¿Cómo BAJAR el CORTISOL? 👉 Comprende el cortisol de una vez por todas

[@Regenerahealth]

¿Qué os ha parecido? ¿BRUTAL a qué sí? Dudas por aquí abajo y si queréis bajar el cortisol os dejo el mejor curso para hacerlo 🔥 CURSO MINDFULNESS de Regenera Prime: regenerahealth.com/prime/cursos/mindfulness-disfrutando/

[@mariaduhalde6788]

Que precioso són los dos, hermosos seres humanos. Que gusto saber que existen profesionales de la salud como ustedes!!!! Da mucho gusto escucharlo y seguir sus consejos. Que Jehova Dios los bendiga mucho y siempre!!!❤❤❤❤❤

[@anaisabelfernandez2728]

Infinitas gracias Xavi y Marc !! ❤,🎉❤🎉

[@Regenerahealth]

Gracias a ti!! Un abrazote

[@angelabernabe3695]

QUE VERDAD MÁS SSSSSSSS GRANDE, ESTOY TOTALMENTE SEGURA DÉ QUE ES ASÍ, SUPER BÁSICO SABER ÉSTA INFORMACIÓN, MUCHAS GRACIAS DÉ TODO CORAZÓN ❤❤❤

[@Regenerahealth]

Gracias Ana!! Una información que debería escucharse en cada rincón! Saludos

[@antoniavich5262]

Fantástico... Y las anécdotas una pasada , cuanta sensibilidad y lo del ramo de flores....ufff increíble 😊

[@Laura-h4t2n]

Xavi, me has sacado la lagrimita. Gracias a los dos por compartir ésta información 🙏🙏

[@elisendaferrer8508]

Wowww muchísimas gracias por vuestra generosidad!! ❤❤❤

[@sergiohoyas1343]

Dos grandes juntos y una informacion ponderosa. Gracias a los 2❤🎉❤

[@Regenerahealth]

Gracias a ti! Sin duda es una de nuestras mejores entrevistas. Toda una auténtica MASTERCLASS del cortisol!

[@leoninamoralesdiaz1173]

Me ha parecido super bueno este podcast! Gracias ❤

[@rosariomesa9505]

Gracias Xavi y Marc infinitas 💜

[@yanethrevilla9523]

Soy mujer, 55 años (postmenopausica), periodista y VENEZOLANA. Ya no sé cómo bajar el estrés y el cortisol 😮 Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪 🥰

[@Regenerahealth]

Espero que los consejos y las herramientas que se dan al final del vídeo te puedan ser útiles. Un abrazo! PD: Recuerda pensar menos como humana y más como gato como dice Xavi ;)

[@yanethrevilla9523]

@Regenerahealth 🥰🥰🥰🥰

[@luismdelpalacio9650]

Qué grandes ambos, gracias!❤

[@AnnaAusterlitz]

Saludos nuestro grandísimo Xavi 🙏🏼🙏🏼

[@Regenerahealth]

Mil gracias! Un abrazo enorme =)

[@carolinaleonroque7975]

Muchas gracias por esta información taaaaaaan valiosa. Todo esto que hacen nos enseña demasiado. Muchas muchas gracias

[@Regenerahealth]

Gracias ti Carol! Sin duda es un tema apasionante (se nota que nos gusta hablar de ello y proponer soluciones)

[@mariaeugeniapaz1390]

Primer like. Gracias

[@AnnaAusterlitz]

Y yo la #11 jiji😅

[@Regenerahealth]

UN ABRAZO GIGANTE por ese primer like! =)

[@Regenerahealth]

Para ti 11 abrazos jejejeje

[@LuisGarcia-iz7gg]

Puede que los adictos a los videojuegos eleven el cortisol de forma continua dañando así el riñón? Mi sobrino de 16 años duplica sus niveles de creatinina y no hace uso de creatina

[@irmacoronado5842]

Gracias ❤!!

[@mpilarbaquescuartielles5888]

❤❤❤

[@rebecadominguez1753]

En tercera edad el cortisol se eleva

[@Regenerahealth]

Cierto. A medida que envejecemos, se observa una tendencia a que los niveles basales de cortisol aumenten ligeramente. Pero todo tiene que ver con respetar los ciclos. En la tercera edad, este ritmo circadiano puede volverse menos pronunciado, con una liberación menos marcada y una caída más lenta en la noche.