من یه انتقاد روانشناسی به صحبتاتون دارم. حقیقت این جملهی "ذهنت رو درگیر کن تا به چیزهای منفی فکر نکنی و وقت نداشته باشی به چیزهای منفی فکر کنی" یه روانشناسی کاملا زرده. روانشناسی زرد به ما میگه که از راههای فرعی سعی کنیم حواسمونو پرت کنیم از معضل. خیلی خوبه که اکتیو و مشغول و در حال پیشرفت باشیم، اما روانشناسی غیرزرد اول میگه که به افکار بپردازین، به افکار بها بدین، و بهشون فضا و زمانِ رسیدگی بدین. و بعد دنبال یک راه مناسب برای برطرف کردنش بگردین. و روانشناسی کودک میگه به عنوان والد نیازه به فرزند هم این امر رو انتقال بدیم تا یاد بگیره نیازه افکار و احساساتِ منفی هم به اندازه اهداف و افکار مثبت درخور و سزاوار پردازش و رسیدگی هستن. تا توی بزرگسالی از ناراحتی غم و اندوه و افکار منفی وحشت نکنه و بلد باشه اونها رو بشنوه، مثل مادری که مثل اینکه خندههای بچهشو میشنوه، گریههاشو هم گوش میده و بهش بها میده.
@fatemehkeshavarz96388 ай бұрын
👏👏👏👏
@zahra82418 ай бұрын
مرسییی که توضیح دادی ❤
@Farbodabbasi8 ай бұрын
Ghashang bod❤
@zahram_gh8 ай бұрын
کاملا درسته اما پارمیدا مشکلی رو سرکوب نمیکنه با پر کردن زمانش،بلکه چالش ها رو راحت تر میگذرونه که افکار منفی سراغش نیان.چالش هاش مهاجرته که بخاطر نوآ و با عشق بوده،بچه داری هست که اونم با عشق زیاد هست. پس غمی تو این قضیه نیست که بخواد سرکوب بشه یا بهش بها داده نشه. در کنار اینها چالش سخت تری رو شروع میکنه که زندگی رو با قدرت و حال خوب بیشتری ببره جلو.
@hnasir36958 ай бұрын
در واقع اینطور گفته میشه که شما باید به خودتون به اصطلاح زمان سوگواری (grieving ) بدید تا بتونید قضیه رو هضم کنید. این به معنی دپرس شدن و تارک دنیا شدن نیست، به این معنی که به طور اکتیو به مسئله تون فکر کنید و هضمش کنید تا بتونید راحتتر به شرایط عادی برگردید. خوب در این راستا هم کمک یه مشاور که تو اون زمینه تخصص داشته باشه میتونه خیلی کمک کننده باشه که آدم سریعتر به شرایط عادی برگرده
@mariyegane9 ай бұрын
چقدر عشقی آخه ❤❤❤ من واقعا نیاز دارم به همچین چالشی چون افتادم تو روزمرگی و افسردگی داره استارت میزنه از قبل عید دارم میگم برم باشگاه هی عقب میندازم ولی چالش که باشه و بدونی تنها نیستی خیلی انگیزه ایجاد میکنه. مرسی برای این چالش پایم شدید😎🔥
@طاهانادری9 ай бұрын
پارمیدا لطفا لطفا لطفااا یه ویدیو بگیر و توضیح بده که برای کسی که زبانش صفره صفره و هیچ علاقه ای هم به زبان خوندن نداره متاسفانه اما خب به هرحال توی این دوره همه باید زبان رو در حد قابل قبولی بلد باشن ، باید چیکار کنه ، از کجا شروع کنه ، چجوری زبان یاد بگیره که به درد بخور باشه و ...❤ لطفااااا
@rojin36138 ай бұрын
از فیلم شروع کن به نظرم فیلم زیر نویس و تیکه تیکه دیالوگارو بنویس و تکرار کن
@_Itsparia8 ай бұрын
