CÓLICA NO BEBÊ: Higiene natural e outras dicas de como aliviar!

A cólica do bebê é definida como um choro excessivo, que dura mais de 3 horas, mais de 3 dias na semana, por mais de 3 semanas, em um bebê saudável. Geralmente começa após 2 semanas de vida e ocorre principalmente à noite e nos primeiros 3 meses do bebê. Esta situação pode aumentar muito o nível de estresse no ambiente familiar. Quem já passou por isso sabe que não é nada fácil!
As causas ainda não são totalmente conhecidas, fala-se muito da imaturidade do sistema digestivo, mas tem algo que não se dá muita importância e talvez faça muito sentido pra você como fez pra mim. Este desconforto pode ser causado, pelo menos em parte, pela distensão intestinal por gases e fezes. Se você já teve dificuldade para ir ao banheiro, pode ter percebido que muitas vezes isso causa desconforto e dor.
Com o surgimento das fraldas e a rotina acelerada dos pais, nós estamos deixando de atender a uma das necessidades básicas do bebê: a eliminação. Colocamos uma fralda no bebê e esquecemos desta questão. Fazer cocô deitado ou sentado em uma fralda não é nada fisiológico.
E é aí que entra a higiene natural, uma prática que auxilia os bebês a evacuarem, colocando-os na posição de cócoras, que é a mais fisiológica para eliminação. A posição de cócoras aumenta o ângulo anorretal, favorecendo a evacuação completa e eliminação dos gases.
Neste método, o cuidador observa o ritmo e os sinais do bebê para saber quando necessita eliminar. Alguns dos sinais podem ser: ficar agitado, se contorcendo, soltar gases, fazer força, rosto vermelho, caretas. E vejam que interessante, muitas vezes estes são os mesmos sinais que antecedem uma crise de cólica! Se nós ignorarmos os sinais de que o bebê precisa eliminar, ele pode evoluir para um choro forte.
Sempre devemos ter em mente que isto pode não ser a solução para todos os aspectos relacionados à cólica, até porque as causas não estão totalmente esclarecidas. Mas certamente a higiene natural pode ajudar muito, muitos pais relatam melhora das crises de choro.
Veja meu vídeo sobre higiene natural pra saber como fazer e que outros benefícios ela pode trazer pro seu bebê!
Além da higiene natural, outras formas de diminuir a cólica são:
• Colocando o bebê em contato com você, barriga com barriga.
• Banho de balde, que simula o ambiente intrauterino. Além da água quentinha, o bebê fica na posição de cócoras, que favorece a eliminação de gases, algumas vezes eles acabam evacuando no banho mesmo!
• Levando o bebê para um ambiente mais calmo, com menos estímulos.
E será que o choro é por cólica? O bebê pode estar chorando por outro motivo. Assista meu vídeo sobre o choro do bebê pra saber mais!
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[@darlanesantos5432]

Minha bebê tem 18 dias de nascimento, estava fazendo força para evacuar, coloquei nesta posição, não deu 2 minutos a menina evacuou bastante! Dica maravilhosa! Uma amiga me falou desta higiene natural, vim para o KZbin procurar e vi este vídeo! Obrigada. Deus abençoe sua vida e seu canal.🙏🏼☺️

[@drajulianalee7913]

Que bom Darlene, fiquei muito feliz com seu retorno! Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente! Se tiver alguma dúvida me avise! Um grande abraço!

[@darlanesantos5432]

@@drajulianalee7913 por nada.

[@natalianmr]

Comecei a higiene natural quando minha bebê estava com duas semanas e nunca tive problema de cólica com ela. Hoje ela vai fazer dois anos e já até mostra e usa a privada quando sente vontade de evacuar, algumas vezes. Recomendo demais!

