چجوری مدیریت زمان کنم؟|برنامه ریزی مامان خونه دار |راز زندگی موفق|ولاگ هفتگی

[@Monaslifevibe]

بچه ها خوشتون میاد توو هر ولاگ ‌راجع به یه موضوع خاص و مفید هم باهاتون صحبت کنم؟

[@FANOSAZIMI]

معلومه ک اره عالی بود صحبتات💕

[@mohadesehbabakhani7755]

بله عزیزم عااالی❤

[@فضيلتشعباني]

عالیه من که خیلی استفاده میکنم

[@mohsenabbasi1663]

بله حتتتتتتتتتتتتتمآ 👍👌

[@Parsa19920]

اره عالیه ولی مثلا میتونی حین ظرف شستن یا مثلا لباس جمع کردن باشه که از نظر بصری ام حوصلمون سر نره

[@hengamekhalatbari72]

مونای عزیزم با حرفات کاملا موافقم آدم با برنامه ریزی به همه کارهاش میرسه. 🎉❤ همیشه موفق باشی دوست عزیزم❤

[@rozitaalimohammadii6352]

مونا جان سپاس از صحبتهای مفید و بجا و راهنمایی درست برقرار باشی عزیزم❤

[@Monaslifevibe]

مرسی عزیز دلمممم🙃🙃🙃

[@masighadimi5002]

سلام مونا خانم خوش قلب و مهربون ممنون بابت وقتی که میزارین و اطلاعاتی که در اختیارمون قرار میدین❤ پاینده و برقرار باشید در کوچولوهای دوست داشتنیتون🎉

[@Monaslifevibe]

ممنون عزیز دلم❤️❤️قربونت

[@FANOSAZIMI]

به به مونا جان خسته نباشی😍

[@Monaslifevibe]

قربونت برمممممم

[@forouzalavi7339]

مرسی از صحبت هات عالیawesome

[@Monaslifevibe]

😘😘😘

[@FatiFati-wn1dl]

خیلی خوبه که توی همه ی ولاگات به ما چیزای جدید یاد میدی💖

[@Monaslifevibe]

🥹🥹دلم میخواد کنار هم پیشرفت کنیم خوشحالم‌که دوست دارین

[@asal_paintart]

خیلی خوب بود صحبت های امروز

[@Monaslifevibe]

عزیزممممم🥹🥹🥹مرسی

[@AfsaneSoltani-fk9ni]

خیلی عالی بود مثل همیشه واقعا دوستت داریم

[@Monaslifevibe]

عزیزمی🙃🙃🙃مرسی ازت

[@elagol]

ویدیو قشنگی بود عزیزم موفق باشی 🥰 راستی سلام، ساب کردم کانال قشنگتونو 😍

[@Monaslifevibe]

عزیزممممم لطف کردی😌😌😌

[@بتولصالحیفر]

درود مهر بانو عالی بود مثل همیشه صدای قشنگتون رو دوست دارم.موفق باشید.

[@Monaslifevibe]

لطف داری🫠❤️🫠❤️

[@sareamiri1513]

ممنون مونا جون ❤❤❤

[@Monaslifevibe]

قربون مهربونیت🙃

[@Sarix_s]

مثل همیشه عالی بود مونای قشنگم 🥰..یه مامان بسیار قوی و دوست داشتنی 🧡من هنوز نی نی ندارم میام ازت تجربه کسب کنم😊

[@Monaslifevibe]

🙃🙃عزیزم ممنونم ازت خوشگل

[@yas.g.l]

عالی بود عزیزم ❤

[@Monaslifevibe]

❤️❤️❤️قربونت

[@Ifyddh1z556cxjh]

مثل همیشه عالی خوشکل به هات ماه عزیزم خودتم ستاره می‌درخشی قشنگ زیبا ناز ❤❤❤سرما خورده بودم ولاگ رو دیدم شارژ شدم

[@Monaslifevibe]

