But how to get over the death of a mother

[@celiavilla-guillen7033]

Gracias por su guía!!

[@MartinaCruz-io8hd]

Mi madrecita falleció ase 19 días 😭😭😭😭y este dolor están grande 😭😭😭k no se como superar le estoy Orando mucho a Jesucristo para k mede consuelo y a Mamita Maria para k ella esté siempre a milado 🙏🙏

[@tereubers563]

Hola 👋 👋 Estaba esperando ésto, obvio que lloré al escucharte, pero ni te imaginas lo que me ha ayudado, lo guardo para escucharlo con la cabeza, porque ahora mismo, te escuché sólo con el corazón ❤️. Creo que en estos casi 2 años, he pasado por todas las etapas de las que hablas, avanzando y retrocediendo, pero también creo que mi padre está peor que yo, estancado totalmente. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí. Tere with love 🇨🇱 🤗 💕 💜

[@juanpablomarulanda2178]

Muy buenas noches ustedes como están? le escribo este corto mensaje es para decirles que mi mamá falleció hace un año y no lo he podido superarlo. Yo quiero saber que debo hacer para superar ese dolor que yo llevo por dentro.

[@AirMedEdu]

El duelo es un proceso natural y profundamente personal que cada persona experimenta de manera única. No hay una forma "correcta" de hacerlo, ni un tiempo determinado para superar la pérdida de un ser querido. Aquí te dejo algunas sugerencias que podrían ayudarte a manejar tu dolor: *Permítete sentir*. Reconoce tus emociones y permítete sentir el dolor, la tristeza, o cualquier otra emoción que surja. No hay necesidad de apresurarse a sentirse "mejor". *Busca apoyo*. Habla con amigos, familiares o considera unirte a un grupo de apoyo. Compartir tus sentimientos con otros puede ser muy terapéutico. *Crea un ritual*. Algunas personas encuentran consuelo en rituales, como visitar la tumba de su ser querido, encender una vela o dedicar un momento del día para recordar. *Cuida de ti mismo*. El estrés del duelo puede afectar tu salud física. Intenta mantener rutinas regulares de sueño, alimentación y ejercicio. *Busca ayuda profesional*. Si sientes que tu dolor es abrumador o interfiere con tu capacidad para funcionar, un terapeuta o consejero especializado en duelo puede ofrecer apoyo y estrategias de afrontamiento. *Expresa tus sentimientos de forma creativa*. Escribir en un diario, pintar o participar en otras formas de arte puede ser una salida para tus emociones. *Conmemora la vida de tu madre*: En lugar de concentrarte solo en la pérdida, celebra la vida de tu madre y los momentos felices que compartieron. Recuerda que el duelo es un viaje, no un destino. Con el tiempo, el dolor agudo del principio se transformará en una tristeza más suave, permitiéndote llevar los recuerdos de tu madre contigo de una manera que no duela tanto. Sé amable contigo mismo y date el tiempo y el espacio que necesitas.

[@alvaroespanol3725]

Ánimo.

[@miguelochoa6983]

Gracias,Dios le bendiga

[@martaceciliasolercastillo608]

Mamá partió el 18/12/23 ; a Sido muy muy doloroso pues jamás Nos habíamos separado ya a mi edad más de 50 años pegadas para todos lados es un vacío ; soledad y silencio extremo ; parece que los días No hacen su trabajo de bajar un poco la intensidad de Dolor ; Vacío ooh soledad .Se que es la ley de la Vida ; que nadie tiene culpa y si ahí que buscar uno sería el maldito Cáncer que de la noche a la mañana se fue para otros órganos . Mamá te amé ; te amo ❤️ y te amaré siempre.Gracias por darme siempre lo mejor de tí y Yo lo mejor de mí . Gracias Gracias Gracias

[@ininitaamore3518]

mi mamita partió el 22/ 12 /023 casi igual que la tuya y lo mismo de cáncer , es un dolor muy fuerte, no soporto la idea de no verla más siento que muero

[@sandragaona1716]

Es horrible, la mía partió el 31 de Dic 2023 Qué duro… qué doloroso. Los picos, esos picos de dolor…

[@susanadelafuente2003]

Mami siempre vas ha estar en mí ❤

[@neverlookback7039]

hace 2 meses...nunca estuve rabiosa, ni lo negué.. nada de eso, simplemente estoy muy triste. Voy a empezar terapia con el psicologo pq no quiero cargar a mis cercanos con estas emociones negativas.

