慈悲の瞑想フルバージョン――ブッダの聖なる心を体験しましょう｜アルボムッレ・スマナサーラ長老（字幕テキスト付）

[@j_theravada]

チャンネル登録と高評価、そしてコメント投稿をよろしくお願いします！より多くの人達に慈悲の瞑想を知っていただくための助けになります。

[@美沙子-t2c]

毎日声に出して唱えようと今思います。 ありがとうございます🙏

[@富永澄子]

🦜生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 慈悲の瞑想に感謝、お釈迦様、スマナサーラ長老に感謝💐🐘

[@dokuroworld]

どれだけの先人の方々どれだけ苦しんでここに辿り着いたのか、その凄さとその意思に触れる事ができた運に感動しました。

[@masa-lz5hs]

ブッダの教えから作っていただいた慈悲の瞑想フルバージョンは、私の宝物です。 私は、慈悲の瞑想によって、慈悲ある人格を育てます。 生きとし生けるものが幸せで安穏でありますように

[@appamatto_tokyo]

昨日すきま時間でコンビニのスペースで、手帳に書きとったメモを見て、こころの中で唱えてみました。その後しばらく奇跡のような時間を過ごすことができました。六処の観察とともに何度も読み返そうと思います。スマナサーラ長老様は、本当に奇跡の方だと思います。こころより御礼を申し上げます。

[@キミヒトチャネ]

これが一番わかりやすく、本当のことだと思う

[@富永澄子]

🪷生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 お釈迦様スマナサーラ長老に感謝💐

[@よろずや-v9f]

生きとし生けるものが幸せでありますように

[@lunadrop1891]

フルバージョンをありがとうございます。 他チャンネル（テーラワーダと無関係）で慈悲の瞑想フルバージョンが恐らく許可なく使われていることについてメールした者です。けしてクレームのつもりではなかったのですが言葉足らずをお許し下さい。慈悲の瞑想をお金儲けに使うのではなく、心を清らかにする実践に使われますように。配信に感謝します。

[@n_sumanasarako_n]

スマナサーラ長老の声癒されます😊❤

[@leonamirei6649]

ありがたいです！ありがとうございます！感謝！

[@CYT800]

ありがとうございます！

[@ShiningReshiram-k3x]

イヤホンで目を瞑りながら集中して聞くと安らぎますね

[@yuu_tmasj]

全ての人間が幸せになりますように

[@araking2203fujiou]

1人1人の価値観の違いはあるけれど皆様1人1人の[共感力｡] (今)を一生懸命生きていれば必ず良いこと起こると信じています｡　🙏(-人-)🙏 同じく皆様の幸福を願います｡ (*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

[@erichan1206]

ありがとうございます。通勤時間に聞いています。傲慢になってきてるので毎日唱えようと思います。

[@富永澄子]

🌈🤗🕊️ 動画聞きながら、見ながら、目を開けて、やっておりましたが動画(慈悲の瞑想)の講習で、テキスト見ると集中力がなくなってしまいテキスト見ない方が頭の中にインプットされると有りましたので、今日からそのようにしたいです 。ありがとうございます🙏

[@松田さん-s7e]

はじめは怪しくて念じる事が嫌でしたが、慈悲の瞑想は最終的に「自分」が消えると知ってからは日常的に職場でも会議室、待合室でもどこでも念じるようになりました。

[@yosimurayasutaka1]

本当の教えです。本物　余計に考えなくてほっとします。

[@れんたん-b3t]

何度救われた事か！もっと再生が伸びると良いのに!

[@石川守-q5w]

どうもありがとうございます◎ 繰り返し聴かせていただきます☆

[@nirvana5887]

慈悲は、個である自我の執着や愛着、煩悩とは異なる、不変の安らぎで有ると理解しました。🙏 慈悲実践励みます。

[@1とも-r8q]

動揺することあり、まずは聞き流しました。 明日も聞きます。

[@美沙子-t2c]

夜なので声を控えめに全部唱えましたが 気持ちが安らぎました！ 少し前よりおおらかな心になったように思えます。 お母さんにもすすめます🌱 ありがとうございます🙏

[@しなの-x2y]

ありがとうございます。

[@asagawanihonmatu]

感謝です

[@marmaladelover]

ありがとうございます。 音階がとても特徴的ですね

[@hrs-f9g]

無料で聴けて有り難いことです。回向がありますように！

[@梵天-p4w]

ありがとうございます😊

[@harahachi3333]

フルバージョンの冊子を頂いたので毎日読ませて頂いています。 気に入ったセットを繰り返し唱えると良いとの事ですが、日常で自我に縛られている事に気付かされる点が散見するのでフルで一回です。 今まで節を知りませんでしたが、初めて聞く事ができました。 真似する事は難しいと思いますが、ありがとうございます。

