Cách Làm Salade Rau Trộn Sốt Mayonnaise |Full quá trình không cắt| Giảm cân ngon và hiệu quả!

#salad #saladrecipe #mayonaise #bichhue
Sau 1 cái tết đầm ấm chắc hẳn các bạn đều quan tâm đến những món ăn có thể giúp bạn điều hoà được cơ thể và giảm đi cân nặng mà đã tích luỹ trong những ngày nghỉ vừa rồi. Salad chính là lựa chọn lý tưởng cho điều này
Cách làm salade rau trộn sốt mayonnaise
Nguyên liệu
Rau sà lách 200g
Cà chua 150g
Dưa chuột 150g
Sôt mayonnaise 100g
Dầu OLiu (dầu hướng dương) 50g
Dấm gạo 50g
Muối 5g

[@Bepchuyengia]

Có bạn hỏi rằng: Bác thật là bếp trưởng 37 năm á? Thật tôi làm Chuyên gia từ rất trẻ, bằng cấp tối để trong link video coment này. Link ở dưới để biết thêm chi tiết về Bích Huệ nhé, xin cảm ơn kzbin.info/www/bejne/faLXYZWfYrt9grM

[@HuyNguyen-df7gu]

Thiệt lunnnnn

[@nguyenhuong8234]

Cảm ơn Cô nhiều

[@ThuongNguyen-zp7rq]

Cảm ơn cô nhiều ạ

[@HoangAnhNguyen-ed1ef]

ngon quá bác ạ

[@binhhoang5235]

Nhìn rất dễ làm ă ok

[@huongvuthuy2476]

Ngon quá bác ạaaaa

[@DuongLe-hi9cy]

rất tuyệt vời

[@Music-gv7bd]

Cảm ơn cô nhiều ❤

[@nguyenphung3485]

😋Ngon quá cô ơi😋🤗

[@anhduc741]

Ngon quá bác❤❤❤❤❤

[@LocNguyen-zw4qw]

Cảm ơn bạn nhé

[@Trananhtho2009]

Cảm ơn c ạ

[@HuyNguyen-df7gu]

Ngon quáaaaaaa hu huuuu

[@user-nq2ym6po7i]

Cam on chi.rat ngon nha em k co giam nen the nuoc tac.k co dau olui em the dau an.vay ma cung ngon dao de do chi.em thich lam

[@huebich8086]

Món này ăn thay món ăn chay cũng tốt cám ơn bạn

[@maynga1516]

Kì này cà chua , xà lách , dưa leo chết với tui , thank tác giả ạ

[@oduthanh8019]

Rất chuyên nghiệp

[@Bepchuyengia]

hì hì, xin cảm ơn

[@ngoctuanluu6744]

Gio moi biết cách tron cam ơn cô nhiều ❤❤😂😂

[@tonhinguyentran9832]

Gia đình chông con sống thật hạnh phúc cha mẹ vv ở quê như vậy là bình yên cố gắn ở gần cha mẹ khi còn có thể

[@14ta2kiyeu]

Pò

[@user-cb5qe9zw4r]

Ngon quá😂😂😂😂😂😂❤😂😂

[@TAM_TI_HON]

Ngon tuyệt vời 😋😋😋😋

[@thanhngo-vd6yi]

Xin chào bạn, bạn,làm xa lát ngon nhỉ

[@Bepchuyengia]

Xin cảm ơn lời khen, Mình có hẳn 1 list các món Salad bạn có thể tìm trên danh sách các món Salad mình có trong kênh nhé

[@phunguyen-hl4yd]

Hu hu dễ thế ạ, Phải gọi đây là Salad có thể ra tạp hoá mua về nấu đc ý chứ ngon thiệtttt Cháu ủng hộ cô 2 tay luônnn 🥺🥺 dễ và ngon thiệt ạ

[@huyenle-b9n]

Không có dầu ôlưu , có trộn thay bằng dầu mè được không chị ?

[@HuongNguyen-yo8db]

Đúng lúc mình đang giảm cân mà k biết làm thế nào may hôm nay xem được cách làm của chị.

[@nghichchanel2487]

Chờ bà làm món cho nó xong y mà chờ phát mệt luôn

[@hanoivintagewatches5671]

Trộn đơn giản thế này😂😂 ra mua rau và chai Mayonaise thôi 😂😂 dễ thiệt ủng hộ bác ra thêm Salad cháu rất thích ăn 🥗 ạ ❤❤❤

[@Bepchuyengia]

Cám ơn cháu nhé

[@dutran9593]

Cám ơn chị Bích huệ ,tôi giờ nẫu ăn cho giđ ,nên rất cần kiến thức này . Nhưng chị nên giới thiệu thêm cụ thể là : làm 1 đĩa rau chộn như vậy bao nhiêi rau ,cà chua ,dưa chuột 1 quả thì nhìn thấy rồi ,nói chung là có định lượng chuẩn ,để chúng tôi còn học làm . Rất cám ơn

[@Bepchuyengia]

Thân gởi bạn nguyên liệu cho 1 địa nhé ^^ Cảm ơn đã để lại coment

[@Bepchuyengia]

Mình có để định lượng ở phần mô tả bạn vào xem nhé cám ơn bạn

[@dutran9593]

Rất chân thành cám ơn chị Bích Huệ nha ,chúc chị sk hp ba .