عزیزمیییییی مثل همیشه مهربونی و بهم انرژی مثبت میدی❤️❤️❤️

[@maryam-home-69]

❤❤

[@Ifyddh1z556cxjh]

فدات خوشکل جونم انرژی مثبت تو منو هم میگیره خوشکل جون

[@RonikaGhasemi-yj1mf]

خیلی دوست دارم 😍😍😍😍❤❤❤❤

[@Monaslifevibe]

فدات دلبررررر😘😘

[@shirinsabounchi2314]

صبح هایی که بیدار میشم میبینم شما ولاگ گذاشتین خیلی خوشحال میشم 😍 هنوز بچه ندارم اما از تجربیات شما و حرفاتون تو این زمینه خیلی استفاده میکنم و یاد میگیرم🙏🏻

[@Monaslifevibe]

منم واقعا از پیاماتون حس خوبی میگیرم😊ممنونم

[@forouzalavi7339]

تو فوق العادهایی موناwell ❤❤

[@SaraNaderi-bn1lt]

خیلی ولاگاتو دوست دارم عزیزمممم

[@Monaslifevibe]

قربون محبتت😘😘

[@amirho3eintiam369]

مونا جون عاشقتم خانم مهربان مادر نمونه ❤

[@Monaslifevibe]

عزیزمی زیبا😘😘

[@ZahraToosi]

سلام قشنگترین مونای دنیا ❤❤❤❤❤❤❤خداااااااااا این بچه ها ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله چقدر ناز و قشنگ هستن کاش نزدیک بودم می اومدم بغلشون میکردن میچلوندمشون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Monaslifevibe]

😂😂عزیزمممم

[@FatemehTaghizadeh-w3l]

سلام مونا جونم .من از مازندران همیشه ولاگات و دنبال میکنم و خیلی آروم میشم با حرفات مخصوصا راهنمایی ک امشب کردین ❤❤❤

[@Monaslifevibe]

ای قربونت برم عزیز دلم🫠🙃🙃

[@Fatemeh-w6w6k]

مرسی از حرفای قشنگت❤

[@Monaslifevibe]

عزیزمییییی❤️❤️

[@fariba.508]

Hello, my dear, your posts were great as always, thank you for your efforts

[@Monaslifevibe]

Thank you too❤️❤️❤️🙃🙃

[@rizwanulhaq080]

So nice intelligent,.Live Happy Sir Rizwan Pakistan

[@nnahan3532]

حس خوب حس خوب خوب خوب مرسی❤❤❤

[@Monaslifevibe]

مرسی مهربونننن

[@GolbargTahori]

مونا جون تو خییلی خوشبختی دو ت بچه سالم و خوشگل داری بابت این نعمت ها خدارو خییلی شکر کن

[@Monaslifevibe]

دقیقا همینطوره❤️

[@FatiFati-wn1dl]

خیلی عالی بود مونا جان ولاگت💙💙💙فقط من با اجازت من اینجا از کسانی کع دارن این کامنتو میخونن بخوام که برام دعا کنن لطفا🤍🤍🫂

[@Monaslifevibe]

عزیزم امیدوارم به خواسته ات برسی❤️

[@aramheydari3004]

من ولاگهای کار خونه و روزمرگی هات رو بیشتر دوست دارم مونا جان

[@massi4629]

سلام مونا جان مهربووووونم ای جانم نیکان عطر زده فندق که بگردم شبشه روچسبیده 🤣🤣🤣مونا جون ولاگ زیبایی بود منتظر بودم کلی عشق کردم کلی حس خوب مرسی ❤❤❤❤

[@Monaslifevibe]

عزیزمی🙃🙃ممنونم

[@زینبکولابادی]

عزیزم خیلی با حرفات موافقم لیستی که گفتی دقیقا من همونا رو انجام میدم حرفات خیلی به دردم می خوره منم یه دختر یکساله دارم

[@Monaslifevibe]

😌😌😌چه خانومی هستی😘😘واقعا تاثیر داره،

[@mohadesehadadi8098]

