#چالش_شکم_پهلو

  Рет қаралды 409

narjes.fatemefit

narjes.fatemefit

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@AliBahmani-k4v
@AliBahmani-k4v 15 күн бұрын
سلام و درود فراوان استاد عزیز و گرامی ممنون بابت تمرینات عالی و مفید شما ، دست شما درد نکنه بخاطر زحماتی که میکشید اجرتون با خود خداوند متعال
شکم: تمرینات شکم با انواع پلانک
27:13
شکم: تمرینات شکم با انواع پلانک
narjes.fatemefit
Рет қаралды 110
فول بادی: فول بادی سریع در ۲۵ دقیقهه
26:23
فول بادی: فول بادی سریع در ۲۵ دقیقهه
narjes.fatemefit
Рет қаралды 80
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
#سفر_چربی_سوزی #لاغری
0:54
#سفر_چربی_سوزی #لاغری
narjes.fatemefit
Рет қаралды 792
تمرین زانو: تقویت زانو فقط با یک صندلی و دمبل
33:47
تمرین زانو: تقویت زانو فقط با یک صندلی و دمبل
narjes.fatemefit
Рет қаралды 83
#چالش_شکم_پهلو #لاغری_سریع
0:41
#چالش_شکم_پهلو #لاغری_سریع
narjes.fatemefit
Рет қаралды 435
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
0:40
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
narjes.fatemefit
Рет қаралды 433
#سفر_چربی_سوزی #چالش_شکم_پهلو
0:53
#سفر_چربی_سوزی #چالش_شکم_پهلو
narjes.fatemefit
Рет қаралды 416
#چالش_شکم_پهلو #سفر_چربی_سوزی
0:29
#چالش_شکم_پهلو #سفر_چربی_سوزی
narjes.fatemefit
Рет қаралды 505
فول بادی: تمرین خفن فول بادی فقط ۴۵ دقیقه👌🏻💪🏻😍
44:40
فول بادی: تمرین خفن فول بادی فقط ۴۵ دقیقه👌🏻💪🏻😍
narjes.fatemefit
Рет қаралды 345
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН