#5Yoga

#5 Yoga in 10 min - Tecnica del Puro Amore
IN QUESTO VIDEO #5: Oggi andremo a parlare e a praticare di una tecnica molto potente che ha trasformato la vita di tantissime persone. Io la chiamo la tecnica del “puro amore”. Questa tecnica mi è stata insegnata tanti anni fa da una donna, un’insegnante che ora ha più di ottant’anni e vive in Nova Zelanda.
Questa tecnica in pochi istanti ti riallinea al puro amore e ti fa vivere in esso.
Tutti noi abbiamo la scelta in ogni istante di vivere nell’Amore o scegliere la paura. Abbiamo la scelta di vivere nel cuore e nell’unione o nella mente e separazione.
Con questo esercizio non è che non vivrai più le tue emozioni ma non ti identificherai più così intensamente con queste.
Io utilizzo questa tecnica in ogni istante della mia vita. Provala e vedrai che trasformerà anche la tua!