ચાલવા ના 15 ફાયદા જાણશો તો ઉઠી ને ચાલવા લાગશો 🚶

[@shaileshbhaijoshi8315]

મનહર સાહેબ...ચાલવાની અને દોડવાની કસરત મારી સૌથી પ્રિય અને ફેવરિટ કસરત છે..મારે એ જાણવું છે કે શું આનાથી ધુટણની કોઈ સમસ્યા થાય?

[@NilabenPatel-d7q]

Jay shree krishna

[@amrishrathod2442]

ખૂબ સરસ માહિતી, સાથે સાથે ચાલવા માં શું ધ્યાન રાખવું એ પણ જણાવશોજી.....જેમકે પીઠ સીધી, ગરદન સીધી, જમ્યા ના કેટલા સમય પેહલા / પછી, ચાલ્યા પછી તરત પાણી પીવું/સૂવું/ન્હાવું વગેરે

[@kantilalpatel9396]

Jay Mataji

[@arvindbhaivalvi7811]

સુંદર માહિતી છે

[@mansukhlalsudani4602]

Very Nice

[@nilapatel5220]

Tamrivat sachi pan , sarir ma hubaj garmi ,pat ma alser thalu fartova, pagmachira ,ne ચાલવાથી લોહi nekla તો સૂકરવું તેનો ઉપાય બતાવશો તો તમારો, આંબાr .thanku.

[@kashmirakhatri5399]

Very nice sir

[@goswamiparth9244]

Har Har Mahadev

[@asmitadadhania5387]

ખૂબ જ સરસ ધન્યવાદ

[@nrupalipandya945]

Informative vdo 🤔🙏

[@goswamiparth9244]

Jay Bhagvan

[@timmyhawkins8007]

સરસ મૂછો

[@vikramparekh283]

Manharbhai bahuj upoyogi information thank you 🙏🙏👍👍👌👌

[@zalapruthvisinh90]

bahu j upyogi mahiti sir thank you and aap background location bahu j saras se sir

[@dipakrathod6097]

Supar shaheb supar

[@rupanirashidarashida3406]

Khub j SARS aabhar🙏🇮🇳🇮🇳

[@jagdishpatel6499]

App

[@atulgudgud4183]

Good information saras vat batavi Jay Bhagwan Jay Jalaram manharbhai

[@hasumatipatel8585]

Jay bhagvan sachi vat che hu to roj chalu j chu 2 time

[@sharmisthabensoni8283]

Jay.matadi

[@patelashvin45]

ખુબજ સુંદર

[@DushyantbhaiPrajapati]

DushyantBhaiprajapatijamiyatpura

[@haritadvi5966]

Jordar video sit

[@haritadvi5966]

Jai jalaram

[@alpatrivedi7449]

Tx v much for video v nice information given tx sir 🙏

[@kiranshah7585]

Thanks sir always very helpful information....

[@vallabhdholakia8318]

The 0 /* 5

[@jumanabhanpurwala8156]

Mara pag ni edi ghnij dukhe che aakho divas dukhe che su krvu koi ilaz btavjo,

[@pravinsinhthakor9900]

બહુ જ સુંદર માહિતી...

[@goswamiparth9244]

Jay Swaminarayan

[@PRKitchen]

Nice information sir 👍👍👌🏼

[@kanakpathak4409]

I like it tips🙏🙏🙏

[@arunsojitra629]

Very good massage

[@ashokbhai5627]

સરસ

[@ritarathwa4321]

Nice

[@neetashah7217]

Very good n helpful information 👌👍

[@jayendragoswami4894]

મનહરભાઈ જય શ્રી રામ

[@DietyogaandAyurveda]

Nice topic

[@madhuprajapati2781]

Jay bhagwan

[@varasangbhainadoda9260]

જય માતાજી

[@arvindbhadani3569]

Jay bhagvan 🙏😊

[@hardikmagdani4303]

Very nice information sir

[@rajeshthakor9510]

Jay bhagavan

[@kiritdholakia1448]

Mane hath pag ma bahuj painful chira che daybitis 127che afterfasting towsu March?

[@pareshraval5116]

Thankuy for information sir keep it up 🙏

[@radhekrishnradhekrishn269]

Saras mahiti 👌

[@ajayraval5130]

Nice information sir .

[@prafulchauhan740]

👌good information

[@anantpatelanantpatel9640]

Hi bp vara chali sake?

[@HarshPatel-kg9qn]

ખુબ સરસ સાહેબ તમે પણ નિરોગી અને સુખી રહો

[@chaitalidave2324]

Very Informative 👏🏻👏🏻

[@vidyapatel2687]

Vidyapatelvapi

[@axsypethaniaxsy1811]

Shaikal chale

[@ladhapatal8329]

जय भगवान सादर नमस्कार

[@niranjanabenbhatt5]

નયનાબેનભટૃથેન્ક્યૃમનહરભાઈતમારાવિડીયોથીમારુજીવનસુધરીગયુછેભાઈ

[@shaifalimathur4897]

Very good sir 🙏🙏🙏🙏

[@bhavnamehta1709]

Pag ma corn ,kapasi thayu che please aeno video banavaso Thanks

[@kiritdholakia1448]

Very useful speech

[@chandravadangheewala7307]

મનહરભાઈ ,જય ભગવાન હવે મારા શરીર કરતા મારુ પેટ ખૂબ વધી ગયું છે અને મને અસ્થમાની તકલીફ પણ વારસાગત છે મારી ઉંમર 60 વર્ષની છે ચાલવા જાઉં છું તો શ્વાસ ચડે છે અને વજન 115 કિલો જેટલુ છે મારા માટે કોઈ ઉપાય બતાવો

[@krupaxipatel6664]

Walking thi knee ma ghasro pade?

