변비엔 약 드시지 마시고 꾸준하게 주 3-4일 3개월만 유산소 30분 이상 해보세요 추석 잘 보내시구요~ 변비 안녕~~ 하는 날까지 ㅋㅋㅋㅋ
@웅엄티2 жыл бұрын
ㅇㅇ ㅋ
@최동환-f2n2 жыл бұрын
제목 위기탈출 변비원 어때요
@이호열-d6o2 жыл бұрын
알라도 즐거운 추석!!
@nadinx2 жыл бұрын
쾌똥과 함깨 하는 한가위 되길..
@gak28972 жыл бұрын
딸래미 똥못싸게 하는 아버지 표정이 저렇게 밝은줄 처음 알았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명절날 제일 크게 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ALETHES2 жыл бұрын
하버지 60살이면 뒤에 한 자리 지워야 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@toeve7772 жыл бұрын
하버지 화장실 막을때 의 표정이 세상 해맑았닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@godstudio23852 жыл бұрын
하버지님 쿡쿡 찌르고 하시는거랑 벌떡 일어나셔서 잡는거 너무 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그간 하이에나양의 불효에 0.00000001% 반격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저런 아버님이 어디있는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하이에나양 푸룬주스는 미봉책이라서 꾸준히 풀무원 그릭요거트 먹는걸 제일 추천합니다. 앙꼬좌의 조 쪼꼬미 혀를 탁 잡아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘커엽
@hyungs97912 жыл бұрын
하버지 ㅈㄹ의 믿어 의심치 않았다!!!!!하버지 풍선한 한가위되소서!!!!!!
@BruceWayne-c5u2 жыл бұрын
누나 절벽 컨텐츠에 이어 역대급입니다 와,, 어떻게 변비를 추석시즌에 기획하냐,, 유튜브 천재다
@네다찡2 жыл бұрын
딸 똥못싸게 막는 하버지 표정이 너무 해맑으셔서 저도 기분이 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@유모씨-t8i2 жыл бұрын
하버지 벌떡 일어나서 잡으러가는거 너무 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@김홍남-t5i2 жыл бұрын
하버님은 지식인이면서 동시에 천진난만 코믹한 개구장이 어린이 같은 모습을 보임으로 인하여... 은연중 하알라님의 미모에 질투를 하거나 엽기적인 모습에 놀라 나자빠질지도 모를 시청자들의 마음을 헤아려 중화시켜준 큰 공을 세운 분이신인듯 한 하버지..
@신용권-o1f2 жыл бұрын
사흘째 하일라 전부를 낮밤 가리지 않고 보고 있어요...내딸 또래인데 아빠 마음이 같고 딸내미 마음들이 같고 ...그 티격태격이 너무 아름답게 보입니다 . 항상 건강하고 가정에 화목이 함께. .그리고 시청자들 즐겁게 영~~영 함께 하기를....내 지인들에게도 추천을 했네요..앞으로 항상 함께 하기를~~~
@000sting2 жыл бұрын
습관성 변비로 고생했던 사람인데요 너무 힘들었던 기억이 있어 댓글 남겨요. 우선 식습관이 매우 중요하구요 1.규칙적인 식사 하시구요 2.하루에 최소 물1L씩은 마시고 3.걷기 최소 1시간 하면 이 3개 꾸준히 해보시길 추천드려요👀
@꼬림꼬2 жыл бұрын
ㅇㅈ 물을 많이 마셔야함 운동도 필수고 ㅋㅋㅋ 인스턴트 최대한 줄이고 채소 많이 먹으면 됨
알라님의 대장 건강이 걱정되어 남깁니당 평소에 꾸준히 걷기 운동 하시면 좋아지실 수 있어요! 5천보로 시작해서 만보 만오천보 그렇게요~ 저는 변비가 없었는데 팬데믹에 봉쇄령으로 약 두세달간 집에서 못나가게 해서 (유럽 거주중) 비슷한 과정을 겪었는데 걷기 시작하면서 장이 자극되는걸 느꼈어요~ 걸을 때 어기적 걷지 마시고 허리 쭉 펴시고 허리 요리조리 움직이시면서~ 그리고 정량으로 꾸준히 끼니도 잘 챙겨드셔야 해요~ 너무 안먹어도 나올게 없... 그나저나 하버지 다정한 말투 첨 들었는데 치인다!!!
