BYE BYE L'ANXIÉTÉ (bruits du quotidien)

Un an et demi après les crises d'angoisses, c'est enfin fini.
Et bordel, ça fait du bien.
Ça vient d'où ? (liens affiliés)
Se reconstruire - Moussa Nabati : amzn.to/3SlEdmK
Être une mère pour soi même - Bethany Webster : amzn.to/3Oqzsan
(les deux sortent bientôt en version pocket)
Mon gilet : bit.ly/3Ooc3GB
Mon pantalon léopard : bit.ly/47YL8Y
Serre tête : aucune idée, je l'ai depuis des années :(
Jean : Zara (acheté il y a 3 ans)
Gilet blanc : bit.ly/46N3oEm
Pantalon pyjama gris : Undiz
Je filme avec une G7x (image & son) : amzn.to/3OsJYxA
/ eloisedelhaye
/ mlleeloise62
[e-mail] (contact professionnel uniquement)
#crisedangoisse #anxiete #allermieux

[@audr7622]

Bravo Eloïse pour ce magnifique texte. Victime de trauma pendant mon enfance , on m'a appris à ne pas déranger, à être gentille en effet. Après 3 ans de thérapie j'ose enfin être MOI!

[@LadyDarbanville]

Bonjour et merci pour ce texte. Il résonne en moi. Bravo, je vous félicite d’avoir fait ce chemin de bonne heure. Je l’ai fait aussi mais plus tard. C’est à 40 ans que je me suis éveillée et reconnectée à la petite fille gentille que j’étais et je me suis enfin autorisée à ne pas forcément être gentille !🩷

[@EloiseDelhaye]

Merci, et bravo à toi de le faire. Il n’est jamais trop tard, le bon moment, c’est quand on est prêt 💖

[@Hellimakeable]

Merci pour tes vidéos Eloïse, tu es mon rendez vous préféré de la semaine ! Le texte que tu as écris est hyper juste, tu as une très belle plume, c’est toi qui devrais écrire des bouquins ;)

[@EloiseDelhaye]

Un jour peut être, mais pas maintenant 💖 merci beaucoup

[@_camillleeeee_]

Merci Eloise pour ton contenu : inspirant, motivant, sans pression, chill, réconfortant ! Je te suis depuis un moment et je ne me lasse pas de tes vlogs !

[@ludivinec3666]

Merci ❤ on évolue en parallèle depuis 5 ans environ ça fait plaisir de te voir rayonnante et sereine à ce point, tes mots raisonnent fort en moi

[@victorinepierru]

ton texte sur « être une gentille fille » me fait écho à cette citation « si tu évites le conflit pour conserver la paix, la guerre sera à l'intérieur de toi ». tu peux être fière du chemin parcouru. 🫶🏻

[@giseleschurmann2291]

Bonjour Eloïse merci pour votre témoignage et votre franchise ainsi que pour votre conseil au sujet des livres. Bonne fin de soirée 🎉😊

[@petitdragibusrose]

Cœur sur toi , juste merci , ton cheminement profond me touche et me parle tellement, merci de poser des mots avec tellement de poésie et de profondeur ❤

[@EloiseDelhaye]

Oh merci beaucoup 💖

[@justine8511]

Les larmes ont coulées lors du texte.. ça fait du bien de savoir qu’on est pas seule à ressentir tout ça. Bravo pour ton parcours et merci pour tes vidéos toujours réconfortantes ❤

[@gaspardclaude8385]

Je suis un des rares gars à regarder tes videos je pense. Pourquoi je regarde ? Car j'ai le même mode de vie (travail depuis chez moi + aimer être casanier) et voir d'autres personnes s'épanouir et assumer ce style de vie, c'est tellement "rassurant"

[@AgiePrd]

Tu es rayonnante Eloise, et la façon dont tu parles de tes lectures est particulièrement intéressante et motivante ! Merci :)

[@lauryntoutcourt]

J’aime ton énergie. Super vidéo comme d’habitude.❤

[@laetitia6278]

Bonjour, Merci de partager tes émotions avec nous. De mon coté, je me suis réveiller à 45 ans, je dis et j'exprime les mes envies, de ce que je veux faire ou pas par exemple. Qu'elle soulagement, je respire mieux et je me pose plus autant de question. Je me sens libre. Même si mon Chéri n'accepte pas tout, mais il les accepte pour que je me sente bien. Depuis notre relation sent ressent mieux aussi.

