BURN OUT - WEEKLY VLOG (Ep 02)

[@vanessag4159]

Hello, je suis vos vidéos depuis quelques temps et j'adore découvrir votre univers et comment vous partager le quotidien, avec votre regard. Merci beaucoup pour tous vos partages...🙏 J'avais suivi que votre appart est très mal insonorisé mais quelle folie tout ce bruit autour de vous!! Je suis vraiment désolée que vous ayez à subir tout ça 😞Je vis la même chez moi et ça me draine tellement mon énergie, même en étant souvent avec mes écouteurs. Après, je me suis rendue compte qu'en sortant plus souvent en nature, ces bruits sont plus supportables. Certainement à la baisse de stress et à plus de plaisir. Aussi, des fois, je me sens plus agacée car il y a des choses qui me tracassent beaucoup et je fais quelques séances d'EFT avec des vidéos et ça me donne tellement de sérénité. Tout est plus doux! (et agréable à vivre, même les bruits) Car il n'y a rien de pire que de subir et sentir monter le stress, sans en avoir de contrôle la dessus. Enfin, on a pas a subir! (et les autres doivent se calmer aussi ;-) ) Bref j'espère que ça sera plus tranquille pour vous!!

[@nonokofficial]

Coucou 🥰 merci beaucoup pour ton commentaire ✨ ce n’est pas tout les jours faciles, pour toi aussi apparemment, alors je te souhaites bon courage à toi aussi 🫶🏼

[@sandriner7598]

Je te comprend tellement ! C'est oppressent ça fatigue beaucoup 🥲 Courage 💛

[@nonokofficial]

Merci beaucoup 🫶🏼

[@sofiane_and_their_life]

Coucou, je te comprends et compatis totalement avec toi, je vis en Suisse, un pays pourtant réputé pour être calme, propre et polis mais dans les grandes villes c’est devenus un vrai cauchemar, comme tu le dis les gens n’ont plus de considération et de respect pour les autres… je vis dans ce qu’on appel un « éco quartier » un bien joli mot pour parler d’une cité ultra dense avec endorment de logement et de population au m2, en plus je suis à proximité d’une autoroute et de sa sortie/entrée sur une grande route…. Là où je suis un peu plus chanceux que toi c’est que les fenêtre isolent bien et une fois fermée on entend plus l’extérieur, reste les voisins…. Bref tout cela pour te dire que je comprends très bien ton ras le bol et je te souhaites tout comme à toute personne vivant la même situation de trouver un lieu de vie dans le calme et la paix 🙏🏽🫶🏽

[@nonokofficial]

Bonjour, Merci beaucoup pour ton commentaire et ton témoignage 🥰 Effectivement, je me rend compte que ça arrive à beaucoup de monde malheureusement … c’est triste de voir que le respect de l’autre s’efface de plus en plus dans ce monde 😢 Et oui c’est surtout ça qui est dure, quand il y a beaucoup de stimulis, de bruit etc et que ça continue quand tu rentres chez toi car c’est mal isolé … s’en est presque à se taper la tête contre un mur … et le fait d’habiter au 1er étage ne doit pas aider non plus … D’ici quelques jours nous déménageons enfin du Portugal, retour en France, on y sera déjà mieux 🥰✨

[@sofiane_and_their_life]

@@nonokofficial c’est là qu’on se rend compte de l’importance du lieu de vie, d’autant plus quand on travail de la maison et qu’on y passe beaucoup de temps et encore plus quand on est hyperacousique (très sensible au bruit), les villes et grandes villes (car au final Lausanne où j’habite n’est pas si grande comparé à d’autres villes) ont une densité humaine et une pollution sensitive constante et cela fatigue énormément en jouant sur le système nerveux…. Et les habitants sont de plus en plus déconnectés les uns des autres et de la nature surtout…. Projet dans un futur proche : déménager à la campagne!

[@mistietmimosa256]

Nonoko, utilises tu des boules quies et un casque anti bruit de temps en temps? Est ce que tu fermes un peu les volets et allume une petite lumière douce et méditative pour te retrouver un peu dans une bulle sensorielle douce? Prend soin de toi 🙏

[@nonokofficial]

Merci pour ton commentaire 🥰 oui j’ai des boules quies mais dormir avec me fait assez mal et sinon oui on dort les volets fermés mais là j’avais ouvert un petit peu pour pouvoir filmer 🤭 J’ai un diffuseur d’huile essentielle dans mon salon, que je mets souvent pour me mettre dans une petite bulle mais ici je n’y arrive pas à 100% …

[@mistietmimosa256]

Merci à toi pour ta réponse!!! 🙂 Je parlais de t’isoler du bruit et de la lumière même dans la journée en faisant des trucs qui te font du bien ou même pour bosser hors caméra. Je sais que c’est assez inconfortable les boules quies et même le casque antibruit mais ça soulage tellement de se mettre au calme 1h ou 2. Ce serait en attendant d’être mieux installée. D’ailleurs je vous souhaite de trouver un chez vous, calme et paisible parce que je vois bien que ce quotidien est trop parsemées de souffrances. Courage pour les derniers jours et pour le déménagement ❤️‍🩹

[@nonokofficial]

Je prend tout tes conseils, tu me conseilles des boules quies ou un casque anti-bruit en particulier ? Et merci beaucoup, plus que quelques jours ici et ensuite c'est le grand retour en France et les recherches d'un nouveau cocoon où on se sentiras forcément mieux

[@Lua-l1j]

Je suis qu'au debut de la vidéo, mais je veux juste dire OMG c'est horrible les camions là je vais plus jamais me plaindre des gens qui parle dehors (enfin si en vrais mais voila ) courage

[@nonokofficial]

Oui c’est vraiment un enfer tout les matins … à 7h30, c’est dur …

[@Lua-l1j]

@@nonokofficial j'imagine en plus que vu qu'il sont comme dans ta piéce, les solutions de bouchon d'oreille ou autre c'est pas top :/

[@nonokofficial]

Non sincèrement les bouchons d'oreilles sont loins de suffir et je n'arrive pas à dormir avec ...

[@Lua-l1j]

@@nonokofficial j'ai pu le comprendre avec toutes tes vidéos que le bruit etais trop fort pour que ça fonctionne 😅qu'ils partent tous en vacance d'un coup 🙏