Cách Vượt Qua Cơn Giận Trong 5 Phút

🟡 Trở thành fanVIP: / @web5ngay
- Đăng ký theo dõi kênh: popsww.com/Web5...
- Radio chính thức của web5ngay: tamsukinhdoanh...
- Group chính thức của Web5ngay: w5n.co/fb
#web5ngay #kynang #kinhdoanh #baihockinhdoanh
#bhth

[@Web5Ngay]

Một số bổ sung cho bài giảng: - Khi chưa thực hành, bạn sẽ không cảm nhận được hiệu quả. Bạn phải thử, vì cảm giác thành công phải trải nghiệm, chứ không thể tưởng tượng ra. - Theo 1 nghiên cứu của đại học Auckland tại New Zealand vào năm 2013, việc viết ra nỗi lo âu có khả năng chữa lành nỗi đau cả thể xác lẫn tinh thần. - Mỗi ngày dành buổi sáng để "ôn" lại phương pháp này. Tự nói với chính mình: Nếu hôm nay có việc làm tôi giận, tôi sẽ giành ra 5 phút trước khi có 1 quyết định gì đó. - Ở ví dụ số 2, sẽ có người bảo: nhưng tài liệu đang làm cũng bị mất rồi, vậy có giải quyết được gì đâu. Được chứ, sao lại không. Hãy tưởng tượng khi bạn đã điềm tĩnh lại sau 5 phút, bạn sẽ hiểu rằng, "thủ phạm" rút dây sạc của bạn đâu thể làm gì để đền cho bạn. Anh ta không thể soạn lại bài đó cho bạn. Dù thế nào thì bạn cũng phải tự làm lại. Sau khi bạn đã điềm tĩnh lại sau 5 phút, bạn cũng sẽ thư giãn thần kinh, và nghĩ ra 1 cách, "À, hay là mình nhờ "thủ phạm" gọi điện trình bày với sếp, và xin sếp cho phép bạn dời hạn chót lại 1 ngày nữa". Chỉ cần bạn chân thành, sếp sẽ hiểu. Và cuộc đời của bạn tránh được 1 ngày đen tối, vì bạn có kỹ năng hóa giải cơn giận.

[@sakurachannel613]

Web5Ngay/ Hi Anh 😍😍😍

[@TamLe-gz4uv]

Web5Ngay ah lam ve thu dam di em ko m thu dam sinh ah

[@danhcuocthoigian4319]

Web5Ngay tuyệt vời quá a ơi

[@trungtrandinh8534]

Hợp lý.....................

[@WomenCoalition]

12:50 Và kẻ này không có bất kỳ sự hiểu biết nào về đa cấp cả . Trích dẫn từ Video của HNN : Sự thật về đa cấp ,đa cấp có thật sự xấu .

[@lele4027]

Chỉ cần nghỉ 1. Chó sủa khi gặp người lạ Vì thế kệ nó 2. Im lặng ko phải là tao hiền Mà nó ko đủ làm phiền đến tao

[@tranquanguc6689]

Hay lắm bạn ạ

[@pgamegaming8024]

Im lặng là sự khinh bỉ đẳng cấp

[@huudanh894]

Ngầu thế

[@vanlongnguyen8167]

Le Le hay

[@sorrin6243]

Im lặng là đỉnh cao của sự khinh bỉ

[@anhnguyenduy2558]

Chỉ thích buổi tối thứ bảy vào lúc 7h, thầy dạy về kinh doanh cũng như cách làm người và bản thân cũng bị ảnh hưởng tư tưởng tốt hẳn lên.tôi yêu web5ngay MÃI YÊU

[@nguyenmariahang8553]

Cảm ơn anh. Bài viết hữu ích. Anh có thể tặng mọi người clip về khắc phục sự trì trệ trì hoãn mục tiêu. Chán nản công việc k ạ?. Em viết kế hoạch hoàn thành việc a nhưng cứ hoãn mãi chưa xong

[@nhatem6404]

Hay quá à

[@thiminhhuongtran1152]

😘

[@chuthilien3686]

Thật sự tò mò ko biết thầy là ai, nghe giọng rất truyền cảm và gần gũi, dễ hiểu dễ nhớ ạ. Cảm ơn thầy !!!

[@QuynhNguyen-wn4xq]

Đối mặt với những cơn bực tức 1. Tự nhủ cho bản thân 5 phút 2. Viết ra nguyên nhân ( khách quan, chủ quan ) khiến bạn tức giận , bực bội 3. Xác định lỗi sai chủ yếu ( thường là do bản thân ) 4. Giải quyết vấn đề

[@huesunny1610]

Em se bắt dầu ngày hôm nay. 40 ngày cam kết thực hiện. Nếu ngày nào vi phạm thì sẽ áp dụng lại từ đầu. Cám ơn thầy đa chia sẻ ạ.