[@sophie840]

Juste....MERCI. J'ai eu les larmes aux yeux sur certains passages de la vidéo...les livres... tes mots sur cette petite vidéo quand tu parles de cette petite fille, je me suis tellement reconnue. Alors encore Merci tout simplement

[@Eva-gj3vn]

Encore une video qui fait du bien 💕 Je te trouve de plus en plus rayonnante et sereine au fil de tes dernières videos, un bonheur !

[@anima4627]

J'ai adoré cette vidéo, bravo pour ton parcours et merci pour tout ce que tu partages

[@jenniferd.3393]

Magnifique texte. Merci de l'avoir partagé.

[@claralienard6304]

Tes vidéos sont vraiment apaisantes !

[@margotmohen639]

Je rattrape tes vidéos, celle là est une merveille. Tous ces mots ont tellement de sens pour moi. J’ai hâte de commencer ces lectures 🤍

[@anaissaint-martin9315]

Tellement contente que tu parles de ce sujet « l’anxiété/l’angoisse » car je pense que ça parle à plus de personne qu’on ne croit… je me reconnais tellement en toi ! Merci pour tes vidéos c’est un rdv à ne pas manquer :)

[@EloiseDelhaye]

Totalement 🤍 merci beaucoup

[@NonoNono-sj9zw]

J'adore ton texte ❤ ça m'a tellement touché🙏 c'est tellement de choses qui me parle que je vis même encore actuellement, merci eloise🙏💪

[@ombeline8]

La dernière fois que j’ai regardé une de tes vidéos c’était y’a 10 ans au moins, et là je clique sur celle-ci car le titre m’appelle comme j’ai de l’anxiété. Et juste merci beaucoup pour cette vidéo qui fait du bien au cœur ❤️‍🩹

[@marie-sarahcarcassonne4316]

Merci d'avoir partagé ce très beau texte ✨. Et merci pour tes conseils lecture !

[@saninediserens5875]

Trop touchant ce que tu as écrit ❤je trouve que c est bien que tu partages ❤

[@estellepanier204]

Tellement intéressante ta vidéo ✨🙌🏼

[@maudrabille8204]

Ce texte... Je n'aurai pas su l'écrire et pourtant chaque mot est exactement ce que ma pensée et mes ressentis auraient voulu formuler. Il m'a ému aux larmes et reflète exactement le chemin que j'ai fait. Merci mille fois ❤️

[@EloiseDelhaye]

❤️❤️❤️

[@clairerose1996]

Merci pour ta vidéo ❤❤ je traverse une période similaire alors ça me parle bcp

[@elsa8445]

Magnifique texte ! Très belle vidéo ❤

[@lemondeestavous3495]

Magnifique video Eloïse, qu'est-ce que j'aime ce format des bruits du quotidien! C'est si apaisant. Je me reconnais beaucoup dans tes problématiques d'anxiété, comme toi ça s'est déclenché sans raison il y a 2 ans. Il y a des hauts et des bas je tatônne depuis mais je progresse, je te confirme que le sport aide! Entre autres le yoga, j'en fais 10min au lever chaque matin pour éviter la montée d'angoisse de début de journée et c'est plutôt bien! Les activités manuelles et la lecture aussi je valide +++ plein d'encouragements pour la suite de ton chemin vers le mieux-être ❤️

[@pierredelyons]

Je rentre du taf et je me pose devant ta vidéo.

[@valentineb5192]

Éloïse ! Je t'adore tellement ! Tu es une femme merveilleuse ! Merci d'être toi et d'être là avec ton contenu ! J'ai acheté le livre jeudi ! Et j'en ai choisis 2 autres du même auteur. Enfin c'est un cadeau de mon chéri pour la Saint Valentin 🥰🥰 ❤

[@LouisaMusic]

Bonjour Éloïse, j'aime beaucoup le contenu de tes vidéos qui changent des autres créateurs/trices de contenus, ça me permet de ne pas culpabiliser d'avoir une vie normale tout simplement et non romantisée ! Belle journée ✨

[@sarahc4673]

