Cách Đối Trị Cảm Xúc Tuyệt Vọng Sợ Hãi và Lo Âu - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

[@landoan1529]

Có 3 thứ - là điểm tựa để mình luôn vững chãi, không bao giờ bị xô ngã bởi bất cứ điều gì 1. Huyệt đan điền: nơi cư trú của thân tâm. Tập luyện hàng ngày với bài thở bằng bụng 15-20p/ngày, trong 21 ngày trở lên để rèn luyện thói quen. Khi có vấn đề là sẽ nhớ để vận dụng, vượt qua đau khổ, sợ hãi. 2. Hạt giống Tam Bảo: ta nương tựa vào Phật, Pháp, Tăng để luôn có điểm tựa vững chãi. Bởi đó là cái hốc không bao giờ chối bỏ ta, là cái hốc mãi vững bền 3. Rèn thân để luôn có sức khoẻ thể chất

[@nhttao555]

U

[@ThaoNguyen-xc8if]

Nam mô a di đà phật. Con xin biết ơn ngài

[@NguyenTung-oz7wq]

Thầy đã nhập niết bàn từ lâu nhưng những bài giảng của thầy luôn có giá trị đến bây giờ. Con đang tập thở theo những gì thầy dạy. Con xin tri ân công đức của thầy. Nam mô a di đà Phật

[@nbneh9001]

con bị ám ảnh vì có người bạo hành thậm chí ko ngủ được mà cứ cảm thấy sợ hãi kìm nén cả ngày nay muốn khóc mà ko khóc được, dù đã thử thiền, nối đất (chạm chân lên mặt đất) nhưng cũng chỉ khá lên được 1 ít, may mà con gặp video này, thực hành 1 lúc tự nhiên con khóc ra được và dễ chịu hơn nhiều lắm, con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ ♥️

[@lanhuongothi249]

Chúc mừng bạn đã tìm ra con đường thực tập để đối trị với những cảm xúc mạnh, nhưng luôn nhớ tinh tấn ngồi thiền , luôn nhận diện sự sống trong giây phút hiện tại. Bạn có thể nghe thêm những bài giảng của thầy thích nhất hạnh, và thầy minh niệm. Chia sẻ với bạn vì mình cũng đã trải qua những phiền não. Cảm xúc mạnh nó đến, và mình nhận diện được nó thì nó tạm thời biến mất, khiến mình rất dễ chịu, nhưng gốc rễ phiền não vẫn chưa biến mất. Sẽ có 1 ngày nó quay lại và khống chế chúng ta, nên thực tập theo phương pháp của thầy thích nhất hạnh là Ko chỉ đợi khi nó đến chúng ta mới ngồi thở, Luôn nhớ thực tập hằng ngày.

[@hiepchuvantuan982]

❤❤❤mong tâm chị luôn bình an, vững chãi trước mọi chuyện ạ

[@ÊgueGệvge]

Nguyện cầu trời phật gia hộ cho bạn được bình an

[@TùngPhạm-h7l]

Nam Mô A Di Đà Phật, Nam Mô Bồ Tát Thích Nhất Hạnh 🙏 con chúc mừng ạ, con cầu mong cho tất cả mọi người đều hạnh phúc, bình an ạ 🙏😍🥰

[@LinhTran-y6o]

Bạn là trai hay gái.bạn hãy tập thê dục .và tập boxxing và way thái.bạn tự tin bạn se manh mẽ không sợ hai

[@UyênPhương-n4i]

Tâm con lúc nào cũng bất an, lo sợ, mất phương hướng. Cầu cho tâm con minh mẫn vui vẻ, là chính mình. Khỏe mạnh. Nam mô A di Đà Phật

[@Yuki-RH]

Khi con gặp dc video này của thầy con cảm thấy như dc cứu thầy ơi 😢con biết ơn thầy và những bình luận của mọi người ở đây giúp mình đc nhiều niềm tin vào Chánh pháp 🙏cầu chúc cho tất cả mọi người dc mạnh khỏe bình an và hạnh phúc ❤

[@phuonglinhnguyen9072]

Nam Mô Bốn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật Chúng con mãi kính thương Thầy a Thầy là anh sáng Như Lai dìu dắt đàn con nương nhờ Tam Bảo

[@HạnhNguyễnThị-h6n]

Cầu xin đức phật từ bi.Xin ngài hãy ban cho con sức mạnh để chiến thắng nổi sợ hãi trong mình, phải thật sự bình tĩnh tự tin để hoàn thành tốt bài thi.con xin cảm tạ người 🙇🙇