[@tracduy5281]

Lẻo mép , tào lao , lẩm cẩm , zở hơi ! Khi không muốn giao tiếp với kẻ mình không thích thì quên nó đi và xem như nó không còn trên cõi đời này ! ( Nhất là đừng nghe nó lải nhải dạy đĩ vén váy )!

[@MultiHamvui]

Bạn tưởng muốn quên là quên dể vậy sao nếu không có bản lỉnh điều phục tâm sân của mình, "Khi cố quên thì trong lòng nhớ thêm" lời của 1 bài ca

[@DatTran-hi6os]

@@tracduy5281 đần tưởng mình hay ...

[@tranhuu8311]

*Bài giảng của Admin rất hay. Giống tâm lý em quá, em từng làm theo những cách gần giống này để ngui giận. Mỗi lần giận ai hay gì ấy, em nghe 1 bài nhạc hoà tấu nhẹ sau đó suy nghĩ sự việc mình đang giận rồi phân tích đúng sai. Nên hay không nên giận và buôn bỏ hay giữ lại để làm ta tổn thương, và nghĩ mình đã tốt chưa có từng làm tổn thương người khác không và cảm giác hiện tại cho ta những bài học gì,."đó là những gì em nghĩ trước khi động thủ" chứ manh động quá cũng không được gì ông bà ta có câu 1 câu nhịn 10 câu lành là vậy*

[@pstinhkhongthuyetphap]

Mỗi ngày xem video này 1 lần thì bạn sẽ làm chủ được bản thân trước các cơn giận

[@QuocBao1004]

cảm ơn thầy rất nhiều ạ. Qua bài giảng của thầy em không những học được kĩ năng loại bỏ tức giận mà em còn học được những kinh nghiệm về những tình huống có thể xảy ra trong thực tế thông qua những ví dụ nữa ạ.

[@haiconmeo5592]

diễn giả có giọng giảng dễ tương quá, gần gũi với mọi đối tượng, dễ nghe, phổ thông và làm người ta muốn thực hành. Rất hài hước nữa! Cảm ơn Anh!

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em đã theo dõi và ủng hộ Web5ngay! Mong những video bài giảng của Web5ngay sẽ hữu ích, giúp ích được cho em. Luôn tràn đầy niềm vui, hạnh phúc và sức khỏe em nhé!

[@meo11290]

Cám ơn thầy vì đã bỏ công sức va thời gian chuẩn bị 1 video hay và ý nghĩa như vậy. Chúc thầy sức khỏe để luôn làm ra những video giáo dục khác giúp ích cho cuộc sống này.

[@vuleofficial555]

Cảm ơn anh vì những bài giảng bổ ích cho cuộc sống để mang lại điều tốt đẹp cho mọi người, mong anh sẽ có nhìu sức khỏe để có thể làm nhìu thứ tuyệt vời như thế nữa.

[@thuongvu2648]

Cảm ơn thầy rất nhiều vì những video bổ ích như vậy. Bây giờ như 1 thói quen luôn mở những bài giảng của thầy khi có thời gian rảnh. Thật sự thay đổi tâm tính đi rất nhiều từ 1 ng nhạy cảm dễ tức giận hay nghĩ nhiều giờ bình ổn cảm xúc hơn hẳn. Muốn một lần được gặp thầy lắm luôn ạ.

[@maitangthi2757]

Cách Thầy giảng hoặc nói chuyện đều rất thực tế ; Thầy luôn luôn có những ví dụ nên rất dễ hiểu ; rất trân trọng và cám ơn Thầy ; chúc Thầy có thật nhiều sức khoẻ

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em đã theo dõi, yêu mến bài giảng của Web5ngay. Hy vọng những bài giảng của Web5ngay sẽ mang đến ý nghĩa, hữu ích, giúp được cho em. Chúc em áp dụng tốt những bài giảng đã học và luôn thật nhiều niềm vui, tràn đầy những điều ý nghĩa trong cuộc sống của mình em nhé!

[@duongdiemkudojand7179]

Nóng tính, cáu gắt là điều e hay thể hiện mỗi khi cảm thấy ức chế, bức xúc và mặc dù biết đó là thói quen xấu nhưng lại rất khó để bỏ, e cũng đã từng nhiều lần tìm kiếm trên Internet cách kiềm chế, làm chủ cảm xúc và đã áp dụng nhưng hiệu quả chưa cao, tuy nhiên từ khi biết đến kênh này của thầy, áp dụng phương pháp thầy chỉ bảo e đã khá thành công trong việc làm chủ cảm xúc cũng như hoàn thiện bản thân hơn, em trân thành gửi lời cảm ơn tới thầy! :)) Một điều quan trọng nữa khiến e rất thích kênh này là ở cách nói chuyện rất hay và vô cùng thân thiện của thầy, nó tạo cho e cảm giác gần gũi và cuốn hút, giống như sự chia sẻ của những người bạn với nhau. Mong rằng thầy sẽ làm thêm nhiều video để có thể giúp mọi người hoàn thiện bản thân mình hơn. Em cảm ơn thầy và chúc thầy thành công!