Hello! Bon déjà j’ai commandé les deux livres que tu as conseillé… rien que de t’entendre lire ton texte je me suis mise à pleurer… ça promet! 😅 J’ai très hâte de te voir prochainement dans ton ouverture au monde, avec tes découvertes sportives! 😊 Merci pour ce que tu partages, tu es très inspirante 🙏🏽 💕

[@ClairedeMeixmoron]

Wouah, ton texte, j’ai pleuré à chaude larme d’un coup d’un seul. Merci. Je suis en train d’emprunter un chemin similaire avec ma thérapeute et je cours m’offrir ces livre. Merci et bravo 🫶

[@EloiseDelhaye]

Bon chemin, c'est la bonne voie

[@MarieaimeMusique]

Merci pour cette vidéo et pour ce partage sur tes lectures et ton évolution personnelle. Ça me parle beaucoup, d'abord parce que je suis hypersensible mais aussi parce que j'ai 25 ans, que j'ai à peu près les mêmes questionnements que toi, et que je vais bientôt commencer une thérapie pour avancer sur mes problématiques 😊 peut-être que certaines des réponses que je cherche sont liées à mon enfant intérieur... bref, en tous cas merci beaucoup pour ce partage très sincère et authentique, ça m'a fait du bien 🥰

[@Marguerite23902]

J espere que c est un psychiatre. Sinon tu donneras 50 euros qui en sait, au plus, autant que toi...

[@suenodistinto8464]

JUSTE UN MOT MERCI POUR 🙏 EXISTER 🙏

[@soniapons5319]

Coucou Eloise, ne te force pas à manger. Tu verras qu’avec l’effort que tu feras dans ton activité physique, ton appétit va augmenter et ton corps sera prêt à recevoir la nourriture 😊

[@helenanondier8388]

Tellement mimi cette Brindille... 🥰

[@ludivinemillac8794]

Coucou, je te remercie pour les references litteraires que je pense me procurer. Ça faisait longtemps que je n'ai pas lu de livre de dev perso. Bon courage dans ton aventure crossfit/crosstraining !! Je fais du crossfit depuis fin 2021, c'est un sport vraiment très complet et l'ambiance des cours est top.

[@sabrina1124]

J'adore juste trop ton chandail quand tu manges ton burger

[@kristinandj]

De belles recommandations et réflexions

[@EloiseDelhaye]

💕

[@mouna2788]

J'ai adoré la trilogie de Pancol. Bonne lecture! 😊

[@EloiseDelhaye]

Le premier me plaît beaucoup pour le moment 😇

[@crea.la.catrina]

trop cute ton gilet orange, bleu et kaki

[@Adzaadeco]

Une belle découverte de 2022 tes vidéos grâce a ma collègue, j’aime ta simplicité, ta personnalité et tes textes qui sonnent toujours bien. Ps : c’est moi la fille qui a reçu ton nom par mail 😘

[@marion6056]

Tu es la première personne grâce à qui j’ai entendu parlé d’hypersensibilité alors que le terme « influenceur » n’existait pas, et ça compte. Ravie de revenir de temps en temps voir tes contenus et surtout de voir que tu vas bien !

[@oceane835]

Quand tu t’es préparée j’adore ton maquillage avec ton haut et tout t’es trop belle 😍🥺

[@charlottepouget]

♥

[@studiokactus5745]

J'ai exactement la même routine que toi. On culpabilise beaucoup parfois mais je suis à 100% d'accord avec toi. Je suis productive qu'en étant sous pression et la nuit je peux bosser entre minuit et 4h du mat sans problème :) je suis mon propre patron le travail est fait, les clients sont très satisfaits je ne vois pas où est le problème ;) liberté qu'on a choisi on a suffisamment d'autres contraintes en tant qu'auto entrepreneurs. Mais je trouve cette pression très " Française"

[@silvanakraemer4281]

Bonjour Eloïse, merci de nous avoir partagé ton texte… il a opéré un déclic en moi à m’en faire pleurer … merci. 🙏

[@EloiseDelhaye]

Tout mon amour

[@silvanakraemer4281]

@@EloiseDelhaye ❤️

[@solangesam-xn5jm]

Exactement, nous avons était élevé il faut être une gentille fille, tu as entièrement raison , j était gentille le problème sans m en rendre compte je suis devenu très malheureuse en couple aussi bien pour mon premier mari , idem pour mon deuxième mari , après le décès de mais parents et le décès de mon fils , j ai fait une très grave dépression qui à durée des années , sans aucune aide de mon mari, j ai beaucoup lu , et écrit, j ai eu un suivi chez un Spy , et je me suis vu différemment je m aucupe plus de moi , et je ne me laisse plus faire, j ai l amour de mon petit chien 🐕, je n ai plus eu de relation sexuelle depuis des années nous faisons chambre à par , je n'ai plus de sentiments pour lui,j'en ai trop bavé

[@Eclypseee]

Brindille ♥

[@Laurainparis]

Tu parles super bien de livres !

