CÁCH GIẢI QUYẾT TẬN GỐC SỰ TRẦM CẢM, CHÁN NẢN VÀ SỜN LÒNG - Mục sư Nguyễn Phi Hùng

Cách Giải Quyết Tận Gốc Sự Trầm cảm, Chán Nản và Sờn Lòng
Thi thiên 42, 43
Mục sư Nguyễn Phi Hùng
Trước khi có khoa tâm lý học, người ta đã biết cách giải quyết sự chán nản và sờn lòng cách rất hiệu quả cho dù đó có là những nan đề phát xuất từ bất cứ nguyên nhân nào và phương cách nầy đã được ghi lại trong Kinh thánh. Trong Kinh thánh có nhiều chỗ nói đến cách đối diện với sự chán nản, sờn lòng, nhưng thi thiên 42 và 43 là nổi bật hơn cả. Nhiều học giả Kinh thánh tin rằng hai bài Thi thiên 42 và 43 là một, vì cấu trúc các câu thơ của cả hai rất ăn khớp với nhau và chủ đề của cả hai thật giống nhau. Tác giả Thi thiên 42 và 43 cho chúng ta thấy cách ông đối diện với sự chán nản, sờn lòng và cách ông chiến thắng. Nếu chúng ta xem xét chi tiết những diễn biến tâm lý của tác giả thi thiên 42, 43 và cách ông đối diện với sự chán nản, sờn lòng, chúng ta có thể rút ra được một phương cách có thể giúp chúng ta giải quyết được tận gốc những nan đề nầy một cách có hiệu quả.
Mọi người đều có lần phải đối diện với sự trầm cảm, chán nản và sờn lòng. Trầm cảm, chán nản và sờn lòng thường được xem như là căn bệnh của thời đại, nhưng thực ra những cảm xúc nầy đã có tự ngàn xưa. Nếu chúng ta đang gặp phải tâm trạng chán nản, trần cảm hay sờn lòng, chúng ta đừng nên hổ thẹn vì đó là lẻ thường tình của con người. Sự chán nản, trầm cảm, sờn lòng không chừa bất cứ một người nào: từ lãnh tụ cho đến thường dân, từ người giàu đến người nghèo, từ người khỏe mạnh cho đến người yếu đau, từ người yêu mến Chúa hết lòng cho đến người không biết Chúa. (1) Môi se là một lãnh tụ được Chúa chọn để dẫn dân sự Chúa ra khỏi xứ nô lệ cũng có lúc phải chán nản tột cùng mà kêu lên, “Nếu tôi được ơn trước mặt Chúa, xin thà giết tôi, để tôi không thấy sự khốn nạn tôi!” (Sáng thế ký 11:15). (2) Ê-li, một tiên tri lừng danh trong Cựu Ước cũng có lần chán nản tột cùng mà rằng: “Ôi Đức Giê-hô-va! Đã đủ rồi. Hãy cất lấy mạng sống tôi, vì tôi không hơn gì các tổ phụ tôi” (1 Các vua 19:4). (3) Giê-rê-mi, một tiên tri nổi tiếng khác trong Kinh thánh Cựu ước cũng có lần chán nản tột cùng nên rủa sả ngày sinh của ông và ước gì bị giết chết từ trong lòng mẹ để khỏi phải chịu cực khổ lo buồn, cả đời mang sỉ nhục (Giê-rê-mi 20:14-18). (4) Giô-na, một tiên tri khác trong Cựu Ước cũng có lúc đã cầu xin Chúa, “Hỡi Đức Giê-hô-va, vậy bây giờ, tôi nài xin Ngài hãy cất sự sống tôi; vì về phần tôi, chết còn hơn sống!”(Giô na 3:3). Cả bốn tiên tri vừa kể trên đều muốn chết khi họ lâm vào tình trạng chán nản cùng cực.
Có bao giờ chúng ta muốn được chết ngay đi cho rảnh nợ đời không? Nếu chúng ta muốn mình chết cho rồi là chúng ta đang mang tâm trạng chán nản cùng cực rồi đó. Sự chán nản có ảnh hưởng tai hại cho con người đến như thế, cho nên chúng ta cần phải biết mình đang ở trong mức độ nào của tình trạng chán nản, tại sao mình bị chán nản và phải giải quyết sự chán nản như thế nào. Đó là ba điều chúng ta cần phải biết khi chúng ta muốn giải quyết tận gốc sự trầm cảm, chán nản và sờn lòng.
Hội Thánh Tin Lành Người Việt Vancouver, Canada
Email: [e-mail]
Hay điện thư: [e-mail]
Mục sư Nguyễn Phi Hùng
Chương trình thờ phượng mỗi Chúa nhật hàng tuần:
11:00 - 11:30 Sáng - Điểm tâm
11:30 - 01:15 Sáng - Thờ phượng
01:15 - 02:00 Trưa - Dùng bữa thông công
02:00 - 03:00 Trưa - Học Kinh thánh
Tại địa điểm:
South Vancouver Neighbourhood House
6470 Victoria Drive, Vancouver, B.C. CANADA
Địa chỉ liên lạc thư từ:
Suite 110 - 76 N. Nanaimo Street, Vancouver, BC V5L 3G2 CANADA