【材料3つ】簡単で太らない、最近何度も作って食べてるミルク餅【ダイエット / 低糖質 / 低脂質 / 低カロリー】

[@みみちゃん-m6v]

あ～、こぼしちゃった…と思いきや、派手にひっくり返した瞬間を見て、大笑いしてしまいました😂でも、途中で投げ出すことなくやり切る姿に尊敬❤　朝から、お腹から笑わせて下さり感謝します。今日も１日ご機嫌に過ごせますように、。また楽しみにして視聴しますのて、頑張ってください❣

[@bakubacook]

良かったです笑 ありがとうございます！

[@cookingwithmimmo]

私はあなたのレシピがとても好きです 😊

[@Junko-xj3ow]

動画拝聴しました。とても面白くてまた背景も素敵で良かったです。器も綺麗で可愛いし 人柄の良さも伝わっております。ありがとうございます。☺️

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@tmer9128]

サイリウムの味苦手で永遠に余り続けていたので、早速作ってみました！ 少し冷まして食べたら、牛乳プリンとお餅の間の食感でぺろっと食べちゃいました！ やっぱり片栗粉の方が好きですが笑、サイリウム減らしていけそうな希望を持てるレシピでした🎉 ありがとうございました！！

[@bakubacook]

どうしてもトゥルンとした感じになっちゃいますよね…！ お試しいただきありがとうございます＼(^o^)／

[@のんのん-y2p1y]

前は匂いが気になって食べきれなくて余らせたサイリウムですが、再び買ってみました！ めっちゃ美味しくて、甘さもちょうど良くて全く匂い気にならなかったです。小腹減った時に最高です☺️ ばくばクックさんの砂糖の量とかサイリウムの量とか本当いつも素晴らしい👍

[@bakubacook]

おー！！良かったですー！！最近は食べてﾝｯ？って思ったものを疑うことにハマっております。笑

[@happyhappy1918]

このミルク餅の分量👍絶妙に素晴らしくて本当に沢山試して考えて作られたのが分かります❤何回も作らせてもらってます✨ありがとございます🎉🙌

[@bakubacook]

ありがとうございまーす！！

[@瞳-l3f]

オオバコ、たくさんあったので美味しそうなレシピ紹介してくださってありがとうございます！！今度作りますー😍

[@bakubacook]

良かったですー！！ぜひお試しください～～！

[@user-kuroneko.]

倍量で作りました！ サイリウム臭さがなくて、とっても美味しかったです🎉

[@bakubacook]

ありがとうございます！！！

[@MM-ms2uq]

バクちゃん 作ったよ〜🎉　　 オオバコ初めて買いました😊 混ぜていくたびにトロみが出て 実験みたいーと子供が喜んでました✨ 味も美味しくてトロッとろとろ でした✨

[@bakubacook]

おー！！買ってお試しいただけたんですね～～！ありがとうございます☻

[@佐代子壹宮]

わー、作ってみまーす。 オオバコダイエットしてるので、レシピ有り難いです

[@まる-z4l1x]

失敗しながらの動画、好きです❗

[@bakubacook]

😂

[@chinchi_ro]

今までのサイリウムレシピの中で1番美味しいです😆🩵🩵

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@みーさんmea3]

これ本当に美味しいです！ 小腹が空いて甘いものが食べたいときにすぐ作れます😆 サイリウムと牛乳が余りがちなので消費にもなって助かります☺️

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@milkyway.o]

ミルク餅って幸せな味ですよね♪オオバコ、よくレシピとかで見かけるけど使ったことないので、これを機会に試してみようかな〜と思いました😊

[@bakubacook]

消費めちゃ大変ですがコスパは◎です！

[@星子-f3d]

ちょこちょこ失敗が入るので、爆笑しながらも可愛いなぁと思いながらいつも動画見させてもらってます！🥰

[@bakubacook]

ありがとうございます☻ 失敗してみるものですな( ᴖ_ᴖ )‎笑

[@りん-x9o4n]

なくなる気がしないサイリウム・いつも賞味期限がヤバくなる牛乳 両方使えて しかも美味しい！ 神レシピです☆ これで牛乳の賞味期限を心配することがなくなりそうです いつも再現性の高い素敵なレシピをどうもありがとうございます

