চোখের নিচে কালো দাগ ও গর্ত দূর করার উপায়। Ways to remove dark spots and holes under the eyes.

✅ Speaker/Doctor's Name:
ডাঃ মাহফিল আরা রহমান
কনসালটেন্ট, এস্থেটিক ডার্মাটোলজিস্ট,
স্কিন, হেয়ার এন্ড সেক্স স্পেশালিষ্ট
এন্টি এজিং এক্সপার্ট
লেজার এন্ড কসমেটিক সার্জন
এমবিবিএস, ডিপ্লোমা ইন ডার্মাটোলজি (ইউকে)
ফেলোশিপ ইন এয়েস্থেটিক এন্ড এন্টি এজিং মেডিসিন (ইন্ডিয়া, জার্মানি),
এম পি এইচ
চেম্বারঃ ইডব্লিউ ভিল্লা মেডিকা বাংলাদেশ, ধানমন্ডি, ঢাকা।
এপয়েন্টমেন্টঃ 01958316203
Dr. Mahfil Ara Rahman
MBBS, Diploma in Dermatology ( UK),
Fellowship in Aesthetic & Anti-aging Medicine ( India, Germany),
MPH
Consultant, Aesthetic Dermatologist
Skin, Hair & Sex Specialist, Anti-aging Expert, Laser & Cosmetic Surgeon,
For appointment: 01958316203
EW Villa Medica Bangladesh Premier Center.
(5th floor), 4/1/A Navana Newbury Place, Sobhanbag, Dhanmondi 28, Dhaka
চোখের নিচের কালো দাগ ও গর্তের জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন:
• অপর্যাপ্ত ঘুম: যখন আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পান না, তখন আপনার চোখের নিচে ত্বক পাতলা হয়ে যেতে পারে এবং রক্তনালীগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
• অ্যালার্জি: অ্যালার্জি চোখের চুলকানি, ফোলাভাব এবং লালাভাব সৃষ্টি করতে পারে, যা কালো দাগের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• শুষ্ক ত্বক: শুষ্ক ত্বক পাতলা এবং রুক্ষ হতে পারে, যা কালো দাগ আরও স্পষ্ট করে তুলতে পারে।
• বয়স: বয়সের সাথে সাথে, চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং এর কোলাজেন হারিয়ে ফেলে, যার ফলে কালো দাগ ও গর্ত আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
• সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা: অতিবেগুনী (UV) রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে, যার ফলে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
• ধূমপান: ধূমপান ত্বকের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে পারে এবং চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি করতে পারে।
• পুষ্টির ঘাটতি: আয়রন, ভিটামিন বি12 এবং ফোলেটের ঘাটতি চোখের নিচে কালো দাগের কারণ হতে পারে।
চোখের নিচের কালো দাগ ও গর্ত দূর করার কিছু উপায়:
জীবনধারাগত পরিবর্তন:
• পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতি রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
• অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণ: আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিৎসার বিকল্পগুলি নিয়ে কথা বলুন।
• ত্বক ময়েশ্চারাইজ করুন: চোখের চারপাশের ত্বক ময়েশ্চারাইজ করতে একটি মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• সূর্য থেকে সুরক্ষা: SPF 30 বা তার বেশি সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনার ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান ত্যাগ করা আপনার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান: প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং সম্পূর্ণ শস্য সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান।
চিকিৎসা:
• টপিক্যাল ক্রিম: রেটিনল, হাইড্রোকুইনোন এবং কোজিক অ্যাসিড সহ বিভিন্ন টপিক্যাল ক্রিম চোখের নিচের কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করতে পারে।
• লেজার থেরাপি: লেজার থেরাপি মেলানিন ভাঙতে এবং চোখের নিচের কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করতে পারে
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla KZbin Channel
Business Purpose: [e-mail]
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
@hcb
#healthinfo

[@Nurnobysarker]

আই ক্রিম টা কি,, কোন কোম্পানি,,, নামটা বলবেন প্লিজ

[@himelbiswas708]

ইমেটোফোবিয়া নিয়ে একটা ভিডিও বানান প্লিজ প্লিজ প্লিজ

[@user-tp3rc5bd1g]

আপু আমি অনেক কিছু ট্রাই করেছি এবং যে মুখের ভিতর ভাসন দিয়ে ঈদে নিছি তাও কাজ হয় না অনেক চোখের নিচে কালি কেমন যেন ঢাইলা দিছে এরকম দেখা যায়

[@Mst.KabezaBegum-dt6bv]

চোখের নিচে কালো দাগ দৃর করার জন্য কি কিরিম ব্যবহার ভালো হবে একটু নাম টা বলবেন plz আর কি ভাবে ব্যবহার করবো...

[@SharminSaki-bh3ex]

আপু আমার চোখের নিচে কালো দাগ পরেছে প্লিজ ক্রিম এর নামটা বলুন

[@SumonSumon-wz1bv]

আপু ফিলার করতে কত টাকা খরচ পড়তে পারে একটু জানাবেন প্লিজ

[@junayed1]

পার্মানেন্ট সলুশন পেলাম না এখানেও।

[@user-tq9qz7ge4v]

আপু আমি অনেক ধরনের আই ক্রিম ইউস করেছি কনোটাতেই ডার্ক সার্কেল জাচ্ছে না, এখন আমি কি করবো একটু জানাবেন প্লিজ,,

[@somratakbor5135]

আপু চোখের নিচে কালো দাগ উঠবে এমন কোনো কিরিম আছে

[@shakilkhan3634]

এরকম একটা ভিডিও খুঁজতেছিলাম, ধন্যবাদ আপা আপনাকে এবং হেলথ কেয়ার বাংলা কে। আমার মূলত দীর্ঘদিন যাবৎ রাত জাগার ফলে চোখের নিচে গর্ত+কালো ছায়া পরে গেছে। এখন কালো দাগ কমানোর জন্য কোন Eye cream টা ভালো হবে(স্কিনের ক্ষতি হবে না এমন ক্রিম) এবং গর্ত কমানোর জন্য কোন খাবার খেতে হবে এই বিষয়ে যদি একটু বলতেন

[@shrrannabannaetc7545]

Thank you very much Dr and health care Bangla.

[@juwelrana458]

Kon cream use korbo drakcercl ar jnno

[@user-yh1fh8lo3i]

Thanks You

[@igniterbd3791]

Apni jai reason gulo mention diyachen dark circle ar jonno oi sob guloi amar ache so akta eye cream ar name recommend koren pls

[@sbTashinAhmed]

ধন্যবাদ ম্যাম 🥀🤍

[@nipaakther1234]

Cream name

[@shahhabibrahman790]

Goodvideo

[@MDSohelKhan-o9b]

Thanks mam

[@mahbubrana6965]

Thanks for good advice ❤❤

[@AkhiAkter-sk3ix]

ক্রিম এর নাম বলেন মেম