Бывший ФСОшник рассказал ТАКОЕ… ФЕЙГИН шокировал ПОДРОБНОСТЯМИ о быте «ЦАРЯ»

Российский юрист и блогер Марк Фейгин в прямом эфире телеканала FREEДОМ прокомментировал интервью сбежавшего ФСОшника Каракулова и подчеркнул, что его рассказ о специфике жизни Путина вполне правдивый и данная информация очень полезна. Гость эфира считает, что в РФ вернут смертную казнь. Спикер также озвучил три возможные версии ликвидации Фомина-"Татарского", и высказал свое мнение, какова причина пожара в здании Минобороны РФ.
ПОДПИШИСЬ!
- Telegram FREEДОМ: t.me/tv_freedom
♥Друзья, подписывайтесь на наш канал - bit.ly/ICTV_SUBSCRIBE ♥
🔔 жмите на «колокольчик», чтобы получать сообщения о новых видео на канале
📢 смотрите онлайн наш прямой эфир - • 🛑FREEДОМ. Война в Укра...
Крутые сериалы ICTV - / serialyictv
ICTV в Facebook - https: / ictvchannel
ICTV ONLINE - ictv.ua/ua/index/online
Новости от ICTV - ictv.ua/ru/novyny-kanalu/
Instagram ICTV - / ictvua
📌 Еще больше проверенных новостей на сайте - fakty.com.ua/ru/
#ICTV #FreeДОМ #фейгин #россия #казнь

[@petrapetrova2204]

Огромной страной с огромным числом населения правит человек, который совершенно не ориентируется в том, что происходит в стране, в мире. И он посмел затеять войну с Украиной! Это же надо быть полным идиотом!

[@sfbeancounter]

It was not one person, a lot of people supported him. It was not Hitler that started the war, it was people that believed him and supported him.

[@user-ch2ic1jo1j]

надо быть полным идиотом выбрать президентом

[@olgaanderson724]

Залить бункер бетоном, оставив наедине с компом! Пусть тренируеся!

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@petrapetrova2204]

@@user-zt8nf1rx5k очень точно сказано

[@marycya5828]

Скорейшей победы Украине ✌️ ✌️ ✌️ Спасибо большое, Марк Фейгин , за ежедневный труд!!!

[@user-gy4tm1tq6v]

Мойша слюни текут не достать вам шакалам нашего Путина он умнее вас шакалов в подметки не годитесьему поговорите поболтайте а нам смешно за что вам деньги платят тепло собачье вы ещё у цыган погодайте авось что нибудь наплететесами продажные и о людях судите как бабы и всё евреи кругом одни евреи асе склоки пошлость без нихникуда

[@user-gy4tm1tq6v]

Не будет у вас шакалов никаких побед Россию еде никто не побеждал, забыли!? И вас евреев освобождали от фашистов тоже забыли!? Память ь короткая!?

[@vladwest3540]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦СЛАВА ЗСУ!!!!

[@vasiliymakarchuk3405]

В мире один дебил что не может пользоваться интернетом и тот президент Россий

[@user-gk9yx6bs3z]

Почему убирание комментари?

[@tamara-mo2tx]

Марк- молодец! Слушать его- одно удовольствие. Спасибо за человечность!

[@user-ym5qg6mq2b]

))) Фейгин и человечность.. Вы или очень далеко от мира сего, или группа поддержки агентуры.. По другому такой восторг военным преступником и хамовитым наглым существом, трудно объяснить..

[@romandolmatov5615]

80 000, для такой работы. Это нищета. При такой ответственности. Жуть.

[@user-bz9iy2jb9z]

Хрень полная.

[@user-so9pr7db6x]

Более менее хорошие программисты и менеджеры получают больше

[@user-cw7yh2em3x]

Люди конечно деньги нужны а где же совесть честь это то не купишь

[@romandolmatov5615]

@@user-so9pr7db6x для Москвы, это посредственная зарплата бюджетника. Таксист-бомбила, парковщик, грузчик столько же если не больше! И смысл, в такой работе особенно молодому, ну звание, пенсия( если будет) . Но командировки изматывают. Доплаты за них копеечные.

[@gatabel7223]

Там куча бесплатных льгот

[@user-re6if5ii2n]

"шапка загорелась перекинулось на документацию" Ахах. "На воре шапка горит" ( старинная русская пословица )

[@user-nd2fx9wb8y]

Они бы лучше вернули смертную казнь за казнокрадство...

[@user-xy8iy1vg7p]

Воры не хотят себя казнить

[@user-ps4ub5fr9b]

Они?

[@Andrei-co1kq]

Знаете, я - ещё помню, как МЫ, Граждане СССР - были ЗА МИР! Хи-хи-кали над китайской «миской риса в день» при 1 $ = 90 копеек (на «чёрном рынке» 4-6 рублей). ГДЕ ныне Китай, 2-я Страна Мира, а пу.раша - ГДЕ??? Отлично у пыни и его воров\лжецов - за 30 лет - получилось - РАЗГРАБИТЬ и РАЗВОРОВАТЬ - Страну и народо-население… Нынче скрепАнутым - «загнивший» долЯрик по 80 руб. и миска макарошек в одни руки… Рыбка в Союзе мороженнная была: простипома… ВРАГИ России (власти московии) - превратили ВСЮ Страну в большую ПРОСТИпутю…

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-rk5fv2ky6j]

Это смотря кому лучше.

[@raoulsutt1798]

Slava Ukraini from Estonia.

[@anzelaaleksejev6458]

Elagu Eesti! ❤❤❤

[@user-vu2cy1sh9t]

На гособеспечении с зарплатой 100т.- это не совсем плохо.Зарплата чистая,без затрат на питание,если находиться у кормушки,весьма не плохо.

