Burn BELLY FAT Fast | 11 Tips తెలుగు లో

How to burn belly fat fast in Telugu!
Weight loss tips in Telugu 4K
#bellyfat #weightlossfast

[@Chakri7e]

I gained more knowledge from this channel than my 4 yrs of college Degree 😅

[@chemistrywall]

College degree gives knowledge to make money

[@swapnas2433]

Me too

[@Mancheswarpalalanki]

అందరూ కూడా రోజు పొద్దున్న ఐదు నుంచి ఆరులోపు సూర్య నమస్కారాలు చెయ్యండి మీరు ఏం ఫుడ్ తింటున్నారు అదే తినండి బట్ కొంచెంగా తక్కువగా తినండి ఇది రోజు చేయండి ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం కచ్చితంగా వైట్ తగ్గుతారు ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్ లేకుండా

[@FoodByte9]

ఒరినీ దుంపతెగ ఎక్కడినుండి వస్తారయ్యా మీరంతా!!!!!!!!! Jokes apart🤣 నువ్వు దేవుడివి సామీ❤️🙏

[@shashivardhan9784]

Subject Undi Kaani explain cheyadam ravatledu

[@sumak151]

Mari ammamma ki valla ammamma ki ,, sunnundalu baaga telusu...baaga tinnallaa ayite?? Just for fun....but good interview

[@ShruthiShruthi-nr9jn]

Gudmrng andi. Openpores gurinchi cheppandi pls body whitening gurunchi kuda 😔

[@parepallinaresh4864]

Yes Bro... One Video cheyandi Plz...

[@SunilKumar-ly4cl]

Red light therapy device gurenchi chepparu kada watch it

[@srinu8094]

అన్న నువ్ షుగర్ వద్దు ఫ్రూట్స్ వద్దు అంటున్న వ్ మరి ఏమి తినాలి అవి చెప్పలేదు

[@yerragollanagaraju7286]

Eggs 🥚

[@Mohanpadavala]

Grass😂

[@healthiworeld6796]

Brother antha bane undi kaani em thinaali anedi చెప్పలేదు

[@sangatiswarooparani2076]

Annaya ladies ki daggina thummina urine leakage ki solution chepandi bro exercise kuda chupinchandi bro

[@srinivassrinivasulu1687]

అన్నా కొవ్వు గడ్డలు కరగాలంటే ఏమి చెయ్యాలో ఒక video చెయ్యండి bro

[@ancyvlogs3907]

Salt gilat kadhu andhari body okke laga undav so edhi manchidhi kadhu edhi ekuva thinodhu vedi water thagandi chalu

[@thatisrinivas4405]

Meru kuda bhodhuga unaru,fitness me face lo kani pichadam ledhu ela cheputhunaru

[@abhisheksanapala6196]

E year nenu april 1montn complete sugar stop chesa which also include fruits. Apudu. A nxt month malli sugar tinnapudu i felt SOUR nundi malli start chesa but NOW ONWARDS ESPECIALLY ILL STOP SUGAR. BUT ILL EAT VERY LESS FRUITS

[@varalakshmiabbaraju550]

Hi brother nenu diet chastunnanu kani weight matram ami taggatam ladhu

[@mahesh9015]

Final ga nvu chesina anni videos chusthe ganee e video ardham kadhabtav 😂

[@venkatvenkat3322]

అమ్మమ్మ వాళ్ళ అమ్మ తెలియకపొతే పొతే ఏంచేయాలి

[@BhagyaLaxmi-vi1zi]

Hattsup to u sir,,,,ur videos are very helpful to many people.... recently leg slip ai chaala hospitals ki Vella...bt koddiga kuda releaf kaale,,,mi video chusi miru cheppina exercise chesina just one day lone thagindi....nd full of back pain kuda mi videos dvarane thaggichkunna.... really tnq soo much sir,,,

[@arundevcricketworld]

Bro nenu 10 kgs thagalli intermediate fasting lo m food thisukovalli particular diet chepthava meal wise ga like variety of options

[@hansiniartandcrafts]