سلام مونا جان خوبید انشاالله ❤ امیدوارم همیشه خوش وخرم باشید واقعا خیلی ممنونم از شما چند وقتی هست منم ورزش و گذاشتم کنار (یک سال) و با دیدن ولاگ شما یاد اون حال خوش بعد پیاده روی افتادم وحتما از صبح استارت میزنم ❤❤❤

[@Monaslifevibe]

آره🙃🙃من که اون شب از بدن درد خوابم نمیبرد😂😂

[@mohadesehadadi8098]

@Monaslifevibe صد در صد حال فردا شب من هم همینه 😉

[@SepidehSepidi]

وای منکه دیگ کلافه شدم از بچه داری. ینی الان ک دارم این متن رو مینویسم ساعت نزدیک ب ۱۲ شب هست و من از ساعت ۱۰ شب هی سینم دهن بچس تا بلاخره خوابش برد. ینی تمام بدنم خستس. هم جسمی هم روحی. دخترم ک ۵ ماهشه .پسرم هم ۵ سال و نیمشه. خیلی اذیت میشم واقعا دارم کم میارم. خونه کثیف .خودم وقت ندارم ب خودم برسم . همش بجه داری و اشپزی 😔 خوشبحالت پرستار گاهی میاد جانان رو نگه میداره

[@Monaslifevibe]

آره واقعا اگه اصلا پرستار نیاد من دیوونه میشم،واقعا خداروشکر،❤️

[@forouzalavi7339]

Okay 👌 chat Gpt😊❤

[@NafisehKaveh]

سلام مونا جون مثل همیشه عالی بود صحبتهای شما واقعا به من انگیزه میده ❤ لطفا نیکان و جانا خانم رو از طرف من ببوس یعنی من عاشق تذکر دادنهای نیکانم به شما سر جانا 😂

[@Monaslifevibe]

😂😂😂😂من نمیدونم من بزرگترم یا نیکان

[@HediyehMoniri-xf1wv]

دوست دارم ❤

[@Monaslifevibe]

فداتمممم

[@HediyehMoniri-xf1wv]

@Monaslifevibe قربونت برم🥰

[@FatemehEsfandiyari-e8s]

وای چطوری جانا کلوچه رو قورت نمیدی؟؟ چقدر نازه نارگیل خانوم🍞😭 همیشه سالم باشن کوچولوهای نازت مونا جون و همچنین خودت موفق باشی🥰

[@Monaslifevibe]

روزی ۱۰۰ بار قورت میدم😂😂

[@فضيلتشعباني]

منا جان برای بخش ادیت ویدیو ها میتونم کمکت کنم❤

[@Monaslifevibe]

سلام عزیزم به آیدی تلگرام پیام بده لطفا @mona_asqari

[@SepidehSepidi]

عزیزم میشه درمورد هزینه پرستار بچه صحبت کنی

[@fariba.508]

مونا جان من پیاده روی میرفتم و خیلی لاغر شدم مخصوصا پیاده روی ران پاها رو لاغر میکنه ، و دکتر بهم گفته بود که هر هفته تایم پیاده رویت رو کم و زیاد کن مثلا یه هفته روزی یه ساعت میرفتی هفته بعد ۵۵ دقیقه برو که بدنت استپ نکنه در ضمن مونا جان ، معلومه که خیلی دوستت داریم عزیزم 🌻💚

[@Monaslifevibe]

چه جالب ممنون که بهم گفتین🙃🙃

[@شکوفه-ذ1ه]

سلام مونا جون خوبی اسم این نون چیه ک میخری؟رژیمیه؟

[@Monaslifevibe]

@@شکوفه-ذ1ه سلام عزیزم نون جو هست،و از بیکری میخرم

[@RonikaGhasemi-yj1mf]

😘😘😘😘😘😘😘

[@AsmaAkhtari-k4f]

قربون جانا خانم شیرین برم من ای خدا

[@Monaslifevibe]

لطف داری عزیزم😌

[@rahil99892]

