Butiksvandring varukorgen

Vad du väljer att äta, hur mycket och hur ofta du äter påverkar hur du mår. 😋
Hälsosamma matvanor kan bidra till att minska risken för att du ska få hjärt-kärlsjukdomar, övervikt, typ 2-diabetes och cancer. ❤
Du behöver inte förändra dina matvanor helt och hållet i ett enda steg. Kom ihåg att varje liten förändring kan göra stor skillnad. 👍
👉 Malin Sand som är dietist vid Region Norrbotten tipsar om hälsosamma livsmedelsval.
Fler filmer och tips hittar du på norrbotten.se under Hälsa och livsstil. 📱💻