Sir me diet follow avutunnanu, I lost 5 kgs. But hair fall chala avutundi. Plz suggest me

[@RameshDabbugunta]

Salt thinte bp vasthundhi antaru

[@shahul2489]

Bro morning juice and night juice and afternoon only oil less chapati teesukuntunna belly fat thaggiyali ani iam I correct

[@TeluguSuperhumans]

That’s not a good diet

[@dml11reshmakondrupati7]

Honey gurinchi am antaru sir

[@SailuFluffy]

Namaskaram Se Na Kahana problem

[@narsingnanu3263]

Car journey chesetapdu vomings m headache ostdhi sir solution chepandhi plz

[@tmunirathnam9627]

Skin allergy gurinchi video petendi

[@sjdjagadeesh1900]

Hi babu nenu house wife. 38 years naku mokallu arigipoyayi annaru doctors. Pains vunnayi. Me videos chusthunna. Mokallu diet cheppandi please

[@paluvadisrinu4005]

Bro stretch marks gurinchi video chestha annaru please adhi cheyandi

[@suryasree6047]

తమ్ముడు మీరు మాంసం గురుంచి చెప్పారుగాని. వెజ్ వాళ్ళు ఏమి తినాలో చెప్పాలడండి. ప్లీజ్ చెప్పగలరు

[@Geethavavilala]

Hi brother dait lo food ami tisukovali

[@lucky-qr8fg]

Under Eye dark circles yela permanent ga remove cheyalo cheppu anna 😢 yenni try chesina work out avvatledu plzzzzzzzzzzzzz🙏

[@ShruthiShruthi-nr9jn]

Ee Diet cheyandi.. 100% pothundhi .

[@lucky-qr8fg]

@@ShruthiShruthi-nr9jn ye diet OO chepthey tomorrow's ne start chesthanu mam

[@sivarani5271]

Anterior pelvic tilt valla after delivery vachina protruding belly ela tagavachu... Any idea?

[@BhargavTechupdates]

ఒక్క వీడియో చేసి 10 వీడియోలు సజెస్ట్ చేసిచూడమంటున్నావు what a vision what a thought పిచ్చోళ్ళు అయిప్యారు వువర్స్ అందరూ

[@SindhuJesus-su3eb]

అన్నా నేను టీ లో చపాతి ఎక్కువ తింటా పర్లేదా

[@chanduchandu8631]

Hey same here

[@JyothiRasimpalli]

Anna . strech marks povadaniki one video cheyandi pls...

[@NisanthHero]

Brother meku oka chinna sumple technique cheptha vinandi. 1. Protein+ fiber + fat (Full ga tinandi ) 2. No carbohydrates + no fruits+ no cool drinks + no junk foods . Thats it. Nenu follow ayyanu. Full gym chesanu. 90 nunchi 75 kgs ki vellanu.

[@sunitha298]

Diet ela chesaru

[@SaiGangadhar993]

Means explain

[@Santhosh7799]

Bro naku 16 years untaay mari nenu kuda diet chyavacha

[@padmathanniru562]

Tq... Srinivas garu... Nenu super humans dait chestuna one week nundhi.. Chala baga anipistondhi start chesinapudu i am 79 kg. Now i am 76...dec 31 varku 70 lo ki ravalankuntunaa.... Tq sir🤝🤝

[@working_mom_and_2_kids]

Definitely vastharu

[@shyam2526]

Super human deit antya enti? Ala chayali???????

[@prasadchowdary1950]

E

[@prasadchowdary1950]

Meru em chesaro cheppandi

[@padmathanniru562]

@@shyam2526srinivas gari video chudandi... Weight loss videos

[@naveenp5365]

Tq bro for your advise Almost one year above miru sariga videos cheyaledu Ledante me subscribers 1M+ vindeyvi

[@sanathianuradha4492]

Fat తగ్గాలంటే fat తినాలి అనే tip చాలా పాతది అది ఫెయిల్యూర్ సలహా salt తినాలా ఎందుకు షుగర్ పేషంట్ గా మారటానిక సోది కొట్టకండి 🤦🏻‍♀️

[@Sthitapragnyaa]

Anna monna 45 days chesa strict one meal a day 7 kgs loss but madyalo festivals ala gap lo 20days poyay malli same weight ki vachhesa malli start chesta ippudu..na weight belly ne prob 45inch vundi anna

[@leelakishorepotru8187]

Pongal తర్వాత ప్రభాయిష్ట😊😊😊

[@veeraniranjanchiruvella658]

protein thinalani ardamouthundi. But blood lo uric acid boarder lo undi, so protien food thinoddu antunnaru doctors. Mari nalanti vallu em cheyyali?