[@drajulianalee7913]

Que bom, Natalia!!! Obrigada por compartilhar! A higiene natural é mesmo incrível, facilita muito a eliminação de gases e fezes e previne as cólicas! Um grande abraço

[@juliamirtesmeneses5562]

Que vídeo maravilhoso! Já passei por essa fase. Estava aqui a procura de ajuda para uma amiga que está passando por esse problema com o bebê. Dra. Você é muito acolhedora, como eu queria você perto de nós 🥰

[@drajulianalee7913]

Oi Julia, que bom que o vídeo foi útil! Obrigada pelo seu retorno! Recomendo assistirem o vídeo sobre higiene natural (vou deixar o link), uma prática maravilhosa, facilita muito a eliminação de gases e fezes e previne as cólicas! Compartilhe com sua amiga e se surgir alguma dúvida no processo, me avise! Posso tentar ajudar, mesmo à distância, será um prazer. Um grande abraço! kzbin.info/www/bejne/q2bSYnt8p8SseMU

[@stellaleepoli]

Oi, Ju! Adorei a sua iniciativa com os vídeos e adoro o seu jeito calmo ao explicar. Meu amigo já disse que vai tentar começar a Higiene Natural com a bebezinha dele pq ela vive chorando de cólica. Ele agradeceu bastante! Queria aproveitar pra deixar uma sugestão: seria legal se você colocasse os links dos vídeos que você menciona, seja na descrição, seja no próprio vídeo. Vejo que os youtubers costumam ter um "i" no canto superior direito que, ao clicar, o espectador já consegue acessar outros vídeos seus. Parabéns pelo trabalho! Um super beijo

[@drajulianalee7913]

Que legal Stella! Muito bom ter este feedback!

[@AndressaJCD]

seus vídeos são ótimo, só sinto falta de ter mais assuntos! parabéns!

[@drajulianalee7913]

Obrigada Andressa! Pretendo produzir mais conteúdo, obrigada pelo incentivo!! Grande abraço

[@mayararodrigueslemosdeange8742]

Olá, amei os vídeos, se me permite uma sugestão seria bacana inserir os cards dos vídeos que vc sugere, aí fica mais fácil de encontrar :). Amei o material

[@drajulianalee7913]

Oi Mayara!! Que bom que vc gostou! Sim, boa sugestão, vou adicionar! Coloquei apenas o da higiene natural, no final do vídeo! Obrigada! Abraços

[@lilicunha6824]

Obrigada Dra.Ju por vídeos tão preciosos!

[@drajulianalee7913]

Fico feliz, Lili, obrigada pelo feedback!

[@carinaxavier543]

Deu muito certo 👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada

[@drajulianalee7913]

Que bom Carina!!! Grande abraço 🤗

[@saletefranca285]

Vc me ajudou muito

[@drajulianalee7913]

Oi Salete, que bom que foi útil!! Um grande abraço 🤗

[@marlonbernardoficial]

Oi Dra! Meu filho tem 13 dias, e estava chorando muito com cólica, gases e fazia força para evacuar, eu e minha esposa tentamos de tudo, fomos na pediatra e ela receitou alguns remédios para cólicas, mas nada adiantou, até que vimos seu vídeo e ela tentou em uma crise que ele teve de choro pois estava durmindo e ficava se mechendo tentando evacuar, não deu 5 min e ele evacuou muito, aliviou. Mas temos uma dúvida, ele só dorme no peito, e aí quando para de mamar já está durmindo, eh necessário acordar ele para fazer a higiene natural ? Como podemos realizar esse processo ?

[@drajulianalee7913]

Olá Marlon! Que bom que vcs conheceram a higiene natural! Quando seu bebê dormir mamando, não acordem para colocar de cócoras. Os bebês não fazem xixi ou cocô durante o sono profundo. Ao acordar, podem oferecer a posição de cócoras, até porque neste momento eles quase sempre fazem xixi. Em outros momentos, se perceberem algum sinal de que ele precisa eliminar, estes vcs já conhecem bem, muitos são os mesmos que antecedem uma crise de cólica, coloquem de cócoras. Se surgir mais alguma dúvida, estou à disposição! Um grande abraço!