[@Laurainparis]

Tu es une fille brillante Eloïse

[@user-cg4um2tj7n]

Hello, petite intervention simplement pour te dire que le pull que tu portes et ton serre tête te vont trop bien ! (je me suis fait la réflexion et je me suis dit qu’un compliment fait tjr plaiz ahah) Merci pour la reco de livres, hâte de lire le premier ! Bonne journée 🌞

[@user-cg4um2tj7n]

Et j’ai adoré les yeux jaunes des crocodiles d’ailleurs ! Je te conseille les deux suivant 😊

[@EloiseDelhaye]

Ooooooh merci beaucoup !! (je prends ahahaha)

[@NadineLemaire-ir2yv]

V😊aiment merci pour ta vidéo je me. Voir comme cela chez moi sa m’a rassuré quard j’ai des problèmes avec l’anxiété mes j’y travaille je décompresse au maximum❤

[@Den-fn1gs]

❤

[@kellyrowland9169]

La vache brindille n’est plus maigre du tout hein c’est un chat 🐈 en forme maintenant elle est magnifique 😍 en plus avec sa couleur atypique 👌

[@bernadettelouge5792]

Je tombe sur ta vidéo et c'est vrai que si un jour tu veux des enfants ça va être dur dur 😢 donc profite du sommeil..

[@EloiseDelhaye]

Je profite un max ahahaha

[@Charlene59]

Merci pour la vidéo, toujours un moment agréable. Un conseil de thérapeute pour une lilloise qui peine à se décider ?

[@EloiseDelhaye]

Compliqué de recommander des psys, j’ai pris la mienne via les conseils d’une professionnelle de santé qui connaissait un peu mes “soucis” 🫶🏼 tu trouveras, crois dans ton intuition

[@Charlene59]

Merci @@EloiseDelhaye pour le retour, ma question était clairement délicate, je crois en effet qu'il s'agit d'oser et croire en son intuition pour faire le choix (je vais regarder côté EMDR). 🙏

[@rosalinafrederiks9477]

👍👍👍

[@sabrinamina7589]

Cc pareil quand je change la housse de couette qué calor 😂 je ne sais pas où tu as eu ta couette mais elle a l'air super confortable !?

[@EloiseDelhaye]

C’est la tediber, une DINGUERIE (mais trop chaude pour l’été, il en faut deux)

[@stephaniepierson2613]

Bonjour EloÏse, Quel est la marque de votre aspirateur svp ? Merci d'avance ;)

[@EloiseDelhaye]

C’est un Dyson 🫶🏼

[@lapucedu33710]

Bonjour merci pour ton texte

[@EloiseDelhaye]

Avec plaisir

[@soso-zv9gi]

Coucou Eloise, ta vidéo me parle énormément, je connais ces moments d'anxiété, je voulais savoir si bien que la thérapie ai du avoir un résultat positif, le fait d'être entourée d'une famille aimante et d'avoir trouvé un compagnon qui te correspond ne contribu t'il pas grandement à faire disparaître cette anxiété? Je sais que le bonheur ne dépend pas de l'extérieur...mais ce sont souvent ceux qui sont bien entourés qui disent ça.. j'aurais voulu avoir ton avis là-dessus. Merci😘

[@EloiseDelhaye]

Tu as tout dis, "le bonheur ne dépend pas de l'extérieur" : alors même si en effet, avoir un entourage stable et aimant peut sembler être la "clef", ça ne l'était pas pour moi. Et ça ne l'est pour personne si le mal être est profond & personnel, ce sont deux choses différentes

[@christinam4225]

Coucou, pourrais-tu me dire d'où vient ton pantalon léopard stp :) le lien ne fonctionne pas :(

[@EloiseDelhaye]