[@maheshparasf1040]

Colour blindness వల్ల డిఫెన్స్ ఉద్యోగాలకి unfit చేశారు.. Colour blindness ki adaiana solution unte cheppandi brother..

[@AjayKumar-ie2zg]

No cure brother

[@bankb1238]

Babu niku dandam

[@sujathak7615]

Can you pls make a video how many nuts is equivalent to 1gm protein that helps how many nuts to have per day? So that we can ensure to have right amount of protein per day

[@NmanojNmanoj-q6t]

Nice steech bro

[@mohammadjhangirjhangir2510]

Bro .Ma Babu ku madama earth mida pettatledu Foot front nunchi walking please best video cheyandi bhaiya

[@sureshsimham4925]

hello anna nenu 108kgs vunnanu meeru cheppina fat diet follow avutnna but only single meal ehe tiskuntunna mutton or beef and eggs 1pm to 2pm madyalo single meal tiskovaccha leda katchitanga 3 meals tiskovala can you please reply anna idi okka doubt clear chey anna

[@ShivShiv-sf7eg]

అద్భుతం గా చెప్తున్నారు.కానీ ఫామిలీ లో అందరు అర్దం చేసుకొవాలి.my wife un educated అంటె చదువు కాదు.పూర్వం పద్ధతులు మేరు చెప్పేవి అర్దం అవ్వధు.🤦‍♂️కొంత వరకు నేను తరయ చెస్తాను.

[@AkumallaRaju]

Mobil nembar bro

[@FoodByte9]

గురూజీ దయచేసి రిప్లై ఇవ్వండి..... Stevia మరియు Erythritol లాంటి చక్కెర ప్రత్యామ్నయ ఉత్పత్తులు కూడా వాడొద్దు అంటున్నారా !!!!?????😢

[@ShabbirShabbirsyed]

Bro hair loss gurinchi video CHEYANDI ❤😊

[@discoveringnature4445]

But there r some people whatever they eat they r always thin😢....my doubt

[@t.reddaiaht.reddaiah2499]

నేను నీ ఫస్ట్ డైట్ చూసి 20 కేజీలు తగ్గాను అన్న

[@kishoredhulipudi3976]

Link pettu bro

[@venkateshdasari6290]

Today nunchi

[@chanduZYX]

Anna supplements gurinchi video cheyiva...❤

[@reddeppapalleni9088]

Sir mutton thinamannaru kadha 6months continue ga thinte emaina problem vastundha

[@yerragollanagaraju7286]

Avadoo kottina Mutton Nduku.. bro nve shop pettuko

[@aravindk255]

వెయిట్ loss గురించి నేను herbalife లో food తీసుకుంటున్నాను... ఇది sarainadena... సార్. కొద్దిగా క్లారిటీ ఇవ్వండి.

[@arunsaikrishna5938]

Edhi use antha time baguntundhi next normal ne increase avutharu

[@phanisree7053]

హాయ్ శ్రీను గారు నా పేరు Phani Sree నేను మీ డైట్ చేశాను ఒక 8kg తగ్గాను బట్ నాకు యూరిక్ ఆసిడ్ సమస్య ఉంది దానివల్ల నేను ప్రోటీన్ ఎక్కువ తినలేక పోతున్నాను తింటే లెగ్స్ లో పెయిన్ వస్తుంది దీన్ని ఎలా అధిగమించి మీ డైట్ చేయాలో కొంచెం తెలపండి ప్లీజ్

[@ajjurajana7134]

Hi boss naa weight 85kgs.11 points yemem tinalo yentha tinalo kodhiga reply ivvandi.please.naa age 38 years.

