[별내MTB] 현모코치 MTB 강습 - 엔도 👍 3일차 ⭐️이어폰 필수

별내에서 진행된 현모코치 MTB 강습내용입니다
여러 번 들어보시고 라이딩에 도움 되시길 바랍니다/ 이어폰 착용 필수입니다
인간 전기 나덕진 코치님도 함께 해주셔서 감사합니다
내용 :
00:00 몸풀기 및 복습
08:20 계단타기 재정리 (속도에 따른 롤링 펌핑 설명)
14:00 코너링 연습
19:50 펌핑에 대한 설명
24:08 코너링 시연
25:50 뉴트럴 관련 설명
30:18 엔도 (endo)
44:00 점심
44:20 싱글 라이딩 - 별내 곱돌산
Music by 브금대통령 외

[@user-et7ms1kl2v]

좋은 영상 감사합니다.

[@EndlessRain86]

정말 자세하고, 유익한 강의입니다. 계단에서 푹 주저 앉는 이유에 대한 설명은 평소 생각하지도 못한 내용이었는데... 정말 잘 짚어 주시네요. 영상 감사합니다. 현모코지 MTB에 정말 진심이시네요. 자료는 자출사에도 공유함.

[@yes0910]

좋은 의견 감사합니다. 디테일하게 배울수 있는 기회가 생겨서 좋습니다

[@honey-riding]

덕분에 잘 배웠습니다. 감사합니다.^^

[@yes0910]

감사합니다. 좋은 하루 되세요 ^&

[@user-dj4qd6xh7y]

자전거 그냥 막 타는게 아니었음 멋도 모르고 계단 오르기 하다~그대로 꼬라밖음 정신이 아찔하고 지금도 뒷목이 뻐근하네~- 잘 배웁니다~^^

[@WYoon-pp1wo]

강습영상 찍어 주셔서 감사합니다. 너무 유익한 내용 덕분에 잘 익히고 있읍니다. 고맙습니다.

[@yes0910]

답글 감사합니다 좋은 한 주 되세요

[@user-jl4oh7jt4c]

드뎌 3부 떳네요 별내엠티비 짱~~~ 회원분들과 보니 재미두배네요

[@yes0910]

응원해주셔서 감사합니다

[@mtb9324]

강습 받아본적이 있는데요. 당시 수강생 대부분 엔도가 제일 안되더라구요. 그래서 공감이 되는 영상이었습니다 ㅋ 좋은 영상 감사합니다 ^^

[@yes0910]

답글 감사합니다. 복습만이 살 길 같습니다. ^^

[@user-hf6jy5sc7n]

급정지 ....산에서 내리막하다 클릿 안빠지면 사망...엔도 급정지 조심

[@kmy2069]

15년 넘게 mtb를 탔는데.... 영상을 보니 제가 그냥 막탔나하는 생각이 드네요. 배운적이 없다보니 산에서도 적응 시간이 오래걸리더라구요ㅠ 영상이 도움이 많이 되었습니다. 현모코치님 잘 가르쳐 주시네요^^ 별내mtb도 화이팅~~~^^

[@yes0910]

답글 감사합니다 이런 기회 통해 익히고 복습하니 좋은 것 같아요

[@bunjjang]

현모코치님 오랜만이네요~ 역시 강습을 가장 잘하시는것같아요 몇년전 한강 파크장에서 인증샷찍었던기억이 납니다 ㅎㅎ 반갑네요

[@yes0910]

안녕하세요 새해복많이 받으세요. 아직 2석 남았습니다 ^^ 토요 교육 참석 희망시 연락주세요. ^^😀

[@emotionaldom]

저도 엔도연습 해야겠네요~😊

[@yes0910]

엔도 생각만큼 쉽진 않네요 ^^