분노와 억울한 마음이 자꾸 올라올때는 '이렇게` 해라.잠잘때듣는 부처님말씀|오디오북|철학과지혜|옛성인들의지혜|반복|깨달음

22;39부터는반복재생입니다
분노와 억울한 마음이 자꾸 올라올때가 있으시지요?
자주 올라오는 분노와 억울한 마음을 어떻게 다루고 풀어낼 수
있는지에 대해 이야기해 보려고 합니다.
우리가 살면서 불쑥 솟아오르는 감정들,
특히 억울함과 분노는 스스로 다루기 어려운 경우가 많은데요,
부처님의 말씀 중에 "불안과 고통은 우리 마음에서 비롯되지만,
그 해답도 역시 우리 마음 안에 있다"고 하셨습니다.
감정이 일어나는 본질을 이해하고 이를 조절하는 법을 배우는 것이 중요하다는 뜻이겠죠.
"참된 평화는 외부에서 오는 것이 아닌, 스스로 깨달아 얻는 것이다"라고 하셨습니다.
내면의 어려움을 이해하고, 그 감정을 평화롭게 다루는 법을
배우는 것만으로도 우리 삶은 큰 변화를 맞이할 수 있습니다.
오늘 영상에서는 분노와 억울함이 올라올때
부처님의 지혜로운 말씀을 바탕으로,
마음을 다스리는 방법에 대해 깊이 나누어보겠습니다.
끝까지 시청하시어 인생의 지혜와 함께 더 큰 행복을 누리시기를 바랍니다
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부처님의 말씀을 통해 마음의 괴로움을 덜고 행복을 누리며
살아가는 지혜를 나누기 위해 만들어졌습니다.
어지러운 현대 사회 속에서도 진정한 평안을 찾고 싶은 분들께
부처님의 가르침을 쉽고 따뜻하게 전달드리겠습니다.
여러분께서 함께 공감하고, 마음속 평안을 찾아가는 데 도움이 되길 바랍니다.
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또한, 여러분의 답답한 마음을 댓글을 통해 털어놓으시며
함께 위로하고 소통하는 공간이 되고자 합니다
여러분들의 많은참여 바랍니다
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이 채널에서 소중한 삶의 지혜를 얻어가시고,
더 나은 내일을 위한 마음의 준비를 해보세요.
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이채널의 모든내용은 법구경과 불교경전과 부처님의 말씀과
철학자들의명언을 바탕으로 '깨달음`이 재해석한 2차창작물입니다
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