[@SHAN.DOVICH]

главное у тебя деньги

[@dsa40r15]

хоть и мало, грязные деньги

[@user-uy9ic5ex2f]

Ну да и корка роль играет, а это доп доходы.

[@dsa40r15]

и доп расходы отмываться всю жизнь от клейма пособника

[@vsempoiuh]

Для МСК очень мало

[@user-ib4ft1xf5g]

Респект русским партизанам- поджегателям! Или другим людям кто это сделал! Вам Респект и уважуха!😅гори,гори моя Москва! 😊

[@Olga-nl9yu]

На Купянском направлении ударами штурмовой и армейской авиации, огнем артиллерии «Западной» группировки войск нанесено поражение подразделениям противника в районах населенных пунктов Двуречная, Песчаное и Масютовка Харьковской области. Кроме того, в районах населенных пунктов Новоселовское, Артемовка Луганской народной республики и Першотравневое Харьковской области пресечены действия трех диверсионно-разведывательных групп ВСУ. За сутки на данном направлении уничтожено свыше 50-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, два автомобиля, а также радиолокационная станция контрбатарейной борьбы производства США AN/TPQ-36. Кроме того, сегодня около 8.30 утра подразделениями прикрытия Государственной границы Западного военного округа совместно с пограничным нарядом пограничного управления ФСБ России по Брянской области пресечена попытка проникновения диверсионно-разведывательной группы ВСУ численностью более 15 боевиков на территорию Российской Федерации в районе населенного пункта Случаевск Брянской области. В ходе боестолкновения огнем артиллерии Западного военного округа противнику нанесено поражение. Диверсионная группа была рассеяна и понеся потери, отошла на территорию Украины. Потерь среди российских военнослужащих нет. На Красно-Лиманском направлении огнем артиллерии и тяжелых огнеметных систем группировки войск «Центр» поражены подразделения ВСУ в районах населенных пунктов Червоная Диброва и Червонопоповка Луганской народной республики. Уничтожено до 80-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, три автомобиля, самоходная гаубица «Гвоздика», самоходная минометная установка «Нона», а также гаубицы Д-20 и Д-30. На Донецком направлении в ходе активных действий подразделений, ударов оперативно-тактической авиации, огня артиллерии и тяжелых огнеметных систем «Южной» группировки войск за сутки уничтожены более 140 украинских военнослужащих, три боевые бронированные машины, восемь автомобилей, самоходная артиллерийская установка «Krab» польского производства, самоходные гаубицы «Гвоздика» и «Акация», гаубица Д-20, а также радиолокационная станция контрбатарейной борьбы производства США AN/TPQ-50. Кроме того, в районе населенного пункта Сергеевка Донецкой народной республики уничтожен склад ракетно-артиллерийского вооружения 107-й реактивной бригады ВСУ. На Южно-Донецком и Запорожском направлениях ударами оперативно-тактической авиации и огнем артиллерии группировки войск «Восток» нанесено поражение подразделениям ВСУ в районах населенных пунктов Угледар Донецкой народной республики, Марфополь и Загорное Запорожской области. Кроме того, пресечена попытка штурмовой группы противника контратаковать в направлении населенных пунктов Водяное и Никольское Донецкой народной республики. За сутки на данных направлениях уничтожено до 35-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, два пикапа, а также гаубицы Д-20 и Д-30. На Херсонском направлении в ходе огневого поражения за сутки уничтожено до 20-ти украинских военнослужащих, два автомобиля и самоходная гаубица «Акация». Оперативно-тактической и армейской авиацией, ракетными войсками и артиллерией группировок войск (сил) Вооруженных Сил Российской Федерации в течение суток нанесено поражение 92-м артиллерийским подразделениям ВСУ на огневых позициях, живой силе и технике в 128-ми районах. В районе населенного пункта Авдеевка Донецкой народной республики поражён пункт управления 110-й механизированной бригады ВСУ. Средствами противовоздушной обороны перехвачено одиннадцать реактивных снарядов системы залпового огня «HIMARS». Кроме того, уничтожены одиннадцать украинских беспилотных летательных аппаратов в районах населенных пунктов Таволжанка Харьковской области, Кременная и Ковалевка Луганской народной республики, Никольское, Новоселовка и Пески Донецкой народной республики.

[@allufolie3411]

Как говорят в народе , на Ворах и шапка горит 🔥 ..)) Вот уж Чайники в шапках …))))

[@wwert673-lh7mf]

@@user-up4sk4ur4c Путiна пiдтримуе 80 вiдсоткiв росiйського населення, нам би такого керiвника, то й горя б не знали

[@romandolmatov5615]

Поддерживаю!

[@dylanlombardy1107]

Эта гнилая система должна рухнуть РФ сделала много очень зла и законы жизни еще никто не отменял. Стадия массовой диградации проходит сейчас, далее только конец. История не меняется

[@user-so9od7uk6l]

Какой куклу интернет?!?если он не в курсях шо це таке мобильник!..

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-pq7ur8ul9c]

Марк Захарович лучший! Слава Украине!!!

[@user-gy4tm1tq6v]

Позор Украине убийц стариков детей женщинбежотвжных за взрывы жилых домов детсадов школ больниц/....донбас.... Луганск..... Ничто не забыто всех достанем Европа не, пасет

[@user-gy4tm1tq6v]

Еврей самых худший из евреев!!!!! Когда нибудь придётся ответ держать за гнусную ложь

[@garybou8559]

Браво Марк !! Потрясающее интервью !!! Всё больше убеждаюсь , МАРК очень грамотный парень! Не поверхностный как ПАутин а с глубокими познаниями во всех областях !!

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-jh6rg7be9c]

Ниже прогнись... Еще ниже... Анус раздвинь... И прослезись...