ببین فیلم دیدن خیلی خیلی تاثیر داره اما باید زبانو در حد بیسیک بلد باشی و گر ن چیز زیادی نمیفهمی خیلی هم برات تاثیر گذار نیست اول هر طوری که میتونی زبانو یاد بگیر از نظر من اگر امکانش رو داری حتما حضوری برو ی مدت که در حد بیسیک و مکالمات اولیه رو بلد باشی اگر امکانشو نداشتی انلاین شروع کن ولی چون میگی زبانو دوست ندارم حضوری بری چون ی معلم بالا سرته مجبور میشی که تمرین کنی و اینا یهو ولش نمیکنی بعد شروع کن فیلمو سریال دیدن مثلا( پنج کوچولوی دروغگوی زیبا ) ی سریال طولانیه که خیلی ساده و بیسیک صحبت میکنن اونقدری گرامر های سخت نداره بعد ی مدت که راه افتادی سعی کن تمرکزت رو از رو زیر نویس ها برداری و بزاری رو مکالمات و صحبتاشون گوش بدی
@fall_armenian68938 ай бұрын
همین ۷۵ روز چالش سخت رو شروع کن
@fall_armenian68938 ай бұрын
بنده خدا داره نیم ساعت توضیح میده که هر چیزی که براتون سخته ۷۵ روز پشت سر هم انجام بدید تا بشه جزئی از روتین زندگیتون
@itskimool8 ай бұрын
عزیزم بهت پیشنهاد میکنم دوره ی آقای ارشنیا و ببین چون از زیر صفر شروع میکنه
@user-yl6ob9op4n29 күн бұрын
امیدوارم همگی توی این چالش موفق باشیم و نتیجه بگیریم
@HaniMusavi8 ай бұрын
من پایه ام 😍 انقدر قشنگ حرف زدی واقعا انگیزه و انرژی گرفتم برای استارت این چالش امیدوارم بتونم تا اخرش ادامه بدم ❤مرسی که ویدیو های مفید میزاری
@MehrasaAzimi6 ай бұрын
واقعا فوقالعاده ای بهترینی خیلی حرفات مفیده واقعا از ویدیو بهداشت بانوان و... تنها کسی هستی که با اعتماد بنفس راجب همه پلن های زندگس صحبت میکنه و واقعا خوبی ما رو میخاد تویی❤
@zeynabas3409 ай бұрын
حقیقتا من ویدیو های طولانی رو اصلا حوصلم نمیکشه ببینم ولی پارمیدا انقدر قشنگ و پرانرژی حرف زدی که دوست نداشتم ویدیو تموم شه🥲 من کلی چالش شروع کردمو همش نا موفق بوده تا بحال امیدوارم با تاثیری که روم گذاشتی به اون لایف استایلی که خودم واقعا دلم میخواد برسم و بتونم خودمو تغییر بدم❤️🫂
@user-yl6ob9op4n29 күн бұрын
الان 13 اذر 1403 هست و من تازه این ویدیو رو دیدم و میخام شروع کنم پارمیدا ازت ممنونمممممممممممم
@aljeeeem9 ай бұрын
همه باهم امیدواریم تو این برنامت موفق باشی با خانوادت سلامت باشی و کلی خوشگذرونی باشی❤
@mkarimian22557 ай бұрын
تا آخر دیدم👍 و امیدوارم همیشه در حا پیشرفت باشی❤❤❤
@zahraImani-mj3vp9 ай бұрын
بهترین و فوقالعاده ترین مادری همین جوری ادامه بده
@aylin45568 ай бұрын
❤️👍منم پایه ام و واقعا باهات شروع میکنم در رابطه با زبان من دوازده سیزده سال از بچگی میرم کلاس زبان و الان خب دارم آیلتس میخونم ینی کلاس هایی که برای آیلتس و آخرین کتابمه که هست mindset for IELTS 3 و الان یه مدتیه خب اصلا روش رو هم باز نکردم و کلا هدفم رو فراموش کردم واقعا ممنون که این ویدیو رو گذاشتی و باعث شدی که خیلی چیزا خیلی از هدفام برام یاد آور بشه❤❤
@Nahal_faraji9 ай бұрын
پارمیدا ی ویدیو بگیر که چه طوری زبان می خونی چون برای من خیلی سخته❤
@ثناوالی-و6ت8 ай бұрын
پادکست مجتبی شکوری عالی
@motaharek18268 ай бұрын
@@ثناوالی-و6ت کدوم ویدیوش
@shcrazy97828 ай бұрын