[@ciroperezgalindo6687]

Hoy 3 de septiembre. Sepulté ami madre! 😢😢😢😢

[@eliozandivarez5994]

Mi madre falleció hace dos meses y es muy difícil superarlo cuando hay un responsable de lo sucedido.

[@AirMedEdu]

Lidiar con la pérdida de un ser querido es un proceso profundamente personal y desafiante, especialmente cuando se percibe que hay responsabilidad en las circunstancias que llevaron a tal evento. La muerte de un familiar cercano, como una madre, puede dejar un vacío inmenso y una serie de emociones complicadas. El duelo puede manifestarse de diversas maneras y no existe una "forma correcta" de procesarlo. Algunas personas pueden sentirse abrumadas por la tristeza, mientras que otras pueden experimentar enojo, culpa o incluso alivio, dependiendo de la complejidad de la relación y las circunstancias de la pérdida. Es importante reconocer y aceptar estos sentimientos como parte del proceso de curación. Buscar apoyo emocional a través de amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda. Hablar sobre los sentimientos y experiencias puede proporcionar un cierto grado de alivio y comprensión. Para algunos, la terapia profesional con un psicólogo o consejero puede ofrecer el espacio y las herramientas necesarias para trabajar a través del duelo. En situaciones donde hay un responsable identificado de la muerte, puede surgir la necesidad de justicia o respuestas. Esto puede complicar el proceso de duelo, ya que puede involucrar procedimientos legales o enfrentamientos con otras partes. En estos casos, es crucial buscar asesoramiento legal adecuado para entender los derechos y opciones disponibles. Es esencial darse tiempo y permiso para llorar. No hay un cronograma establecido para el duelo y cada persona se mueve a través de este proceso a su propio ritmo. Con el tiempo, aunque el dolor puede no desaparecer completamente, la intensidad de la tristeza disminuirá, permitiendo que los recuerdos felices comiencen a superar a los dolorosos. La pérdida de una madre es un cambio de vida significativo y es natural que tome tiempo adaptarse a esta nueva realidad. Con apoyo, comprensión y paciencia, poco a poco se puede encontrar un camino hacia la aceptación y la paz.

[@eliozandivarez5994]

@@AirMedEdu hola te agradezco la respuesta pero en mi caso en particular lo único que me aliviaría sería la justicia física y me refiero a que este individuo padezca el mismo sufrimiento que tuvo mi madre y encima todavía queda renegar de la diferencia de calidad de persona.

[@brianlc9215]

​@@eliozandivarez5994te entiendo, yo también perdí a mi madre por una mala persona y también deseo que sufra lo mismo que estoy sintiendo yo, es lo único que me daría paz

[@blancamunera8287]

Burnos dias mi mdre fallecio hace 22 meses y yo aun no he podido sorender a vivir sin ella han sido meses muy dificiles para mi la lloro mucho hay dias en los que me gana la melancolia💔💔😢😢😢 mama te amare por siempre🙏🌹perderla fue perder mi faro que guiaba mis pasos😢😢

[@AirMedEdu]

En estos momentos de profundo dolor, encontrar las palabras adecuadas para acompañar a alguien que ha perdido a su madre puede ser un desafío. La madre es un pilar fundamental en nuestras vidas, una fuente de amor incondicional y apoyo constante. Su ausencia deja un vacío que no puede llenarse fácilmente. Quisiera ofrecerte unas palabras de consuelo y apoyo en este difícil momento. Es importante recordar que, aunque físicamente tu madre haya partido, su espíritu y los recuerdos que compartiste con ella permanecerán siempre contigo. Ella vive en cada historia contada, en cada lección que te enseñó y en cada gesto de amor que te brindó. En estos tiempos de duelo, es vital rodearte de seres queridos que puedan ofrecerte su hombro y oído, para que no tengas que cargar solo con este pesar. Permítete sentir, llorar y recordar. No hay un camino correcto o incorrecto para atravesar el luto; cada persona lo vive a su manera y a su propio ritmo. Espero que encuentres paz en los momentos compartidos, en las risas y en el amor que siempre existirá entre tú y tu madre. Que su recuerdo te brinde fuerza y que el tiempo te ayude a sanar. Con mis más sinceras condolencias,

[@gegobebernal7871]

Las Madres nunca mueren.