[@Web5Ngay]

Mến chào em, Cảm ơn em đã theo dõi và yêu mến Web5ngay Em có thể xem thêm những video bài giảng này nhé. Danh sách bài thực tập chánh niệm: kzbin.info/aero/PL5C_By0E2kUF5XQs2SeGPp2WRspSD5Pm8 Rất vui khi hữu ích dành cho em. Chân thành gửi đến em. Thân mến.

[@cauchancuu8722]

18:55 cái số ba làm tui cười đau cả bụng " cái lỗ không khôn ngoan " CẢM ƠN ANH ĐÃ CHỈ EM PHƯƠNG PHÁP HẾT GIẬN 😊😊😊

[@angthilinhtrang5430]

Xem video của thầy e rất thích những ví dụ thầy đưa ra , cảm giác nó làm cho mọi điều phức tạp dễ hiểu hơn , và quan trọng là thầy diễn giải rất hay , truyền cảm hứng cho người nghe . Sau khi xem xong video , bản thân em cũng đã có câu trả lời cho chính mình 😀. Thực ra trong cuộc sống nhiều lúc em gặp stress , bực bội , giận dữ 😡... do những ng xung quanh gây ra , trong những lúc như vậy , em thường kiềm chế😶 ( khả năng kìm hãm cảm xúc của e khá là tốt) , nhưng sau đó em ko biết mk phải làm gì tiếp theo ? Kiềm chế nhưng luôn bị nó dày vò cả ngày , e ko biết cách loại bỏ những thứ đó ra khỏi đầu . Và thực sự cảm ơn thầy rất nhiều vì những kinh nghiệm mà thầy chia sẻ 💕

[@huyenvu1975]

Lần đầu nghe clip của anh , thật tử tế và tâm huyết có những con người làm clip chia sẻ nhiều điều tốt đẹp cho cộng đồng ,như anh và Dương Trung Hiếu ! Thanks !

[@thonguyen5]

Hi vọng trong tương lai những kiến thức này được đưa vào trong nhà trường luôn thì tiết kiệm biết bao thời gian và hạn chế biết bao những điều chưa tốt ngoài kia. Bài giảng tuyệt vời.

[@ongchien]

Em..yêu thầy quá đi...am hiểu tc chí khí...lọc cốc nước rất trong trẻo...chúc thầy luôn k mạnh..bình an

[@tranlam9947]

NGƯỜI THÂN: B1 : 5 phút calm down B2 : tưởng tượng họ đang ở dưới chân ta, ta zoom họ lại thành chấm nhỏ trong cuộc đời ta THỨ KHÁC : B1 : 5 phút calm down B2 :nguyên nhân: tại nó... Hay.... tại mình?

[@subinmusic6449]

Trần Lâm tưởng tượng họ đang ở dưới chân ta,ta lấy chân di di cho nó bẹp nhè luôn :v

[@jessicado5522]

Trần Lâm iniji

[@user-ig5iv9lp5r]

Trần Lâm ]

[@hoanguyenthi3166]

B1: 5 phút calm down??? done B2: tưởng họ ở dưới chân ta, zoom họ nhỏ lại rồi dẫm nát họ như con kiến ?????!!!! done :D

[@courtneynguyen6076]

Cầu xin Ơn Trên luôn ban bình an và sức khỏe cho bạn để làm những bài giá trị giúp ích cho đời cho người, thật ngưỡng mộ bạn👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Web5Ngay]

Cảm ơn bạn nhiều rất mong video có ý nghĩa dành cho bạn! Chúc bạn có cuộc sống thật nhiều ý nghĩa và hạnh phúc!

[@HuyNguyen-fl3kw]

Hello my name mr.ngân

[@Greengrass_555]

Em thấy khá hay , bản thân em từng là người rất dễ nổi nóng nhưng khi nghe bài này thì cơn giận của em đã được kiểm soát kha khá . Thank you teacher 💙💯👍

[@03.angthimyduyen61]

Cảm ơn anh ạ ❤️ em sẽ cố gắng tập làm theo, vì em hay không kiềm chế được cảm xúc mà nói những lời lẽ đôi khi khó nghe với người thân. Mỗi lần như vậy em lại thấy hối hận mà cái tính sửa mãi không được, nghe bài giảng này trễ nhưng em sẽ cố gắng phát huy 🥰

[@Web5Ngay]

Cám ơn Duyên Đặng nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@amthanhbinhduong2294]