[@ShaikNafissa]

అన్నయ తమరా చర్మ వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే యమి

[@VAASUTHEPOWER]

Sir నా పేరు వాసు( శ్రీనివాస్ )నా వెయిట్ 74 kgs. నా బాడీ అంతా ok. But belly fat ఉంది 3"తగ్గాలి. దయచేసి మీ phone నెంబర్ ఇస్తే ఒక్కసారి మాట్లాడుతా sir please

[@anasuyapasumarthy9868]

బాబు నాకు 52 వయసు 82 కేజీ ఫిమేల్ from last 2 years I'm gaining weight I'm in minopose stage please advise me I'm pure vegetarian very less eating

[@jampaniveeraiah1327]

నమస్తే శ్రీనివాస్ నా పేరు వీరయ్య నా భార్యకి నడుము పక్కన కుడి వైపు వాపు వచ్చి కాలు మొత్తం పెయిన్ వస్తుంది దీనికి ఏదైనా పరిష్కారం

[@Rajeswariofficial]

Sir naaku hip chaala ekkuva vuntundi ela ante hip antinchinatlu vuntundi

[@ShivShiv-sf7eg]

Sir మీ vedios బాగున్నాయి.Dr .E.Birg amirica english లో వున్న vedios మీరు translate telugu లోకి చేసి చెప్పరా please?

[@gowthamipenumuru5603]

You're awesome bro inka chala mandhi ide you tube lo avevo anavasaramyna diet exercises what not anattu cheyisthunaru vallaki iche amount meru cheppe diet ki pettochu vallandaru mana super human channel chusi maralani korukunruna

[@crazycarrot143]

Bro mundhu nee face lo unna fat tagginchuko don't advice for any one because every human body is different from other

[@Mpaddu126]

Nak problem undi salt tinte body lo water retention avtundi face legs hands swell avtay.. salt tinakapotey water potadi normal ga untay hands feet face

[@Yk-fu5su]

Yevadiki nachindi vadu cheptadu. Body constitution batti okola respond avutadhi. KZbin channel Mike vunna prativadu gyanodayam ichevade. Om shanti 🙏

[@farmerfomIndia]

Earaa vegetables millets thinaalsina avasaram ledhaa only meat aa neeku livestock industry sponsor adhi koodaa maaku thelusu.

[@Sowjanyatummapudi]

హాయ్ సార్ నమస్తే ప్యూర్ వెజిటేరియన్ డైట్ చెప్పండి సార్ మార్నింగ్ ఏం తినాలి మధ్యాహ్నం ఏం తినాలి ఈవినింగ్ ఏం తినాలి ఐటమ్స్ కూడా ఎప్పుడు ఏమి తినాలి ఐటమ్స్ తో సహా చెప్పండి ప్లీజ్ మీరు ఇంత ముందు వెజ్ నాన్ వెజ్ రెండిటికి చెప్పారు ఓన్లీ వెజ్ వాళ్లకి ఒక వీడియో చేసి పెట్టండి ప్లీజ్ సార్ ఫుడ్డు ఏమేమి తినాలి వాటి పేర్లు కూడా చెప్పండి సార్ ప్లీజ్ సార్ థాంక్యూ సార్

[@SailuFluffy]

Namaskar answer

[@sruthibasetty7451]

Hi bro, nenu 70kgs unna bro,daily meat afford cheyalenu so nenu mng lemon water nka 2 eggs nd lunch ki malli 2eggs vth buttermilk nd dinner ki cucumber salad teskontunna.. idi ok na bro?

