أبواب النفس مع الدكتور طارق الحبيب ( إدارة الضعف الذاتي)

[@lailaoumimane4210]

انكسر امام هذا النبل ...والسمو والرفعة ....رقي في الفكير ...رقي في العلم والافكار....رحم الله من ربوك ومن علموك....اختك من المغرب.

[@kahinabenali5355]

٥٥٥

[@shahdamal654]

الإبداع هو في قيادة الضدية لا في مصادمة الضدية

[@chirinelaprincesse4980]

الموسيقى وكلامك ورقيك ونبلك ونبرتك... بارك الله فيك انا منذ كنت فثانوية اتابعك ولحين تخرجت من جامعة وخلاص( يعني قرابة تسع سنين) واجد راحتي فقط معك يا استاذ شكراااااا من القلب دعواتنا لك

[@memeabdo7618]

فعلا يادكتور احيانا فترات إنتاج وتكون فترات رااائعه ومبدعه واحيانا فترة خمول وضعف تسلم ياأحلى فنان راقي بتفكيرك واسعى ان اكون مثلك. 🥰🥰🥰🥰

[@helahZ]

حبيبنا الغالي .. الموسيقى مزعجة وكمان ذنب جاري .. نصيحة لوجه الله أحذف الموسيقى علشان تكون هذه القناة علم نافع لك في حياتك وبعد مماتك وتأخذ أجر بإذن الله ما دام اليوتيوب موجود.

[@asomalq723]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وازواجه ومن اتبعه بأحسان الى يوم الدين

[@anashijazi4580]

بارك الله فيك عالم نفس باسلوب ديني يوصلك الى الله من ناحية نفسية يريحك كثيرا بالمشاكل ويجد لك الحلول يجب عليك الاستماع له بتركيز وتطبيق كلامه عليك جزاك الله خيرا وبارك الله فيك .. شكرا دكتور

[@mokhtar9186]

لقد لمست ما يختلج نفسي من سوء في ادارة الضعف الذاتي والسبب عدم التحكم في المشاعر و الاحاسيس ازاء ما اتعرض له من الازمات وكثرة المسؤؤليات فنفدت الطاقة النفسية بالاضافة التربية الجادة فكنت اجلد نفسي على اي ذنب بالاضافة طلب المثالية

[@عاشقهللفردوس-و2س]

أحبك في الله يا بروفيسور

[@باسم-ع3ف]

أستغفر الله

[@mohamedmehdi7606]

لا تنسى الإستعانة بالله .

[@مونمون-س2س]

الموسيقة مزعجة .. تضعف التركيز

[@mokhtar9186]

بارك الله فيكم انكم تبعثون الامل في النفوس و حفظكم الله لانارة القلوب والعقول

[@Fjjr-hk6pp]

ماشاء الله تبارك الله

[@umeeven3903]

بارك الله فيكم دكتور نتعلم منكم الكثير. واصلو تحية من فرنسا

[@fatomrabia3408]

بارك الله فيك ياارقى انسان اختك من المغرب

[@عبدالرحيمبنحميدة]

كلام موزون ... لكن الموسيقى ليست في محلها..لأنها مزعجة و هي مزمار للشيطان..

[@kimo17za18]

كلام صحيح والله تباركة الله كل هذا لازم اتعلم ولاكن الظروف والمشاكل ننسى ان نركز على أخطاء أنفسنا وندرب. التدريب هو الي مخصوص كثيرا.

[@mahmoudhussien6202]

🌹الله بارك الله فيك يا دكتور طارق ... جزاك الله خير الجزاء ... حفظك الله ورعاك رب العالمين 🤲 ضعيفة داخلياً وأتظاهر بالقوة وأحيانا أكون حادة في كلامي وأغضب الآخرين ... أعانك الله ويسر الله أمرك وتقبل الله منك صالح الأعمال والدعوات يارب العالمين 🤲 🌹

[@karimahafid7071]

احب كثيرا هدا الدكتور لرقيه

[@hassinabenachour5761]

والله اني استفدت منك الكثير رحمك الله في الدنيا والآخرة واكثر من امثالك.اختك من الجزائر

[@halimayesuf6164]

يا اختي مامات

[@giamila.ghouari7834]

@@halimayesuf6164 الرحمة حتى للحي..... !