وای عالی بود،من تازه دیدم این ویدیو رو و ۱۰۰٪ شروع میکنم♥️ممنونم که این انگیزه رو ایجاد کردید😍
@narsis_bazgir64398 ай бұрын
من پایه ام پارمیدا خیلی خوب توضیح دادی من خودم دوس داشتم یه همچین چالشی انجام بدم ولی نمیدونستم چکار کنم چطوری پیش برم مرسی که کامل راهنمایم کردی😊❤
@neginarefi62078 ай бұрын
منم پایم👍
@SajedehKhoshnik9 ай бұрын
پارمیدا عالی بود فقط میشه اسم پادکست هایی که خودت خوندی و راضی هستی را بگی چون من عاشق پادکست هستم ولی نمیدونم چی گوش بدم
@azadehhashemi798 ай бұрын
من بهت پادکستهای حسین عرب زاده رو پیشنهاد میدم که فوق العادست واقعا 👌👌تو کست باکس هم هست به اسم این نقطه
@im_bihir8 ай бұрын
من بهت پیشنهاد میکنم جافکری و گوش بدی اپیزودای مختلف داره، پادکست بی پلاس هم خوبه ولی این دوتا پادکست فارسی هستن
@ندانداف-خ2غ8 ай бұрын
جا فکری
@asa-ne1rt8 ай бұрын
جافکررری، مجتبی شکوری
@Narges-ii5iw8 ай бұрын
تا آخر دیدم👍🏽
@SaraAfshar-rs5ss9 ай бұрын
کل بچه ها: میاین میبینین هیچکی کامنت نذاشته خوشحال میشین که اولین نفرین ولی نمیدونین که اون لحظه ۳۰ نفر دیگه ام این حسو دارن😂
@ZohrehAzimi-n2s8 ай бұрын
منم پاییم تا آخر ویدیو دیدم 😉😍❤️
@Baharno098 ай бұрын
سطح دغدغه:
@DonyaAbedi-fd7my8 ай бұрын
❤❤❤❤❤ من ثبت نام کردم مرسی گلم از راهنمایی های قشنگت 😘
@SaraAfshar-rs5ss8 ай бұрын
@@Baharno09 دقیقا🤣😐😐
@user-mohsnroya62708 ай бұрын
👍👍
@niyooshayaghoobi9 ай бұрын
من ویدیو رو کامل دیدم پایم و از دیروز شروع کردم و اولین روزشو خیلی خوب انحام دادم. مرسی از پیشنهادت من زبانو گذاشتم جزو مطالعم و تازه کلاس زبانم ثبتنام کردم، یک مهارت (کاشت ناخن) رو شروع میکنم و باشگاهم ثبت نام کردم :) تشویق ندارم خدایی؟
@ShabnamRaji-o4d8 ай бұрын
دقیقا مثل همیم که.🥹😍اما من کلاس ناخن رفتم و دارم تمرین میکنم گه راه بیفتم
@zeinabas33768 ай бұрын
خوشحالم که یه خانوم با شرایط خودم بلاخره یه ویدیو گذاشت، چون بیشترین کسایی که میدیدم اقا بودن و شرایط مشابه منو نداشتن. ممنون
@ParvinGhariban8 ай бұрын
پارمیدا یه سوال اگر صبح رو نتونیم ورزش کنیم باید چی کار کنیم؟
@chicagirl91668 ай бұрын
من امروز دیدم اینو میخوام شروع کنم ولی یه مقدار تنبلم متاسفاته پیشنهادتون چیه بچه ها؟
@melikafahimi9 ай бұрын
اگر شکرگزاری رو هم جزو قوانین هرروزتون بذارید بعد یه مدت خیلی دید مثبتتری به زندگیتون میاد،من بشخصه تجربش کردم🙏🏻😍
@ZahraF-wt7gx8 ай бұрын
👍عالییی❤❤
@zynbkalantari30119 ай бұрын
من یکم تنبلم و سریع بیخیال میشممم ولی خیلی دلم میخاد ایندفعه نزنم زیرش ... منم پایم❤
@fa1618 ай бұрын
خیلی افتخار می کنم به مادری مثل تو افرین واقعا👌🏻😍
@Andiaamid9 ай бұрын
امتحانات نیمه دوم از رگ گردن به شما نزدیکتر است😂
@farnazreyhani78618 ай бұрын
Manam payam faghat az farda shoru mikonm o alan 1 hafte gozshte azash parmida age mishe podcast o seriale khoobm moarefi kon🫀
