahipsiniz 💞

[@GizemAltheimer]

makahadoma a Yaa çok teşekkür ederim :) çok tatlısınız 💜

[@hazelsimsek5678]

Kurabiye mütiş görünüyo! Hemen denemeliyiiim! Karnıyarıkta benim gibi kıymadan hoşlaşmayan biri içi çokoş! Eline sağlık

[@sibel1322]

yorum bırakmamak ciddi haksızlık olur her şey harika ... gece izlemem pek iyi olmadı ama :D

[@ecemkockara9508]

Kanalını yeni keşfettim,çok huzur veren izlemesi çok keyifli videoların var,pek youtube videolarına yorum yapmam ama yazmak istedim :)

[@hermoniefb]

ya cok tatlisin 😍😍 samimiyetine ve guler yüzlü olmana hayran kaldim 😘😘

[@elifozturk9476]

Gizem abla eski video stilin daha güzeldi böyle ses arkada fon gibi olunca izlemesi daha keyifli oluyoo💜💕umarim eski video gibi yqparsın 💜💜💕💕☕☕seni cokk swviyorum sevgilerimle bu arada vegan değilim ama hiç bir videonu kaçırmıyorum vegan olmasamda kaju peynirini yaptık şimdi ekmek arası domotesle yiyorumm💜çok teşekürlerr

[@demekoyle4706]

Ya saçma gelebilir ama gizem abla videolarını kaç kez izliyorum her izlediğimde ağlayasım geliyor yani zamanımı boş geçiriyorum sağlıksız besleniyorum birde sen böylr Amerika da gurbettesin 😅❤️

[@elifsahin8303]

Süpersinn 💪🏻👌🏻 bende vejetaryenim artık vegan olmak istiyorum😅

[@ilgungoksuyldrm3532]

Bir de , şimdi tam videoyu açtım bir baktım ki videoda sürekli su içiyorsun, benim de canım çekti gittim ve bir cam şişe su doldurdum. Hatta şuanda su içiyorum. :))))

[@ozlemseyman4882]

Abla birşey sorucam hani nohutlu kurabiye yaptın ya güzel oluyor mu

[@philia5030]

acaba birazda biraz ezilmis ceviz de iyi olabilir mi karniyarigin icindfe acaba?

[@Zeynep-xh8qy]

Özellikle börek ve karnıyarıkta gözüm kalmadı değil:)🤣

[@elifcoskun4669]

yaa cok tatlısınız ve gerçekten çok kaliteli içerikler üretiyorsun

[@mehmetmey1627]

Eşinle çok yakisiyosunuz masallah size

[@burcudonmez2204]

Bayılıyorum enerijne☺️☺️

[@irembir6997]

Kiyamam ben hep yandi borekte de karniyarikta da 😂😂 bayiliyorum sizi izlemeye guzel icerikleriniz var 🙃🙃

[@MissNeNa1992]

Hepsi çok güzel görünüyor, fakat müthiş üşeniyorum yemek yapmaya.

[@GizemAltheimer]

Haklısınız, bazen ben de üşeniyorum :) Bu videoda haftasonu olduğu için daha çok enerjim vardı :)

[@hayrunisaemir2067]

Merhaba kanalınıza yeni geldim ve çok beğendim vegan değilim ama içeriklerinizi çok sevdim başarılarınızın devamını dilerim sevgiyle kalın

[@gmselale9489]

Bugün kanalınla tanıştım çok beğendim çok içten ve samimi buldum başarılarının devamını dilerim 💚💜😊

[@muhammedkapakl5640]

Rahat bi şekilde böreğinizi yapıyosunuz arkadaşlar

[@eyesonyou3529]

Kinoa pilavdan ve makarna urunlerinden dahami saglikli oluyor diyetteyom ve onlari yemeyi birakmayo dusunuyorup ama turkum iste pilavsiz makarnasiz zor oluyo 😂 kinoa iyise onu alacam

[@GizemAltheimer]

Evet makarna ve beyaz pilav ne yazık ki kalorisi yüksek ama besin değeri daha düşük yiyecekler. Tamamen hayatımızdan çıkarmaya gerek yok ama olabildiğince az tüketmek en güzeli :). Tam tahıllı makarna, esmer pilav, bulgur bunların yerine tüketilebilir. Kinoa da besin değerleri açısından oldukça zengin! :)

[@eyesonyou3529]

Gizem'in Sağlıklı Yaşamı ah tamam cevaplarin icin tesekkurler 🤗😊

Keşke en favori tarifinin ismini biz ingilizce bilmeyenler için daha anlaşılır da söyleseydin 😇🖐

[@elifozturk9476]

Çok güzel yaptın seni beğenerek takip ediyorummm canım ablam😄😄😄😍😍😍

[@samirakerimli5841]

Gizem çok keyifle izliyorum seni , ama lütfen sadece yemek içerikli video çekme vefan değilim ama seni çok merak ediyorum😍

[@GizemAltheimer]

Tavsiyeniz için teşekkürler! :) Neler hakkında video görmek istersiniz?

