چگونه خود را از دستگیری و پیچاندن دست رها کنیم؟

زمانی که مهاجم به سمت ما حمله ور شده و دست ما را می پیچاند و اقدام به دستگیری ما می کند چه کار باید بکنیم؟
تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن
و برای یادگیری رایگان دفاع شخصی کانال من رو سابسکرایب کن
کانال یوتیوب آموزش دفاع شخصی استاد غفاری
youtube channel:
/ @selfdefenseghaffariba...
👈صفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری 👇👇👇👇👇
instagram pages:
/ selfdefense_ghaffari
/ selfdefense_modern
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
✅کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری
telegram channel:
t.me/selfdefen...
✅پکیج آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاری و ارسال به سراسر ایران
☑تلفنهای ثبت نام آموزش دفاع شخصی در زنجان و سفارش پکیج آموزش دفاع شخصی
09909270762 _ 09394072855
✔کلاسهای حضوری استاد سعید غفاری در زنجان برگزار می گردد.
♻️کلاسهای آموزش مجازی آنلاین دفاع شخصی استاد غفاری در صفحه اینستاگرام زیر
/ selfdefense_onlineghaf...

[@arshiabeavis1800]

داداش دمت گرم واقعا این کارت فوقولادست مردم برای هر اموزش پول میدن اما شما کاملا رایگان انجامش میدی ❤

[@mortezataheri4181]

افرین بر شما سردار خستگی ناپذیر یا علی مدد

[@ahaalah-im1zo]

درود بر استاد عزیز که خیلی ساده و با حوصله تکنیک ها را آموزش میدهد ❤️❤️❤️❤️❤️

[@alizamani4028]

لایک و هزاران لایک استاد بی نظیر دفاع شخصی.

[@user-qo4xh9ng5l]

درودبرشما و بی نهایت سپاس و آرزوی تندرستی وپیروزی دارم.

[@mohammad5534]

واقعا تکنیک های شما کاربردی هستن و عالی ❤

[@bayatmohammadarshia4606]

بسیار عالی و با حوصله توضیح میدین استاد.

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سپاسگزارم

[@RSsi-cd2si]

دروود بر شما جناب غفاری .. حق نگهدارت

[@masoudkaramiata4081]

یاعلی مدد برادر .....مربیه عزیز

[@arashkayani6828]

مثل همیشه عالی و آموزنده

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@user-ko6xt5sd4w]

عالی خیلی خوب بود 👍

[@schahoschad6167]

درود بر شما باد پهلوان

[@AK-wo1xw]

خیلی ممنون اموزشاتون عالیه

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@user-qn2ex1lo7q]

ممنون استاد از اموزشتون خیلی عالی آموزش میدین

[@amirmohammadi900]

دردت به قلبم داداش خیلی عالی⁦❤️⁩⁦👏🏻⁩

[@Selfdefenseghaffaribackup]

مخلصیم

[@abbaspashiman7026]

بسیار عالی و زیبا بود خداقوت پهلوان ماشاءالله

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🌹

[@zahedshaekgi3057]

سلام. بی نهایت از تکنیکهاتون لذت بردیم ارزوی شاد کامی براتون دارم استفاده کردیم. 💙💚

[@darusharia4815]

خیلی زیبا آموزش می دهید.من اروپا زندگی میکنم و تنها کانال شما رو دنبال میکنم. موفق و پیروز باشید

[@amirrezaalipoor9532]

❤❤❤عالی بود، ممنون

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@mahdiranjbar3791]

با سلام،از شما استاد گرامی بابت کلیپ های آموزشی زیباتون سپاسگزارم

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏❤

[@alieidavod4860]

استاد سعید عزیز خدا قوت مثل همیشه عالی🤍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@godratziad]

عالی خیلی تشکر انشالله همیشه سلامت و تندرست باشی

[@MehranShahabi-ce2dw]

عالی بود دمتون گرم ، مرسی از آموزشاتون من خیلی یاد گرفتم تمرین میکنم👌

[@ariahakhamanesh-uf5ud]

استاد سپاس از شما.دوستدارم خیلی گلی

[@aliakbar4411]

بسیار عالی. خدا خیرت بده.