Oh bah mince, c’est un Balzac ! Le modèle est en rupture sur tous les tailles mais il devrait revenir 🫶🏼

[@emilielemoine4055]

Le deuxième bouquin peut se lire même si justement enfant on a pas vécue avec sa mère ? (J’ai vécue en famille d’accueil, je m’en sort assez bien psychologiquement, je suis en master, une vie stable) mais du coup je me posais la question, merci pour ta réponse :)

[@EloiseDelhaye]

Oooooh que oui !!! Fonce 🫶🏼

[@NadineLemaire-ir2yv]

❤j’aimerais savoir si ses pas indiscret pour l’anxiété tu a pris des antidépresseurs ou pour dormir ou juste un thérapie merci pour ta réponse

[@EloiseDelhaye]

Non, aucun médicament, j’étais contre et ce n’était pas adapté à mon cas 🫶🏼

[@NadineLemaire-ir2yv]

@@EloiseDelhaye merci pour ta réponse moi aussi je suis contre bonne journée à toi es pour tes vidéos qui apporte beaucoup

[@alice45888]

Pourquoi ne pas nous partager tes moments de vie nocturne dans les bruits du quotidien justement ? 👀

[@EloiseDelhaye]

Ahahaha, je ne sais pas, filmer la nuit c’est compliqué et c’est une vraie période off pour moi 🥲 à voir

[@Mirwwa]

coucou, je me demande c'est quoi ta source de revenus en étant à ton compte? :) merci pour tes vidéos :)

[@EloiseDelhaye]

Tu as une partie de mon travail sous tes yeux 🫶🏼

[@NadineLemaire-ir2yv]

Bonjour je vie cette période aussi merci pour ta vidéo j’aimerais que tu me marques stp le livre que tu lit sur la vidéo j’ai eu du mal à entendre les crocodiles au yeux jaune je crois merci pour ta réponse ❤

[@trempaulinette]

La transformation de Brindille est incroyable ! Elle semble moins collante qu’au début, est-ce une impression ?

[@EloiseDelhaye]

Oh que oui, impressionnant le changement ! Et si, elle est encore plus pot de colle, mais je n'ai pas mis beaucoup de plans d'elle dans cette vidéo. C'est le meilleur chat du monde 🥲

[@trempaulinette]

@@EloiseDelhaye elle a l’air de convenir tellement bien à ton mode de vie ! Je suis si heureuse pour vous deux ! N’hésites pas à mettre plus de plan avec elle dans les prochains BDQ, les animaux apportent tellement de douceur ❤️

[@sylviebk987]

Se lever à telle ou telle heure c'est culturel, qui dit qu'il faut se lever à 7h ou 6h ou 10h? ;) au final selon le mode de vie de chacun on devrait pouvoir s'organiser sans culpabiliser parce que c'est pas assez tôt "comme il faut"? Mais selon quoi/qui? :) merci pour cette vidéo sympathique et inspirante!

[@leamnsr3635]

Ce pull 😍😍 iconique, il te vient d'où ?

[@EloiseDelhaye]

Balzac, j'ai mis le lien dans la description

[@leamnsr3635]

@@EloiseDelhaye Merciiiiiii hop je recherche sur vinted

[@EloiseDelhaye]

@@leamnsr3635 c’est la toute nouvelle co, il va falloir un peu être patiente pour vinted je pense 😇

[@rosalinafrederiks9477]

Il est bien ce livre?😁

[@angelique3591]

En regardant ce vlog j’ai remarqué que tu n’as pas de télé ou alors j’ai mal vu 😂😘

[@anne-pauline5089]

Hello Eloise, je te conseille « rupture(s) » de claire marin, hyper intéressant, c’est sur les ruptures que l’on peut connaître dans nos vies, amoureuses et autres et ça fait beaucoup de bien

[@sabrinamina7589]

Je comprends tes crises d'angoisse alors du coup voyager t'étais impossible ou ça allait ? Oui le sport ne pourra que te faire du bien tu prendras de la masse musculaire

[@EloiseDelhaye]

C’était TRÈS compliqué, mais je l’ai fait. Mais pendant 4/5 mois (au début), c’était complètement impossible, il ne faut pas lutter mais écouter. Hâte de cette reprise 🫶🏼

[@Marguerite23902]

Gagne ta vie, gagne ta liberte 👍

[@mariegrunthaler6788]

❤