[@dharmendrapatel2174]

Nice information 🙏

[@waghelahimmat7107]

Manhar bhai pag ni adi na pain no video mukjo

[@yyyhhh7168]

Thank you...but kanth mal vishe koi garelu upay btavasho..j neck ma ganth hoy tevo T.B no 100,%garelu upay...plz

[@jainpavan901]

Excellent sir ji Pavankumar jain USA

[@mansukhbhaiasodariya5245]

થેન્ક્સ

[@jayeshchauhan4739]

wah wah

[@bhavanaparekh2026]

🙏👌

[@pannapatel1114]

ગુટણ નો દુખાવો હોય તો ચાલી શકાય ખરું?

[@Comedy_king0169]

Manharbhai pet utarva no Tamaro vedio joyo ene te pramane exercise size Kari 1 mahina ma 2 kg waight utaryu ane pet pan ochu thayu. Thank you

[@pinaldesai7867]

Very nice

[@vrkunapra]

Jay bhagvan manhar bhai harniya no problem che chalvathi koy faydo thase athva aano kay upay hoy to jnavjo

[@arunsojitra629]

Thank manharbhai

[@chetandesai5858]

Good

[@Milan_Barasara]

સરદી નથી છતાં નાક માં કફ જમાં થય જવાથી નાક બંધ થાય છે કાયમી નાક ખુલી જાય એવો ઉપાય બતાવો

[@j.dvankar7333]

Verry thank you so much...

[@sandipsinhgohil7126]

Hu roj savare 5 vagyathi 8 vagya sudhi atleke 3 kalak sakhat chalva javchu aa 3 kalak ma rojnu 10 kilomitar chalu chhu ane janavi dauke aa hu 20 April 2015 thi continue chalu chhe jeno amal hu aaje pan karu chhu

[@mahisanjay]

Thanks

[@Karti100-h8h]

Wha manhar Bhai wha

[@vandanasatra8539]

Dhanyawad

[@pandavarvilla7091]

👌

[@bhajanbhav9649]

Nice information sir

[@atmiyaadvent4050]

thank you

[@nirajdoshi5235]

Manharbhai આજે smart jeans પહેર્યુ છે 👍

[@mr.kanuraval2538]

જય ભગવાન મનહર ભાઇ

[@Milan_Barasara]

સાંજે જમ્યા પછી ચાલુ છું તો ગેસ થય જાય છે તો સુ કરવું ચાલવું કે ન ચાલવું

[@sachinp7038]

મનહરભાઈ તમને મારા વંદન, જે મહિલાને સિઝેરિયન થી બાળક નો જન્મ થયો હોય એ મહિલાઓએ ભવિષ્ય માં એના શરીર ની કેવી રીતે સાંભળ રાખવી જોઈએ અને એના ખાવા પીવામાં શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ એના વિષે નો વિડીયો બનાવવા વિનંતી....

[@howto8794]

Good evening sir

[@alpamotwani754]

Super 👌👌👌

[@dreamygifts.5586]

मनहरभाई तमारा कहेवा प्रमाणे हरडे इसबगोल लेऊ छुं पण दस साडादसे स लेवा थी मळस्के चार वागे टोयलेट लागे छे पांच वागे टोयलेट थाय ते माटे हं हरड इसबगोल क्यारे लेवु जो इ ओ

[@rajeshthakkar2122]

🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌

[@alifiyapachmarhiwala6698]

👍👍🙏🙏💐💖🌹

[@yaminikacharia1338]

Menher by please morning ma strtig ma kavanu situl btavo plese i rekvest

[@vinubhaiparamar4764]

BEST OF LUCK MANHAR BHAI FROM V. P. PARMAR JILLA AMRELI GUJRAT

[@kiritdholakia1448]

Soraesis manne Hath Pag na chira bahu che to vidio banavo ne

[@blessedgirl4299]

Under arm ma puss nikle chhe ,gumdu Thai gyu chhe docs ne batavyu one told me it happens with sugar n normal but how I cure it

[@darshanapatel5353]

મનહર ભાઈ vedio ni mahiti ni sathe enu પાછળ nu લોકેશન pn સુંદર 6

[@hareshkagathara4988]

Muscle strong karva no video mukso, 40 to 50 year age, muscle bahu weak che

[@krishnanayak84]

Sar kharata ni dava batavo ne

[@makwanadivya7442]

Sir. Pas na Thiam ma sono Che Upad batavia

[@ajaymaniyar]

Very good for all

[@nozersabavala5060]

Sir, how much km of walk is required for a person 60 years and above. Thanks

[@rutvabhatt7321]

Hi 42varasani chu haju sudhi badak nathe Tena mate sukaru

[@vipulkothari9746]

Jamya pachi ketla samay walking karvu joia