[@حموديحمودي-ق9ب1ظ]

ليس مهما ان تعلم متى تتحدث ولكن الأهم ان تعلم متى تصمت

[@حموديحمودي-ق9ب1ظ]

الصداقه تحفه تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن

[@m.alamri6295]

الله يحفظ هذا الإنسان

[@عبداللهالحربيالقادحالشبابي]

ادعولي انا عندي وسواس وكتائب وهـلع انا في حالة ضعف ابي أقوي ثقتي فاقدها

[@nourelhoudabouti3532]

ربي يشفيك

[@aishaalzhrani7382]

مافي احلا من الرجوع لله نصيحة اخت سورة البقرة اقريها يوميا كامله بنية الشفاء والفرج وشوفي كيف حالتك تتغير تدريجي اهم شي يكون عندك ثقه ويقين بالله انك بتتشافين

[@rachidamkalach8237]

الله يشفيك

[@asmaabhben6622]

بدون موسيقي افضل

[@توريةتورية-ك3ق]

اعود اليك كلماتعبت من شئ لاجدالحل عندك بارك لله فيك

[@نجمةنجمة-س2ض]

صفة الايثار. اسوا. صفة. عندما تكون. على حساب ذاتي. و هذا ما حطمني بسبب ضعف نفسي. و سوء فهمي للدين.

[@هندهند-ض8س]

كلمات قمه بالروعه لكن الان هيهات من يستطيع ان يظهر اجابيات الناس اصبحت الناس تتصيد اخطأ الغير وللاسف تنسى حتى اخطأء انفسهم

[@زهرهعبده-ذ6و]

االموسيقى مزعجة جداااااا

[@شامير-ف3ص]

شكرا.. رووعة الروعة.... لااجيد التعبير

[@ابوالحاج-ط7ك]

ممتاز

[@hamadalblooshi9994]

جزاك الله خير وجعل الله هذا العلم في ميزان حسناتك

[@حموديحمودي-ق9ب1ظ]

الصديق والامانه هما أرقى الصفات التي يتمتع بها الإنسان

[@abosama8390]

ما أروعك د. طارق

[@ahmidbakile1228]

تحياتي من ارض اليمن الضعيف

[@عبدالملك-د2ش]

كلام راقي تطمن له النفس بارك الله فيك

[@uaesnipersahoomi8130]

بارك الله فيك . و يباركلك في علمك . شكرا على المعلومات المفيده 😊

[@mohamedali515]

مشاء الله جزاك الله الف خير

[@kavsan-bd7zs]

كلام جميل جدا تسلم يا غالي على الموضوع القيم والمميز

[@slam.u8d89mzd]

قناة تستحق المتابعة بالتوفيق دكتور

[@samirasharon7567]

ممكن الموسيقى تحدف مزعجة لتركيز الكلام

[@yasseralkaser6593]

كثير ما استفدت منك يا دكتور شكرا لك

[@عليعمر-ط6ط]

جزاكم الله خيرا دكتورنا الحبيب

[@ikhlashamadneh2744]

ماشالله روووعه

[@حموديحمودي-ق9ب1ظ]

لا خير في المال الا مع الجود

[@osmanco123]