[@marlonbernardoficial]

@@drajulianalee7913 obrigada Dra! 🙏

[@jupereirarossi]

Meu bebê teve 1 episodio de colica, falei com a pediatra e ela recomendou um probiótico. Assim que eu comecei a dar o meu bebê começou a ter problemas para fazer cocô. Suspendi, mas mesmo assim Ele fica 4 dias sem fazer e eu fico desesperada. Tento fazer a higiene natural e ele não faz nada mesmo ficando 15 minutos na posição fazendo força. Estou tão arrependida de dar ouvidos a ela. Havia sido 1 episodio e colica isolado :( Eu estou recorrendo a fuchicoria. O que eu posso fazer? 😢 Quero mto começar a fazer só a higiene natural, mas não estamos conseguindo

[@drajulianalee7913]

Oi Juliana! Que bom que vc ficou sabendo sobre a higiene natural, pode ajudar muito seu bebê! A posição de cócoras favorece a eliminação, porém nem sempre eles fazem quando colocados nesta posição. Depende do ritmo, funcionamento intestinal de cada bebê. Geralmente o reflexo para evacuação vem após mamar ou comer, mas pode oferecer a posição de cócoras em outros momentos também, quando perceber algum sinal de que seu bebê precisa eliminar. Faça tudo com tranquilidade! A higiene natural pode trazer muitos benefícios pra vcs!

[@tamiryscosta427]

Oi Dra. Sempre quando tento fazer a higiene natural, um minuto depois, meu filho fica irritado e não faz cocô. E continua com gases e se contorcendo. O que fazer nessa situação?

[@drajulianalee7913]

Oi Tamirys! Seu bebê tem quantos meses? Vc consegue identificar os sinais de que ele precisa eliminar? Os bebês podem chorar por muitos motivos e a posição de cócoras é muito confortável para eles. Mas se estiverem cansados, por exemplo, podem chorar sim. Quando os bebês começam a se movimentar mais, muitas vezes querem explorar tudo, uma dica é levar um brinquedo, livrinho ou algum objeto que ele goste para ficar entretido enquanto estiver ali na posição. Pode tentar mudar o local e a forma como está oferecendo a posição de cócoras tb. Para os recém-nascidos e bebês menores, até que estejam mais firmes, minha sugestão é colocar entre suas pernas (levemente abertas) com um balde embaixo (como no vídeo), as costinhas dele ficam em contato com sua barriga, um dos seus braços dá suporte ao tronco e o outro apoia as perninhas, com leve flexão dos joelhos, para que o bebê fique de cócoras, mas se o bebê quiser esticar as perninhas, não ofereça resistência, deixe que ele se movimente. Também tem uma posição, em inglês “cradle hold”, onde seguramos o bebê como se estivesse deitado mamando, colocamos uma pequena bacia ou penico no nosso colo, embaixo do bumbum do bebê. Funciona bem para bebês que evacuam durante a mamada, também. A posição de cócoras favorece a eliminação, porém nem sempre eles fazem quando colocados nesta posição. Depende do ritmo, funcionamento intestinal de cada bebê. Se resistir, provavelmente é pq não precise eliminar naquele momento. Uma sugestão é vc tirar uma semana só para observação dos sinais e ritmo do seu bebê, sem a preocupação de colocar de cócoras, idealmente sem a fralda por alguns períodos. Pode colocar algo como uma fralda de algodão para proteger, assim vc percebe exatamente os momentos que ele elimina. Faça tudo com tranquilidade! A higiene natural pode trazer muitos benefícios pra vcs! Depois me conte, um abraço!

[@suelenmunck5632]

Olá!! Meu bb tem 3 meses e 12 dias, e tem disquesia. Assisti o seu primeiro vídeo falando sobre higiene natural, e a 5 dias tenho tentado a higiene natural quando percebo algum sinal, mas ele faz força e vai indo começa a chorar. É normal ? Estou quase desistindo pois, não consigo fazer com que ele faça cocô assim. Ele tem chorado, dado gritinhos e não consegue fazer ☹️

[@drajulianalee7913]

Oi Suelen! Ele está em aleitamento materno exclusivo? Vc chegou a colocar após a primeira mamada da manhã?