[@landoan1529]

Nhìn vào cái cây trước gió bão, hãy nhìn phần gốc vững chãi sẽ thấy nó ổn. Đừng nhìn phần ngọn sẽ thấy nó lung lay, sắp gãy đổ. Khi gặp bão giông, hãy nương tự vào thân tâm - chính là huyệt đan điền, dưới rốn. Hít vào thở ra sâu, đưa mọi suy nghĩ, cảm xúc về huyệt đan điền. Thở bụng 20-30p là cơn bão tố sẽ qua đi. Tập mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20p, trong 21 ngày trở lên, sẽ khiến mình vượt qua tiêu cực.

[@ThienNato]

Mình luyện hơn 1 tháng mà vẫn ko vượt qua nỗi đau

[@nguyenvantoan646]

@@ThienNato cách vượt qua nỗi đau là phải ôm ấp , quan sát nỗi đau . Khi cơn bão đến mình tập thở , khi đã ổn hơn rồi mình phải dùng chánh niệm để ôm ấp , quan sát nỗi đau . Anh nên xem youtube ghi lưu thông tâm trí video của thầy thì sẽ hiểu hơn

[@ThienNato]

@@nguyenvantoan646 mình xem pháp thoại 24/7 (nghe trong lúc ngủ). Nhưng mỗi lần nghĩ tới nỗi đau là như muốn quỵ luôn. Mình chịu ko nổi

[@HuyNgô-u1y]

​@@nguyenvantoan646 bạn có thể cho mình xin link đó được không nhỉ.

[@lengocminh3000]

@@ThienNato Cái này vẫn phải cần thời gian anh ạ, thậm chí là rất nhiều thời gian mới có thể trở nên bình yên đối với nỗi đau đó. Mong anh sớm bình yên ạ

[@Truong_BK]

Việc tập nhận thức dễ nhầm lẫn tới việc tẩy não . Ví dụ như . Uống rượu lâu k còn cảm thấy say ..nhưng thực chất dạ dày đang quá tải.

[@NhaNguyen-qd1ws]

Con cảm ơn Thầy rất nhiều. Mấy ngày nay con đang trong trạng thái thất vọng mất phương hướng, chia tay người mình yêu thương. Con đang cố tập thiền nhưng không đúng cách nên cứ suy nghĩ lung tung. Nhờ Thầy mà con hiểu được đâu là trọng tâm để con bám víu vàoo. Đó chính là bản thân mìnhh. Con cảm ơn Thầy rất nhiềuu, con sẽ cố gắng tập luyện mỗi ngày để mình vững chãi hơnn, Con có gốc rễ của bản thân nên mọi điều bất như ý đến với con thì con sẽ đón nhận và giải quyết nó.

[@MinhNguyen-px3or]

Con cảm ơn Thầy! (Con sẽ cố nhớ để thực tập mỗi ngày, cuộc sống nhiều áp lực, nhiều lo âu, khi nó xuất hiện thì con cứ bị cuốn theo cơn bão ..mệt mỏi, ngộp thở..)

[@keolinh1656]

Thật sự rất đúng và ý nghĩa ở đâu đó vẫn còn 1 con người như tôi may mắn xem được video này

[@saobien6202]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏chúng con kính ơn Thầy

[@bangnguyencong6636]

Con cảm ơn thầy (Con sẽ cố gắng tập luyện ạ).

[@mymy3379]

con luôn sợ hãi 1 đều đã qua , nó trở đi lap đi lặp lại , con từng nghĩ rằng nỗi sợ đó theo con suốt đời , con luôn tin vào sự nhiệm màu của tâm linh , phật pháp

[@NuongNuong-lm9sl]

cuộc cuộc hành trình của đoàn thị lâm là 1 cuốn có cách tiếp cận rất hay cho ng bị rối loạn thần kinh thực vật hay rối loạn lo âu

[@XuanTran-eh7js]

Mình cũng như bạn nói vậy

[@hagiakhiem2710]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏 con xin tri ân công đức vô lượng vô biên của thầy thích nhất Hạnh nam mô a Di Đà Phật 🙏

[@ngaletihithanh5412]

Đây là vấn đề con tìm kiếm đã nhiều năm. Nay may mắn gặp lời dạy của HT. 🙏🙏🙏!!!

