Бургер Арнольда. Рецепт для набора мышечной массы.

Рецепт бургера:
- 450 грамм фарша говяжьего;
- 3 цельных яйца с желтками;
- 8 солёных крекеров;
- зеленый лук.
Все это нужно смешать и перемешать. Выкладываем на сковороду в виде отбивных (котлет) и жарим до готовности.
На мое усмотрение, такой бургер будет актуальным после вечерней тренировки.
ССЫЛКА НА ВК id395324995
ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ / bozya345
ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ • Домашняя Кулинария
СПОРТ • Спорт и физические упр...
ТВОРЧЕСТВО • Мое творчество
КАВЕРА • Кавера под гитару
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ • Здоровое питание

[@Bozya345]

ССЫЛКА НА ВК vk.com/id395324995 ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ instagram.com/bozya345/ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ kzbin.info/aero/PL1QL622HSE-gqlvpNJMn0QMPVmHubxMZH СПОРТ kzbin.info/aero/PL1QL622HSE-iriCJK5FkE73GSm4TkgmGX ТВОРЧЕСТВО kzbin.info/aero/PL1QL622HSE-jDo8RUGay2XmEHNFxzT6XU КАВЕРА kzbin.info/aero/PL1QL622HSE-i-f8qNTYxyaD-p-hzF7VVV ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ kzbin.info/aero/PL1QL622HSE-gQvFVQMP61HNVL6OtYaZhw

[@upgradereally3362]

Отличный рецепт!

[@Bozya345]

Спасибо, рад что понравился))

[@NSavenok86]

супер рецепт....муж оценил) делала их в духовке, объедение))) спасибо)))

[@Bozya345]

Спасибо. рад что понравилось!

[@BLEID1986]

Хоть я и не качаюсь но выглядит аппетитно.

[@Bozya345]

и вкус тоже отличный)

[@Bozya345]

Друзья, предлагаю свои услуги по составлению программы тренировок и плана питания!!! Недорого, но эффективно! Пишите в личку в ВК!

[@detiportru5025]

Если бы ты еще самостоятельно фарш замутил. а то в магазинном - рожки да ножки + жира ))а так +1

[@Bozya345]

Согласен полностью, но я вроде дорогой покупал, должен быть качественный, да и котлеты получились реально вкусные. А вообще щас и мясо-то сложно выбрать хорошее, тоже все уколотое, не пойми на чем выращенное... Спасибо за комментарий!

[@detiportru5025]

Я сначал на говядину перешел.. потом на баранину перешел, хотя раньше терпеть не мог. После этого свинину вообще никак...

[@Bozya345]

я тоже, раньше мог свинину употреблять, а щас только барашек или говядина, курица....есть такое дело

[@detiportru5025]

Индейка - тоже вариант))особенно филе на сковородку

[@Bozya345]

дааа, очень вкусно и белок в чистом виде)) я в аэрогриле делаю, чтобы диетически было в собственном соку)

[@MylifechannelEva]

Следующий Мистер Олимпия Бозя!

[@Bozya345]

ахахахах

[@user-zf9iz5si4g]

Слишком много лишней болтовни, а так за рецепт +5

[@Bozya345]

Согласен, но это одни из первых видео! Сейчас стараюсь максимально коротко и ясно!

[@user-xc1et1we1i]

*Тема не раскрыта.Где бургер то??????Это всего лишь котлетос,а остальное,не????ТОгда название надо ставить соответствующее на ролик.*

[@Bozya345]

Тема раскрыта на столько, на сколько её раскрыл создатель рецепта Арнольд Шварценеггер в своей книге! Остального там и не было!!! Название стоит соответствующее названию в книге Арнольда, никаких выдумок!!! Можешь ему лично написать, а где сам бургер-то??? и т.д.

[@user-xc1et1we1i]

*Ты вообще приколов не рубишь???С ЧЮ проблемы?))).НАзвал бы ролик котлета Арни)))).Я прикалываюсь ,если что))*

[@Bozya345]

а где в твоём комментарии хоть какой-то подтекст на юмор??? с ЧЮ проблем нет, если есть хоть какой-то намек на юмор! уж "извини", я не телепат и угадывать чужие мысли не могу))) Я ответил тебе на твой юмор таким же юмором, если что! Я и назвал, если ты не видишь Бургер Арнольда)) по-моему это синоним, нет? ))

[@aceone2178]

Бургер это и есть котлета идиоты

[@Bozya345]

"умник" Бургер - общее название для всех сэндвичей, которые готовятся на основе булочки. В данном видео булок нет и не было, поэтому по мне это не бургер, а просто котлеты, но опять же повторюсь я поставил оригинальное название рецепта Арнольда

[@lonow4743]

Тело качка, голова ботана

[@Bozya345]

как предсказуемо....

[@kanalmanal6662]

Сгорели

[@Bozya345]

неее, самое то