[@bakubacook]

こちらこそありがとうございます！

[@しらたまこ-c6m]

２倍の分量かつ牛乳100g、豆乳100gで作ってみました。独特な風味もなく、とても美味しかったです！また作ります👍

[@bakubacook]

ありがとうございますー！良かったです🥛

[@yukomcguire7939]

低脂肪牛乳にハチミツ+シナモンパウダーで作りました！ 寝る前のデザート食べたくなった時に食べてます。

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@ゆうゆう-b2t]

作ってみたら大変おいしくていくつも作ってます 普通のサイリウムきなこもちにちょうど飽きてたタイミングでした。 今後のダイエットにいかしていきたいと思います。 すてきなレシピありがとうございます

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@milimili2697]

以前から登録しててちょくちょく拝見してましたが、こぼしちゃってﾜﾀﾜﾀしてるとこで爆笑しちゃって思わず初めてコメントしちゃいました😂ごめんね 動画にあげるまでたくさん作って研究してるようですごいなぁっていつも感心してました 料理下手な私にもとてもわかりやすくて参考にさせてもらってます みるく餅もチャレンジしてみますね～♪

[@bakubacook]

初コメ！ありがとうございます！ 初コメしていただけるなら溢してよかったとすら思えます( →_←)笑

[@miyoyo1234]

3:17 これを載せてくれる.ばくばさん好きやわぁ😆👍✨✨ 前回(片栗粉)のも美味しくてよく作っています👌 サイリウムのも作りますね。 いつも有難うございます🤗❣️

[@bakubacook]

こちらこそありがとうございます！！！

[@benisyouga5982]

料理の説明に、「ギリギリを狙うど良い」って見て、笑ってしまいました🤭その後の惨事を見てまた、笑ってしまいました🤭 料理の動画で、こんなに笑わせてくれるのはさすがです😁 ミルク餅は、もちろん作ります😉

[@bakubacook]

笑っていただけて良かったです！！報われました・・・・＼(^o^)／ ぜひ！

[@yahman1225]

ずっと前から見てましたがワタワタしてる所が可愛すぎたので記念コメ♡ ミルク餅とっても簡単で美味しそうですね。オオバコ以前買って使いきれなかったのですが、また買おうかな😂

[@bakubacook]

ありがとうございます！！笑 ほんと使い切れないっすよねー！！全然減らん😂

[@uzuki_]

今回のレシピ楽しみ😍😍😍 もちとろ味わいたいです🤤 箸で頑張ります😆

[@bakubacook]

箸一本で必死に混ぜてみてください😂

[@ぽつぽつ-x5x]

😂😂笑った〜あー楽しかった 美味しそう！とろ〜んがたまらん

[@bakubacook]

笑ってもらえてよかった！！笑

[@Minami-dk6nq]

@@bakubacook 本人だ

[@はな-z3g]

持ち上げる感‼︎楽しんでますね😇 チョコレートも苺🍓とか味変しても良さげですね🥰

[@bakubacook]

作るのはめちゃ簡単なので味変も気軽にできると思いますー！

[@まる-c1o7e]

オオバコどれ買ったらいいか迷って結局買わなかったので、是非同じもの購入させていただきます！🥹✊🏻

[@bakubacook]

ぜひぜひー！たぶんどれでもそんなに大きくは変わらないとは思いますが、ニチガ製品はよく買うので👍

[@tak8485]

溢すところ可愛すぎます。（失礼な言い方だったらすみません）二度見てしまいました。

[@bakubacook]

いえいえ問題ないですよ！笑 ありがとうございます＼(^o^)／

[@瑞紀西川]

ミルク餅、とても美味しそうです。

[@michannya]

電車の中で見ていて「美味しそう！私でも作れそう！」と、夢中になって見ていたら電車を乗り過ごしそうになりました。😅 コツを覚えたら、秋の小腹が空いた〜にはもってこいですね。 これは、アーモンドミルクでも同じように作れますか？

[@bakubacook]