إدارة الضعف الذاتي : في لحظات الضعف لا تلم نفسك انت تحتاج إلى أن تشجع ذاتك تحتاج للبحث عن اسباب ذلك الضعف والمخرجات من الضعف والمقصرات لفترات الضعف حق لي ان أحيا كل طاقاتي وكل مزايااي وان أحيا الجمال كلها👍 كيف ذلك بتعلم مهارات عديدة من ضمنها (مهارة ادارة الضعف الذاتي) هما ركنان ادارة الضعف الذاتي او إدارة الفرح الذاتي او التميز الذاتي فإن لم تستطع ان تدير الضعف الذاتي عليك أن تزاحمه بادارة الفرح الذاتي حتى تضيق على فترات الضعف ا **من الطبيعي ان تضعف أنفسنا ولكن ليس من الطبيعي الا ندير ذلك الضعف الوسايل في إدارة الضعف كيف ندير ضعفنا الذاتي هي تختلف عند كل شخص والاخر لان اي انسان لديه بنية شخصية مختلفه عن الاخر لكن هنالك قوانين عامه نبدأ بها ونتعرف عليها بدقه حتى نستطيع من خلالها ان نستكشف أين هي علتي انا واين هي علتك انت احيانا تفشل إدارة الضعف الذاتي لان عندنا عدم معرفه في منهجية اتخاذ القرار واتخاذ القرار هو علم👍 في اتخاذ القرار الناس على اربعه انواع *تعتمد على خبرات سواها *تعتمد على خبرتها الذاتيه دون علم لها ولا لسواها *تعتمد على المحاولة والخطأ *تعتمد على الأسلوب العلمي والمنهجي ونؤيد هذه الفىة👍 بعض الناس علته هو الخجل او الرهاب الاجتماعي من الكلام امام الناس اذن ضعفه الذاتي ناتج من رهاب اجتماعي عنده احيانا بعضنا من عدم التحكم بالمشاعر والعواطف ولذلك مشاعره تسبق أفكاره وكان لازاما ان تسبق الأفكار المشاعر عدم القدرة على التحكم في المشاعر والعواطف تجعل ذلك الإنسان عرضة للضعف الذاتي المتكرر كلما رسم لنفسه صورة واذا بالصورة تضطرب فيلجى لصورة اخرى فتضطرب وهو لا يدري ان السبب في الاضطراب هو عدم التحكم في العواطف والمشاعر 👍 بعض الناس اشكاليته انه لا يلجأ إلى نفسه كثرة الشكوى اللجوء إلى الآخرين في ابسط الأمور ما ان تأن اليه قضية فإذا به يركض الي رفقيه او إلى امه وابيه لا شك أن الاستعانه بالاخرين امر جيد ولكن بعد أن استعين بربي ثم بنفسي ثم لا أكون أنا جسرا تمر عليه الازمات للناس حتى يقدموا أراهم ويضعوها فوق ذلك الجسر يجب أن يكون عندي انا مهارات في إدارة ذلك الضغط الذاتي بحثا عن سبيبته👍 احيانا تكون الإشكالية اني مقلد في حركاتي في سكناتي حتى في طريقة تفكيري احاكي غيري مما يجعل قدرتي على إدارة لحظات الضعف الذاتي اقل لاني أسعى ان اكون نسخة كربونية عن كل من القاه من البشر!!! كثيرة المفاهيم الخاطئة عن إدارة الضعف الذاتي منها تقديم العيب مطرز بآية او حديث انها اساة للايه او الحديث هنالك فرق بين التواضع المحمود وبين الخجل غير المحمود التواضع المحمود ان تتنازل وانت قادر على عدم التنازل والخجل غير المحمود ان تتنازل وانت غير قادر على عدم التنازل هذا هوالضعف الحقيقي احيانا نعطيه اسما اخر حتى نمرره في نفوسنا مثلا التنازل نسميه الإيثار! وقد يكون نقصا في الثقة بالنفس احيانا من المفاهيم الخاطئة انا اما ابغى ازعج مشاعر الناس ما ابغى الناس توتر مني ابغى الناس كلهم يقبولني ابغى اريح الناس اراحة الناس تكون فيما ينفعهم ولا يضرني وفيما ينفعني ولا يضر الناس اما اذا وجدت مضرة فيتساقط هذا المفهوم👍 احيانا اقدم رغبة الناس ومشاعرهم على رغبتي ومشاعري تجد احيانا لا تتعارض رغباتي مع رغباتهم ولكني اقدم لماذا لاني ضعيف من الداخل ضعيف في إدارة هذه الذات فادارة الضعف الذاتي عندي مشكلة احيانا يجب أن أكون محبوبا من الجميع يجب أن أكون مقبولا من الجميع يجب لاني معروف باللطافه لذلك همي ان ارضى الجميع من حولي هنالك طفل صغير لم ترضيه وهو انت ايها الإنسان 👍 اذن اهتم بنفسي واترك الناس؟ من قال اللغة الحدية في التفكير اما ان تهتم بنفسك او ان تهتم بالاخرين اهتم بنفسك والآخرين👍 لذلك في هذه الصناعه البشريه كان لازاما عليك أن تدور حول ذاتك ليس انشغالا بها عن غيرك ولكن اعدادا لها لك ولغيرك 👍 اذن يجب أن نعالج الضعف الذاتي في نفوسنا لان الذات احيانا حينما تضطرب تكون مجموعه ذوات كان على الإنسان أن يتصيد اي ذات من بينها بل يصطادها كلها كيف تكون المعالجة : في خطوات التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضا سوا وافقت غيرك او خالفته ولذلك حينما يكون معك آخر تتعامل معه ان وافقت رأيه نعم هذا جميل أعجبني رايك اخي الكريم فتوافقه بلا حماس زايد لان بعض الحماس هو علامة على الضعف الذاتي✖️ وان خالفت رأيه وتعبر عن رأيك✔️ لذلك حينما تتعامل مع غيرك وترى شيءا لا يعجبك اخبره بما عندي ويخبرني بما عنده يجب أن اعبر عن رأيي حينما تكون النفوس ليس فيها ضعف تلتقي وعندما يكون فيها الضعف تتنافر تلك النفوس *التعبير عن المشاعر والعواطف الداخليه ان تعبر عنها أن تكون مصداقيا حينما ترى شي جميلا ما اروعه ما أجمله اشكر هذا الواثق المطمئن غير الضعيف من الداخل فهو يعبر عما يرى من جمال، اما غير الواثق يخاف ان يعبر فيرتفع ذاك وهو يحتقر وهذه اشكالية التدريب على التعبير البدني لملايم حركة اليد _ اغماض العين وفتحها _تفاعل الوجه _ حركة الجسم زيادة او نقصانا يجب أن يدرب عليه كما ندرب نفوسنا ونصنع ارواحنا ندرب أجسادنا وهذه ما تسمى بلغة الجسد ان افهم جسدي وافهم جسد غيري. تقدير النفس بحق قدرها وليس التعالي او التكبر او الغطرسة وضده الاحتقار للنفس ان كنت مميزا اقدم ما عندي للناس ليس بغطرسة وإن كنت ضعيفا لا احتقر نفسي واخاف إنما اتتلمذ واتعلم من غيري... كلما تعلمت من الآخرين كلما اقتربت من النجاح اكثر 👍 مشاعري الداخلية وسلوكي الظاهري هل متوافقه ام لا؟ ان لم تتوافق يجب أن تراجع نفسك اخلل في المشاعر ام خلل في السلوك الخارجي في تقديم تلك المشاعر فاقارن هذا بهذا حتى اصل الى لمسة تتنغم فيها الروح ويرقص معها الجسد وتطرب لها النفس👍✔️ المشكلة أثناء الضعف الذاتي اكبر ازمه للانسان انه ينفق جل وقته في الألم والأحزان وفي مراجعة هذا الضعف الذاتي الحذر من التربية القاسية في الطفولة يجب أن نهتم بالحب اكثر في الفترة الأولى إلى ٧ أعوام التربية بالحب ابنوها في هذه الفترة✔️👍 كان النبي صلى الله عليه وسلم يصلي بالمسجد وكان الحسن او الحسين او كليهما يلعبون على ظهره صلى الله عليه وسلم إذا حصل لك فشل اعتبره خبرة لا تعتبره ألم لا تتعبره نقص بل خبرة اتعلمها لمرات اخرى مكتشف الكهرباء يقول اكتشفت ١٠٠٠٠ طريقة خاطىة ما اروعي نوِّع الأعمال التي عندك اشكاليتنا اننا نظل نطرق ذات السبيل ونسلك ذات الطريق في كل مرة يجب علينا أن ننوع هوايتنا وبرامجنا في الحياة حتى نكّسر هذا الضعف.. ملاعبة النفس البشرية مهارة وليس ان اكون غليظا في التعامل مع جزيىة منها