[@adonisbrom9654]

Откройте глаза! Научитесь пользоваться интернетом и выздоравливайте!)

[@SunShine37194]

Марк это преступник😂😂😂

[@user-zx7fs4cs2w]

А когда свободно кресло, то там сидит Толик Новосельцев с уборщицей.

[@milashka0007]

Привет из Армении.Каналу лайк и поддержка.Марку благодарность за аналитику.Как всегда все четко ясно и логично.Украине удачного контрнаступа и победы.Бахмуту выстоять

[@user-eu7cl9ll1b]

Слава Азербайджану Слава Турции 😂😂😂

[@user-yj7up6mn5b]

Правильно сделал,что сбежал! Пора узнать правду!!!!

[@user-uk5sw4vo1v]

@@user-up4sk4ur4c ну хотя бы про трусы и кал Куйла может поведать . Это ж тоже как никак унижение Куйла

[@user-yj7up6mn5b]

@@user-up4sk4ur4c Хотя бы что то узнают и з того чего не знают,а порой техник электрик знает очень много,ибо везде бывает и внимания на него особо не обращают

[@galinaantonovich8519]

Глеб Каракулов для меня выглядит очень честным и порядочным человеком. Его родители не были в курсе его убеждений и планов,потому что у них убеждения оказались диаметрально противоположными его. Он же даже не сказал родителям ничего. И они не были в курсе его действий. А недоговаривать ему нечего. Он очень открыто все говорил. Хорошо что есть такие люди в России, но он признался что таких мало.

[@user-zt8nf1rx5k]

"Всех убьём и всех ограбим" - это порядочность ?

[@user-jy8ic1nd9c]

Ну чтож, люди начинают трезветь от пропаганды и понимать куда ведёт их путинская власть. Я вроде, и довольна таким поворотам, но противно и мерзко общаться с такими перевёртышами. Всё же вести себя "откуда ветер дует" говорит о слабости и страхе людей.

[@karleone777]

Дуже погано що ви та інші взагалі не можуть розібратися хто перед тобою,який на хрен чесний чоловік смішно просто смішно

[@galinaantonovich8519]

@@user-fb5iv9iy7b Фома неверующий верит только вранью российских пропагандистов 😂

[@user-lt1dx6eb7n]

так зато теперь этого предателя вернули назад, его хитрая уловка не прошла проверку временем.

[@whiteleo4357]

Любой швейцар или горничная знают больше о жизни своего хозяина, чем его члены семьи или его приближенные.

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@lunovyakimenko861]

А этими людьми всегда пренебрегать,хотя каждый из них может стать мстителем только за личные обиды и унижения

[@medicusbert7712]

Скоро и швейцар может сбежать

[@user-xm6th8wh8g]

У Де Голя, во время ВОВ, самыми результативными агентами были горничные, домработницы, официанты, парикмахеры и т. д. Хозяева к ним привыкают, не замечают, не считают за людей, смотрят на них как на мебель и часто в разговорах при них позволяют лишнего. Отсюда и получается, что обслуга знает о хозяевах то чего они и сами не знают.

[@lunovyakimenko861]

@@user-xm6th8wh8g знают то,чего типа хозяева должны бояться,потомучто именно дома люди ведут себя натурально,без масок фальши и вынужденных протоколов общества

[@user-yj7up6mn5b]

Обожаю ,Марка!!!👍👍👍👍👍

[@user-vu2cy1sh9t]

Жук ещё тот,умный хитрюга.Его прошлое сомнительное,сейчас принял роль оппозиционера вполне успешно,но ,есть большое сомнительное НО☝️☝️☝️

[@user-yj7up6mn5b]

@@user-vu2cy1sh9t М.б. Вы и правы,но он мне очень нравится

[@adonisbrom9654]

Откройте глаза! Научитесь пользоваться интернетом и выздоравливайте!)

[@user-yj7up6mn5b]

@@adonisbrom9654 Я то как раз полностью здорова и инетом пользуюсь со знанием дела,а поэтому слушаю Фейгина, Киселева и им подобных,не смотря на то,что мне уже 65

[@user-yj7up6mn5b]

@@adonisbrom9654 И кстати, vpn у меня стоит и на Фейсбуке работаю,а из "контакта" ушла навсегда. Скучно там под надзором ФСБ

[@user-de2sv5wt2u]

Слава Украине! Скорейшей победы! Алга Казахстан!

[@user-yz6xe1ki4s]

Спасибо Вам! Здоровья и всех благ.

[@vasiliymakarchuk3405]

В мире один дебил что не может пользоваться интернетом и тот президент Россий

[@user-jy9xx1ce1i]

🇰🇿 ❤️ 🇺🇦

[@homehome1414]

Слава только Всевышему Богу!!

[@homehome1414]

@Владимир Дубровский Бог тебе Судья Аминь

[@user-yj7up6mn5b]

Партизаны работают! Слава Партизанам!!!!

[@user-wl6wg7ox6y]

ЭФИР👍👍👍

[@wellhouse8272]

У этих политиков , - спектакль для народа, - тяжёлый труд...)

[@user-ng8nh2bn7q]

когда моль введет смертную казнь-хочу быть первым!!! куда заявку написать,?жить в такой стране уже больно.уехать- нет денег...пусть повесят за правду!! надоело...

[@user-gq9si1dp1u]

Эй, держитесь! Бессмысленная смерть -это грех. Нормальные русские очень важны. Просто нужно выжить и ждать победы Украины.