[@ThắngTrần-h5z]

Con cảm ơn cuộc đời đã cho con gặp được Thầy -con biết ơn Thầy nhiều ạ

[@ThietHUYNHTANTHIET]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô Đại Nguyện Địa Tạng Vương Bồ Tát Nam Mô Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát Nam Mô Đại Thế Chí Văn Thù Sư Lợi bồ Tát Cầu mong cho con gặp bình an , không còn lo âu hay hoảng sợ , tất cả mọi thứ xảy ra trong bình an không có những tiếng khóc khi lo âu , hoảng sợ Cầu mong cho con không cần lo âu hay hoảng sợ🙏

[@TùngPhạm-h7l]

Nam Mô Bồ Tát Thích Nhất Hạnh 🙏😍🥰

[@traao555]

A di đà Phật con đang quẩn trí suy nghĩ tiêu cực bậy bạ con sợ ko làm chủ đc mình con cầu xin cho tâm con luôn đc sáng 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@chaulecamtu184]

Nam mô a di đà phật. Con đang lo lắng vì công việc quá đỗi. Nhờ Thầy con đã bớt đi phần nào và sẽ tập luyện thêm ạ.

[@nightsky8012]

Cảm ơn thầy... Con bị rối loạn lo âu và trầm cảm, cảm xúc như 1 cơn bão kéo đi quá mạnh và quá đau.

[@dacdoug265]

Bạn cố gắng thực hành theo Sư Ông Thích Nhất Hạnh dạy thì bạn sẽ bớt đi phiền não.

[@teamnganh8303]

Bạn ơi nếu như RLLA và trầm cảm bạn có thể tìm hiểu đến cô Hương Lê Heling mình đang học bạn sẽ có nhiều phương pháp chữa lành tự nhiên bằng cách tâm lý đó

[@locdo0707]

NAM MÔ A ĐI ĐÀ PHẬT . Dạ Xin cám ơn !

[@nhandoanthi1028]

Cảm ơn cuộc đời đã cho con được gặp thầy.

[@ohongquang2929]

rất có ích, con cảm ơn thầy nhiều lắm ạ, tập thở tập trung tại bụng, thở ra thở vào tập trung hơi thở, vượt qua lo lắng bất an 😢😢😢

[@chinhphan8979]

9:47 cảm ơn thầy đã chỉ dạy,con sẽ tập làm theo,để cứu lấy mình, để lâu ngày co n sẽ mang bệnh, vì hàng ngày con luôn đối diện với oan gia, chỉ một mình con bị bao vây cô lập, thấy con sức yếu thế cô họ càng lấn tới, lúc này con chỉ biết quay về nương tựa chính mình,quán chiếu nhân quả để trả nghiệp, cầu mong cho họ sớm biết nhận ra sự ích kỷ, tiểu nhơn của mình mà quay đầu hướng thiện

[@shoptainghediybcb6617]

Nam mô a di đà phật... Thầy đã sống cuộc sống đầy ý nghĩa..

[@nhian6460]

Da con cam on thay nhieu a ..nhieu chuyen kho den voi con ..con so ..ngoi khoc a ..gio con nghe thay .bam lay hoi tho huyet dao bung .may qua sao lai tim duoc .thay day tot a ..

[@bangleminh6384]

Con xin tán thán công đức giảng pháp của thầy, nam mô a Di Đà Phật

[@NguyenTung-oz7wq]

Con xin tri ân công đức của thầy ạh. Nam mô a di đà Phật

[@TungPham-cf8pc]

Nam Mô Bồ Tát Thích Nhất Hạnh, con mong mọi học được lời dạy của Thầy ạ và bình an, hạnh phúc, vãnh sanh Tây Phương Cực Lạc ạ🥰🥰🥰

[@NgocAnhNguyen-qz2xu]

Namobonsuthichca Mauniphat 🌷🌷🌷Con xin cảm tạ ơn Sư Ông ạ

[@nhagauiu1292]

Sau khi trải qua một biến cố nào đó, chúng ta cần cho bản thân 1 thời giạn để điềm tĩnh lại để chữa lành. Và người bị rlla khi mất ngủ cũng cần có tâm thế này. Thời gian này hãy đọc sách về rlla như cuốn cuộc hành trình đoàn thị lâm, xem những video chữa lành của thầy Minh Niệm hay hành Thiền. Rồi tâm bạn sẽ thấy bình yên trở lại, bạn cũng không còn sợ hãi nữa. khi đó cơ thể sẽ tự hồi phục

[@sonatamcao]

mình bị ám ảnh dẫn đến trào ngược dạ dày ăn uống ko đc, bây giờ mình đang rất tuyệt vọng chẳng biết làm sao

[@nhagauiu1292]

@@sonatamcao bạn phải điều chỉnh tâm lý song song với điều trị dạ dày bằng thuốc tây. nếu trị dạ dày mà không điều chỉnh tâm lý thì dạ dày sẽ bị trào lại. Bạn tìm chương trình audio vĩnh biệt rối loạn lo âu hay cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm. hành thiền như thầy Minh Niệm.