@개빠가사리2 жыл бұрын
아버지랑 케미가 너무 좋아서 보다가 하일라님 매력 터져서 계속 보게 되네요 ㅋㅋ
@J무드로2 жыл бұрын
알라양의 쾌변을 기원합니다.... 코로나 걸려서 밥먹으면서 똥컨텐츠를 보고 있는 나...라니....ㅋㅋ
@Jay-uv5rg2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 푸룬주스는 진짜 직빵입니다 김밥집에서부터 빵터졌네요
@ttoonnyy43042 жыл бұрын
마지막에 웃은거 커여우시네 ㅋㅋ
@rurounikenshin48482 жыл бұрын
부녀지간이 아니라, 오누이 같엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고, 알라 신호왔을때, 화장실 못 가게 붙잡는거.... ㅋㅋㅋ 하버지 왜 이렇게 해맑은건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨...ㅋㅋㅋ 김밥 드시다가 갑자기 분위기 이상한거 같으니깐... 알라 막 붙잡앜ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@seeyoualways2 жыл бұрын
마지막에 하알라님 표정봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혜자표정이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 누가 프룬주스를 밖에서 동탁마냥 병째로 마셔욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 너무 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@djbbhjdhbhh38702 жыл бұрын
언니 푸룬주스 너무 한번에 많이 마시면 배 아파요 속이 조금 공복인 상태에서 먹어야 당일 효과있구 밥먹고 마시면 소화되서 배만 가스차서 엄청 속불편하고 다음날 나와요 푸룬먹는날 밖에 안나가는날이여야해요오 죽주욱 난리나요오 올리브영에 작은병 하나씩 팔아요 가끔 그거 하나씩 사서쓰면 좋아요 ㅎㅎ (원래 배 가스차듯 불러오다가 마시고 두시간쯤있움 화장실가요:)
@Giant-Rod2 жыл бұрын
푸른주스도 소화 시키는 하알라님
@궁둥박사2 жыл бұрын
밥 먹으면서 절대 보면 안되는 방송이네요 온 가족에게 이 영상을 틀어들었더니 다들 터지셨습니다~ 아~ 웃음이요 똥이 아니라
즐거운 명절 보내세요. 하버님 하머님 하오빵님 하알라님 쵝오~! ^^ 그리고 푸룬주스 저희 부모님께도 추천하고 사드리는겁니다. 그거 드신날은 밖에 나가시면 저얼~ 데로 나가시면 안됩니다. 효과 직빵이라..
@윤마르2 жыл бұрын
하버지 하알라 항상 건강하시고 좋은 일만 가득하시길 빕니다
@샤르트-k9n2 жыл бұрын
변보시기힘드시면 마그밀정 드시고보시면 편할껍니다 즐똥하자구요^^
@너의별-w8j2 жыл бұрын
푸른주스 아침에 일어나자마자 공복에 250ml 원샷하고 얼마지나지 않고 바로 아침 '든든히' 먹으면 소식옵니다. 저는 점심이나 저녁에도 먹어보고 식후에도 먹어봤는데 저에겐 효과가 없었구요. 꼭 아침공복+250ml+마신 후 밥든든히 양껏 먹으면 효과있더라구요. 저는 평상시 물을 잘 안마시고 식사시 소량 자주 먹는편이라 변비 있었어요.
@짬뽕마왕2 жыл бұрын
마지막에 낼모레 서른인 똥싼 자식이 기특한 따뜻한 우리네아버지의 모습...