[@silvanaandrearodriguezmora793]

Yo no me perdono tantas cosas y es insoportable no poder cambiar las veces q la herí, no lo resisto 😢

[@airmedolmue3836]

Gracias!!!

[@SergioGonzalez-rt4yb]

Mi mamá falleció hace nueve meses y todavía se me hace muy difícil vivir

[@Gerardoxn92]

La verdad me siento muy mal mi madre decidió vacunarse 5 veces por el tema de la plandemia y ahora está muy enferma nunca había estado tan enferma y nosé como va terminar esto yo le advertí q nosé vacunará y fracase lamentablemente nosé q desenlace tendra tengo q estar con calmantes para sobrellevar la situación saludos desde Chile

[@sergiovega5102]

Mi madre murió de 55 años hace 20 días y hoy esta de cumpleaños

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Bendiciones, Dios y la Virgen Maria Te Bendigan

[@yadiravarela6047]

Mi hijo falleció ase seis meses y mi madre ase dos semanas me ciento muy mal ciento una tristesa muy grande 💔😭

[@AirMedEdu]

Lidiar con la pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles que podemos enfrentar en la vida. El duelo es un proceso complicado y doloroso, que puede afectar a cada persona de manera diferente. En este sentido, es importante reconocer y aceptar que el dolor por la pérdida de un hijo y de una madre es abrumador. La pérdida de un hijo es una experiencia devastadora que desafía toda lógica y comprensión. El dolor resultante puede ser abrumador, y el proceso de duelo puede parecer interminable. A su vez, la reciente pérdida de tu madre agrega una capa adicional de dolor a tu experiencia de duelo. Es comprensible que te sientas abrumado por la tristeza en este momento. Es fundamental permitirte sentir y expresar tus emociones durante este difícil periodo. La tristeza, la ira, la confusión y el dolor son respuestas normales ante la pérdida. No hay un camino predeterminado para el duelo, y cada persona lo experimenta a su manera. No hay un marco de tiempo establecido para superar la pérdida de un ser querido, y está bien sentirse abrumado por la tristeza. Buscar apoyo emocional es crucial en momentos como estos. Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental puede brindarte un espacio seguro para expresar tus emociones y recibir el apoyo que necesitas. El duelo puede ser un proceso solitario, pero no estás solo en tu dolor. Buscar ayuda y compartir tus sentimientos puede allanar el camino hacia la sanación. Además, es importante cuidar de ti misma durante este periodo. El duelo puede agotar tanto emocional como físicamente, por lo que es fundamental priorizar tu bienestar. Asegúrate de descansar lo suficiente, comer adecuadamente y realizar actividades que te brinden consuelo. La autocompasión y el autocuidado son fundamentales para sobrellevar el dolor. Enfrentar la pérdida de un hijo y una madre al mismo tiempo es una carga emocional inmensa, y es normal sentirte abrumado por la tristeza. Permítete sentir y procesar tus emociones a tu propio ritmo, y recuerda que buscar apoyo es un paso valiente hacia la sanación. Con el tiempo, el dolor se suavizará, y encontrarás formas de honrar y recordar a tus seres queridos mientras sigues adelante en tu propio camino de sanación.

[@cristobalaguirrevarona8546]

Ase tres días la enterré .

[@herqules500]

Fuerza! Ahora esta en el lugar que más quiso en este mundo: tu corazón! Ya yo perdí a mis dos padres. A mi mamá la perdí hace 72 días.

[@susanadelafuente2003]

Hay que ser fuerte aunque es muy difícil yo perdí a mi madre hace tres meses y tengo mis bajones porque ella era todo para mi y sabemos que esto es ley de vida pero las personas que perdido a sus madres son las que entienden este dolor tan grande y vacío hay cuando ya te falta ❤

[@GAMErRoCK888]

Asi es 🙏🙏🙏😭

[@imeldadeanda1878]

Vive tu duelo, todas las etapas de las que habla este video, te recomiendo que veas videos de Gaby Perez Islas tanatologa, te va ayudar muchisisismo, un abrazo 🤗

[@vilmanancyrojasesparza2903]

Gracias! Pero, mi padre, pienso, se fue odiandome, pero, yo si lo perdone.