KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
How to train your arms at home without weights. Do these 2 exercises
17:21
Build killer legs and glutes without weights! Upper/lower split 1 of 2: Lower body
24:48
I thought one thing and the truth is something else 😂
00:34
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Build a Powerful Upper Body with Calisthenics! Upper/Lower Split
Рет қаралды 40,416
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 31 М.
Jerry Teixeira
Күн бұрын
Пікірлер: 113
17:21
How to train your arms at home without weights. Do these 2 exercises
Jerry Teixeira
Рет қаралды 10 М.
24:48
Build killer legs and glutes without weights! Upper/lower split 1 of 2: Lower body
Jerry Teixeira
Рет қаралды 19 М.
00:34
I thought one thing and the truth is something else 😂
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 10 МЛН
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 60 МЛН
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 41 МЛН
00:18
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 15 МЛН
15:41
Bodyweight Chest Day! How to build a powerful chest without weights.
Jerry Teixeira
Рет қаралды 8 М.
14:07
The Perfect Calisthenics Workout | FULL BODY!!
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,4 МЛН
26:56
Training Structure for Bodyweight Training | Calisthenics Programming EP.5
Frinksmovement TV
Рет қаралды 67 М.
28:36
The Best Calisthenics Training Split | Full Body - Upper Lower - Push Pull - Bent Arm Straight Arm
Coach Bachmann
Рет қаралды 18 М.
12:52
Minimalist Workout Routines for Upper / Lower Body Split
Minus The Gym
Рет қаралды 56 М.
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Adam Frater
Рет қаралды 1,4 МЛН
5:21
Top 5 mistakes I made when I started calisthenics
Jerry Teixeira
Рет қаралды 2,6 М.
5:46
What You Need to Know About High Frequency Training And Training Splits
K boges
Рет қаралды 200 М.
9:43
BEST Science-based UPPER LOWER Split | Full Workout Program Explained (4-6 Days per Week)
Dr. Swole
Рет қаралды 339 М.
9:25
Simply Effective Upper Calisthenics Workout!
Alex Leonidas
Рет қаралды 80 М.
00:34
I thought one thing and the truth is something else 😂
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 10 МЛН