@fateme008 ай бұрын
Im innnnnn.🤙🏻👍🏻🤘🤟🏻
@SamiraShokri-z3q8 ай бұрын
Mersi azizam anghadr mehrabooni wa energi mosbat midi , ok , manam emtehan mikonam , dota nini daram 😂manam saram sholooghe wali payatam❤
@nargesezari-wc3cc8 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💃🏻payeeeam
@RoyaKhorampour8 ай бұрын
من ۶ماهی هست که این چالش رو دارم پیش میبرم😍خیللللی عالیه💯ویدیوت هم تا آخر دیدم عزیزم❤عالی
@HenahyerBayat8 ай бұрын
تاا اخر با عشق دیدم ❤
@Zahra-s5s8p8 ай бұрын
تا اخر دیدم عالی بود پااااایه اممم مرسی ک اگقد وقت میزاری❤
@mohaddesemk76788 ай бұрын
خیلی دوست داشتم همزمان شروع کنم ولی اسباب کشی دارم 🫠و بعد تموم شدنش قول میدم حتما استارت کنم😍 مرسی بابت چالش خوبت❤
@roxanamahmoodi85778 ай бұрын
تنها کسیه ک واقعاااااا از ویدیو هاش چیزایه خوب یاد میگیرم ❤😍🥹واقعااا عالیهههه حرف نداره
@nedamehdipour89068 ай бұрын
یکی از بهترین ویدیوهات بود پارمیدای عزیز❤ مرسی عزیزم
@fatemesalimi5338 ай бұрын
خواستم ازت تشکر کنم واقعا نیاز داشتم به همچین چالشی برای جمع و جور کردن خودم خیییلی ازت ممنونم بهترین ویدئویی بود که ازت دیدم❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤و امروز شروع کردم پر قدرت انشالله
همیشه برام پر از حس خوب و انرژی بودی تو این روزایی که انگار خاک مرده پاشیده رو همه چی تو این روزا خیلی نیاز داشتم به شنیدن این حرفای پر از انرژی و پر از انگیزه و پر ار حس خووب با اینکه خودم میدونستم اما توان پاشدن نداشتم و نیاز داشتم یکی اینارو بهم بگه انگار منتظر یه تلنگر بودم تو در کنار این چالش چالش مادر بودن داری من چالش زندگی خوابگاهی و دانشگاه رو دارم اما به زوودی شروع میکنم مرسی که حس خوبت رو با ما درمیون میزاری❤️❤️❤️🤍🤍🤍🤍
@SabaRaoufasli9 ай бұрын
پایه ام♥️😍شروع میکنم واقعااااااا بهت افتخار میکنم
@hadis2539 ай бұрын
واقعا مامانِ قوی و سر سختی هستی❤
@englishforkids34948 ай бұрын
ویدئو عالی بود.محتوا عالی.موضوع عالی اما اونتیکه هایی که در مورد ادیتورتون حرف میزدید خیلی خوشمزه بود😂😂😂😂😂😂
@MersedehZt8 ай бұрын
عالي بود فقط كاش شروع چالشش يه هفته بعد اين وديو بود كه بنويسيم برنامه و خريدامونو بكنيم در هرحال منم هستم با كمي تاخير❤❤❤❤
@fatemehrasekh19968 ай бұрын
مرسی عشقم خیلی بهم انگیزه دادی در حدی ک میخوام الان برم از شهرکتاب هم ی دفتر پلنر بخرم برای برنامه نوشتنم هم ی کتاب برای روزی نیم ساعت مطالعه😍
@ContentParakeet-lj6nd8 ай бұрын
چجوری یه آدم انقدر میتونه وایب خوب بده انرژی مثبت باشه؟؟؟ من اصلا نمیتونم ویدئو طولانی نگاه کنم اما ویدئو های پارمیدارو با دقت نگاه میکنم حتی دلم نمیخواد که تموم شه😍🥹
@saharhashemi19968 ай бұрын
😻😻😻😻😻ممنونم ازت پارمیدا
@YaldaArab-v5e8 ай бұрын
پارمیدا تو تنها چنلی هستی که من همه ی ویدئو هاش رو با علاقه مندی نگاه میکنم❤❤
@Sayna_sj.889 ай бұрын