[@galinasmirnova3053]

​@@user-gq9si1dp1u ❤❤❤❤❤

[@galinasmirnova3053]

Дмитрий ,нет ,Вы нам нужны ,не сметь ❤❤❤❤

[@user-nm1dq2lp9b]

Жить надо и не думайте даже,мысль материальна.Наступят и у вас хорошие времена.🇰🇿🤲🤲

[@user-nm1dq2lp9b]

Тысячи релокантов из России,молодых,умных прибыли в республики Средней Азии,Армению,Грузию.В Казахстане работают,живут,учат казахский язык,в моем городке много врачей прибыло,всем работу предоставили.Мира вам.🇰🇿✊

[@user-zb2yz9he9e]

СЛАВА УКРАЇНІ !!! 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ГЕРОЯМ СЛАВА!!!!!

[@olgaanderson724]

Марк политика с лирикой ну очень сочетается! Поднимает настроение! Всем удачи !

[@lukakarson2075]

2:30> путин мог сделать такие кабинеты в каждом доме где проживает !На хрена ему ездить в Кремль что бы oт туда по Скайпу 🖥вести переговоры со своими подчинёнными !Он гоняет в Кремль когда большие Сходняки всех Шестёрок 🤫! A так дешевле и безопаснее - сидеть дома 😶‍🌫и работать 🤭!Одна поездка в Кремль - это сколько Охраны и подготовки нужно а так зашёл в аля кабинет по пояс раздетый в одном костюме 😉, сделал ролик и пошёл дальше в трусах гулять по дворцу 😜! Но где бы он не жил и не прятался - его конец всё равно уже Близок 🤑!Слава Героям Украины✊😁👍💙💛❤‍🩹 !

[@user-rm9zp4rn8i]

Где нибудь, на далёком острове тоже есть такой же кабинет, и в Россию не нужно ехать...

[@svitlanagregorius7450]

Как всегда интересно, содержательные, информативно и с юмором! Спасибо!

[@user-gk4zc2hj8z]

Марк Фейгин - лучший из лучших знатоков структуры и специфики функционирования ФСО! Куда уж там какому-то капитану, служившему где-то в низах))) Марк Захарович знает ВСЁ о верхах, и ничто не скроется от его всевидящего сверлом сверлящего ока Суперзнатока путинских спален и туалетов! И людей, обслуживающих оные! Респект и почет Марку Захаровичу))) Умно и не в бровь, а в глаз! -)))

[@PALESTINEZ1977]

Так он же юрист и плюс к тому ещё и казак )))правда Иерусалимский казак)

[@user-fb1dr1pv7e]

@@PALESTINEZ1977 Как и ожидалось, размахивание пистолетом и кривляния в тиктоке министра "национальной безопасности" (Итамара Бен-Гвира) не остановили волну терактов. Неокаханист, возглавивший ключевое министерство с нулевым опытом руководства, не сделал абсолютно ничего ни для укрепления безопасности, ни для сдерживающего фактора. Наоборот, он лишь навредил полиции, привел к росту террора и насилия и устроил очередной пожар. Не стоило удивляться возобновлению ракетных обстрелов уже не только из Газы, но из Ливана и Сирии. Сторонники Бен-Гвира будут разочарованы: мало что изменится в области безопасности, и это в лучшем случае. В худшем - ситуация лишь усугубится. Как и ожидалось, Нетаниягу, Смотрич, Гольдкнопф и Дери не противостоят дороговизне жизни в стране лучше, чем их предшественники. Более того, растущие как на дрожжах цены их не волнуют. Во время предвыборной кампании они обещали избирателям золотые горы: остановить рост цен, заморозить ипотечные ссуды (а, извините, муниципальный налог, по известной оговорке Нетаниягу) и так далее. 100 дней спустя выясняется, что никто из них выпо Как и ожидалось, Смотрич предпочитает вкладывать деньги в поселения за счет периферии. Гольдкнопф и Дери вспоминают о том, что они якобы являются социально-ориентированными министрами, только когда им нужно увеличить бюджеты, пособия и права учащихся йешив и приближенных к ультрарелигиозным кормушкам. Большинство израильтян, светские люди и "традиционалисты", вновь обнаруживают, что они являются последними в очереди за милостями от этого правительства. Впрочем, совсем не факт, что они вообще в этой очереди находятся. Как и ожидалось, американское руководство не слишком в восторге от антидемократической похлебки, которую им пытается скормить правительство Нетаниягу. Президент Байден также не слишком в восторге от перспективы совместной работы с экстремистами, занявшими в этом правительстве министерские посты. Когда американский президент, не раздумывая, отвечает четким "нет" на вопрос, намеревается ли он пригласить Биби в Вашингтон, понимаешь, что этот ответ еще долго будет звучать эхом в двусторонних отношениях между Израилем и США. Как и ожидалось, вместо того чтобы заниматься безопасностью и дороговизной жизни, Нетаниягу с коллегами с головой бросились в совершенно иную степь в попытке изменить структуру власти в стране. Мессианцы заключили союз с психами и вместе с циниками, коррупционерами и жалкими молчальниками попытались надругаться над израильской демократией вплоть до ее полного уничтожения. Цена, которую платит страна за это приключение во всех сферах, огромна. Речь идет о трех месяцах, когда это правительство планомерно уничтожает престиж и мощь целой страны. Как и ожидалось, расставание с иллюзиями - процесс болезненный. Израиль начинает, может быть - впервые в истории, осознавать, что даже министры от ультраправого лагеря, свято верящие в силу железного кулака, не в состоянии сделать чудо. Даже самые убежденные мессианцы не в состоянии предотвратить ужасные теракты и ракетные обстрелы. Даже самые опытные дояры госкормушки не могут изобрести формулу, при которой неработающие слои населения продолжат получать пособия, но при этом не будут увеличиваться налоги и сокращаться бюджеты для всех остальных. Не говоря уже о том, что если часть народа правдами и неправдами не призывается в армию, все остальные не будут готовы чувствовать себя фраерами слишком долго. Можно ли рассматривать написанное выше как легкий призрак оптимизма? Пока еще нет. Ближайшие месяцы будут очень тяжелыми. Нетаниягу и его бибисты не побрезгуют любым трюком, чтобы обвинить в своих провалах всех и вся: гадкую "левую прессу", "дип-стейт" юридической системы, "предательскую" оппозицию и "антисемитскую" заграницу. В последние годы они специализируются на лжи и газлайтинге и, что называется, собаку на этом съели. Поэтому пробуждение будет долгим и, возможно, лишь фрагментарным, но оно началось. את שלל המזונות המרכזיים הנצרכים, קבוצותיהם ומרכיביהם. כך למשל, דפוס התזונה בעל הייחוס הגבוה ביותר להגנה בפני תחלואה ותמותה כמו גם בהקשר של התגובה החיסונית הינו התזונה הים-תיכונית.בשנים האחרונות יותר ויותר מחקרים מצביעים על הקשר האפשרי בין תזונה לבין החיסוניות של הגוף. זה קורה בכמה דרכים: בחיזוק חומות ההגנה של הגוף, כמו הפחתת חדירות המעי, בחיזוק הפעילות התאית החיסונית ובהורדת התהליך הדלקתי ברקע ולשמור על אורח חיים בריא יותר לאורך ז בואו נודה באמת - יש מגוון ענק של דיאטות, תיאוריות תזונתיות והמלצות שחלקן הוכחו כיעילות ובריאות, וחלקן פחות. יש ברשת המון פרסומים מבלבלים ובדרך כלל אנחנו לא יודעים באיזו תזונה לבחור כאורח חיים: דיאטה מאוזנת, דיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה ים תיכונית, דיאטת אטניקס ועוד ועוד. לאחר שבחרתם את התזונה המתאימה לכם ביותר על פי אורח החיים שלכם וההעדפות התזונתיות, אתם למעשה מתחילים סוג של תהליך שינוי, והמטרה המרכזית בכל תהליך כזה היא לא לגרום לשינוי המיוחל, אלא לשמר אותו לאורך זמן ולהפוך אותו כחלק מדרך החיים שלכם. בדיוק לשם כך נועד ארגז הכלים התזונתי של אתר והם ממש לא כלים המיועדים "רק" לספירת קלוריות או השתעבדות לדיאטה, ותתפלאו לשמוע שאנשי מקצוע רבים בתחום התזונה עושים שימוש בכלים אלו לבניית תפריטי