Điều thích nhất trong video này tôi xem là Bước1 cho mình 5phút để sử lý cợn giận! Vì nếu tôi nghĩ mình kg làm được bước 1 thì chắc có chuyện kg hay sảy ra rồi nên chắc kg có cơ hội làm bước thứ 2 đâu! Hy vọng tôi sẽ nhớ video này lâu để lúc giận tôi sẽ kiềm chế cơn giận của mình lại vì tôi là 1 người nóng tính! Cám ơn veb 5 ngày cho tôi thêm 1 bài học hay

[@ahnheeyeon9420]

E mà bị tổn thg bởi ai đó thì e sẽ ko đánh lại...ko phải vì e là ng dễ kiềm chế,,, mà là vì e sẽ ôm hận thật daiii và trả vào 1 ngày nào đấy😅

[@anhnguyenduy2558]

thăng nào lỡ bỏ em rùi coi như xui xẻo hí hí...

[@ngoat2232]

Ngày xửa ngày xưa a cũng thế, giờ có khi là đã khác rồi

[@tranlam9947]

Nghe giống như bạn uống thuốc độc mà mong người ta chết ý ... ôm hận có tốt k ? Ko hề !!!

[@ahnheeyeon9420]

Trần Lâm chỉ là ns đùa cho vui thôi...các bác bớt giận😄

[@xuannguyen-xy7rg]

Hận thù lại làm cho người ta mạnh mẽ hơn 😋😋😋

[@powbull2467]

các clip của anh rất hay và bổ ích và quan trọng là làm clip bằng cả cái tâm cám ơn công sức a đã bỏ ra ....ngưỡng mộ

[@nguyenkieutrinh2602]

D

[@ThuNguyen-gh5xy]

Bài giảng hay quá ,cảm ơn tác giả rất nhiều

[@nuongduong698]

Nj

[@nguyenngockhanh4171]

Bài dạy rất bổ ích và khoa học! Cảm ơn Chương trình!

[@ucthinh5879]

Cảm ơn thầy, điều này rất có ích đấy thầy ạ. Em nghĩ khi mình tức giận mà không biết kiểm soát cơn tức thì sẽ gây ra rất nhiều hệ luỵ mà có thể là phá hủy tất cả những cố gắng ở đằng sau của mình và cả 1 đời hối hận

[@Tulanquan.]

Uhm

[@teenodofficial9102]

Thực sự em cảm ơn thầy rất nhiều. Nhờ có thấy mà em cảm thấy như cuộc đời của mình đang dần được thay đổi. Từ cách thầy hướng dẫn kĩ năng sống tới kĩ năng làm việc. Em cảm nhận thầy đặt 1000% tâm huyết 1000% công sức của mình vào đó để đem lại giá trị cho mọi người. Em sắp mua khoá học làm web 5 ngày của thầy và tiến hành làm việc. Em chúc thầy và đội ngũ hỗ trợ của web5ngay thật nhiều sức khoẻ , thành công và tạo được nhiều giá trị hơn nữa . Cảm ơn web5bgay rất nhiều vì đã thay đổi cuộc đời em

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn tình cảm sự yêu mến mà em đã dành cho Web5ngay. Thật vui khi những video bài giảng của Web5ngay sẽ hữu ích, giúp ích được cho em. Chúc em có thật nhiều niềm vui, sức khỏe và thành công hơn trong cuộc sống của mình em nhé!

[@TuanAnh-sg8nz]

Giọng anh giống thầy giáo trường em quá và hay làm cuốn hút bai dậy và phát biểu của thầy thấy thích anh quá hâm mộ anh lun chút anh nổi nhiều hơn và phát triển kênh anh nhé

[@thoinguyen6283]

staz blood lad uuuu

[@kenvu1837]

Cảm ơn Bài chia sẽ của Anh, tuyệt vời lắm👍

[@lucnguyeninh938]

CÁCH VƯỢT QUA CƠN GIẬN TRONG VÒNG 5 PHÚT 1 Cho bản thân 5 phút để xử lý cơn giận. 2 viết ra nguyên nhân : khách quan và chủ quan. 3 xác định lỗi sai để sửa chữa.

[@phunglinhnhi271]

Em cũng biết nóng giận dễ già với bị bệnh tim lắm. Cảm ơn Thầy. E dạo này k biết s hay nóng nảy vô cớ. Nhờ clip này em biết cách xử lý r. Mai em sẽ thử luyện tập.

[@kimbichphungthi4496]

Ngay lúc giận e có thể kiềm chế bản thân mình, nhịn được sự đau đớn, và để trong lòng. Vào thời gian sau không biết là bao lâu, người mà làm e giận tự nhiên họ cũng bị người khác" làm giận" không thua gì việc mà họ đã đối xử với e.

[@thanhvo1925]

Cám ơn anh em đã hết bực mình trong ngày.