[@sonatamcao]

@@nhagauiu1292 mình uống thuốc dd nhưng cơ địa ko hợp bị tác dụng phụ mạnh, tình trạng càng tệ thêm nên mình quyết định bỏ thuốc, giờ chỉ đặt hy vọng vào các pp tự nhiên

[@sonatamcao]

@@nhagauiu1292 cảm ơn b, để mình tìm đọc thử

[@BobThebuilder-fc3ih]

Nam Mo Bon su Thich Ca Mau Ni Phat...con xin cám ón Thày !

[@atoan5494]

Con nam mô a di đà phật, con nguyện nương tựa tam bảo

[@minhtringuyenhoang1415]

Clip này làm nổi bật tài năng nghệ thuật của bạn.

[@halang88]

Em hãy NHÌN NHƯ PHẬT Ánh mắt Từ mênh mông Nhìn người và nhìn vật Với chan hòa, cảm thông. Em hãy NGHE NHƯ PHẬT Nghe với tình bao la Khi lòng không biên giới Hiểu, thương đời sâu xa.. Em hãy CƯỜI NHƯ PHẬT Nét bao dung, hiền hòa. Nụ cười Chân, Thiện, Mỹ Làm buồn đau.. xóa nhòa.. Ta hãy NGỒI NHƯ PHẬT Trầm hùng tựa núi cao. An nhiên và bất động Giữa cuộc trần lao xao.. Rồi ta ĐI NHƯ PHẬT Bước an lành, thảnh thơi. Muôn lối bừng hoa nở Làm đẹp thêm cuộc đời. Và ta.. THỞ NHƯ PHẬT Thở chậm và thở sâu. Để nghe từng nhịp sống Có bình an, nhiệm mầu. Mình là con của Phật Nhiều, ít nên giống Người? Nơi nào ta có mặt Có Niết Bàn, an vui.. Thích Tánh Tuệ Chung' con xin tri ân công đức của SƯ Thầy và kính chúc SƯ Thầy nhiều sức khỏe và thân tâm an lạc Phật sự viên thành.Chúc mọi người nhiều sức khỏe thân tâm an lạc-Dịch bệnh được tiêu trừ -Xin thuòng xuyên niệm Phật trong tâm để tâm tri' tĩnh lặng,bình yên 🙏🙏🙏

[@tramduong2587]

Cảm ơn thầy nhiều lắm ạ. Nam mô a di đà Phật

[@audiobookscohoc]

Xin cảm ơn những audio thật ý nghĩa này!

[@TuTu-th3rn]

Còn tạ ơn Thầy rất nhiều. Con đang bị những cơn bão bay đến tưởng chừng như sẽ bị chúng cuốn hút đi mất, tưởng như không thể chịu nổi. Còn đã tìm đến đây và nghe lời dạy của Thầy con thấy mình được yên bình. Còn đang ở tại Đan điền

[@luandao8874]

Cố lên

[@NguyenKhanh-to6yb]

Em cũng thế, làm sao để vượt qua được ạ?

[@LeMinhHang-nx8se]

Dạ ! 🙏🙏🙏 con Nam Mô Phật 🙏🙏🙏

[@vanhainguyen9310]

Nam mo a di da Phat. Cuu kho ,cuu nan Quan the am bo tat.

[@huyenle-tk6ci]

Biết ơn các bài Pháp của Sư Ông.

[@HyKhangemzo]

I really enjoyed watching it.

[@minhchanhtran9471]

Con xin cảm ơn thầy đã chỉ dạy nam mô a di đà Phật

[@kimkhanhhuynh2371]

Nam Mô A Di Đà Phật.

