چگونه کنترل‌گری را شناسایی و مدیریت کنیم؟ | مهارت‌های مقابله با افراد کنترل‌گر

Рет қаралды 615

Күн бұрын

کنترل گری در رابطه و راهکار درمان آن
کنترلگری در رابطه، پدیده‌ای مخرب و سمی است که می‌تواند به‌مرور زمان، اعتماد، صمیمیت و عشق را از بین ببرد. این رفتار، به طور کلی از سوی فردی ناامن و با عزت نفس پایین بروز می‌کند که به دنبال تسلط و قدرت بر طرف مقابل خود است. فرد کنترل‌گر، با اعمال محدودیت‌های مختلف، سعی دارد تا تمام جوانب زندگی شریک عاطفی خود را تحت‌نظر داشته باشد و او را مطابق میل خود تغییر دهد. در این ویدیو، به بررسی ابعاد مختلف کنترلگری در رابطه می‌پردازم. ابتدا، به تعریف دقیق این پدیده و نشانه‌های آن می‌پردازم. سپس، به بررسی علل و ریشه‌های بروز این رفتار در افراد می‌پردازم. در ادامه، به پیامدهای مخرب کنترلگری در رابطه عاطفی اشاره می‌کنم و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه می‌دهم.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Пікірлер: 38

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین 📎 bit.ly/3NZfvFv

@نادرصدریزاده 3 ай бұрын

بسیار عالی . من همیشه از رهنمودهای ارزنده جنابعالی استفاده میکنم 💫💫

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

درود بر شما دوست خوبم 🌹 ممنون از شما که پیگیر مطالب هستین 💙🙏

@dr.azambarati2886 3 ай бұрын

بسیار عالی، جامع و کامل. آفرین اقای دکتر عزیز. همکار گرامی. 🌹

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

ممنونم خانم دکتر 🙏 شاد و سلامت باشید 🌹

@afsanehrahmani9703 3 ай бұрын

سپاس🌹

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

ممنون از شما دوست خوبم 🙏

@batoolmaleki2231 2 ай бұрын

بسیار عالی وکاربردی❤

@drardeshirkiani 2 ай бұрын

درود بر شما دوست عزیز 🌹🙏

@saeedziaee-h3o 3 ай бұрын

مثل هميشه مفيد و قابل استفاده ،،،🌺🌺🌺🌺

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

ممنونم سعید جان 🌹🙏

@ShahlaAghajani-ye8cq 3 ай бұрын

سلام استاد عالی بود🌟🌟⚘♥️⚘🌟🌟

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

سلام و ارادت همراهی شما باعث افتخاره 🌹

@amiralisherafat9580 28 күн бұрын

من کنترلگرم ؛) همشو دارم همش درست بود

@drardeshirkiani 28 күн бұрын

🙏

@ShahlaAghajani-ye8cq 3 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘⚘⚘⚘

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

🌹💙

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

🌹💙

@javadzakeritabar2024 3 ай бұрын

ممنون از راهنمایی هاتون بسیار عالیست دکتر میشه بگید تفاوت افراد کنترلگر با افراد خودشیفته چیست؟

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

سلام خودشیفتگی اگر زیاد باشد یک اختلال است ولی کنترلگری اختلال نیست افراد خود شیفته مستعد کنترل گری هستند .البته این بحث مفصل است ومی توانید از منابع علمی استفاده کنید 🙏

@aliazimi9885 3 ай бұрын

سلام دکتر صاحب لطف کرده شماره خود را بگذارید تا از شما یک مشوره بیگریم مشکلات داریم

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

@@aliazimi9885 سلام دوست عزیز چنانچه ایران هستین لطفا با مرکز مشاوره یاس +۹۸۲۱۴۴۰۱۵۰۸۰ تماس بگیرید و با منشی وقت مشاوره را هماهنگ کنید 🙏 در غیر این صورت به آیدی تلگرام @ardeshirkiani پیام بدین تا وقت مشاوره را هماهنگ کنیم 🙏

@user-ee5xl6tp7t 2 ай бұрын

دکتور سلام حمله در مکان عمومی راه مقابل بگوید لطفا؟

@drardeshirkiani 2 ай бұрын

سلام وقت شما بخیر لطفا سوالتون رو واضح تر بپرسین و بیشتر توضیح بدین 🙏

@user-ee5xl6tp7t 2 ай бұрын

@@drardeshirkiani خانوم من کنترگر هست دائما در مکان عمومی حمله میکنه و من نمیتونم جواب بدم و کاری که میگه انجام میدم البته من کمی پرخاشگری هستم و دارم تمرین میکنم که نشم

@user-ee5xl6tp7t 2 ай бұрын

@@drardeshirkiani و آقای دکتور خانومم نمیدونم حسوده یا خودشیفته نمیدونم حتی وقتی دارم میخندم چیزی میبینم میگه چرا داری میخندی به منم بگو منم میخوام بخندم لطفا میتونید کمکم کنید منم مجبورم تو خونش زندگی کنم جوان 28 ساله هستم قلبم درد میگیره و کف دستم هم لرزه گرفته استرس همیشه دارم نمیدونم مشکل از منه یا اون

@drardeshirkiani 2 ай бұрын

@@user-ee5xl6tp7t سلام گاهی کنترلگری واکنشی برای اینکه شما حمله نکنید به نظر باید از خودمون شروع کنیم و البته با گذاشتن قوانینی از بروز مشکلات جلوگیری کنیم مثلا بگوییم توهین تحقیر کنایه در جلوی جمع برای هر دو ممنوع واگر نتونستید توافق کنید از یک متخصص کمک بگیرید تا علت مشخص بشه ۰۲۱۴۴۰۱۵۰۸۰

@SareeZakarya 2 ай бұрын

۱۱ ماهه دست یک زن کنترل گر بیچاره شدم ،زندگیم مختل شده هیچ راه نجاتی پیدا نکردم

@drardeshirkiani 2 ай бұрын

سلام تا کنترل شونده ای نباشد کنترل گری وجود نخواهد داشت برای رهایی باید روی خودتان کار کنید ۰۲۱۴۴۰۱۵۰۸۰

@FoxiRobah 11 күн бұрын

زندگی با این آدما یعنی جهنم 😢😢😢

@drardeshirkiani 11 күн бұрын

👌

@طاها-ظ5ع 3 ай бұрын

سلام یه دوست دارم که میگه وقتی مهمونی میرم بعضی از فامیل هستند که بهم طعنه میزنند یا به طعنه زور میگن خیلی عصبانی میشم ولی نمیتونم پاسخ درست بدم میترسم شَر بشه ولی توی خودم میگه غصه میخورم چرا این رفتار رو کرد چرا اینجور گفت چرا زور نشون داد چرا طعنه زد ذهنم میگه میشه پر از این سوالات و خودش رو بی عرضه فرض می‌کنه و خودش رو هی سرزنش می‌کنه که چرا بخاطر اینکه شر نشه چیزی به اون آدم نگفته میگه ممکنه توی مجالس های دیگه هم خول فرضم کنن و چند تای دیگه هم سو استفاده کنه و افراد بیشتری اونجور رفتار های تحقیر آمیز بهم بکنند راه حلش چیه بنظر شما ؟؟ بیچاره خیلی خود خوری می‌کنه و به غرورش بر خورده ولی میگه برای اینکه دعوا نشه شر نشه شخصیتش بیشتر شکسته نشه چیزی نگفته ولی ازین می‌ترسه اون شخصیت ها بازم این رو خار کوچک بشمارند و دوباره همان رفتار را بکنند . . .

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

سلام واردت این دوست گرامی از فقدان اعتماد به نفس رنج می بره اگه به یک مشاور مجرب مراجعه کنه و مهارت‌های فردی و بین فردی خودش را تقویت کنه می تونه در جمع های مختلف حاضر بشه و آسیب نبینه 😊🌹۰۲۱۴۴۰۱۵۰۸۰

@طاها-ظ5ع 3 ай бұрын

@@drardeshirkiani کدومشون رو میگید دکتر؟

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

@@طاها-ظ5ع دوست شما رو عرض کردم

@طاها-ظ5ع 3 ай бұрын

@@drardeshirkiani اون چرا بره مشاوره ؟ به اون جسارت شده میخواد راه مقابله بدون جنجال را بدونه منم به شما مراجعه کردم که راه چیه؟

@drardeshirkiani 3 ай бұрын

@@طاها-ظ5ع منم ایشون رو گفتم