Burn-out des enseignants : comment l’éviter ?

Vidéo dédiée au burn-out des enseignants appelé aussi syndrome d’épuisement professionnel. J’y présente la définition ; j’explique pourquoi les enseignants sont particulièrement touchés par le burn-out professionnel et 5 solutions pour éviter de dépasser la ligne rouge :
1. S’arrêter avant le burn-out
2. La pyramide de Maslow vous rappelle vos besoins vitaux
3. Baisser son niveau d’exigence professionnelle
4. Aller à l’essentiel dans sa préparation de cours
5. Prendre le temps de se ressourcer
Il est important de ne pas chercher à être un prof idéal et de prendre soin de soi.
Télécharge le guide gratuit pour retrouver la joie d’enseigner : zenprof.learnybox.com/7-jours...
Découvre la vidéo « 5 conseils pour préparer ses cours plus efficacement » : • 5 conseils pour prépar...

[@DanielMarchal]

Très bonne vidéo, un bon débit de parole, un beau décor et, pour le fond, chapeau. Les profs concernés ne peuvent que s'intéresser à cette vidéo qui traite du burn-out (qui ne touche pas seulement les enseignant) et qui donne une série de pistes pour se rendre compte de son état et des solutions à envisager. Excellent...

[@philippevanhoorebeke9187]

Merci pour votre vidéo. Votre vidéo est la meilleure que j'ai visionné sur le burnout des enseignants. Actuellement, j'essaye de remonter la pente et votre vidéo m'a fait du bien.

[@zenprof5543]

Je suis très heureuse Philippe si cette vidéo a pu vous aider… petit à petit la vie se transforme et vous allez aller mieux… courage et pensées encourageantes 😌

[@vigeadim6033]

Merci beaucoup pour cette vidéo très claire et très instructive. J’aurai aimé savoir tout ça avant d’être en plein dedans.

[@editha5949]

Actuellement en burn out et enseignante je découvre les méandres des démarches pour s'en sortir...et être reconnue déjà "en burn out", c'est loin d'être facile.

[@gatiendemeester4033]

Merci pour cette vidéo, je suis enseignante en burn-out depuis deux ans et ayant toujours de gros problèmes de concentration et de mémoire. L’idée de retourner à l’école m’angoisse terriblement et pourtant j’adore mon métier. Avez-vous eu également des difficultés à reprendre le travail ? Merci

[@philippevanhoorebeke9187]

Je suis dans la même situation que vous. Comme vous, j'adore mon métier mais je m'angoisse terriblement à l'idée de reprendre le boulot. Ma femme qui est coach me dit de d'abord reprendre le goût à des petites choses ou hobby qui vous redonne de l'énergie et surtout d'être patient et gentil avec soi-même. Bon courage à vous