[@hfm8096]

جزاك الله خير الجزاء

[@حصةالقحطاني-ل1د]

ممتنه كلام جميل

[@osmanco123]

#ما هي نقاط ضعفي احددها _ أضع لها برنامج _ أضع لها مهارات مختلفة لادارة هذه النقاط. نبني المهارات👍 ان تضعف نفوسنا هو حق لها كما ذكرنا ولكن إياك أن تداعبها لحظة الضعف☝️إياك أن تلومها الذكي المميز منا هو من يعرف (كيف يلاعب نفسه) فإذا انطلقت واقبلت فإنه يقبل معها وينشط معها وان سكنت هادنها بهذه الطريقة يستطيع ملاعبتها ملاعبة جميلة قال الشاعر : اذا هبت رياحك فاغتنمها.... فما تدري السكون متى يكون وان درت نياقك فاحتلبها فما تدري الفصيل لمن يكون الفصيل هو ابن الناقة الصغير فإن لم تاخذ اللبن فسيشربه ابن الناقة القضيه هي استغلال فترات الانطلاق النفسي✔️ ✖️ليس الاستغلال ان يكون الأنسان قويا وعنيفا على ذاته وفي لحظات الضعف يكون ناقدا هنا تكون الأزمة 💡إدارة الضعف الذاتي ان تكون (رفيقا على نفسك) في لحظات ضعفها اعطها شيء من الأعذار ليست المثبطة.. انت فاشل لا... انت ضعيف لا... وإنما الأعذار التي تدفع إلى العطاء... انت مميز لكن لك حق السكينه والسكنى في بعض الأوقات .. انت مميز ولكنك تعبت من الإنتاج والابداع... انت مميز لكنك تسير في طريق وعر... (لحظات التأمل) سمًّي الضعف تأملا حتى تخرج منه بسرعة الى لحظات الانطلاق والابداع ثم اذا جيت الي لحظات الإبداع والانطلاق فكر في لحظات الضعف كيف لا تكن جلاّدا لذاتك قويا عنيفا عليها لأنك. كلما جلدتها اكثر فاذا جاءت لحظات الضعف كلما كانت أطول واتعب لماذا؟ لأنك انهكتها. أنهاكا كبيرا بالجري السريع والكثير فالراحة تكون أطول ولكن ان كان الجري منظما ومنسقا فتحتاج إلى راحة يسيرة... ###إذن الضعف كلنا نمر به ولكن نفترق عن بعضنا ونختلف من منا( يدير ضعفه) وإدارة الضعف لا تعيش مستقلة عن إدارة فترات التميز لاني انا لحظات تميزي وضعفي جزأ مني و لا تفترق كما هو الليل والنهار وتعاقب الشمس والقمر لا نستطيع أن ندير احدهما التميز او الضعف دون إدارة الآخر وهنا الضدية حينما تجتمع في نفس الإنسان... والابداع يكون في قيادة الضدية لا في مصادمة هذه الضدية 👍👍👍

[@هزوعالصالحي]

وش معني الابداع

[@rawiedarwish6192]