[@mohammadmohammadi8441]

درود بر استاد عزیز .عالی عالی♤♤♤♤♤♧♧♧♧♧

[@user-rm2zb1oy5u]

بهترین روش اینه که هر جادعوا بود شما راببریم با خودمون😊

[@Koroshelec]

خیلی هم عالی استاد

[@linekabani3308]

خسته نباشیداستاد بزرگوار....حرکت مفیدی بود🙏🙏🙏🙏

[@Selfdefenseghaffaribackup]

زنده باشيد

[@user-kx1vh2wb7t]

آقای غفاری عشقی به مولا

[@mamadooh1]

توا.استاد عزیز درود

[@user-in7fh3xj3o]

استاد .عالی و دوستداشتنی

[@persiangulf2282]

لایک داری استاد 👍

[@user-gx5ee1nq8q]

استاد عالی اموزش میدهید سلامت ودرپناه حق باشی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@narmak4775]

امروز با کانال شما آشنا شدم بسیار عالی 👍👍👍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

لطف داری

[@sayeedhamedalavi1029]

چوخ گوزل ماشاالله

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@MA-jt9yh]

درود واقعا دمتون گرم

[@iran5635]

عالی 👍👍👍

[@fereydounghasemiazar1466]

ماشاءالله جناب استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@chragjalilvand7420]

عالی ❤❤❤❤❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@2009KAPLAN]

مثل همیشه عالی بود ،دمت گرم دوست عزیز

[@Selfdefenseghaffaribackup]

زنده باشی

[@armennazarian3303]

👍استاد دمت گرم

[@borzougholikhani8763]

سلام عالی بود خدا حفظتون کنه

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@MAX-mf7dg]

عالی

[@mehranmeshkin]

خیلی عالی استاد گرانقدر

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@alipes1175]

خیلی خوب بود

[@user-tm2ti6xl4i]

ماشاءالله . استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@babakareaei8139]

دمت گرم استادکارت درسته موفق باشی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سپاسگزارم

[@davoodalavi8375]

حرف نداری استاد

[@parsatalakoob2322]

درود بر شما . انشالله همیشه سلامت باشی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

زنده باشی❤

[@st529]

آقا خسته نباشی خیلی تکنیکات خفنه

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@behzadmardani3005]

عالی و کاربردی بود استاد .. 👊👊

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@rahmanmazid7725]

سلام. درود استاد بی نظیری ،،،،

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@paryazdan1086]

عالی بود

[@jackofalltrades6391]

استاد خدا قوت، عالییییی بود 👍🏻💯💎⚡💐🌹🌷

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@mohammadalikarami8839]

استاد دمتون گرم عالی بود

[@Somebody13822]

دمت گرم

[@ghjamshidi5069]

عالی بود❤❤❤

[@kamranmuhammadi518]

چوخ گوزل استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@javadjodaki2919]

بسیار عالی هستین 👌👌👌👌👌

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@sajadtbasai7077]

سلام آقای غفاری عزیز عالی بود

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سپاسگزارم

[@mahd1387]

عالیه موفق باشی

[@user-rz9wk7ls5t]

مثل همیشه عالییییییی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@ariyanabadi6451]

عالی ❤️❤️❤️❤️

[@mehdihoseyni1846]

سلام درود دم شما گرم برقرار باشید.💫💥👍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سلامت باشید

[@rozbehravi8214]

🌷🌷🌷🌷 تندرست ، سلامت و پایدار باشی استاد ارجمند 🌲🌲🌲🌲

[@Selfdefenseghaffaribackup]

زنده باشید

[@hamidkazemi5439]

چوخ گوزل❤👍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@rasooljafari2911]

ایول عجب فنی هست

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🌹

[@babakareaei8139]

چخ عالی🤗🤗

[@abasnaseri6729]