عزیزم میشه لینک کانال مژه روهم بزاری

[@Monaslifevibe]

youtube.com/@amozeshe_extension?si=Ito3Ymx7A6fYCC-v

[@ELHAM-f4b]

سلام عزیزم خوبین میشه بگید چرا دیگه پرستار جون ونیکان جونیی نمیاد ؟❤❤❤

[@Monaslifevibe]

میاد عزیزم🌝

[@forouzalavi7339]

Welcome mona

[@Sarix_s]

توی خونه هم میتونی با یوتوب ورزش کنی خیلی ورزشای مختلفی هستش..یااینکه باشگاه بری رقص،ایروبیک ..هوازی کار کنی برای چربی سوزی خوبه

[@Monaslifevibe]

آره،اگه آقا نیکان و جانا جون بذارن😂😂😂

[@HanitaMohammdi]

سلام عاشق حرفاتم❤

[@Monaslifevibe]

🫣🫣خجالت کشیدم😁

[@Parsa19920]

پیامه من بود که گفتم تمیز کاری بزار چه حالی داد پیاممو تو ویدیوت گفتی😂😂😂 منم خیلی حساس بودم خیلی تمیز میکردم برارهمین خیلی ام حساس بودم که پسرم نریزه ولی الان دوماه تایم تمیز کاریمو دیر به دیرتر کردم اینجوری کمترم حرص میخوردم پسرمم راحت تره دائم بهش گیر نمیدم

[@Monaslifevibe]

دقیقا👋👋آفرین کار خوبی کردی،

[@raanasadeghi]

راستی مونا جون برنامه چت چی پی تی رو از کجا باید بخریم.؟من قبلا توی تلگرام داشتم خیلی راحت باهاش کار میکردم ولی الان نمیاد

[@Monaslifevibe]

من از اپ استور دانلود کردم❤️

[@mahsanijad6325]

بايد از زندگي لذت برد … دقيقاً …. بهترين كار رو كردي كه كمك گرفتي مونا جون …. مامان مهربون …… جاناجوني رو به جاي من بغلش كن و حسابي بوسش كن …. ضعف ميكنم ميبينمش 🧿

[@Monaslifevibe]

قربونت برم عزیزم🙂🙂

[@forouzalavi7339]

چقدر خوبه شیشه شیر را بدست گرفته مرتب بهش بده تا یاد بگیرد و😊 هم خودش خوب بخوابد ومقداری تو هم راحت‌تر شوی دختر 😊❤ good luck 🤞 😊

[@Monaslifevibe]

قربونت عزیزم آره یاد بگیره عالی میشه❤️

[@FatiFati-wn1dl]

تو این تایم که، تایم امتحانه خیلی این حرفا رو نیاز داشتم🫠🥹💖واقعا همینطوره ساعت های میشینیم پای انیستاگرام که ته ته بفهمم کل انیستاگرام شبیه هم شدن😂

[@Monaslifevibe]

😂😂😂آخه اینستا یه جور اعتیاد داره،واقعا آدم غرق میشه توش

[@Parsa19920]

مونا جون دیدم برا چت جی بی تیت اسم گذاشتی منم امروز بهش گفتم دوست داری اسم بزاریم برات گفت اره چی مد نظرته گفتم یه اسمی که معنی کمک کننده و یاری دهنده داشته باشه از بین اسمایی که پیشنهاد داد فرشته رو انتخاب کردم چون واقعا عینه فرشته میمونه تو هر زمینه ای کمک میکنه و قشنگ بدون قضاوت درد و دل آدم و گوش میده کاری که آدما این روزا انجامش نمیدن متاسفانه

[@Monaslifevibe]

دقیقا،خدا پدر علم رو بیامرزه😅واقعا بدرد بخوره

[@raanasadeghi]

خیلی خوب بود حرفهات مونا جون من بهش نیاز داشتم چون الان تو بارداریم تنبل شدم و همش دارم خودمو سرزنش میکنم😢 واقعا چرا انقدر ما در برابر ذهن ضعیفیم هرچی میگه قبول میکنیم