最後の方でちょこっとお話していますが、アーモンドミルクや豆乳で作ってもあまりパッとせず、牛乳が一番美味しいな…ということで今回は牛乳にしております！作るだけなら牛乳以外でも作れるはずですm(_ _)m

[@kunta_neene]

ごめんなさい、涙が出るほど笑ってしまいました😂 しらたきレシピや肉味噌、牛乳プリンなど何度もリピートさせていただいています！(多分初コメントかと思います)

[@bakubacook]

初コメ！！色々試してくれているのですね…🥲ありがとうございます！！

[@スミレ-d7z]

美味しそう〜🎉 絶対作ってみよー

[@bakubacook]

絶対作ってみてーー！

[@yaeee.88]

癒されました笑 オオバコ使ったことないけど、作ってみようと思います！

[@bakubacook]

良かったです！笑 ぜひぜひー！

[@-megu]

追求版わらび餅ありがとうございます！そのメーカー色々購入しててオオバコ出番少な目でした😅 チョコもミルクもガッツリ作らさせて頂きます😃

[@bakubacook]

ニチガ色々売ってて良いですよねー！

[@なこ子]

美味しそう〜😻 オオバコ 有るので明日つくりまーす😋

[@bakubacook]

おー！ぜひぜひー！！

[@草野浩之-c9r]

ばくばクックさんこんばんは、ミルク餅美味しそうですね。慌てず、ゆっくり作っていますね。きなこを入れて、とろとろしていて、美味しそうですね。お休み😌🌃💤なさい✨

[@bakubacook]

ｵﾔｽﾐ-ﾅｻｲ

[@富士-n6b]

サイリウムを買ってみたものの使ってないのが1袋あるので作ってみます😆

[@bakubacook]

ぜひぜひー！なかなか減らないですよね！

[@you-3_poyo-5]

ﾜﾀﾜﾀ感に…共感❤ひたすら混ぜ？が…ﾎﾟｲﾝﾄなのかしらん😊みるくもち♪なんと素敵な響き✨職場で凹む事態発生だったから👀観て👂️聞いて🍀癒されちゃぃました🤗嬉しいﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ✨🎁✨ありがとうございます♡

[@bakubacook]

なんと…！楽しんでいただけたなら幸いでございます笑

[@you-3_poyo-5]

@@bakubacook お返事いただけて嬉しいです❣️とても癒されちゃぃました🤗

[@ムク-w7r]

良い感じのBGMの中…カップ倒してこぼすところ、爆笑してしまいました ばくばさんでもそんなことあるんですね😂 ところで牛乳じゃなくて、アーモンドミルクでもいけますかね？

[@bakubacook]

やっちまいました。笑 いけますがサイリウムの感じとか全体的な味が微妙かもしれません…！

[@ムク-w7r]

見直したところ… 動画内でちゃんと説明してくれていたのに気付かずすみませんでした🙇‍♀️ 返信ありがとうございました

[@みいこ-s6b]

アーモンドミルクでも大丈夫ですか？

[@yoshi.y2900]

一本箸が、調理用な感じじゃなくて、お父さんの箸みたいなのすき

[@bakubacook]

超普通の使いました笑

[@shiho747]

あまりの美味しさに4倍量で一気に作っては家族で食べています！今まで作った分量はもっとオオバコの量が多くてどうも飽きてしまうのですがこのミルク餅は味が良い！ 我が家の子供はミルクプリンて言ってます😅

[@bakubacook]

おー！！良かったですー！ありがとうございます！ 味は完全にミルクプリンです笑

[@qui333]

オオバコって買ったことないが、片栗粉の役目をするのかなあ。

[@bakubacook]

役目としては片栗粉に近いですねー！ とろみつけたりもできますが、オオバコのほうがだいぶ扱いにくいのと、量を増やすと食感も片栗粉とは違ってきます！

[@inamabilis7423]

低糖質のとろみつけをしたいのであればキサンタンガムをおすすめします。シロップに使ってる人もいますし低糖質のパンの材料にする人もいます。

[@Minami-dk6nq]

@@bakubacook 本人だ

[@マリ-m3s]