[@user-lt1dx6eb7n]

так этого предателя капитана уже обратно поймали. на четвертак присядет.

[@aliya19]

Путин не видит различия между бдительностью и бздительностью. - И. Губерман.

[@irenemilshteyn2733]

Марк - самый лучший! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️

[@user-ib4ft1xf5g]

Лучше стукачи это русские, история яркое тому подтверждение! 😅

[@medicusbert7712]

А ск. ваших полицаев было в прошлую войну? Почитай

[@user-ib4ft1xf5g]

@@medicusbert7712 так наши прямо заявили кто они, а русские втихаря писали доносы, улавлеваеш разницу? Или на рашке все тупые? Дам БЕСПЛАТНО совет: молчи, за умного сойдёш! Не благодари.

[@mypzaa]

Он и появился для того, чтобы убедить, что нет никаких двойников.

[@user-jf8do5gg6n]

Классный и очень умный ведущий. Хорошо, что его поставили на интервью с Фейгиным

[@genemvi]

заявление о том, что бывший сотрудник всего капитан, забывают, что Швец, Гудков, и Жирнов ушли из органов в звании майора

[@kubikrubikov6618]

Звания советского времени и нынешние статусно заметно отличаются. Сейчас майор вообще никто. Посмотрите на нынешних генеральш мвд с накачанными губами.

[@user-yj7up6mn5b]

Прыгают с бронепоезда!!!!! И будут прыгать дальше!!!!

[@user-sp2rj2bj3e]

Говорят что Путин и Кабаева это один и тот же человек)

[@allak5826]

Смешно 😂😂😂😂😂

[@olgaputilova5776]

😅😅😅😅😂😂😂😂😂можливо😂

[@user-tu8js4hd8e]

Может и кабаева и есть путин?

[@korytovilia2315]

😅😅😅

[@vasiliymakarchuk3405]

В мире один дебил что не может пользоваться интернетом и тот президент Россий

[@user-jy8ic1nd9c]

Ну убежал ведь Чубайс,человек из ближнего круга и не он один

[@levbalakirev]

Ой да ладно.. большая так инфа слита прям,я когда служил в фпс- фапси с 98-02,лично,слышал разговор еще тогда живого Пу с покойным авторитетом Бадри Патаркацишвили об обмене роз-оружия,на абрикосы(героин) и гвозди(людей),и такие разговоры по шифрованным каналам и не очень происходили регулярно в 98-99,не сложно было понять,что люди занимаются личными делами и политика тут не причем.а те три актера шута,что сейчас вместо покойника пу у которого даже могилы нет,дефилируют на камеры,просто игра теней. Исчезнут так же резко и внезапно,как и тот кого они играют,так что вы лишь на занавес смотрите,что там предворные бежавшие шуты подсмотрели и подслушали большой тайны не представляет,все все знают и понимают прекрасно и фсо и фсб,просто у всех семьи кредиты,планы,квартиры номенклатурные,наворованно-заработанное),пенсии по 200к+на носу,все хотят спокойно встретить старость,а Россия,как была страной дураков так ей и остенется,такова её судьба историческая.

[@Bull09ful]

Если Упырь так изолирован от мира, то его и не так сложно изолировать от власти.

[@medicusbert7712]

Дверцу запаять и забыть? 😂

[@user-jj6im4vu3f]

Бедный Вова!, жалко его, всё время приходится играть, прятаться,..прошлый век, он динозавр😂

[@elenav8990]

Он думал - он самый хитрый, и всех переиграет...