[@suelenmunck5632]

@@drajulianalee7913 Oii!! Tudo bem? Coloquei sim! As vezes nas mamadas ele faz muita força até soltar o peito, ai eu paro a mamada e coloco ele na posição, e ele fica fazendo forca, e vai indo chora. Ele passa a noite inteira fazendo forca, e gemendo, ai coloco ele na posição também, mas ele não faz. Tem ficado 5/6 dias sem consegui fazer. Mas, não vou desisti. Quero ajudar ele. Tem alguma dica Ju?

[@drajulianalee7913]

Oi Suelen! Ele eliminou mecônio nas primeiras 24h de vida? Alguns bebês podem ter o ritmo intestinal mais lento, ou seja, pode ser apenas algo funcional, mas ele acompanha com pediatra?

[@suelenmunck5632]

@@drajulianalee7913 olá!! Eliminou sim!! A pediatra dele diz que é disquesia que ele tem, que com o tempo passa. Ele já vai fazer 4 meses semana que vem. Tomara que passe logo, pois morro de dó.

[@drajulianalee7913]

@@suelenmunck5632 O meu primeiro tb tinha dificuldade pra evacuar mas a higiene natural ajudou muito! Eles sofrem com isso mesmo! Mas de qualquer forma, certamente a higiene natural facilitará as eliminações! Depois me conta como foi a evolução com seu pequeno! Um abraço!!

[@estudiolarissaruiz6228]

Quanto tempo mais ou menos devo deixar o bebê na posição?

[@drajulianalee7913]

Olá! Não há um tempo exato para esperar, depende de cada bebê! Mas no início, quando são bem pequenos e vocês estão começando a praticar e entender o método, uma sugestão é deixar até 5 minutos. Com o tempo, você vai saber se já foi o suficiente, muitas vezes eles também acabam sinalizando que já fizeram tudo, podem olhar pra você, tentar sair da posição. Porém, mesmo precisando fazer, às vezes eles podem resistir um pouco por outros motivos, podem estar cansados, por exemplo. Nestas situações, o que funcionou pra gente foi dar um brinquedo ou algo pra segurar enquanto estava na posição, aí ele ficava calmo e fazia. Siga um pouco sua intuição também, se parecer que está deixando muito tempo provavelmente está, mas se perceber que deve ter mais pra fazer e ele está tranquilo, espere um pouco mais. Os tempos variam com a idade e entre uma eliminação e outra. É muito importante praticar a higiene natural com calma, tranquilidade! Com o tempo vocês vão aprendendo juntos e tudo vai acontecer naturalmente! Uma outra coisa é fazer um som de sugestão quando estiver fazendo xixi, como pssss, e outro som para cocô. Eles acabam criando uma associação e quando você colocar na posição e fizer o som, pode ajudar! Um abraço!

[@michelearmani6240]

Dra e quando o bebê já tem quase 9 meses e ainda sofre com gases?😢

[@drajulianalee7913]

Oi Michele! Vc chegou a assistir meu vídeo sobre higiene natural? Vou deixar o link abaixo. Nós podemos começar a praticar a higiene natural em qualquer idade! Geralmente o reflexo para evacuação acontece depois de se alimentar. Ele pode mostrar sinais como soltar gases, fazer força. Neste momento tire a fralda e coloque na posição de cócoras, mesmo que já tenha feito um pouco na fralda. Também, se a temperatura for agradável, pode deixá-lo sem fralda por alguns períodos, peladinho mesmo ou com uma roupinha mais leve. Assim nós conseguimos observar melhor e facilita a prática da higiene natural! Para bebês maiores, que já estão começando a engatinhar, a se movimentar mais, algo que ajuda é entreter com um livrinho, um brinquedo, enquanto estão na posição. Aí eles ficam mais distraídos, mais calmos. Pode falar a palavra “cocô”, “xixi”, quando ele estiver fazendo, para criar uma associação, quando ele começar a falar, pode se comunicar falando esta palavra (olhar pra vc e dizer “totô”, muito fofo), quando tiver vontade. Outros momentos oportunos pra colocar de cócoras são ao acordar (para o xixi), quando for trocar a fralda e antes do banho. Procure fazer da maneira mais natural possível, sem pressão. Depois me conte como foi, se tiver mais alguma dúvida, estou à disposição! Um grande abraço!