ほぼ1年以上作ってますが意外とミルクの上にサイリウムパラパラして、混ぜるとダマになりません😅

[@sabaeseee]

わ~不思議😮 作ってみます🎉

[@bakubacook]

ぜひお試しくださいまし！！

[@ふたば-s1v]

ただでさえ、ヤバめな日🤭 ばくばさん面白い(笑)‥ このサイリウムですね？ちょうど無いのでこの際、手に入れてみよっと。 今回は豆乳よりアーモンドミルクより だんぜん牛乳ですね💡混ぜてる段階でもう楽しそう💕 抹茶もチョコみたいに混ぜ込むと、更に見た目も美味しそうですよね 早く作りたいな〜😙

[@bakubacook]

あふれるわこぼすわで散々でした( →_→)笑

[@はるはる-b5n]

こんにちは😊 １つ質問があります🙋‍♀️ オオバコって何処に売ってありますか？ 教えて頂けたら嬉しいです🙇‍♀️

[@bakubacook]

僕はAmazonで買っています！

[@kirasan4079]

あっ、思い出した。オオバコが無い。買いに行こう〜🎶 あっ。先日のヨーグルトオカラ蒸しパンオイコスのいちご🍓とレモンで作りました。しっとりの方が私も好きでした❤️

[@bakubacook]

ぜひぜひー！！ そして蒸しパン作っていただきありがとうございます＼(^o^)／

[@恵-i8y]

失敗は成功の友さん😂😂😂こんばんは🌙😃❗ 上手く行かないことってありますよねぇ～😅それでもめげない❗ばくばクックさんは素晴らしいです🎉 サイリウム…余ってますよぉ～チョコレート餅…今から作りまぁす🎵箸で混ぜ混ぜ…ですね✨

[@bakubacook]

どうも、友達は失敗です 早速！！ありがとうございまーす！

[@なっち-r6p]

失敗は成功の友さん こんばんは😂 ハラハラしながら😅見てました 箸🥢一本でわ～って混ぜても 食べるときは2本使うのに なぜ 一本なんだろwww😂 ばくばくさん ホントにお茶目なんだから 🤣🤣🤣 食べてみたいな😉👍

[@bakubacook]

そういうわけの分からない部分も普段のテキトーレシピ感出てますな( →_→)笑

[@Kuromamebeanie]

電子レンジで爆発した〜！　　😂　　　もう一回、ちょっとずつ加熱してやってみます！

[@bakubacook]

あら！使うコップのサイズとかによるのかもしれませんね…！ お試しいただきありがとうございます☻

[@kazuchann56]

おおばこの効果は何ですか？何処にありますか？

[@bakubacook]

効果…？は検索してみてください！ 僕はAmazonで買っているのでリンクを説明欄に記載していますm(_ _)m

[@エミ713]

💜失敗は成功の友👍💜 ばくばさ~ん😂素敵過ぎる✨ いつも研究熱心で沢山教えてくれるの楽しいです🎵 私も失敗の日あります😂よくあります🍀 気さくなカンジも伝わりリピ再生決定です👍 今回も簡単レシピありがとうございます💜 面白くて仕事の疲れモヤモヤ吹き飛んだ🙌 ありがとう💜お疲れ様でした👋

[@bakubacook]

良かったです！！こちらこそありがとうございます☻

[@TAKA-b8m]

ばくばクックさん、いつも動画配信ありがとうございます。牛乳が得意ではない場合もだして頂くと助かります。

[@bakubacook]

動画内でチラッと触れてます～～！アーモンドミルクとか豆乳でも作れますが、牛乳が一番美味しいと思ったので牛乳で作ってます！

[@user-hasanash]

つい、笑ってしまいました。美味しく頂きました

[@bakubacook]

早速作っていただけたんですか！？ありがとうございます！

[@Minami-dk6nq]

オオバコてっ片栗粉で大丈夫ですか⁉

[@bakubacook]

大丈夫ではないです…！全く同じ分量ではだめなので数倍に増やす必要があるのと、加熱時間も延ばさないといけないです🥲

[@kaz_min]