[@LinhNguyen-th8qr]

Em nhớ tới một câu cũng khá hay là: tiên trách kỷ, hậu trách nhân. Tự vấn bản thân mình trước

[@captaink2250]

10 lần thì chỉ còn 2 lần ko thể vượt quá cơn nóng giận thôi, THẬT TUYỆT VỜI : LẦN 1: chửi vô mặt ông sếp -> MẤT VIỆC LẦN 2: chửi người yêu -> CHIA TAY

[@haivu7496]

Hay

[@kevkala8900]

Quá hay quá hữu ích! Mỗi lần tức giận thì mở video của bạn ra xem thì cơn giận đi mất. Cám ơn bạn rất nhiều!

[@papaluong3204]

Lời của a dạy rất giống với phật dạy. Thầy nói mỗi lần xảy ra tranh cãi thì 2 bên đều có lỗi, ko có bên nào là hoàn toàn đúng hết.Thay vì giận do nhìn ra lỗi của người khác thì tự đi tìm lỗi chính mình. E rất thích nghe những ví dụ đời thực của a rất hay. Cám ơn a vì những bài giảng quý giá. Mm.

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em rất nhiều!

[@sinhtruong9852]

e rất thích những clip của a. chúng rất có ý nghĩa và e cx áp dụng vào cuộc sống của mk có hiệu quả lắm a. đơn giản ., dễ hiểu , hiệu quả. Lm những video này rất kì công và tốn nhiều thời gian nhưng mong a cố gắng truyền đạt những kinh nghiệm bổ ích này đến mọi người để cùng tốt hơn a nhé. 😉😉😉😄😄😄

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em nhiều lắm 💓

[@Bluestar_-ho9zs]

Hay quá a ơi. Cơ mà bị tổn thương từ tình yêu thì có zoom ng đó biến mất khỏi cuộc đời được không a ?

[@thaonguyenphuong9382]

- Thầy dạy mà con nghe cười muốn xỉu, cảm ơn thầy ạ.

[@bachnguyen9669]

đúng đúng

[@oanhhong8167]

Mình cũng có thể làm được điều này nhé anh em trong những ngày qua ff cho thuê văn hóa của các doanh nhân và niềm vui của cuộc đời sống văn hóa của các doanh nhân và niềm tin của người dân vào hiệu quả quản trị và niềm vui của cuộc đời sống xã hội của các doanh nghiệp trong và ngoài nước để sản xuất các đơn vị quy hoạch và niềm vui của cuộc đời sống xã hội của các doanh nghiệp việt nam đã được điều chỉnh giảm lãi suất cho thuê nhà vệ sinh lưu động cho thuê nhà mặt phố hoàng quốc việt kéo đến để kiểm soát những sai

[@kimlongnguyen3409]

Cảm ơn thầy nhiều. Xem clip của thầy e thấy có động lưc hơn rất nhiều. Mỗi ngày xem clip của thầy chưa cần áp dụng được vào bản thân đã thấy có năng lượng cho cuộc sống rồi

[@changtyty]

Xem clip mà vừa buồn cười, vừa học dc cách kiểm soát bản thân anh ạ. Ngồi viết những điều này ra thì em đã thấy 1 phần nào thanh thản và kiểu chút hết bực dọc phần nào ạ. Cảm ơn anh nhiều về những kiến thức chia sẻ thực tế đến vậy ạ

[@Web5Ngay]

Cảm ơn sự theo dõi và yêu mến của em rất nhiều. Hy vọng những video bài giảng của Web5ngay sẽ là điều ý nghĩa, hữu ích dành cho em. Chúc em luôn thật nhiều hạnh phúc, sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống của mình em nhé!

rất hay và bổ ích, em đã thực hành và cảm nhận thật là khác. cảm ơn anh

[@nguyencaothienphuoc6429]

CẢM ƠN ANH TRAI RẤT NHIỀU VÌ NHỮNG CLIP GIÁO DỤC VÔ CÙNG BỔ ÍCH.. CHÚC ANH CÀNG NGÀY SẼ CHO RA NHIỀU CHƯƠNG TRÌNH ĐỘC LẠ, HAY HỮU ÍCH CHO CỘNG ĐỘNG MẠNG NHẰM HỌC HỎI VÀ ỨNG DỤNG TRONG CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH VÀ XÃ HỘI NHÉ. CHÚC ANH SỨC KHỎE VÀ THÀNH CÔNG.

[@Web5Ngay]

Cảm ơn sự yêu mến của em đã dành cho Web5ngay. Hy vọng những video bài giảng mà Web5ngay mang đến sẽ có ý nghĩa, hữu ích dành cho em. Chúc em sẽ áp dụng tốt những bài giảng đã xem và nhiều sức khỏe, thành công hơn trong cuộc sống của mình em nhé!

