Cómo aumentar tu concentración y ser más productivo | Enfócate de Cal Newport (Resumen)

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[@rodrigoalejandrooicataquin7877]

Diste un ejemplo claro y real de trabajo profundo en un entorno donde no puedes aislarte. Felicitaciones, es una gran habilidad y una lección valiosa. Gracias.

[@footballmania1899]

Hermosa familia! Que Dios os bendiga y muchas gracias por tu trabajo y por compartir tanto saber. Un abrazo enorme desde Marruecos.

[@estefaniadavidrodriguez805]

Me encantó. Debo reconocer que me encanta este espacio!! 😊

[@johnjairosorianocubillos4261]

Maestro, gracias por cada minuto que compartes tu conocimiento

[@LucasChiappini]

Sin palabras, se paso volando el tiempo. Muchas gracias por el contenido de calidad!!!

[@gkarl]

Super, muchas gracias Juan Pablo por esta disertación sobre algo que poco hacemos, el trabajo profundo. Yo antes pensaba en que entre más cosas hiciera era mejor. Ahora se que estaba muy equivocado. Mil gracias por compartir. 🔥🔥🔥

[@oscareduardocruzlesmes8005]

Muchas gracias por compartir esta información, estos espacios me parecen que son muy productivos.

[@Ale16012010]

Me ha servido tanto este resumen!!! Lo he escuchado 3 veces y aún sigo aprendiendo. Gracias

Que momento tan maravilloso el romper la primera regla así. Que ternura de niños!. El mayor logro que uno pueda tener en la vida es educar bien a sus hijos. No sé si lo has notado, pero nada le hace brillar más lo ojos a warren buffett, que cuando habla de sus hijos. Lo felicito.

[@jhonedwinledezma4701]

Muy bueno🎉. Gracias

[@josefigueroa2033]

Excelente...a trabajar concentrado!!!

[@helgarabaj]

-muy buenos consejos, estoy tomando apuntes

[@johanamilenamartinezpedraz6794]

Quiero saludar a mis amigos!! divinos!! se nota el buen ejemplo de padres.

[@MisPropiasFinanzas]

Gracias Johana!

[@mercyeintcaceres7764]

Gracias por estás recomendaciones

[@jackelinenieto4002]

execelente asi de simple

[@abrahama1522]

Crack! Gracias :) Bendiciones a tu familia!

[@MisPropiasFinanzas]

Gracias Abraham!

Eres ya uno de mis youtubers favoritos, pero ojo, te conocí en tiktok. 😄

[@bivianaorozco5032]

excelente, me encantan tus resumenes son muy motivadores, porque ya no están dispnibles en spotify? :(

[@Lunamartinariano]

Done

[@anyuniformes2835]

❤

[@danisuarez6382]

1 trabajo profundo: rutinas y rituales Señales al cerebro, cafe, ejercicio, a la misma hora, diseñar el dia en porciones claras y definidas, en el dia, en el resto del dia lo superficial, metodo de la cadena, metodo bimodal, espacios diferentes de la casa, espacios para profundidad y superficialidad. Pomodoro, descanso alejado de profundidad. Regla 2 abre las puertas del aburrimiento. 'Las personas que hacemos multistaking todo el dia viven cronicamente distrida y no saben filtrar la relevancia'. Sabbat de internet: programar interrupciones ocasionales. Espacio a la superficialidad. Regla 3 alejarnos de las redes sociales (no son malas) ser estricto, no usarlo para entretenernos Regla 4 elimina lo superficial Piloto automatico Évaluar lo q hácémos Tomar riénda de lo súperficial Palabra peligrosa: SI, si a todo. Saber decír NO Deep Work es ezcaso, ventaja sobre el resto. Vida Deep Work = vida productiva Consejo: planear semana, utilizar bloques de tiempo.

[@vardarianna1]

Que buena información muchas gracias!!, donde puede ver como funciona lo del club de lectura?

[@DjFloww3rDch]

Bellos tus bbs