ความง่วง และอารมณ์กรรมฐานต่างๆ โดยพระกิตติเชษฐ์ บุญญานุภาพ

Рет қаралды 52,981

ธรรมะรักษาจิต โดย พระอาจารย์กิตติเชษฐ์ สิริวฑฺฒโก

Күн бұрын

... ความง่วงเป็นเพียงสภาวะของสิ่งที่ถูกรู้
สติกับจิตไปรู้ความง่วงนั้น ลองแยกความง่วงออกไป ความง่วงไม่ใช่เรา
หรือไม่ก็เปลี่ยนอารมณ์ พอง่วงมากๆ เราก็ง่ายๆ ลองคิด คิดเยอะๆ นะ คนที่ชอบคิดอยู่แล้ว
คิดเรื่องดีนะ อย่าคิดเรื่องไม่ดี เดี๋ยวพอความง่วงหาย ทุกข์มา
คิดเรื่องบวก พอเราฟุ้งปุ๊บ ความง่วงจะไปทันที
พระอาจารย์ลองใช้กรรมฐานหลายกองแก้นิวรณ์ มันก็ได้เหมือนกัน
ความง่วงมันเป็นคู่ปรับกับความฟุ้งซ่านนะ
แต่ถ้าเรามีสติ มีสมาธิตลอด ความง่วงไม่มี
อย่าปล่อย กำหนดพุทโธก็ได้ หายใจเข้าพุท หายใจออก โธ
บางคนกำหนดอิริยาบถย่อยเก่งๆ ก็ได้ หรือพองหนอ-ยุบหนอที่ท้องก็ได้
แต่คนชำนาญดูจิต รักษาจิตก็ได้ ส่วนใหญ่พระอาจารย์จะใช้สิ่งนี้ ดูจิต รักษาจิต
แล้วจะไปแก้ที่ความง่วง ความง่วงเกิดขึ้น รู้ไปที่จิต เดี๋ยวความง่วงหาย เพราะสมาธิ...
เทศนาธรรมจากท่านพระอาจารย์กิตติเชษฐ์ สิริวฑฺฒโก
เรื่อง "ความง่วง และอารมณ์กรรมฐานต่างๆ"
๕ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙
บ้านภูตะวัน

Пікірлер: 42

@มณีนพรัตน์รัตน์นาวดี 11 ай бұрын

น้อมกราบพระอาจารย์ ค่ะน้อมกราบสาธุๆๆอนุโมทามิ ค่ะ

@วาสนาเทพพายัพ 11 ай бұрын

น้อมกราบและน้อมรับคำสอนจากพระอาจารย์ สาธุเจ้าค่ะ

@Micky8403 2 жыл бұрын

ขอ"น้อม" กราบ"ท่านพระอาจารย์ กิตติเชษฐ์ บุญญานุภาพ" เจ้าค่ะ."น้อม"รับพระธรรมคําสอนเจ้าค่ะ.จิตอย่าให้ตกให้ตั้งมั่นและปัญญา."น้อม" กราบสาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ.

@Dhammaraksajitt 2 жыл бұрын

สาธุเจ้าค่ะ

@sommaimaita9713 14 күн бұрын

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

@prapaipooltajit3566 Жыл бұрын

กราบสาธุค่ะ

@dnwpaltformbykanokkul8528 6 ай бұрын

น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าคะ

@ศิรณาคาคําลุน-ฅ1ฦ Жыл бұрын

น้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ

@จิวสาวีระกุล 4 ай бұрын

น้อมกราบสาธุค่ะ

@อรทัยอังคะพิชิต 10 ай бұрын

สาธุๆๆ

@Spjk90-hu5vu 8 ай бұрын

กลาบสาธุครับ

@psruok9622 2 жыл бұрын

สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ ครับ

@ภิราภัทร์แซ่อึ้ง 10 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Thanyapat19 2 жыл бұрын

กราบนมัสการเจ้าค่ะ หนูฟังไปเรื่อยๆ ถึงตรง ที่กล่าวถึง หลวงตา ว่าร้องไห้ หนูก็จะร้องตามค่ะ น้ำตาคลอ จะไหล สาธุ สาธุ ขอให้หนู บรรลุธรรมค่ะ

@พระโอภาสมีปัญญา Жыл бұрын

สาธูสาธู

@mongmong5241 Жыл бұрын

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะค่ะหลวงพ่อดิฉันฟังหลวงพ่อแล้วทำใจได้หลายอย่าง ณ ช่วงเวลาที่ดิฉันประสบปัญหาดิฉันพยายามทำใจดึงใจตัวเองให้มีสติ ปล่องวางให้อภัยได้เยอะมากๆๆ

@เจ้าคับ-พ2ผ Жыл бұрын

สาธุๆๆครับ

@陳美鈴-m3t 10 ай бұрын

กราบสาธุเจ้าค่ะ

@Keng1234-dj7dm Ай бұрын

น้อมกราบสาธุธรรมค่ะ

@ณณธพรจรจาก 2 жыл бұрын

สาธุ

@mobilemobile7317 3 жыл бұрын

กราบสาธุๆพระอาจรรยฺ์เจ้าคะ

@siriwheeler4570 3 жыл бұрын

น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ

@misspawineethowmor4225 3 жыл бұрын

สาธุ สาธุ คะ

@khounkhamkhoun5261 3 жыл бұрын

สาธุสาธุสาธุ

@สุภัคสลักคํา 2 жыл бұрын

น้อมนำมาปฎิบัติเจ้าคะ🙏🙏🙏

@ณัฐปภัสร์งามสมพนมพร 2 жыл бұрын

กราบสาธุๆค่ะ🙏

@parinyasupasron6184 4 жыл бұрын

กราบสาธุๆๆ

@suwalee5127 5 жыл бұрын

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะที่ใด้เข้ามารับฟัง

@sirikorns6163 3 жыл бұрын

สาธุๆๆค่ะ

@chengphivkim4490 3 жыл бұрын

กราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะสาธุ

@wanmaimobile5151 5 жыл бұрын

สาธุๆค่ะที่ใด้เข้ามาฟัง

@สําเนียงสิทธิจนดา 5 жыл бұрын

กราบสาธุๆเข้าใจง่ายฟังง่าย.เข้าใจง่าย.จิตสบาย

@thanyapronboustead4914 6 жыл бұрын

สาธุเจ้าค่ะ ที่มาเจอ พระอาจารย์ กำลังจะเปลื้องความทุกข์

@สาสิริยาลดานันท์ยงนิธิ 4 ай бұрын

กราบสาธุค่ะ

@muay4243 2 ай бұрын

สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

@สุธาสินีร่วมรัก Жыл бұрын

น้อมกราบสาธุคะ

@ธนาฑย์สุกทอง 2 жыл бұрын

สาธุๆๆครับ

@suntonaupata5996 4 жыл бұрын

กราบสาธุๆๆ

@maisaenjai700 4 жыл бұрын

สาธุๆๆเจ้าค่ะ

@บัวลอนวงศ์พันธ์ 10 ай бұрын

กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

@lamyaiherrmann4396 4 ай бұрын

น้อมสาธุค่ะ

@arissara22 3 жыл бұрын

น้อมกราบสาธุค่ะ