[@nguyencaothienphuoc6429]

CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU. EM NGHĨ VỚI TẦM UYÊN BÁC NẾU ANH ĐỌC VÀ NGHIÊN CỨU THÊM KINH THÁNH THÌ SỰ KHÔN NGOAN, SỰ HIỂU BIẾT VÀ KIẾN THỨC CỦA ANH SẼ GIÚP ÍCH CHO NHÂN LOẠI NÀY RẤT NHIỀU.. KHO TÀNG VÔ GIÁ ĐANG CHỜ ANH. YÊU MẾN ANH RẤT NHIỀU!

[@thido6211]

Cảm ơn web5ngay đã cho e nhiều bài học ở cuộc sống,mong sẽ ra nhiều clip hãy hơn nữa 👍

[@meocon7150]

Cảm ơn anh, video của anh có ích với em rất nhiều. Em nóng tính lắm, mà mỗi lần nóng giận đều không tự kìm chế được, hi vọng bawdng những cách này em sẽ cải thiện được

[@huynhlai8659]

Còn đối với em mỗi khi mà ai đó làm hay nói gì đó xúc phạm,em đều điềm tĩnh và nói với nội tâm mình là: ô hay ng đó là ai,mắc mớ gì để ý và suy nghĩ thế là em coi như kh có chuyện gì xảy ra.😋

[@vinhnguyenkhac2573]

1. Give you 5 minutes to solve your anger ( don't let your EQ control you) 2. Write note and analyse causes_results Thank teacher (The examples so funny )

[@TRlAnPhatPhap]

Tuyệt quá . Thực sự cảm ơn thầy về bài học ạ

[@duyngo25]

em nghĩ người thực hiện tốt nhất là anh Kiệt Trong phim Gạo nếp Gạo tẻ, anh ấy vượt qua rất hay =))

[@nhatha.7743]

duy ngo chuẩn

[@TPHuyenMi]

hahhahhahaha

[@cuongquoc1420]

Lạy thánh lạy từ trên xuống dưới 😂😂

[@IM-rq2ng]

Lol

[@luzupu3234]

Phú Ông trong hài Không Hề Biết Giận 😂

[@NguyenNguyen-np6mk]

Khá khen cho cháu, còn trẽ mà thấm nhuần được tư tưỡng của triết gia. Phàm đa số "người" họ có quyết định, hành sử theo bản năng, do đó thường phạm sai lầm.

[@Web5Ngay]

Dạ con cảm ơn đã xem video của Web5ngay và lời khen nhiều ạ!

[@laivanquyen57]

Chúng ta là doanh nhân khi tức giận thì ta nên đi ngủ!

[@nghiapham2342]

cach huong dan cua anh rat la huu ich!! Thank you soo much!!! have learned something new every day!!!!!

[@Web5Ngay]

Cám ơn em nhiều nhé Nghia Pham Mãi iu 💙

[@bthtam]

Thầy dạy hay quá, cảm ơn thầy nhiều ạ :))

[@Linhle-or9ht]

Cảm ơn a rất nhiều. 1 video rất thực tế và rất hữu ít cho những người thật sự cần và cải thiện bản thân tốt hơn.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @Linhle-or9ht nhiều ❤️

[@nhungnhung3347]

video rất hay , cảm ơn admin nhé.Lời lẽ rất bình dân và thực tế. khi mình xem dc video này thì trước đó mình cũng tự biết kềm chế cơn giận đc 60% ( nhờ học từ sếp của mình).Nhưng mong là sau khi xem các phương pháp của bạn thì mình sẽ hoàn thiện được bản thân hơn.Tks Bạn

[@thaivanduong6660]

Cảm ơn. Bài này có hiệu quả rất cao,,em muốn học. Em cảm ơn anh ạ.

[@huong1866]

Hay và tự tế quá a ơi, a nói chuyện dễ thương ghê luôn á ❤️❤️

[@nguyentuyen4360]

Lời nói nghe ấm áp tình cảm,,,

[@hanhhelyna356]

nếu các bạn thâý hay thì rán xem hết quảng cáo trong video của thầy để ủng hộ thầy ik

[@nguyenthithanh6564]

bài giảng của thầy đã làm thay đổi con người nóng giận làm thay đổi được cách ứng xử trong cuộc sống . làm con người hoàn thiện hơn . cảm ơn thầy

[@ThaoTranbestfriend]

Mình rất cảm ơn những người làm mình giận vì họ chính là thước đo của sự tích cực, giàu có và hạnh phúc của mình (hồi đó cái mục tiêu của mình chuyện nhỏ thì bỏ qua còn chuyện lớn thì cũng chỉ giận tối đa 5 phút, còn bây giờ thì chuyện nhỏ Cảm ơn nhỏ, chuyện lớn cảm ơn nhiều)🥰

[@nguyenthibenuong1033]

“Tui nhịn ko phải tui hiền mà là bạn chưa đủ tư cách làm phiền đến tui” ( sưu tầm)

[@maipham4129]

Trẩu

[@channaryngi5537]

Thanks for sharing your great video to the world, I like the way you talk.