オオバコの代用品はありますか？今はまだオオバコがないので、教えて貰えると嬉しいです。よろしくお願いします。

[@bakubacook]

代用品はありません…！そもそも片栗粉の代用で使っているのでm(_ _)m

[@kaz_min]

なるほど、すみません。丁寧な返事して頂きありがとうございます。またちょいちょい小ネタ入れてくる動画楽しみにしております。頑張って下さい。また質問したらすみません(;_;)

[@ririmu3437]

もっちり〜とろとろ〜✨うちのも0.5ｇ測れないからギリギリを攻めよー

[@bakubacook]

2gと3gを行き来するギリギリ感を！

[@tomato0915]

香と味と食感が気にならないオオバコレシピ待ってました。いつになったら使いきれるんだか😅

[@bakubacook]

めちゃくちゃ余りますよね笑

[@decimo-decimo]

ばくばさんって、こだわり屋さんなだけでなく、本当に、根気強い人ですよねー、凄いです！！！箸1本で混ぜ続ける、という作業が私には厳しい、きっと😂。それに、温かいのは食べる時に口に入れる前に、テーブルに落としそうな気がします(爆)。

[@bakubacook]

意外となんとかなりました笑

[@容子土屋]

可愛い❤️

[@bakubacook]

☺️

[@tomokoyokoyama3823]

サイリウムの袋に載っているわらび餅の作り方だと10回中10回は失敗、ダマになって匂いもキツい😢 このレシピは美味しくて食感も良くて匂いもほぼ無くて最高でした。ありがとうございます😊

[@bakubacook]

良かったですー！！ありがとうございます！☻

[@setton33]

オオバコというものを買わないといけないんですよね…多分( ´･ω･`) 他に代用できないんでしょうか…

[@bakubacook]

片栗粉とかで作る餅は糖質高くなるんで今回はオオバコを使ったレシピということになっておりますー

[@阿部千]

レシピ通りの量でやってみたけど、固まらなかった😅

[@bakubacook]

🥲

[@犬田ワン子]

オオバコ...初めて聞く代物。使ってみたいけどオオバコってスーパーっで売ってるのなぁ？🤔

[@bakubacook]

スーパーにはほぼ置いてないと思います！たまにドラッグストアにあります！

[@pinkboss88]

PFCって何ですか？？？

[@bakubacook]

プロテインファットカーボの略です！

[@cyumakoちゅま]

ワタワタしちゃったばくばさんw つくりまーす(๑•̀ •́)و✧

[@bakubacook]

ぜひお試しくださ―い！！ こぼさないように気をつけてください＼(^o^)／笑

[@かーりー-p3c]

笑っちゃったw

[@bakubacook]

実は僕も自分で見て笑っちまいました・・・・・

[@rumi.0825]

‎(◉ࡇ◉;)ﾔﾍﾞｯ‼️って所、笑ってしまいました(｡>ㅅ

[@bakubacook]

確かに見た目似てるかも…！食べたことないので食感は分からないですが＼(^o^)／

[@baaaakanaable]

サイリウムなしが良いなぁ😢買っても良いけど高くて使いきれなさそう

[@bakubacook]

今日の動画のコンセプトは最後にも触れていますが、サイリウムの餅を見直すということ、片栗粉を使ったときのようなトロトロ感にサイリウムで仕上げるというところなので代用とかは特に考えてないです…！

[@baaaakanaable]

そうなんですね！諦めて最後まで見ていませんでした失礼いたしました。 大人しくオートミール餅でも作ってきます、、

[@吉野慶子-d4h]

ゴムべらが良いんじゃない？

[@bakubacook]

でも良いと思いますー！

[@ケロキミ]

ハハハハ😂思わず大声で笑った 失礼😅

[@bakubacook]

いえいえー！笑ってもらえてよかったです。笑

[@Rm-vi8dk]

まぜまぜからの豪快なこぼれ…( ´･ω･`) ああーーーーー！て声出ちゃったよ(>

[@bakubacook]

失敗ばかりの日もありますよね💨💨

[@MM-ms2uq]

1❤ 作るよー🎉

[@bakubacook]

ありがとうございまーす！！