Быстрый в приготовлении салат со шпинатом

  Рет қаралды 664

The Jan family

The Jan family

Ай бұрын

Пікірлер: 1
@The_jan_family
@The_jan_family Ай бұрын
Рецепт: Салат со шпинатом #Ингредиенты: - 200 г свежего шпината - 2 помидора черри, нарезанных - 2 ст. ложки кунжутного масла - 2 зубчика чеснока, измельченных - 1/4 чайной ложки красного перца - 1/4 чайной ложки черного перца - 1/2 чайной ложки сушеного розмарина - 2 ст. ложки соевого соуса - Кунжут для украшения #Способ приготовления: 1. Ошпарьте шпинат в кипятке на 1-2 минуты, затем выжмите из него лишний сок. 2. В глубокой сковороде разогрейте кунжутное масло на среднем огне. 3. Добавьте измельченный чеснок, красный и черный перец, а также сушеный розмарин. Обжаривайте подержите на огне до появления аромата чеснока, около 1 минуты. 4. Поместите в сковороду нарезанный шпинат и обжаривайте, помешивая, около 2 минут. 5. Добавьте соевый соус и перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались. 6. Переложите шпинат и помидоры на сервировочную тарелку. Украсьте салат кунжутом. 7. Подавайте салат немедленно, чтобы насладиться его свежим вкусом и ароматом. Этот салат со шпинатом сочетает в себе насыщенный вкус и аромат кунжутного масла с легкой пряностью чеснока и перцев, делая его идеальным выбором для здоровой и вкусной закуски или гарнира к основному блюду.
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
7:54
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,6 МЛН
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
00:15
武林之巅
Рет қаралды 91 МЛН
Pray For Palestine 😢🇵🇸|
00:23
Ak Ultra
Рет қаралды 33 МЛН
Cat story: from hate to love! 😻 #cat #cute #kitten
00:40
Stocat
Рет қаралды 15 МЛН
Шпинат за 5 минут! Лучший соус для Шпината! Рецепт
9:56
Шашлыки от Мартика
Рет қаралды 141 М.
Салаты со шпинатом БЕЗ МАЙОНЕЗА
3:40
Sana Channel
Рет қаралды 176 М.
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,6 МЛН