[@d6isyart185]

7h thứ 7 ngày 7 tháng 7 hay nha

[@Web5Ngay]

Cảm ơn e. Nhờ em nói mà a mới để ý.

[@thangbui5899]

Lê Vi 7 phút trước lun..kk

[@nguyenthiyennhi9346]

Thêm năm 2017 + 1 nữa

[@cipher174]

Đăng lúc 7h nữa

[@thienthanmuo9729]

Lê Vi mình dân 77 lun :))

[@thinhtranquoc1803]

Những bài giảng của thầy luôn rất hiệu nghiệm và áp dụng rất thực tế. Cảm ơn ạ!!!

[@dieuangthi5331]

Cảm ơn thầy đã dạy con cách hết giận trong 5 phút Công nhận bài này của thầy rất là hay con không giận nữa không được nghe thầy nói thì con đã giận lâu rồi bây giờ con mới phát hiện Thầy ơi lần trước câu hỏi này kết bạn qua zalo của con Thầy kết chưa Mong Đồng ý đi mà thầy là một người thầy tốt của con mà

[@thanhvanvuong2424]

anh làm thêm nhiều video nữa . Làm sao để vượt qua nỗi sợ

[@NAnne_Tarot]

E rất thích clip của a, rất công phu và lời nói rất thật.

[@nguoixuanloc-60b59]

ngóng web5ngay nãy giờ

[@Web5Ngay]

Love 💑

[@venguyen1057]

Người Xuân Lộc - 60B5 yêu giọng ad dễ sợ😍😘

[@MinhNguyen-dp5pj]

Nếu một ngày nào ve e mong được gặp tất cả thành vien của web 5 ngày chỉ để nói ra lời biết ơn & cảm kích đã có được những bài học quý giá cho người & cho đời.

[@nguyenthibichngoc_11b76]

E có thể kiềm chế cơn giận của mk rất tốt. Nếu có ai đó nói xấu em hay lm j đó tổn thương e thì e chỉ bs khóc trong sự im lặng mà thôi, ko cho ng khác bs mk có đang khóc hay ko và nó kéo dài khoảng vài phút.

[@TPHuyenMi]

15:17 huhu trường hợp này em đã gặp rồi luôn và em là người đã làm mất dữ liệu và công sức 4h đồng hồ đánh máy của người đó luôn...

[@Web5Ngay]

Lúc đó, một lời xin lỗi thành tâm là tốt nhất em ạ.

[@trinhtieubachbach6587]

Tuyệt quá. Tôi sẽ thực hành ngay. Cám ơn bạn nhiều.

[@--HuynhTuanAn]

anh ơi em muốn hỏi riêng anh vài câu hỏi thì làm sao ạ :"> em rất mù tin học

[@lamthimyphuong739]

Một video thiết thực và vô cùng hữu ích cho đời sống tinh thần. Cảm ơn anh! Tự nhiên vô tình xem và biết được kênh giáo dục rất hay này. Cảm giác được sự nhiệt tình, chân thành và cháy mình trong mỗi clip. Cảm ơn anh một lần nữa! 🌻

[@Web5Ngay]

Cảm ơn sự yêu mến của bạn đã dành cho Web5ngay. Hy vọng những video bài giảng mà Web5ngay mang đến sẽ có ý nghĩa, hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn sẽ áp dụng tốt những bài giảng đã xem và thật nhiều sức khỏe, thành công hơn trong cuộc sống của mình bạn nhé!

[@lindatran3095]

Cháu nói đúng hàng nguoi này ngoài đời có rất nhiều trong cuộc đời mình rất nhiều cảm ơn cháu đã nghĩ ra chuông trình nay rất hay giúp những vược qua con gian 5 phút rất hay chúc cháu thành công trong công việc

[@HOANGPHAM-dy4bu]

Nuốt giận vào lòng và tự nhủ Quân tử 10 năm trả thù không muộn mà từ từ rồi củng ngui ngoai đi...

[@nokira2661]

Hahaha bạn 30 tủi trở lên đúng ko

[@TamNguyen-lt4pw]

HOANG PHAM người quân tử không có khái niệm tra thử mà chị có khái niệm tha thu

[@chauchauxn1267]

có khi càng nuốt càng giận á bạn. Xong đến lúc không chịu nổi là bung ra xong khi nguôi ngoai tự thấy dở, thấy giận bản thân đâm ra tự ti.hihi.

[@jjkkkkk861]

Đêo

[@leesmelden6144]

I love your voice and liked your lessons.Thank you sooooo much.❤️😁

[@khactamphung8176]

Cảm ơn thầy, bài rất hay!

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em đã xem và yêu mến video bài giảng Web5ngay. Rất vui khi những bài giảng của Web5ngay sẽ có ý nghĩa, hữu ích dành cho em. Chúc em thật nhiều hạnh phúc, sức khỏe và gặp được nhiều điều tươi đẹp, ý nghĩa trong cuộc sống!