[@user-bk2cy8om6p]

"на воре шапка горит"....

[@vasiliymakarchuk3405]

В мире один дебил что не может пользоваться интернетом и тот президент Россий

[@Olga-nl9yu]

На Купянском направлении ударами штурмовой и армейской авиации, огнем артиллерии «Западной» группировки войск нанесено поражение подразделениям противника в районах населенных пунктов Двуречная, Песчаное и Масютовка Харьковской области. Кроме того, в районах населенных пунктов Новоселовское, Артемовка Луганской народной республики и Першотравневое Харьковской области пресечены действия трех диверсионно-разведывательных групп ВСУ. За сутки на данном направлении уничтожено свыше 50-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, два автомобиля, а также радиолокационная станция контрбатарейной борьбы производства США AN/TPQ-36. Кроме того, сегодня около 8.30 утра подразделениями прикрытия Государственной границы Западного военного округа совместно с пограничным нарядом пограничного управления ФСБ России по Брянской области пресечена попытка проникновения диверсионно-разведывательной группы ВСУ численностью более 15 боевиков на территорию Российской Федерации в районе населенного пункта Случаевск Брянской области. В ходе боестолкновения огнем артиллерии Западного военного округа противнику нанесено поражение. Диверсионная группа была рассеяна и понеся потери, отошла на территорию Украины. Потерь среди российских военнослужащих нет. На Красно-Лиманском направлении огнем артиллерии и тяжелых огнеметных систем группировки войск «Центр» поражены подразделения ВСУ в районах населенных пунктов Червоная Диброва и Червонопоповка Луганской народной республики. Уничтожено до 80-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, три автомобиля, самоходная гаубица «Гвоздика», самоходная минометная установка «Нона», а также гаубицы Д-20 и Д-30. На Донецком направлении в ходе активных действий подразделений, ударов оперативно-тактической авиации, огня артиллерии и тяжелых огнеметных систем «Южной» группировки войск за сутки уничтожены более 140 украинских военнослужащих, три боевые бронированные машины, восемь автомобилей, самоходная артиллерийская установка «Krab» польского производства, самоходные гаубицы «Гвоздика» и «Акация», гаубица Д-20, а также радиолокационная станция контрбатарейной борьбы производства США AN/TPQ-50. Кроме того, в районе населенного пункта Сергеевка Донецкой народной республики уничтожен склад ракетно-артиллерийского вооружения 107-й реактивной бригады ВСУ. На Южно-Донецком и Запорожском направлениях ударами оперативно-тактической авиации и огнем артиллерии группировки войск «Восток» нанесено поражение подразделениям ВСУ в районах населенных пунктов Угледар Донецкой народной республики, Марфополь и Загорное Запорожской области. Кроме того, пресечена попытка штурмовой группы противника контратаковать в направлении населенных пунктов Водяное и Никольское Донецкой народной республики. За сутки на данных направлениях уничтожено до 35-ти украинских военнослужащих, две боевые бронированные машины, два пикапа, а также гаубицы Д-20 и Д-30. На Херсонском направлении в ходе огневого поражения за сутки уничтожено до 20-ти украинских военнослужащих, два автомобиля и самоходная гаубица «Акация». Оперативно-тактической и армейской авиацией, ракетными войсками и артиллерией группировок войск (сил) Вооруженных Сил Российской Федерации в течение суток нанесено поражение 92-м артиллерийским подразделениям ВСУ на огневых позициях, живой силе и технике в 128-ми районах. В районе населенного пункта Авдеевка Донецкой народной республики поражён пункт управления 110-й механизированной бригады ВСУ. Средствами противовоздушной обороны перехвачено одиннадцать реактивных снарядов системы залпового огня «HIMARS». Кроме того, уничтожены одиннадцать украинских беспилотных летательных аппаратов в районах населенных пунктов Таволжанка Харьковской области, Кременная и Ковалевка Луганской народной республики, Никольское, Новоселовка и Пески Донецкой народной республики.

[@johnmack5024]

Современные технологии позволяют рыть бункеры глубиной до 2000 метров. На таких глубинах полная безопасность и можно находиться до 10 лет на полной автономке.

[@user-ih4fm9gr8g]

100к руб это всего 1,24к долларов на сегодня вообще то

[@johnmack5024]

Путин заменит деньги на спецталоны после окончательного падения рубля.

[@idaguiligashvili978]

Да, он ошибся. 80000тыс по курсу на сегодня это ровно 1000долларов , даже 1000 евро нет.

[@user-dt4xr2ye8g]

Фейгуша, забыл поговорку "на воре и шапка горит"? В данном случае, фраза "на ком-то загорелась шапка, а огонь перекинулся на документацию" - иносказание.

[@kubikrubikov6618]

Только поговорка та просто На воре шапка горит. Происходит от притчи. Когда надо было найти скрывшегося в толпе вора. Мудрец просто крикнул "на воре шапка горит!". Вор с испугу сборосил свою шапку, чем и выдал себя.

[@user-dt4xr2ye8g]

@@kubikrubikov6618 Спасибо.

[@giorgigiorgobiani1729]

Vsio budit Ukraina. Geroem Slava 🇺🇦

[@rutapflieger7184]

Top 👍👍👍👍SALVE UKRAINE 🇺🇦 ❤❤❤

[@SvenRino]

да да ..слава педерастии .. от куда вы все взялись ... а у Поляков сасали .. Не смогли ассимилироваться у Поляков ... и Фашистов тоже не смогли .