Very useful and practical

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@user-om6ex7ml1i]

اُستاد عالی بود . خدا قوتتون بده . درپناه حق باشید ، التماس دعا

[@hamidfarzane8056]

عالی استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@mamadeshoon8478]

عالی استاد👍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

مرسی🌹🙏

[@ArashAbravesh]

Great 👍

[@hamedsalehi9805]

ممنون استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@user-hm4br1dg5y]

سلام استاد‌ عشقی

[@capriscrown1649]

سالاری 💎❤️

[@user-qz3pw7uy9k]

ممنون آقا سعید

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🌹

[@amirrahmati6833]

دمت گرم خسته نباشی❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@user-gw2rz1ev9e]

سلام خسته نباشید استاد ! مثل همیشه فوق العاده بود .

[@syrusbahrami41]

عاليییییییی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@poyasepehri7939]

دمتون گرم

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@mahdiesam5932]

مرسی استاد سلامت باشی

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@hadishariatzadeh4238]

سلام بسیار عالی🌹

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@aminsafiloo7930]

یاشا💪

[@pedrofedor6256]

سلام اوستا/ بززگ من در کشور بلژیک زندگی میکنم/.ممنون وسپاسگزارم از اینکه وقت گذاشتی .مرسی مرسی.

[@setarehamiry7678]

ایول ایول

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@user-ec7nf2ku9w]

ایول

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@elijahBES]

مفید بود

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@artinrezaie7987]

عشقی

[@f_35lightning75]

استفاده کردیم👍👍👍🤩

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@amirhosein4693]

ممنون و عالی🙏🙏😍آقا سعید تهران جای خوبی سراغ داری برم باشگاه دفاع شخصی؟

[@mohmad.hadi.ahmadi2248]

عالی‌استاد‌خیلی‌ممنون‌واقعاً‌خیلی‌خوب‌توضیح‌میدهید‌‌‌نماز‌روزه‌هاتون‌قبول‌‌درباره‌جنگیدن‌و‌حرکات‌ تهاجمی‌مختلف‌‌با‌پاو‌مشت‌کلیپ‌های‌بیشتری‌بگذارید تا‌آخر‌طرفدارتونم‌ادامه‌‌بد‌یدو‌در‌نهایت‌براتون‌آرزوی‌ سلامتی‌و‌موفقیت‌دارم💪💪💪💪👍💖💕💔💓❤❤💗💙💚💚💛🧡💜🖤💌❣💟💞💝💗💙💙💚💚💛🧡💜🖤💖💕💕💔💓❤❤💙💗💙💙💚💚💛🧡💜🖤💤💌❣💟💟💝💝💗💙💚💚💛🧡🧡💜🖤💖💕💔💓💓❤💗💗💙💚💛💛🧡🖤💤💌💌❣💟💞💝💝💗💙💚❤💓💔💕💖💖🖤💜🧡💛💙💗💞❤💙💚💛🧡💜💖💖❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

حتما سپاسگزارم

[@hasangharosi664]

دروداستادممنون ازبرنامه های خوبتون پایدارباشید🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سلامت باشید

[@martinrobematinrobertrt844]

با درود فراوان بر شما استاد گرانقدر و عزیز فوق العاده بی نظیر و پر محتوا برای ضرورت های غیر قابل پیش بینی شده، بود!! بسیار سپاسگزارم: ارادتمند:🥋🤼‍♂️🤺🍀🌹🌻🌸💐🍀🌹🙏

[@kasraghaderi2247]

Thanks

[@amyr7704]

عالییی مثل همیشه❤

[@user-sz5ec7vc6u]

👌🏽💯

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@alizamani0005]

good

[@bahramjafari7319]

Təşəkkür edirəm

[@sendixdef7023]

من خودم تکواندو میرم ۲۲تا مدال دارم و ۳تا جام و کمربند مشکی دان ۳ دارم ولی شما کارت درسته

[@Selfdefenseghaffaribackup]

دم شما گرم🌹🌹