[@HL-kk2qf]

Anh oi .anh giảng rất hsy tren cả tuyệt vời. .tất cả những bài a làm .đừng nghe những thắng khùng. Những người k có được sự giáo duc .nen họ khg biết giá trị của a .bằng tâm huyết .đặc biệt .và đặc sắc

[@taotoiay5277]

Nhà tâm lý mỗi khi em bị ức chế gì đó trong đầu em ghỉ những bài anh giản làm em bớt đi ấp lực rất nhiều. Cảm ơn anh em chúc anh thật nhiều sức khỏe. Thành công trong mỗi lãnh vực anh nhé .và cuối cùng là chúc anh có giọng nói lúc nào cũng mang lại một giọng nói thật là ấm áp để làm thật nhiều liếp hây

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn tình cảm sự yêu mến mà em đã dành cho Web5ngay. Thật vui khi những video bài giảng của Web5ngay có thể hữu ích, giúp ích được cho em. Chúc em có thật nhiều sức khỏe, niềm vui và ngày càng thành công phát triển hơn trong cuộc sống của mình em nhé!💖

[@tranhuutien4402]

Em hiền quá ai cũng bắt nặt em khi em dận lên em đánh bạn nên bị cô hạ hạnh kiểm

[@vanlongnguyen8167]

Hữu Tiến Vlog anh hiểu cảm giác của em, em nên giải thích với cô là bạn khác gây chuyện với em trước sẽ bị phạt nhẹ hơn

[@Topkila]

Đang yêu nhau đậm sâu , tự nhiên chia tay nha anh ko có lí do Bảo sao ko nóng Ae chỉ tui làm sao hết nóng đi

[@huynh7665]

Cảm ơn Thầy!💖

[@phanphanlinhvlog21]

Cảm ơn bạn. Đã để tôi nhận ra. Những người mình ghét chỉ là. Chắm đen. Thôi nên bạn không nên suy nghĩ tới người nói bạn như vậy. Bạn là người tốt trong mắt tôi. ❤️🤗

[@famvanann]

Anh làm những clips này rất hay. Buồn buồn nghe anh cũng học hỏi được khá nhiều điều hay. Em nhận ra em nên nguôi giận và không có nên nổi nóng nữa. Hại sức khoẻ quá.

[@chaubatambts2945]

hãy giữ một cái đầu lạnh :))

[@dutit358]

1 điều chính xác luon .nhưng .. Hơ bị khó làm ah :))

[@TranLe-tj5zx]

Mỉm cười cho qua 🙃

[@ducpham4061]

Buc boi kho song

[@jickay3464]

Thay oi lam sao de học gioi môn tiếng anh va các môn khac khi minh dang học lớp 8-9 duoc ko ạ . Mong thay giúp do cho em

[@bung1468]

Linh Nguyen mik cũng muốn

[@anhviettranviet5917]

Linh Nguyen 5 chữ thôi bn kiên trì và học tập

[@hangvo236]

Mỗi ngày luyện từ 2 đến 4 tiếng Đầu tiêng nghe nhạc bằng tiêng anh và hat theo rồi dịch ra tiêng việt hãy làm cho bãn thân thik trươc cháu sẽ học 1 hiểu 2 chuc cháu thành công

[@phamphuc2136]

Cảm ơn thầy rất nhiều vì những bài học mà thầy dạy đã giúp cho e có đc những kỹ năng...để vận dụng vào cuỗc sống này..e hy vọng có đc nhiều thầy như thầy hơn ...chân thành cảm ơn thầy.

[@thutrangtran995]

Video thật sự rất hay ạ. Em rất mong anh có thể làm 1 video về cách để tha thứ và bỏ qua. Đôi khi e hết giận lúc đó nhưng tổn thương thì vẫn ghim trong lòng và không buông bỏ hoàn toàn được; đối cả người khác và bản thân luôn. Cảm giác rất mệt mỏi nhưng không biết làm thế nào 😓

[@caupe_m0ngmer692]

Thề cãi nhau vs ng yêu lúc éo nào nó cũng đúng cả :)) kể cả mình là ng đúng, bực vcl

[@ntdofficial954]

Giận dữ là lấy cái sai của nguời khác trừng trị mình.. nên đừg giận dữ nhé

[@helloxm7312]

Em tất hay giận và cũng rất dễ hết giận! NHƯNG em ko bao h quên :((

[@kimhoang4105]

Những bài học rất hay 👍 và bổ ích , mjnh đã học dc rất nhiều từ nhưng clip của a. Thank a lot

[@thinh2839]

Đúng rồi nếu bạn nghĩ rằng bạn là người chỉ biết về mình mà ko nghĩ đến người khác thì cuộc đời nầy đâu còn gì thú vị nữa❤😍