[@vanvo12345]

Biết ơn thầy

[@HaTran-mn1gv]

Nam Mô A DI ĐÀ PHẬT, nguyện cho con có đủ trí huệ để thực hành theo đúng chỉ dạy của thầy

[@sachnoionline1984]

Hi❤

[@tyvi8074]

Nam mô a Di Đà Phật 🙏Con xin tri ân công đức của thầy

[@tuannguyen-tp4ey]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mô Nhi Phật

[@en5127]

Hay quá ông già❤

[@atthieuquang6816]

Con bị bận rối loạn lo âu nó làm cho con sống khổ tâm quá thầy ạ Ngày nào củng phải suy nghỉ lo lắng nhiều khi sợ đủ thứ nó làm con hoảng sợ ngồi đứng ko yên , nó ám con gần chục năm nay rồi 😢

[@hiepchuvantuan982]

1 là Tập thở như thầy nói mỗi ngày, đều đặn 15-20' chị dành thời gian được chứ? 2 là tập thể dục cũng tầm 15-20' mỗi ngày: tập bất cứ môn thể thao nào chị thích, đi bộ, chạy nhẹ nhàng, nhảy dây, yoga, bơi, đạp xe,... Nếu c ko thik môn nào thì hãy cứ chọn cho mình 1 môn để rèn luyện thân khoẻ nhé c. Thân và tâm cả 2 đều cần luyện tập để khoẻ c ha

[@atthieuquang6816]

@@hiepchuvantuan982 dạ vần em cảm ơn anh

[@atthieuquang6816]

@Lộc Phát dạ e bị rối loạn lo âu loan toả cứ thấy đông người là mất tự tin hồi hộp còn bựa nay sợ mưa nữa thấy mưa to là sợ ,bận 5 năm nay rồi thật sự rất mệt mỏi ạ

[@teamnganh8303]

Bạn hãy seach Hương Lê heling chữa lành RLLA không cần thuốc bạn sẽ được học rất nhiều điều và có thể tự trị liệu tâm lý cho mình đó…tôi đã học và thấy rất tuyệt vời❤

[@phattam1054]

Mh cũng bị ​@@atthieuquang6816

[@duyduong3687]

Con xin chân thành ơn thầy rất nhiều ạ

[@nguyenthianhhong8192]

Con luôn có một nỗi sợ hãi là sợ bản thân mình trở thành người xấu…con sợ lắm ạ

[@hongphuong1291]

Cảm ơn thầy hôm nay con lo sợ tập theo cách của thầy con bình an hơn

[@hamnhiau1050]

Con cám ơn thầy nhiều lawdm

[@dnkd8103]

Thành kính tri ân Thầy

[@lethanhthaole7612]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[@huulocngo98]

A Di Đà Phật

[@phucanh6787]

Con xin cám ơn!🙏

[@loannguyen6233]

Xin tri ân công đức thầy ạ. Bài giảng tuyệt vời quá!

[@haanh3651]

Con biết ơn sư ông

[@nguyetanh4545]

Nam mô a di đà phật

[@vincouper]

Nam mô a di đà phật! Con xin cảm ơn thầy!

[@NietBanThanhTinh]

tuyệt vọng có là do mình hy vọng vào điều gì đó quá nhiều, buông xuống hy vọng và tuyệt vọng nhìn nhận lại quá trình đưa đến thành công và tìm cách thực hiện từng bước nhỏ đưa đến những yên vui đó thì hy vọng và tuyệt vọng không còn trở lại bình thường và ăn vui. khi sợ hãi nhìn nhận lại sự thật và quá trình xem nguyên nhân đưa đến sợ hãi và cái gây ra cho mình sợ hãi có thật không và nguyên do dẫn đến bao lâu điều đó thành hiện thực và có khả năng nó thành sự thật không hay chỉ đó tưởng nghĩ của riêng mình. lo âu thì phải xả ly lo âu xem cái lo âu của mình là điều gì đừng trông đợi và hướng vọng xa xâm với điều đó nữa. mọi thứ ta tưởng chưa chắc là sự thật giống với điều ta nghĩ vì tâm mình nó hay nói bóc phét mọi thứ mà nó cho là thật rồi suy diễn viễn vong

[@familypeace7543]

Con xin cảm ơn thầy rất nhiều

[@yenthu6004]

Con thành kính tri ân Thầy!

[@loannguyenthi1061]

Nam mô Bổn sư thích ca mâu Ni Phật 🙏🙏🙏.Nam mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏.Nam mô Đại từ Đại Bi Quan thế Âm bồ Tát 🙏🙏🙏

[@HoaTran-bq7zi]

Con cảm ơn thầy!

[@bonsaibaokhanh5946]

Con cảm ơn thầy nhiều ạ ❤

[@trangquyen-br1ut]

Làm thế nào để thực hành ta nương tựa vào Phật, Pháp, Tăng ạ?