👍👍👍خیلی دوست دارم شرکت کنم ولی مدرسه میرم و امتحانام شروع شده نمیتونم مطمئن باشم که هر روز طبق برنامه پیش برم ولی این چالش رو برای خودم داخل تابستون به راه میکنم 😍💪
@Ni.ye.8 ай бұрын
من میخوام این چالش رو شروع کنم تا تمام خاطره های بدی که داشتم یا اتفاق های بد بهش دیگه فکر نکنم از روز ۱۴ خرداد شروع میکنم چون روز قبلش رو میخوام جشن بگیرم چون تولدم هست و بعدش به عنوان کادوی تولد به خودم این چالش رو انتخاب میکنم با خودم میگم که کادوی تولد تو قراره ۷۵ روز دیگه بدستت برسه و باید برای اینکه کیفیت کادوت خوب باشه تلاش کنی و اینکه خیلی دوست دارم پارمیدا همیشه به ادم کمک میکنی 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤
@mahsabehnamrad65238 ай бұрын
مرسی بابت این ویدیو ~ منم وارد چالش میشم از کره جنوبی همراهتم 🌸💕💃
@mahkamekarimi46768 ай бұрын
👍👍پارمیدا من خیلی دوست دارم بهترین دختری هستی که داره خیلی خوب تلاش میکنه من یک شنبه ویدیو رو دیدم و قرار شده که از فردا باهات چالش رو شروع کنم عالی هستی مامان پارمیدا ❤
@Shamim-en6me8 ай бұрын
عالی بود پایم👍💗
@danestani_khafan8 ай бұрын
سلام پارمیدای عزیزم ، خواستم بگم با اینکه الان تو بدترین وضعیت جسمانیم ، ولی میخوام باهات این چالش رو به هر طریقی شروع کنم و واقعا ازت ممنونم که بهم انگیزه دادی دختر پر انرژی ❤🤗
@Masoomehtaherian8 ай бұрын
👍🏻♥️manam shuru kardam😍😍
@Idassalehi8 ай бұрын
👍🏻 پایه هستمممممم💋❤️
@ساراحیدری-د6ل8 ай бұрын
👍مرسی که این چالش شروع کردی تا حداقل من بتونم به زندگیم یک تغییری بدم
@mohadesehabdoli87418 ай бұрын
من پایه ام😍 چون همه رو جز زبان و یوگا و آشپزی انجام میدم به صورت روتین😍 این ۳تا هم اضافه میکنم حتما
@MaSsOuM_m7 ай бұрын
عالی هستی 😍❤️👍🏼
@MatinaChizari8 ай бұрын
پارمیداااا تو قشنگ شدی الگوی زندگی من 😍 منم پایه ام 🤛🏼
@mobiina_uk8 ай бұрын
damt grm parmida khayli niyaz dashtm b in hrfa 😘 htmn to in chalesh sherkat mikonm 😍
@m.r63478 ай бұрын
چقدر تو دختر خوبی هستی پارمیدا واقعا از ویدیو هات احساس خوبی میگیریم و نکات خوبی رو بهمون آموزش میدی
@atoosajelvizany14899 ай бұрын
👍من خیلی ساله که میخوام یه همچین چالشی و شرکت کنم و هیچ وقت نتونستم و خودم و گول زدم که شرایطم اوکی نیست اما من بهت افتخار میکنم و خیلی دوست دارم و دوست دارم با تو شروع کنم حتی اگه کم بیارم حداقل تلاشمو بکنم و اینکه تازه مهاجرت کردم و روزای سختی و دارم میگذرونم امیدوارم که ایندفعه بتونم
@mahboberazavi13888 ай бұрын
دمت گرم پارمیدا نورهای پشتتم خیلی حس خوب میده ❤
@RaziFiezi-jz3jq8 ай бұрын
سلام پارمیدا جان ، یه سوال برام پیش اومده ، برای صبح ورزش حتما باید ناشتا باشیم؟ و واگر مثلا نیم ساعت ورزش کنیم بعد یه چند دقیقع بینش استراحت باشه بعد دوباره ادامه ی ورزش رو انجام بدیم ، اشکال نداره؟ چون من تایم ورزش صبح رو ندارم ، دانش آموزم
@fatemefeyz24039 ай бұрын
تا انتها دیدم 👍 و پایه اتم پارمیدا فقط احتمالا با یک هفته تاخیر از تو شروعش کنم😊