[@drajulianalee7913]

kzbin.info/www/bejne/q2bSYnt8p8SseMU

[@valeriasilva9978]

É normal o bebe chorar muito na primeira tentativa de higiene natural?

[@aninha7108]

Oii, eu acredito que sim pq força um pouquinho as perninha dele. Mais faz devagarinho que da certo.

[@drajulianalee7913]

Oi Valeria! Seu bebê tem quantos meses? Vc consegue identificar os sinais de que ele precisa eliminar? Os bebês podem chorar por muitos motivos e a posição de cócoras é muito confortável para eles. Mas se estiverem cansados, por exemplo, podem chorar sim. Quando os bebês começam a se movimentar mais, muitas vezes querem explorar tudo, uma dica é levar um brinquedo, livrinho ou algum objeto que ele goste para ficar entretido enquanto estiver ali na posição. Pode tentar mudar o local e a forma como está oferecendo a posição de cócoras tb. Para iniciar, minha sugestão é deixar entre suas pernas, com um balde embaixo, como demonstro no vídeo. Mas se resistir, provavelmente é pq não precise eliminar naquele momento. Aguardo seu feedback! Um abraço

[@drajulianalee7913]

A posição de cócoras favorece a eliminação, porém nem sempre eles fazem quando colocados nesta posição. Depende do ritmo, funcionamento intestinal de cada bebê. Geralmente o reflexo para evacuação vem após mamar ou comer, mas pode oferecer a posição de cócoras em outros momentos também, quando perceber algum sinal de que seu bebê precisa eliminar. Faça tudo com tranquilidade!

[@valeriasilva9978]

@@drajulianalee7913 meu bebe tem 1mes e 10 dias

[@valeriasilva9978]

Geralmente ele faz muita força e não são nada,e por fim chora muito muito

[@JessicaSantos-do7cx]

Meu bb toma fórmula.. influência algo?

[@drajulianalee7913]

Oi Jessica! A fórmula pode demorar um pouco mais pra ser digerida. É sempre importante ter um acompanhamento, verificar o ganho de peso, pois alguns bebês podem apresentar alergia à proteína do leite de vaca. Mas todas as dicas no vídeo, inclusive a higiene natural, ajudam os bebês independente de receberem leite materno ou fórmula! Vc chegou a ver meu vídeo sobre higiene natural? Vale a pena tentar! Vou deixar o link abaixo, um abraço 🤗

[@drajulianalee7913]

kzbin.info/www/bejne/q2bSYnt8p8SseMU

[@JessicaSantos-do7cx]

Vi sim Dra. e já tentei aqui mas por enquanto sem sucesso.. meu neném tem 1 mês e 12 dias.. e está sentindo muita cólica e tb vejo a dificuldade que ele tem de evacuar.. mas continuarei tentando

[@drajulianalee7913]

@@JessicaSantos-do7cx a troca para outra fórmula poderia ser considerada. A posição de cócoras favorece a eliminação, porém nem sempre eles fazem quando colocados nesta posição. Depende do ritmo, funcionamento intestinal de cada bebê. Geralmente o reflexo para evacuação vem após a alimetação. Não desista da higiene natural, ela pode trazer muitos benefícios pra vcs! Depois me conte, um abraço!

[@anieliagomes1897]

Mas como vou sabee a hora que ele vai fazer coco

[@drajulianalee7913]

Oi Anielia! Pelo ritmo de eliminação que observamos e também pelos sinais, que podem ser ficar se contorcendo, soltar gases, ficar agitado, soltar do peito durante a mamada, tentar sair do colo, fazer caretas. Assista meu vídeo sobre higiene natural, ali explico melhor! Um abraço

[@drajulianalee7913]

kzbin.info/www/bejne/q2bSYnt8p8SseMU