[@luckyspartan5888]

Hi BNS garu, Kondhari Sagarika heavy breast untudhi. Adi yela thagichali, chala exercise chesemu iena thagtledhu una weight ki chala yekuva breast undi,

[@merona2979]

Brother natural fruits kuda tinidhu ante long run lo kastam kada brother,yedyna alternative untunda

[@allinonegodavari1890]

Veg and noveg diet list untadi adi chudandi vatilo fruits untaie avi tinachu

[@Ganesh-m2p]

Anna maturebiting vala lavu avuthara

[@pathlavathrukmini2966]

Bro nenu hostel lo vuntunna okka 3 months lo na marriage vundi.. Chala try chesanu just 2kgs thappa ekkuva thaggadam ledhu.. Hosteler ki manchi diet plan cheppandi bro just oka 5kgs thaggithe chalu please😢

[@siri7141]

Herba life gurunchi cheppandi....

[@kodandaram8720]

Thank you bro... Back pain ki best food cheppandi

[@KosanaVeerubabu]

మీరు సయాటికా కి టిప్పు చెప్పరా please

[@nenumemadhusudhana2033]

రేపటి నుంచి నేను స్టార్ట్ చేద్దాం అనుకుంటున్నాను బ్రో

[@dilipkumar-q9d8h]

Every night mudda curd vesikoni tinthe , potta ostada tagitadaa

[@Lakshman5462]

డిస్క్ స్లీప్ కోసం చెప్పు అన్నయ్య ప్లీజ్ చాలా బాధ అనుభవిస్తున్నాము... ప్లీజ్ 🙏 రిప్లై ఇవ్వండి

[@Hunter_Valmikis]

We believe in TELUGU SUPER HUMANS

[@VanireddyKonyalavaniredd-ey5ny]

Na age 37 Years female ni weight 103 unnanu elanti dite cheyyali cheppandi nonveg thinanu nenu

[@BOB-MARLEY01]

Anna iam 98kg iam seen today all videos about your diet you really awesome❤iam stating your diet january🎉good information annaya 😊

[@kkvologs7761]

Barampuram Physical academy

[@Saritha89194]

tq for did u do this video

[@TeluguSuperhumans]

You are welcome 😊

[@rakeshtm3889]

Doctors emo salt thakkuva thinandi antaru meru emo salt thinamani cheptharu yevarini nammali

[@sumansaaho]

Spot reduction is impossible 🙅,, bro nuv entha chesina exports experiments chesi chepparu,, meru calories deficit lo vuntu body koncham work peditthe fat loss avutham adi kuda specific body part ni target cheyalemu mana body decide chestundi ekkada numchi fat ni burn cheyalo Ani,, main ga vidu cheppindi cheste,, confirm ga taggutaru but main oka 10y taruvatha paiki pothaaru

[@mvasu8345]

బ్రదర్, 60g ప్రోటీన్ 60 kg weight అలాకాకుండా,అవసరం కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ తీసుకుంటే ఫలితం ఎలా ఉంటుంది?

[@ganeshgani7378]

Okadu salt vodhu antadu, enkokadu thinu antunnadu, evanni enduku outside food aapesi home food full ga tini exercise ..chesi full ga padukodam best

[@surachi8011]

Gallstones povadaniki video cheyandi bro...

[@srt_yt]

Inni neethulu cheppi last ki protein kosam red meat thinamatava😂

[@venuvvenu8256]

Super human diet really superb bro.. but daily motton ,meat ne thinali ante antha afford cheyalenu bro.. andhuke follow avvaleka pothunna☹️😂

[@carryminatiteluguversion6435]

Lipid profile lo LDL cholesterol 😢vundhi Naku nenu fat thisukovacha😢 please reply

[@Madhuri_kitchen_Hyd]

Hlo sir naku thyroid undi ninu me diet fallow chystunaa but wight taggadam ledu chala bada ga undi. Please naku edina salaha chyppanddi 😢😢😢😢 na hight 5.3 wight 77 kgs

[@VenkatSivaa-oh7tt]

Hii sir naa ege 29 years nenu 60 kgs unna 40 ki raavali anukuntunna but nenu experience chestunna 1 mounth nundii no rijelt sirrr

[@durgaprasadyemineni]

Cheyandi bro inka elanti videos malli fresh ga

[@jagathibhumi9263]

Hii andi meru gee thinamannaru.adhi cow dha narmal gee naa adhina vadachha