[@yuriysenegal3754]

80-100 тыр это 1-1.25к баксов, а не 1700

[@zair_24]

Что мне удивляет это то как блогеры умеют следить за новостями, и анализировать

[@USER-HU-UZER]

сразу видно что теракт постановочный

[@user-il9by8gt5p]

Постановка ФСБ.Кадры с места теракта,которые постоянно муссируются ими же и подсунуты, на которых, что характерно, нет самого момента взрыва, от чего он произошел.Нет нигде интервью с пострадавшими, которые были свидетелями.Сразу вину свалили на девушку, которую затем спрячут подальше.Схема та же, что и с Дарьей Дугиной, ее нет, свидетелей нет, виновник исчез.Просто этого Татарского нужно было убрать.

[@user-os9vi4um9g]

Слава Украине 😊

[@user-sw6se2zc9o]

Героям Слава!

[@vlad1000]

Давайте я буду ваши ролики на Английский, Испанский и Португальский переводить.....будет больше просмотров:)

[@Olga-sd5tu]

Когда уже соловьев, симоняниха, скабеиха получат свои "оскары"??!!😅😅😅

[@user-yj7up6mn5b]

Скоро от государя многие побегут!!!!

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-yj7up6mn5b]

@@user-zt8nf1rx5k В точку!!!!!

[@kykarambaful]

а где интересно сейчас Чубайс)все забыли про него,а ведь он много знает,может уже землю удобряет,или тайны раскрывает для наших коллег с запада!

[@user-gh7jq9kv4s]

Хороший вопрос.

[@user-cy2le5hu7o]

Думаю он сидит под пальмой на райском острове баунти и смеётся над рашкой.,увел чел миллиарды и чистеньким выскочил,а рядом с ним Березовский.

[@user-uf1pq2bd7x]

Спокойной живёт в Стамбуле

[@kykarambaful]

@@user-uf1pq2bd7x ну дай бог ему неспокойной жизни))

[@user-uf1pq2bd7x]

@@kykarambaful уверяю вас,у него всё спокойно и стабильно,эта змея везде выползет.

[@user-zo5qu8sv3y]

Я дико извиняюсь, но это всё пустое. То что людоед не пользуется интернетом в его характеристике ничего не меняет.

[@irinakogan4549]

Что за снисходительный тон в отношении очень порядочного человека? Так унизительно. Зарплата не для всех самое главное. Хоть бы один сказал спасибо или хоть как то показали озобоченность о судьбе достойного человека. Очень неприятное ощущение.

[@romualdasusinskis2057]

Это сарказм или болезнь аааааа

[@user-hb3ug3tz5o]

Героя хотите из него слепить за то, что имея доступ к правде и понимая, чем все закончится, спасает свою жизнь и семью? За шкурные личные интересы - уважение и подобострастие с придыханием должны все испытывать?

[@vasiliymakarchuk3405]

В мире один дебил что не может пользоваться интернетом и тот президент Россий

[@ruthkorkiakoski6851]

Так держать, тролли!! Вы реагируете молниеносно. Видимо, ролики с Марком нарасхват, можно нехило подзаработать. 🤑🤑🤑🤑🤑

[@user-yv8zt7fs7z]

Как знакомо! Сын публично отказался от отца, а в этом случае отец от сына. Прямо как в 30 годы прошлого века.

[@Fri_tz]

Думаю очко у этого ФСО ника сыграло. Страх такая штука,он же знал всю правду. Хорошо что публично выступил

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-sg6nm8hq9c]

А что нового фсошник сказал? Это все Марк давно рассказал!!

[@wolflife8803]

У треповой в кафе волосы длинные, а на допросе короткие🤔

[@taniatania2238]

Парик

[@user-jy8ic1nd9c]

Пока постригли, а дальше и побреют голову,а может как в фильме-чик морковку, чик головку.В фсб "не заржавеет"

[@user-pl1zu6qm6g]

Кстати, я тоже удивилась, что у капитана фсо такая маленькая зарплата ❤

[@ruthkorkiakoski6851]

ЗДРАВОМЫСЛИЮ ФЕЙГИНА ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ !!!

[@r.j.4540]

Марк очень сильно оговорился, преувеличив курс.😊 80-100к деревянных, это 1000-1200 долларов.

[@user-pr3in2vo1t]

Пока в России существует веками персональная власть вокруг одного человека и не важно кого Царя, Генсека или Само обнуленного пересидента этот беспредел никогда не закончится В этом и заключается парадокс на трон сажают очередного безумца который в зависимости от своих маньячных идей делает с народом все что пожелает Проблема одна это САМОДЕРЖАВИЕ И ТИРАНИЯ . Лекарство одно свержение Само Обнуленного самозванца и запрет на персональную власть. Тотальная Депунитизация, Люстрация, Независимый суд, РЕФОРМЫ! ратификация ст. 20 конвенции ООН против коррупции, деприватизация ключевых отраслей, Парламентская республика ,Парламент со сменой в каждые 4 года и депутаты без депутатской неприкосновенности с зарплатой в 1 МРОТ! без права 2-го созыва...

[@user-xg7oc9ti9c]

Всем привет! Питер на связи! Марк Захарович - сильная фигура в информационном поле. Заслуживающая доверия фигура. Он проверен временем. Я с удовольствием слушаю его стримы. И внимательно слушаю. Особенно стримы с Алексеем Арестовичем.

[@user-hk4ed1jy2t]

Слава Украине!! Слава Мужественным, Храбрым, Стойким и Несломимым Воинам Героям ВСУ!! Спасибо вам большое за вашу работу, спасибо вам большое за правду, уважаемые Авторы данного канала. Лайк поставил. Украина обязательно победит и вернёт себе ВСЕ свои территории, в том числе и Крым. Ибо Крым это Украина!!

[@true.is.around]

От CCCP тоже бежали на запад и теперь русские тоже побегут. Места для них мало, поэтому со временем ситуация станет более драматичной. Одна и та же информация не будет продаваться дважды... Ждем на моей стороне детей богатых россиян - с удовольствием позаботимся об их "защите" и не только.