[@リノ-g3v1b]

ありがとうございます…

[@レモンシトロン]

出来るだけたくさん見ていこうと思います。素晴らしい動画を作っていただきありがとうございます。心が洗われ清らかになるのを感じます。

[@小山芳美-j3z]

理論は本で概要のみ理解きました。実践してみたいと思います。

[@KissEnlightenment]

素晴らしい動画です！

[@kenken_ch]

日々の始まりに唱えます。 ありがとうございます。

[@美沙子-t2c]

斉藤さん、はじめまして。 わたしも日々の始まりに唱えようと今思いました！あなたや皆さんにとって素敵な毎日でありますように。

[@MIKAShantiy]

わたし🦢は、この在り方💎💫で❣️わたし🦢の音🔮🎶✨✨✨を奏でて生きたい🕊🕊🕊🌈

[@ひろ-b7b7s]

毎日繰り返し観ようと思いました。ありがとうございます。

[@ディクロニウス]

神田さんのご冥福とお父様お母様のために唱え捧げさせて頂きます。

[@tanaka3573]

慈しみを毎日の生活でかかさずに行いたいと思います。ありがとうございます😊

[@輝野田]

最高の教えです。感謝、感謝です。

[@ゆきこ-s2i]

長老の声が大好きで毎日聴いています！ 日本に来てくださり、本当にありがとうございます。 パーリ語のものが存在するのでしょうか、聴いてみたいです。

[@美沙子-t2c]

分かります。わたしも長老のお声も長老の存在も大好きです🌸

[@siamesecat9]

何と素晴らしいマントラでしょう！感動しました。ブッダの大切な教えが沢山あり、メロディーはアジア調でマントラは日本語👍日本語でない部分はサンスクリットでしょうか？ このマントラが全てサンスクリット語で唱えるとどんな感じか聴いてみたいです。英語バージョンもできたらとてもありがたいです。Namaste🙏

[@美沙子-t2c]

癒されるマントラです🙏

[@ハイハイハイ-g2w]

独特のリズムがくせになる

[@CatolicosSomos]

こんにちは

[@久田和さげじ]

11:12

[@いず-k8g]

半血兄姉は鬼です。 奪う事しか、考えません。恨みをもってしまう私が悲しい。こんな気持ちを起こさせる義理兄、義理姉を恨みます。 涙が止まりません。長老様、皆様、ごめんなさい。 これも私の前世の業なのでしょうか？私は前世で人をこんなにひどく苦しめたのでしょうか？人非人だったのでしょうか？ 無関係の私の先祖代々の皆様に、申し訳が立ちません。 こんな風に、穏やかに生きとし行けるものの幸せを心から祈りたいです。早く死んで、穏やかな世界にいきたいです。なんだか、もう、疲れました。

[@araking2203fujiou]

義理兄､義理姉が奪う事しか考えない､そしてあなたが恨みをもつ､どういう内容かわかりませんが単純に現世現実の原因があっての結果だと｡(･_･) 例えば現世現実の結果の原因が見い出されない結果であるならば前世の業とかならわかりますが･･･原因不明の病気とか｡ コメントを見るかぎり義理の兄と姉があなたに対して何を奪うのでしょうか? (・ω・) 自分の前世は人をこんなに苦しめたから現世現実で自分は人から苦しめられる根拠は?　現世現実が原因かもしれません｡　人から奪う事しか考えられない､あなたに対して嫉妬してのただの嫌がらせをする事しかない義理兄､姉の性格か?　それともあなたが気付かずあなたに原因があっての義理兄､姉があなたに恨みをもって何かを奪うのか?　(-_-;) まず根本的に義理の兄､姉との人間関係だと･･｡ 何を奪う事しか考えないのか? あなたは何を奪われて恨むのか？　まず前世うんぬんより現世現実の内容からです｡(･_･)

[@araking2203fujiou]

今を生きましょう｡ これからです｡ ("⌒∇⌒") 近くに相談相手とかいないのですか？友達とか｡親は何て言っているのですか？どういう内容かわかりませんが･･｡

[@美沙子-t2c]

あなたの幸せを祈ります。

[@ゆーゆーたろうすけ]

忍耐と我慢はどう違うのですか？

[@美沙子-t2c]

ゆーゆーたろうすけさん はじめまして。 忍耐とは、自らの意思で望んで耐えている状態やと思います。 我慢は、他からの圧力で嫌々と耐えている状態やとわたしは、理解してます。 あなたにとって今日も良い日でありますように！

[@小澤淳子-k4v]

９７７１８

[@Atsuya258]

生きとし生けるものが幸せでありますように

[@KissEnlightenment]

ありがとうございます。