جزاك الله خير ان شاء الله كلام جميل جدا

[@rahilbellaouar3966]

ما أروعك يا دكتور ❤

[@ساكتفيبنفسي-ع2ك]

صح لسانك

[@atsu8344]

جزاك الله خير الدنيا والخرة🙏🏻

[@salahmm5517]

رائع الدكتور طارق

[@ilhemadib1042]

روعة ربي يحفظك

[@goal4you440]

و الله روووووعة

[@لطوفالزهراني-ض8ص]

الله يحفظك

[@الحياةتجارب-ل5ط]

معاكم اميرة والاء يسعدنا زيارتكم

[@ساكتفيبنفسي-ع2ك]

فعلن انك راقي

[@anesrahim6229]

صوت الموسيقى مزعج جدا

[@مقاطعقصيره-ز2ك]

الموسيقى مزعجه

[@mozaalswaidi5780]

كلام جميل وأسلوب راقي من دكتورنا طارق الحبيب لي سنوات أتابعه ولا يمل لأنه عرف سيكولوجيه النفس البشريه ومايعتريها من غموض وعقد وأختلاف فبين لنا وشرح م كيفيه التعامل مع أصناف البشرو حاول يوصل المعلومات بطريقه.سهله وواضحه أطال الله في عمره

[@mozaalswaidi5780]

من قطر

[@nuhamenlahasan3176]

رااااائع

[@thomathoma8669]

جد جد رااائع

[@adeladel6081]

الله يجزاك خير على هالكلمات والعلم الجميل شكراً دكتور طارق

[@abo_tata]

ياليت تبعدو الموسيقى

[@ساكتفيبنفسي-ع2ك]

والله خرجت من الام كثيره

[@azalsaleh9034]

بارك الله فيك...

[@hifamustafa5886]

Allah bless you.

[@nf4820]

كيف أخرج من ضعف عدم الانجاب

[@ابداعالكروشيه-م8ق]

كم ترددها لو سمحت ufm

[@اشتاقلأميوابي-ب9س]

الناس لي تتكلم على ازعاج الموسيقى والله من روعة ووضوح كلام الدكتور ما انتبهت انو في موسيقى اصلا لو لم أقرأ التعاليق

[@user-do2qs8cl5e]

الموسيقي ازعاج

[@HS-pm9xx]

ممكن رقمك

[@omsoliman6346]

التفتورممكن جهد ونفسك اي تخليه بفتور لا علاقه باطفوله

[@مقاطعقصيره-ز2ك]

لانكم حسدتو 😂

[@nh-hq6nw]

لماذا لاتستعين ايضا بسعوديين ألست سعوديا ام ان كل مرضاك وافدين؟؟؟!!!

[@faridafezzi8169]

هذا صوت وليد فتحي في برنامج ومحياي. لماذا تنسبه للدكتور طارق حبيب. هذه سرقة

[@ميسلام-ج9ط]

موسيقى مززززززززززززززززعجججججججججججة

[@أمأحمد-و2ج7ض]

كيف انتصر على نفسي وكون انسان نجحي

[@أمأحمد-و2ج7ض]

ورد إن اتخلص من الخوف وضعف الذاتي ومن نظرة الناس والاحساس بلضعيف

[@TadrentNadjah]

غلب عليك..الشعر اكثر تحدث بأسلوب علمي افضل

[@nourdinesadani7756]

جزاك الله كل خير

[@ahlammah6213]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@الُحُسِنَالٌُخدِرَيَ]

شكرا لكم وبارك الله فيكم ولكن نتمۍ عدم وجود الموسيقۍ

[@Almahweet]

الله المستعان

[@cheradfahima1556]

لا فض فوك ! فصاحتك تدهشنيييي!!

[@حخنتتتواتبنمه]

ما اروعك

[@ibed6106]

جميل جدا

[@mariameoutsellamt6216]

ما اروعك!!!