[@user-qp7zz1hv7f]

17:59 "на воре и шапка горит" =)))

[@user-vg3qy7mh9u]

Не, Марк. 80-100, если реально,это классическая " штука баксов", и не более того. Даже официальный курс сейчас около 80. А уж реальный....

[@johnmack5024]

Путин введёт спецталоны, как в 90е. Спецталоны на бирже котироваться не будут, но по ним можно будет получить батон колбасы.

[@tamarakonstatinovna6263]

Какая разница.

[@user-vg3qy7mh9u]

@@tamarakonstatinovna6263 Разница большая. Это показывает,что Кремль даже своим нукерам шикарный доход обеспечить не в состоянии. Ну,или как он к ним относится

[@user-yh4yg5ve1o]

Ну да, из бандитского круга 90х, тоже, выйти просто так нельзя было

[@user-sr2rh7nc2c]

В интернет можно войти с персонального компа Васи Пупкина, что за чушь?

[@Transmuker]

Шапка загорелась!))))) Это "На воре и шапка горит!" Что же вы, Марк Захарович, не поняли шутку!

[@ruthkorkiakoski6851]

Тупые боты в агонии бьются ,чувствуют конец ))))))))

[@user-yj7up6mn5b]

Я знаю,что есть такие группы!!! В телеге общаюсь

[@jura147]

Фюррер путя проводит последние дни как адольф гитлер!!!

[@user-zx5mo9qm2p]

Этот кэп вложил вам в мозг, всё о чем вы говорили. Выглядит очень убедительно.

[@whitewolf.8294]

putler typoj

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@maksimbaykov8948]

❤🎉😊 Марк Лучший 🔥

[@vasilpetrovich6705]

Господа дайте контакты Фейгина, доллары хочу купить, надеюсь подскажет где такой курс, сто тысяч деревянных за 1800 денег. Героям, Слава.

[@sandibekturganbai476]

👍

[@user-su7kv9lc4m]

Ну, и где же обещанные секреты? 👎 дизлайк за кликбейт 😔 Зачем вы стрелочки красные и кружочки поставили на заставке и потом ничего об этом не сказали?!

[@alonaterokhina9029]

Просто парень живёт сегодня и завтра , бандитская страна , что сказать....

[@galinayarbil8697]

BRAVO RESPECT ❤

[@user-hs7ru2sh1n]

Я думаю Путин как раз Соловьёва и смотрит, и Соловьёв об этом знает, поэтому так старается, соловьём заливается😂

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-gy5jc7qc6z]

🤮🤮🤮🤢 Как всё мерзко!

[@Anton-ce4fg]

К нему приносят папки а он их читает через одну. Лодырь! Ему до Сталина как до Марса. Хотя с начало у них одинаково, оба были стукачами, но Сталин встретил людей а Путин встретил бандитов. Сталин поднял страну а Путин опустил на самое дно.

[@vidasimanaviciene9375]

a skolko stalin suka uubil liudei nevinich.Slava Ukraine! HEROJAM SLAVA!

[@mingazutdinovmarat9649]

Капитан не прапорщик.

[@user-eo2ws5im1v]

Слава Украине ✊🏻🇰🇿🇺🇦✊🏻

[@user-zy1kd8ux3y]

Путин только Соловью о своём здоровье рассказывает ... капитаны ФСО не в курсе ... 😂

[@user-lx8ed2yx3o]

Мне вот интересно он где сейчас живёт что так спокойно комментирует и делает анализ всей этой ситуации!?

[@user-lx8ed2yx3o]

@@user-up4sk4ur4c если так посмотреть то с федер.кан.в вообще какой треп идёт и ничего, а там водятся деньги так водятся!

[@user-yj7up6mn5b]

Слава Партизанам!!!!👍👍👍👍

[@galinaantonovich8519]

Это же похоже шутка была насчёт загоревшейся шапки на голове 😂

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@user-jy8ic1nd9c]

Я так думаю попался на горячем(спалися) и начал зачищать улики, чтоб больше не раскопали.

[@tamarakonstatinovna6263]

​@@user-jy8ic1nd9c Это вы о ком? Говорите не загадками, а прямо.

[@tasedora]

Марк ошибся, зарплата ФСОшника 80 тыс.руб. - это 1000 долларов по сегодняшнему курсу

[@user-ek8qe7uw1c]

Дякуємо за відео❤ Україна переможе🎉🎉🎉

[@ruthkorkiakoski6851]

Слава Украина!!!✊ Героям Слава!!!❤

[@user-lw7xw9tq5m]

Россиская царь это не уловимая миститель

[@lidialukyanova6209]

Я ЗА введение смертной казни, если первыми казнят тех, кто ее предлагает ввести. А так же тех, кто разработает, примет и одобрит этот закон. В качестве пробной партии первых казненных. И вообще, любой новый ужесточающий закон по наказаниям опробовать на выдвигающих, разрабатывающих, принимающих и одобряющих его.

[@user-eh5dn7pu8z]

Какая шапка?…😅))) умора!…👏👏😂

[@user-ng8nh2bn7q]

вангую-в Гааге моль скажет "я не я и не знаю ничего,я мимо проходил,ни чего не подписывал и кто такой В Путин под всеми законами не знаю"!...

[@user-zt8nf1rx5k]

А разве кто-то не знал, что сцарь необразованный гопник ? Посмотрите на эти ужимки и гримасы ! А "Они сдохнут, а мы в рай" с каким выражением "лица" говорилось ? И ворюг при себе держал и обогащал потому что сам бы не додумался.

[@tamarakonstatinovna6263]

Какая разница, что он скажет?!

[@user-rm9zp4rn8i]

Дорого же обходится Россиянам дедуля!