@난안볼란다2 жыл бұрын
하버님이 밟아주니 즉똥이네요ㅋㅋㅋ 하알라님 효도하세요^^
@puremix54222 жыл бұрын
아우...아침 밥 먹다가 입맛 뚝 떨어지네..-_-;;;아침부터 은혜로운 영상을...아우..너무 고마워요...ㅡ,.ㅡ
@곤짬2 жыл бұрын
와 알라님 농담이 아니라 이거 영상보다가 갑자기 똥마려워서 싸러갔는데 순대마냥 쭉쭉나왔네요 푸룬주스 공짜로 마신듯한 느낌ㅋㅋ
@pandung57992 жыл бұрын
11:02 찐 행복 변비에서 해방된 기분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@vvvvvvvvvivvv2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ못가게하는거 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@timothykwon97982 жыл бұрын
남잔 설사 여잔 변비. 시계 방향으로 손바닥으로 문질러주세요~ 1일 1똥을 위하여! 하알라 홧팅~
@kfinkl6402 жыл бұрын
하알라님 추석 잘 보내세요
@박건하-t9d2 жыл бұрын
마지막 미소에 올킬~~~~^^♡
@kaki-kaki-2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 하알라님은 아버님 유전자의 판박이십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하버지님ㅋㅋㅋ 최고 ㅋㅋㅋㅋ
알라님 혹시 유산균 복용 안하시면 유산규 혹은 효소를 하루에 한포씨 6개월 이상 섭취하시면 변비가 사라질겁니다. 여성분들이 남성보다 변비가 많은 이유는 여성호르몬 작용 때문인데 이럴때는 효소나 유산균 섬유질 음식을 꾸준히 드셔야 효과를 보거든요 단기간내에 변비 탈출을 바라지 마시고 꾸준히 섭취하시면 쾌변은 물론 변비탈출 가능합니다 ㅎㅎ
@꼬림꼬2 жыл бұрын
하가문!ᐟ 모두 행복하시길 ! 특히 알라님은 더 랭복하세요 ~~~ 더럽다고 하는 게 제정상인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인들은 똥쌀때 꽃을 싸나봐요~
@Esop8942 жыл бұрын
난진심..하버지께서 이채널의 지분이 99%라고 봅니다.ㅋㅋㅋ
@sh46902 жыл бұрын
송도의 자랑!! 하알라님 ㅎㅎ 언젠가는 길에서 꼭 영접해보고 싶네요.^^
@hyunwoolee65742 жыл бұрын
마지막에 씨익웃는데 얼마전에 영상에서본 씨익미소날려주던 길건너는 나무늘보 생각났네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@서정-h5u2 жыл бұрын
하알라 맨얼굴이 어찌 저리 이쁘노~ 성격도 짱 좋고 아버님 딸래미 걱정하는게 넘 좋아요 😀 역시 아버지는 아버지였어ㅎㅎ 하알라 구박하고 오빠랑 차별해서 전에 댓글 썼는데 미안해요~^^;;
@이승균-t3v2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 앙꼬랑 산책 매일 하시고 식이섬유 야채를 자주 드세요 ㅎㅎ 그럼 변비 안와요 ㅎㅎㅎㅎ
@그대를사랑합니다-v9t2 жыл бұрын
요즘 영상 많이 올라와서 좋다
@박가브리엘-s4z2 жыл бұрын
흔들림 없는 편안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@루이안-p9m2 жыл бұрын
하알라 바스트
@Jumo8882 жыл бұрын
밖에 나오니까 목소리도 밝아지고 활기차 보여요. 잘 보고 갑니다. 즐똥!
@낄꼴2 жыл бұрын
하버지 저렇게 빨리 뛰시는거 처음보는 거 같네요 ㅋㄱㅂ
@강민-s4x5c Жыл бұрын
아고~오늘처음봤는데 얼굴도 예쁜 공쥬님깨서 이개 무슨일이예요ㅠ 그래도 시원하개 나온것같아서 좋네여ㅎ 이제 힘든과정이 지나갔으니 관리만잘해주면 변비는 없을거예요 변비탈출 축하드리고 항상 부드럽고 말랑말랑 즐똥 하세요😊❤️
@나나로-c3h2 жыл бұрын
편집센스 미쳤다
@신윰밍 Жыл бұрын
알라님 영상 엄청 잘챙겨보는 고3 수험생입니다! 내일 만족스럽지 못한 점수가 나올까봐 걱정에 못자다가 알라님 영상중 최애 영상 보고나서 자려고 왔어요ㅎㅎ지난 3년간 제 고등학교 생활에 활력소가 되어주셔서 너무 감사드려요❤ 최애 영상 보고 힘내서 내일 수능 잘 보고 올게요!! 앞으로도 쭉 응원할게요 화이팅🫶🏻
@won종혁2 жыл бұрын
화장실갈때 잡히자마자 바지에쌋어야했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@빵끗준2 жыл бұрын
아진짜 대박이야..알라씨 역대급 개그프로저리가라는 수준급 ㅋㅋㅋ
@도토리-n9w2 жыл бұрын
알라님은 예쁜데다가 지금처럼 인간적인 미가 있어 더 인기가 많음
@sisuyi2 жыл бұрын
푸룬주스의 위력은 확실하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저희 집도 항상 구비중이죠 ㅋㅋ
@pjj26452 жыл бұрын
하버지 쏜살같이 잡으러 뛰어가시는 거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ
@곤지연지2 жыл бұрын
청국장 드시오 시래기 넣고 두부넣고 찌개용 돼지고기 약간넣고 땡초도 넣고 감자도넣고 호박도 넣고