C'est quoi la méditation ? et pourquoi méditer ?

Cette vidéo parle de la méditation et qu'est ce que peut nous apporter le fait de méditer ?
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[@naidey7088]

Merci on reconnaît une parole sincères à la simplicité des explications!

[@geniesourire4860]

Je trouve tes propos très juste. Et avant tout simplicité, merci à toi François tu rends tout beaucoup plus simple et clair 🙏💚

[@Lu-lt8go]

Je l'avais encore jamais vue celle ci ! Que d'évolution depuis sur ta présence et la qualité des vidéos que tu nous propose !☀️🎊🎉✨ Le contenu reste toujours aussi profond 🙏 Merci d'éclairer à nouveau le thème de la Méditation ❤️😘

[@lydiepautard2139]

Merci pour tes explications simples qui enlèvent la confusion et les doutes.

[@thomaslamantfr583]

Merci François. J'ai beaucoup aimé ta vidéo sur l'énergie Kundalini (alors que je n'ai jamais pratiqué cela) et ta manière d'aborder le sujet avec passion et légèreté. J'ai donc décidé de regarder toutes tes vidéos (pas d'un coup bien entendu), en commençant par la première. Au plaisir d'en connaître toujours un peu plus sur ton monde que tu partages avec nous à travers ton contenu, je te souhaite une excellente journée.

[@Francoisbreton.officiel]

Merci beaucoup Thomas pour ce retour et message. Belle soirée

[@pedroaledo9255]

MERCI POUR CE SI BEL EXPOSÉ SUR "LES" MÉDITATIONS...!

[@Francoisbreton.officiel]

Merci beaucoup Pedro !

[@evefischer5027]

Merci pour ces explications’ j aimerai bien connaître des méditations simples et efficaces .merci

[@Francoisbreton.officiel]

Il en existe beaucoup et vous pouvez en trouver sur internet. Pour ma part, si c'est a moi que vous posez la question Eve je ne peux que vous proposez de venir aux rencontres que je propose qui sont faites pour cela...Belle soirée

[@julie-cr1nn]

👏 Merci 🙏💚

[@mieuxetre7370]

Merci beaucoup pour ces belles vidéos, je ressens une profonde gratitude, ce sont les premières vidéos qui expliquent clairement, et simplement ce que je cherche à comprendre depuis quelques mois, merci pour votre aide précieuse, ☺😚

[@Francoisbreton.officiel]

Merci !

[@pierreduchene-marullaz8463]

Bonjour Merci de tous ces pensées développées et très bien structurées gardez vous bien@+ pierreDM

[@vieirasofia4554]

merci beaucoup mr breton pour cette jolie vidéo qui met en lumière comment méditer par contre je la pratique mais rarement j'avoue mais j'ai du mal a faire avec certaines pensées qui surgissent dois-je les éviter ou les laisser traverser mon esprit et laisser le calme venir ou dois-je me poser des questions, merci encore namasté

[@Francoisbreton.officiel]

Ces deux pratiques marchent : l'évitement des pensées ou l'observation simple... par contre quand nous faisons celle de l'évitement, il faut aller jusqu'au bout ! c'est à dire jusqu'au silence mental complet, ce qui peux prendre plusieurs années de pratique. L'observation simple est plus facile mais demande autant de concentration et est plus adaptée à la vie de tous les jours...

[@yogalune]

Super :)

[@uno-993]

Merci

[@Isangelize]

Merci merci :)

[@Francoisbreton.officiel]

Avec plaisir Isangelize !

[@MrOlive9]

Tres heureux d'avoir découvert votre chaine.J'adore,c'est clair et tout est expliqué avec le coeur.Que pensez vs des méditations avec une musique correspondant a chaque chakra?(avec casque audio)Est ce mieux dans le silence total?J'utilise des musiques a differentes frequence.Je cherche la meditation qui me permette de descendre en moi le plus bas possible.Merci,merci,merci

[@Francoisbreton.officiel]

Bonjour, si vous cherchez a descendre le plus profond en vous , cela nécessite d'aller au dela des sens extérieur et de ne pas les solliciter par l'extérieur. De ce fait il faudrait prendre le temps de aussi méditer dans le silence. Belle soirée à vous.

[@MrOlive9]

Merci Francois pour votre précieuse réponse.Comptez moi parmi vos fans.Bonne Journée

[@Francoisbreton.officiel]

Merci Olive ! belle continuation à vous

[@angelacanalindigo6775]

M E R C I

[@Francoisbreton.officiel]

Avec plaisir Angela ! belle soirée !

[@barliercatherine1279]

c est très intéressant dommage que vous avez un tic langagier à savoir hein .... !!sinon c est bien

[@magaliluca7052]

Brand Christine J'aime bien ce petit "hein" 😊

[@barliercatherine1279]

oui un deux @@magaliluca7052

[@ngbare2817]

Il est bien son 'hein' 🙏😂

[@barliercatherine1279]

@@ngbare2817 bof pas vraiment d accord

[@ngbare2817]

Ok