Cómo adelgacé 21 kilos en tres meses antes de la operación

Queridos CURVIERS,
Han pasado UN AÑO Y TRES meses desde que me operaron de manga gástrica (reducción de estómago) por la Seguridad Social española y, en este vídeo, quiero contaros cómo hice para adelgazar 21 kilos antes de la operación.
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#reducciondeestomago #mangagastrica #cirugiabariatrica

[@leslievanessaruizcruz2646]

Estas muy hermoza,sigue adelante,tu puedes se fuerte,vale el esfuerzo muchas bendiciones,saludos desde Peru

[@raquelhernandez3447]

Creo que habla de Herbalife Yo estos los probé pero no perdí mucho, en dos meses no llegué a perder 6 kilos, y Herbalife es caro

[@amj5.050]

Yo baje 43 kilos con los batidos de herbalife. De 117 a 74 kilos. Aun me quedan 14 kilos para llegar a mi peso ideal, fue un largo camino por recorrer pero valio la pena porque he quedado bastante bien considerando mis 45 años.

[@NalaLaika]

Lo ideal para perder peso de forma rápida es hacer ayuno prolongado. Llevo tres días a sólo agua y he perdido a un ritmo de dos kilos diarios. Recomiendo que busquéis información al respecto. No puede alargarse mucho tiempo, va en función del volumen de grasa corporal. Sólo diré que en la vida me había sentido tan llena de energía

[@jlp9848]

Holas, después de realizar las fases y conseguir tu propósito . Volviste a saltarte 1 dia la dieta???. Un 10 por tu canal.

[@SheilaGarciia]

Que marca de batidos es??

[@alfredozuniga6394]

Me puedes porfa enviar el nombre del batido? 🙏🙏🙏

[@manuelgonzalezgomez8448]

Hola Cristina soy conchi de lo que comentas de los batidos pues yo ice lo mismo antes de la operación después lleve mejor los batidos de la operación yo estado después de la operación dos meses

[@nansinansi4359]

Entiendo que no quieras promocionar, pero puedes decirlo y ya cada uno que haga lo que vea. Por cierto estas muy guapa , supongo que ya perdiste por lo menos 40 kilos

[@PE6716]

Yo pienso lo mismo, puedes decirlo y cada uno que haga lo que vea. En ningún caso serás la responsable. Porque así la verdad no has dicho nada, solo batidos pero.... cuáles?

[@lauraceballos3196]

El próximo día 28 es mi operación y me estas ayudando mucho, se me hace cuesta arriba el tiempo con los batidos y tengo pensado este sábado saltarme el batido de la cena por mi última pizza en mucho tiempo.

[@inmaculadabarrionuevoferna2526]

Hola Cristina mi nombre es Inma soy de Málaga. Me he operado el 18 de Noviembre hoy empiezo ya la fase una y no sé cómo prepararme los batidos de fruta natural , me salen muy espesos , tú me puedes decir cómo te lo hacías tú porfa.....gracias. Aaaa y decirte que estás genial.

[@Vegetarianbull]

Añadeles agua

[@marilugonzalez1593]

No me quedo claro desayuna batido , almuerzo batido y cena batido como no vas a recordar dejas dudas

[@PE6716]

En realidad sólo dices"batidos" así que nos quedamos sin saber🙄😳 ya puestos lo podías decir y cada uno que haga lo que quiera. En ningún caso serías responsable de nada 🤦

[@aichatahiri3135]

Estás muy guapa esperemos más vídeos

[@AnitaCost]

Sabes cuánto hay que pesar para que te operen en la seguridad social IMC?

[@Vegetarianbull]

Imc de 31 como mínimo

[@LikaPSvlogs]

Mañana tengo cita con ciruganooo 🥴estoy acojonaaa

[@JuegodeCurvas]

Espero que haya ido bien! Nunca vayas con miedo sino con seguridad de que has tomado la decisión 😉

[@francistrs67]

Hola Cris! Cuánto kilos llevas ya perdidos? Supongo que esta pregunta te la harán mucho. Yo estoy en el circuito de Cirugía Bariátrica (por la Seguridad Social) . He tenido 2 citas con la Nutricionista, una grupal y otra en persona. Y he hecho los test Psicológicos. Todavía me queda un buen trecho para la operación y más ahora con la pandemia. Saludos!!

[@Noe_hope]

Ufff, yo llevo años queriendo operarme y ahora ya lo tengo decidido, pero me da miedo decírselo por teléfono y que me diga que no o algo. ¿Algún consejo? Estoy aterrada, pero no puedo más...

[@francistrs67]

@@Noe_hope si vives en España, por mi experiencia, quien te mete en el ¨circuito¨es el Endocrino (creo que lo llaman ¨circuito¨ porque te ven distintos Especialista médicos: Endocrino, Dietista, Psicólogo, Cirujano, y te hacen varias pruebas). Conozco algún caso que han hablado con su médico de familia y éste le ha enviado al Endocrino para que mire su caso (creo recordar que también lo hizo Cris) . En mi caso yo ya me visitaba con el Endocrino por la Diabetes y me lo propuso Él.

[@Noe_hope]

@@francistrs67 Yo es que tenía que ir al endocrino pero justo empezó el confinamiento y cerraron las plantas por contagio. Tengo hipotiroidismo desde muy pequeña y he llegado a un peso que se me hace cuesta arriba bajarlo, siendo sinceros, es imposible bajar 50kg solo a dietas y más tomando 200mg de eurotirox. Pienso que cuanto más lo dejo, más vida estoy perdiendo y no me lo puedo costear. A eso le sumas que explicarle por teléfono esto me parece una locura... y no sé si decirle a mi médico que me mande directamente al endocrino. Respecto a psicólogos ya me conocen, supongo que me dirían que sí, pero tengo mucha incertidumbre. Para colmo, no como mucho y la comida me sienta bastante regular y me duele el estómago... creo que debería de dar el paso pero me da pánico y necesito consejo 😔

[@francistrs67]

@@Noe_hope Si lo tienes decido podrías hablar con tu médico y que te envíe al Endocrino. El "circuito" también les sirve a los Especialistas para ver si la operación es adecuada para tí y en caso de ser adecuada cual de la cirujía bariátrica le viene mejor a tu caso (en España la Seguridad Social creo que hace 2 la manga gástrica y el bypass gástrico)

[@Noe_hope]

@@francistrs67 muchísimas gracias, jo