[@Monaslifevibe]

دوران بارداری که دیگه طبیعیه،اتفاقا هرچقدر مادر بیشتر استراحت صحیح داشته باشه،نی نی جون بیشتر وزن میگیره🙃به خودت سخت نگیر عزیزم

[@raanasadeghi]

@@Monaslifevibe اره دقیقا،مرسی عزیزم. همش در حال استراحتم🤭❤🥰

[@ZahraYahyazadeh-g1y]

سلام مونا جون خوبی؟ من که‌داغون خودم‌و‌دوتا دخترام مریض آنفولانزا گرفتیم‌کاش بچه ها هیچوقت مریض نشن قشششنگ آب شدن خیلی مریضیش بده انقدر سرفه میکنن سیاه میشن،شب یلدا خونه مادرهمسر گرفتیم😢 مواظب خودتون باشین مریض نشین قشنگا

[@Monaslifevibe]

ای وای،من که اصلا طاقت مریضی ندارم‌والا،ایشالله زودتر بهتر بشین❤️❤️❤️❤️

[@forouzalavi7339]

عزیزم برو باشگاه و فیلم بگیر 😊بیرون خطرناک است perfect بانوی زیبا😊❤

[@Monaslifevibe]

باشگاه هم که اجازه فیلمبرداری نداریم🥲

[@forouzalavi7339]

@ okay 👍

[@gandieelf8765]

موناجون من ولاگاتوخیلی دوست دارم چون منم همسن شماو مادر دوتادخترهمسن بچه های شماهستم باصحبت هاتون موافقم ولی بیشتر دوس دارم ازکارا وروزمرگی هاتون بذارین چون اگه بخوام یکی بهم مشاوره بده خودم برنامه رونصب میکنم وگوش میدم

[@Monaslifevibe]

عزیزم این فقط حرفای یه برنامه نبود،چیزایی بود که خودم تجربه کردم و برام مفید بود🙃☺️

[@Khatereh8atanaz]

عزیزم خواهر شوهر من خیلی دخترم رو رو دوست داره خیلی هم خودش پیشنهاد میده که کمکم کنه ولی خیلی وقتا ردش میکنم چون دخترم از بچگی خیلی بهش وابسته شده چون تو خونه پدر شوهرم زندگی میکردیم و من واقعاااا از این وحشت دارم که دخترم به کسی بیشتر از من وابسته بشه لطفا به عنوان یه مامان دومی که تجربت بیشتر از منه راهنماییم کن اگه میتونی

[@Monaslifevibe]

بله میفهمم،ولی اونچه که من فهمیدم بچه ها کلا بنده ی بازی هستن،بعنی هرچقدر با یه نفر بیشتر وقت بگذرونن که بهظون خوش هم بگذره به اون وابسته تر میشن،حتما با عمه اش بهش خوش میگذره،من که دوست دارم بچم با فامیلش خوش باشه،احساس میکنم اینجوری ریشه هاش قوی تر میشه،☺️احساس تعلق میکنه

[@ehamta8048]

🧚🏻‍♂️🩵🧿🧚‍♂️🩵🧿

[@فرزانهمیلاد]

سلام عزیزم ،منم بعد زایمان ورزش کردم پیاده روی داشتم ،موقع پیاده رفتن شکمتو تو نگه دار ، و یه رب تند راه برو یه رب ارام اینجوری وزن کم میکنی

[@Monaslifevibe]

مرسی که گفتی عزیزم❤️❤️

[@MaryJafary]

مونا جان من میتونم بپرسم جانا جان هر چند ساعت یکبار و هر بار چند میل شیر میخوره؟ من پسرم یک ماهه اعتصاب شیر کرده با هزارتا دوز و کلک بهش شیر میدم دو سه روزه بهتر شده ولی بازم اندازه قبل نمیخوره.