[@haticeucar8163]

Harika 🤗 haftalık gizem videolarimi izlemiş oldum😍

[@muhammedsuleymanciftci42]

Abla hergün nerdeyse salata valla çok sabırlısın

[@ilaydakat6239]

Yaptığın kaju peynirinin besin içeri çok çılgın . özellikle yağ oranı gereğinden çok fazla ve günlük almamız gereken ortalama yağın 3/4 tekabül ediyor hatta geçiyor bile. İstersen ayrıntılı bir şekilde degerlendir :)

[@dilaraolmez3845]

Harika harika harika

[@efnan3455]

Video gercekten senin gibi efsane

[@yotubenealemde5161]

Güzel

[@pelinb.3930]

ben bu kadar sakin bir hayat görmedim biz abimle her gün kavga ederiz mödlmdfmlfk

[@filizozel2893]

Boregin uzerine sadece sivi yag sursen de olur bence, pekmeze gerek yok

[@derinsayn1106]

5: 42 Gizem ablanın anlatırken yaşaması

[@unicorngorenuzayl896]

5:42 😊

[@baharozturk6865]

Eski videolarınız çıktı önüme. Ne kadar güzel bir enerjiyle anlatıyorsunuz, heyecanınız bana geçti ☺ Tariflerin hepsini denemek istiyorum ama ilk sırayı kurabiyeye vericem sanırım 😋

[@busratekiner1434]

leblebiden de yapıyoruz biz bu tarz kurabiyeleri

[@rukiyesaytex6676]

Benim eşimde vegan tariflerimden tatsa güzel olurdu.

[@sezochan3174]

Çok güzel fikirler verdiniz bana ama diğer videolarınızda da fark ettim sanki biraz fazla yiyorsunuz öğünleriniz çok büyük dikkat etmekte fayda var

[@belguzarakn3880]

Çok güzeell♥️♥️

[@busebeyza6870]

Favori idölüm sensin şuan.

[@efealisonyurek7497]

Ben büyük bi keyifle izledim bugün ne yedim videolarının favorisisin diğerleri yok protein tozu avakado salakca hazırladılar

[@myouiva]

Baklava yufkasının yunan ürünü olması.Türkiye'nin pazarlamada sıkıntısı var:((

[@ilgungoksuyldrm3532]

Kanalını çok severek takip ediyorum ama ilk defa annesini telefonuna isim soyisimle kaydeden birini gördüm ve çok şaşırdım. Acaba özel bir sebebi var mı çok merak ettim , açıklarsan sevinirim. :))

[@zeynepozdemir9297]

gerçekten çok tatlısınn

[@beyzakayapunar7594]

Abla sen veganmısın???bu arada bitanesinn❤❤❤❤❤

[@gozdeee.174]

Yok fantazi yapiyor

[@sukranasan8152]

Enişte baya baya türkçeyi kapmış 😊

[@didempolatl8338]

İnsanoğlu eti bulmadan önce hep bitkilerle yaşamışsa şimdide yaşayabilir:)

[@ilkbaharyaz1586]

Insanoglu tarimi sonradan kesfetti

Son yıllarda artık tüm tük kanal paylaşımları yapanlar hep ingilizce iaimler terimler kullanıyor neden ?

[@nazlurganci1021]

Tatli gizemcim siyah tabaklarınızı nerden aldınız ikea mi :)

[@GizemAltheimer]

Merhaba! O tabaklar çok eski, eşim üniversitedeyken almıştı sanırım. Yani 6-7 sene olmuştur. İkea değil, onu biliyorum, ama nereden olduğunu bilmiyorum :)

[@nazlurganci1021]

@@GizemAltheimer dönüş yaptiğin için çoook teşekkürler ♥😉

[@gizemkartal6169]

Merhaba mesleğiniz ne acaba

[@GizemAltheimer]

Doktora öğrencisiyim, gelirimi araştırma asistanlığı yaparak kazanıyorum :)

[@enzel8581]