@parhampwrc8 ай бұрын
👍🏼👍🏼
@mobinamomo63788 ай бұрын
تا اخر ویدیو رو دیدم و منم دوست دارم که تو این چالش شرکت کنم ❤️💪🏻
@arefesharifi91808 ай бұрын
خیلی عالیه منم هستم 👍 حقیقتا این مدت خیلی برنامه هام بهم ریخته بود و دنبال فرصتی بودم که دوباره شروع کنم
@VahidKoandehghan4 ай бұрын
سلام پارمیدا لطفاً یه ویدیو بگیر و توضیح بده چجوری زبان میخونی و چه تجربه ای داری برای کسایی که زبانشان خیلی لولش پایینه❤
@zariarify91499 ай бұрын
سلام پارمیدای عزیز منم مثل شما تو ی کشور غریبه هستم و جز همسرم هیچکسی نزدیکمون نیست و منم به این چیزای ک تو گفتی واقعا احتیاج دارم و حرفات چون شرایطت مثل خودمه خیلی بهم روحیه میده لطفا بیشتر از این پستا بزار و باید بگم👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 منم میخام شروع کنم
@Shilan-w2b8 ай бұрын
پایه ام 🙂💪🏼 من از وقتی این چالش ترند شد همش میدیدم بقیه بلاگر ها انجام میدادن اولین نفر از طرف سارا دیدم ولی خوب همش میگرفتم و ول میکردم وسطش الان زیاد راضی نیستم از لایف استایلی که بخاطر گشادی 😂… به وجود آوردم ولی خوب پارمیدا میخوام از فردا باتو و بچه هایی ک قراره استارت بزنن شروع کنم که ببینم چی میشه دیگ Love you so much 🩵
@Yasaman_rostami798 ай бұрын
پایه اممممم👍🏻
@NnRt-d5s8 ай бұрын
بهماچههرکیزندگیخو شوداره❤😂
@BtsFan-c9r8 ай бұрын
خیلی خوشحالم که سابت کردم منم میخوام این چالش و انجام بدم 👍👍👍👍👍👍👍👍
@anna-kq3ue8 ай бұрын
عالییییی حتما همراهتیمممم
@rosepooseh85229 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻 مطمئنم که این چالش قراره خیلی چیزارو تو زندگیم تغییر بده و بهتر کنه:)🤍
@AMITISMOON9 ай бұрын
ای گوووز🤣🤣🤣
@mahdisalipour45038 ай бұрын
👍پایه ام ،فوق العاده اي پارميداي عزيز💚
@نغمههاشمی-خ2ر8 ай бұрын
ممنون پارمیدا جون از توضیحات کاملت من یه مادرم که از ۷ صب تا ۵ عصر سرکارم لطفا یه چالش واسه افرادی مثل من هم طراحی کن خیلی دوستت دارم❤
@FatemehzahraGohari8 ай бұрын
چرا اینقدررر عالی هستی ❤
@Zhila_pg8 ай бұрын
به موقع بود🤩
@zohree_20068 ай бұрын
من پایهام و تا آخر دیدم اما متاسفانه الان دانشآموز هستم و امتحانات هست سعی میکنم مقداری که امکانش هست رو رعایت کنم
@FATEMEH-u7u2p4 ай бұрын
منم شروع میکنم 👍
@KimiaSarvi8 ай бұрын
تا اخر دیدم عالیه ❤❤ منم پایه ام 💪💪
@MahnazHasanpour8 ай бұрын
عالی بود❤
@Elleismhd8 ай бұрын
مامان پارمیدا شما واقعا شخصیت فوق العاده ای دارید❤️
@majedehporborzo8 ай бұрын
عالی بودی موفق باشی🥰❤👍
@haniyehghiyasvand66448 ай бұрын
👍من تا آخر دیدم 😊
@melinart80369 ай бұрын
پایه ام و تا آخر دیدم دمت گرررم👍🏻👍🏻👍🏻
@MahsaGhanavati-jo6ks8 ай бұрын
Manam payam;)❤
@Zahra-p6l4q9 ай бұрын
👍🏻پارمیدا کلییییی انرژی مثبت میدی و باعث میشی انگیزه بگیرم
@asalanisnezhad38597 ай бұрын
mnm payam emroz in video ro didm va frda shoro miknm 👍🏻