[@NamHoang-rn8ql]

Cảm ơn cô hướng dẫn , thay sốt bằng dầu mè đc k cô

[@Bepchuyengia]

Nếu cháu thích hương vị dầu mè thì cháu cho thêm ít muối, dấm gạo,đường kính rồi trộn đều lên cũng được. Nhưng nó lại xang vị sốt dầu mè chứ không phải sốt mayonnaise nữa.

[@lehaiangdeniex855]

Dấm gạo 3 thìa,muối tinh 1 thìa,dầu ô liu 3 thìa.và sốt

[@Bepchuyengia]

Định lượng bạn xem ở phần mô tả nhé

[@YenLe-ny3ug]

Chị ơi , em trôn sốt mè ramg em mua ở siêu thị có đc ko chị

[@Bepchuyengia]

Nếu thêm sốt Mè được đó, nhưng bạn nên cân đối lại định lượng, nêm nếm trước để khỏi bị chua quá khi thêm phụ gia nhé. Cảm ơn bạn vì đã để lại bình luận, mong rằng bạn sẽ ủng hộ thêm những video mới của Bích Huệ nhé Xin cảm ơn 🥰🥰

[@tranthuyduong9744]

cái này mình cho thêm mấy lát tỏi được không chị

[@Bepchuyengia]

Mình thấy không nên Dương à, vì nó sẽ không hợp vị đâu. Cảm ơn bạn đã để lại bình luận, nếu còn thắc mắc gì xin cứ hỏi nhé. Xin cảm ơn 😋😋

[@ucconhp3509]

Cô ơi làm xong để trong ngăn mát tủ lạnh dc lâu ko ạ

[@Bepchuyengia]

Ngon nhất trong ngày thôi cháu ạ

[@DuyenTran-ph4xn]

Cho dầu lạc có được ko ạ

[@Bepchuyengia]

Cho dầu lạc thì nó mất vị sẽ không ngon

[@anhnguyenlenam8458]

Sao ko có ₫ường vậy cô

[@Bepchuyengia]

Đường có trong sốt mayonnaise rồi cháu ạ

[@ucphamminh2409]

Chị ơi món này không cho thêm đường ạ

[@Bepchuyengia]

Món này thì vị chuẩn không có đường, nếu nhà bạn ăn ngọt thì có thể nêm thêm nhé.^^ Mong bạn ủng hộ kênh bằng thật nhiều những coment như thế này

[@HieuTran-zf6wi]

Cháu rất thích món salade này nhưng cháu cho đường cả chanh nên không được hôm nào làm theo cách của cô hướng dẫn cám ơn cô

[@duongng99]

Tôi năm nay hơn 70 tuổi mà chưa thấy món salad nào dễ làm mà ngon như này. Món của cô Huệ tuyệt vời quá!

[@HuyNguyen-df7gu]

Cách bác Huệ ngon chuẩn luôn đó bếp Chuyên gia đó kp là bếp trưởng đâu 🤭🤭

[@huongvuthuy2476]

😚😚

[@thaolam7082]

Cho e hỏi k trộn dầu dc k ạ

[@Bepchuyengia]

Trộn dầu OLiu ,dầu hướng dương .dấm khác cũng được

[@huuphong6278]

Thay dấm bằng chanh đc k ạ ?

[@Bepchuyengia]

Cũng được tuy nhiên cần nêm nếm trước khi trộn nhé cháu

[@HungNguyen-bv3pu]

Không có đường à bác

[@Bepchuyengia]

Không cháu à

[@LamNguyen-om7ei]

Cho sữa chua có đc kh

[@Bepchuyengia]

Bạn cho sữa chua cũng được nhưng sẽ không bằng sốt mayonnaise

[@Bepchuyengia]

Sữa chua thường trộn với sales hoa quả

[@LoiNguyen-cd8ix]

Mọi người cho em hỏi muối tinh là gì vậy ạ

[@Bepchuyengia]

Là muối dạng bột, còn muối hột thì dạng hột muối to hơn, có vị chát và chưa qua tinh lọc nhé bạn, bạn ra chợ hỏi mua ngta sẽ bán cho và chỉ cho biết đó

[@minhngocphamthi8107]

chi oi ko cho đuong à

[@Bepchuyengia]

Không cho vì trong sốt mayonnaise có đường rồi còn nếu em thich ăn ngọt thì cho chút cũng được

[@anhbuithitam6739]

Thay dấm bằng chanh được không ạ?

[@Bepchuyengia]

Cũng được

[@Bepchuyengia]

Đấy là sở thích của từng chứ khách âu là chỉ ăn dấm thôi

[@phuongvubich2695]

E cũng làm và cái kết mang đi đổ vì cái mùi như thuốc tẩy ý

[@Bepchuyengia]

Em xem lựa chọn lại thực phẩm chứ sao lai như mùi thuốc tẩy được

[@yeudantocvietnam8038]

hay

[@DBig-tf4dg]

Cách thái rau làm mẫu xem thôi cô làm dài thời gian quá coi chán lắm ạ

[@Bepchuyengia]

Có những người biết sơ sơ về bếp rồi thì cô chỉ hướng dẫn qua người ta cũng có thể làm được. Nhưng có bạn chưa biết gì thì phải hướng dẫn cụ thể chi tiết người ta mới làm được.

[@Bepchuyengia]

Video bản này không cắt mà, quay luôn tại lúc làm và đăng chứ không cắt ghép video đâu nên đây là dang full không cắt nên dài đó cháu ạ

[@user-rf6cm9fc4e]

Dùng dầu mè được ko ạ

[@Bepchuyengia]

Dùng dấu mè cũng được