Gizem abla seni seviyorum ama etsiz karnıyarık olmaz

[@discoverwithaylin3217]

güzel video olmuş :)

[@aysebozac5905]

Bunu leblebidende deneyebilirsin

[@naimesultanozbekar9433]

Abla çok tatlının 💝💝💝💝💝💝

[@dilaraylmaz9822]

Yakın çevrenin de vegan olmasi onemli midir senin icin? :)

[@ceydasubaltas6939]

Keşke fırça kullansaydın

[@benyakisikli7704]

oha kaç öğüün yemek yidiniz çok

[@shortsworld1692]

ABBAS ALICI Bu tüm hafta sonu yedikleri. :) 2 günlük yani

[@aleynabulduk2681]

Ikimizin kanalınada bayiliyorum ❤❤❤❤ilk yorummm

[@justtryinggg]

Diyetteydim ben ya

[@starbucksqueen2497]

Süper olmuş 👍💕

[@gulsunmacit3917]

Tofu nedir

[@zhl_gkhn_d6994]

Eşin saçının kenarlarını kestirse videoda çok porsuk görünüyor yüzü güzel ama sacları onu bakımsız gösteriyor nacizane fikrim ama insanlığı 10 numara belliki hem amerikada büyücek hem böyle olacak maşallah belkide dürüst tek erkekti sana rasladi 😃

[@alexblack1146]

Kurabiye

[@fi1803]

merhaba azerbaycandan takib ediyorum sizi. kocanizdami vegan?

[@serifenurakyurek168]

Yufkada yumurta yok muydu?

[@GizemAltheimer]

Hayır :)

[@sonayhinc1179]

Abla eşin Türkçeyi nasıl öğrendi?

[@GizemAltheimer]

İlk önce benim üniversitedeyken verdiğim bir dönemlik bir Türkçe kursuna katıldı, ondan sonra kendisi kitaplardan ve çeşitli applerden çalışarak geliştirdi :)

[@asudebeyzasahin1075]

Buket Aşağı Buket Yukarı.

[@viviandsena5949]

Ben e şaka yap lütfen

[@nesuhhusnesus1488]

Yapalım yavrum

[@meryem-vj5ev]

Soyadini alzeimer diye okumam 😕

[@GizemAltheimer]

Merak etmeyin burada da çok oluyor... :) Hatta bazen insanlara hatırlasınlar diye Alzheimer gibi ama z yerine t diyorum. :)

[@meryem-vj5ev]

Gizem Altheimer allah yardımcınız olsun ne diyim 😅

[@muserrefsudeokse8119]

eşin de vejeteryan mı

[@sabihak9730]

neden.bu.kadar.az.aboneniz.var????

[@GizemAltheimer]

Zamanla artar umuyorum :)

[@dunyadam]

Vegan olmaya nasıl karar verdiniz ?

[@GizemAltheimer]

Önce kendi sağlığım için bitkisel beslenmeye başlamıştım, sonra ise izlediğim bir belgesel (Earthlings) beni yediklerim hakkında daha fazla bilgi edinmeye teşvik etti. Bu araştırmalar sonucunda ise hem doğamız hem de hayvanlar için vegan olmaya karar verdim.

[@shortsworld1692]

Eşiniz de vegan mı Gizem hanım yoksa arada kendisine etli birşeyler de yapıyor musunuz? :)

[@GizemAltheimer]

Tuğba Aslan Eşim %100 vegan değil ama çoğunlukla vegan besleniyor. Eve vegan olmayan birşey almıyoruz. Çiğ et pişirmek zaten vejeteryan olmayı düşünmeme neden olan ilk şeylerden biriydi. 😔

[@asl6434]

Ya vegan lik zor bisey mi?

[@GizemAltheimer]

İlk baştaki geçiş döneminde 1-2 hafta biraz zordu ama genel olarak değil bence :)

[@asudebeyzasahin1075]

Anladık Uzatma .😈

[@theend-oy3eq]

Bunları yiyip nasıl hala balık etli oluyorsun vallaha hayret 🤔

[@GizemAltheimer]

Neden hayret? Bir insanın kilosunu sadece yedikleri değil, genetiğinden tutun, hayatındaki stres seviyesine, uyku düzenine, ne kadar hareket edebildiğine kadar birçok şey etkiler. Ayrıca kalori kısıtlaması yapmıyorum, sağlıklı yiyeceklerden istediğim kadar yiyorum. Böyle gayet huzurlu ve mutluyum. Fiziksel sağlığım da hiç olmadığı kadar iyi.