[@g7bsbien321]

Cảm ơn chia sẻ của kênh nhé

[@angninh6214]

mình rất sợ uống rượu say phải làm sao ạ?

[@lyhaophuong2926]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@lanhduong8901]

Con bi chung so mat ngu moi lan nhu the con rat so thay ah con co ap dung dc phuong phap nay k thay con cam on thay

[@trongnhanle7658]

dc nè bạn, mình cũng mới vừa hết hì

[@vankien4553]

Cảm ơn thầy

[@baongoctran7499]

Con biết ơn Sư Thầy ❤️✨🌷

[@bachlevan8122]

Nam mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@NghiemNguyen-g3n]

Toi bi lo au tram cam roi loan am anh cuong che hoang tuong moi nguoi giup toi voi

[@motvungquexuquang8999]

Bệnh từ tâm phải tự mình cứu mình thôi a, e cũng đang cố gắng mỗi ngày, phải chiến thắng

[@thaovu2756]

Tạm thời có thể hết nhưng mà ko giải quyết triệt để được vđ ạ hic, mình chỉ bớt lo nghĩ lúc đó thôi. Ví dụ mình làm mất 1 chiếc xe rất sợ bme mắng mình trở về hơi thở mình k sợ hãi nữa nhưng khi về nhà bme hỏi thì mình vẫn sợ hãi

[@Uyenuyen938]

😂😂

[@ucanhtran5158]

Chỉ có cách đối mặt với vấn đề thôi. Còn đây là tránh mình bị loạn trong tâm trí, rối loạn lo lâu. Chúng ta cần an trú trong hiện tại

[@ThuyPham-zt9gv]

Xin full video đi ạ

[@minhvuongtran5384]

Xin hỏi phần này trích từ bài giảng nào vậy?

[@ngoctien5280]

Con bị bệnh trầm cảm lúc nào cũng sợ, con bị bệnh viêm đại tràng lúc nào con cũng sợ chết vì uống thuốc nhiều quá 😢

[@myhanhdaothi6646]

Hãy mạnh mẽ lên nhé bạn

[@tranphamgiabao6010]

Mình cũng bị rối loạn lo âu , b hãy thể dục thể thao , nghe thầy giảng mỗi khi đi ngủ , mình phải cho nỗi sợ là người khách đến chơi nhà mình , mình muốn cho vào chơi được thì mình cũng đuổi khách đi được , cũng giống như 1 con muỗi bé tí , mình có thể đập chết n lúc nào cũng được !! Hãy cố lên , mọi căng thẳng đều là nơi của bệnh tật , hãy buông bỏ nó ra thì mình sẽ thành công

[@hungdo8641]

Cố gắng

[@maket1314]

Con rất dễ ngủ và ngủ rất tốt. Nhưng do một suy nghĩ con cứ sợ mình ko ngủ đuợc và vì sợ hãi mà con ko ngủ đuợc thật, cố mãi mà ko ngủ đc con lại càng sợ và càng sợ lại càng khó ngủ. Làm thế nào để con có thể vuợt qua sợ hãi và ngủ đc ạ. Con đang rất lo lắng ạ

[@ngocnguyenminh4707]

Bạn ơi mình cũng vậy, bạn đã tập theo hướng dẫn của sư ông chưa và thấy có cải thiện không ạ?

[@maket1314]

@@ngocnguyenminh4707 mình đã tập và đỡ hơn rồi bạn nhưng mình cũng đi khám và lấy thuốc ở bạch mai nữa

[@teamnganh8303]

2 bạn đỡ chưa ạ…mình có thể giúp 2 bạn

[@HangNguyen-rn8fv]

💖🥰

[@hoanginh3356]

❤❤❤❤❤

[@tamthao8463]

🙏🙏🙏🌱🌱🍀🍀🍀

[@HuanNguyen-qg7oh]

❤️

[@danhvo9952]

Thầy thì được .Họ thì không.

[@Thichlenhanfc]

Sư ông chính là bụt

[@PhuongMai-vq5ij]

Khổ Thân con hxjxhhdhhdh

[@dungma7612]

Con xin cảm ơn. Cảm ơn thầy rất nhiều ❤

[@NghiaTran-or7ny]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ny Phật

[@NgọcDiệpTrần-m8f]

Nam mô a Di đà phật

[@luyenvo8000]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@HangNguyen-rn8fv]

Biết ơn thầy rất nhiều