[@Monaslifevibe]

جانا هر ۱ تا ۲ ساعت ۴ پیمانه شیر میخوره،و متاسفانه الان دیگه شیر مادر نمیخوره

[@GolbargTahori]

من بهت گفتم توی خونه حالت 8 انگلیسی برو روزی ۲۰ دقیقه بعد مدام بیشترش کن ۵ دقیقه ۵ دقیقه

[@Monaslifevibe]

نمیتونم😂میدونم که دووم نمیارم

[@GolbargTahori]

تردمیل چرا نمیخری ؟؟

[@Monaslifevibe]

آخه دلم‌میخواد از خونه برم بیرون

[@forouzalavi7339]

مونا جون در ایران گارانتی مطمتین نباش من پسرم یک دوربین گرفت با قیمت بالا بعد خراب شد و قبول نکردند و هنوز

[@Monaslifevibe]

بله دقیقا همینه

[@GolbargTahori]

چرا من نمیتونم باهاش حرف بزنم ؟؟ خیلی محدود جوابمو میده

[@Monaslifevibe]

@@GolbargTahori کم کم میفهمه باید چطور باهات حرف بزنه،هر سوالی داری بپرس ازش

[@maralsoleymani3557]

من موندم چرا جانا را نمیخوری من بودم تا حالا تمومش کرده بودم 😅

[@Monaslifevibe]

بخدا هی میخورمش😂😂

[@maralsoleymani3557]

@Monaslifevibe این سری ک ولاگ گذاشتی جلو دوربین یه دل سیر بوسش کن آبدارا من اینجا یکم دلم خنک بشه

[@NiloM-cd5pj]

نیکان خوشگله

[@Monaslifevibe]

ای مادر🙃

[@فاطمهدانشیار]

سلام مونا گلی خوبی عزیزم همیشه تندرست باشی ❤❤❤منم میخوام رژیم بگیرم 😢ولی توکل نمیکنم اصلازیادنمیخورمااااولی ریزخواری میکنم

[@Monaslifevibe]

وای ریز خواری واقعا بده🥲همه ی زحمات آدمو هدر میده

[@فاطمهدانشیار]

اره واقعاااا😢پیش بچهام میخورم

[@فاطمهدانشیار]

منظورم تنقلات هست

[@محمدحسینعلیزاده-ع3م]

سلام موناجان.من دخترم کلاس ششم پسرم هفتم.خدا بهم بعد 15سال یه بچه دیگه داده..خیلی سخته برام زندگی.درس دادن . پرسش .غذا وقت شونه کردن موهام ندارم.خیلی کارای دیگه.شوهرم..تو جاده.دیر به دیر میاد خونه.کاش اجازه میداد پرستار بگیرم .

[@Monaslifevibe]

میفهممت حق داری🥲اگه میتونی بیشتر با همسرت صحبت کن،توضیح بده که چقدر توو روحیه ات تاثیر داره،یا اگه اجازه به پرستار نمیده،اجازه بده یکی بیاد کارای خونه رو انجام بده

[@donyamasoomi6443]

نخود خانم زرنگ شد

[@Monaslifevibe]

😂آره

[@hengamekhalatbari72]

مونای عزیزم با حرفات کاملا موافقم آدم با برنامه ریزی به همه کارهاش میرسه. 🎉❤ همیشه موفق باشی دوست عزیزم❤

[@Monaslifevibe]

قربونت برم،والا منم به خیلی از کارا نمیرسم،چون خودمو با آدمای مجرد مقایسه میکنم🥲

[@hengamekhalatbari72]

@Monaslifevibe عزیزم به این فکر کن که دو روز دیگه نیکان بزرگ میشه میره مدرسه و همه ی اینا خاطره میشن برات همه وقت باشگاه داری هم وقت میکنی خونه رو مرتب کنی به همه کارات میرسی عزیزم آدم به امید زنده س منکه اینجوریم تا وقتی ناامید میشم به چیزای که قراره تو آینده اتفاق بیفته فکر میکنم و خودمو دلداری میدم🫠