CÓMO CALMAR Y CONCENTRAR LA MENTE

EN ESTE EPISODIO: "La mente es nuestro instrumento de creación. No es nuestra enemiga, sólo necesita que le demos la dirección correcta. En este episodio explico una técnica simple y milenaria que sirve para calmar la mente y recuperar la concentración. Que te sirva!"
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NOTA PARA TI:
“Nunca olvides que tu poder radica en entender y aplicar tu eterna conexión con el espíritu infinito que solo puede obrar a través de tu mente. Mantén tu mente como un hermoso canal por donde pueda fluir la energía divina”.
🧡 Nathaly
Correo:
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[@sabiduriaeterna_]

Gracias mi hermosa Nathaly, siempre tienes una palabra y algo maravilloso que ofrecer para que nosotros podamos seguir en este proceso de descubrimiento. YO SOY UNO CON EL PADRE. Bendiciones y gratitud infinita para ti 🙏

[@MrLeonhart1994]

Esta técnica, y lo digo por mi propia experiencia, es una de las mejores cosas que me han pasado. Ya hace tiempo que empecé a aplicarla, y si bien al principio hay que estar atento para detectar los pensamientos, con el tiempo esos pensamientos ya no vienen a ti. Es como si fuera magia. Gracias por el podcast!

[@LiliPerez-jt9xq]

Nathaly gracias por la claridad por el amor y paz de tus palabras, gracias por tu tiempo gracias por meditat para ti y para mi. Toda la luz para ti. Gracias gracias gracias

[@DanielRodriguez-bq9tv]

Uno de mis mejores tiempos de meditación es cuando te escucho, me ayudas mucho a reflexionar, te escucho con mis audífonos, me has ayudado muchísimo!! Por eso te adoro aunque no te conozco. Gracias!! 🙌♥️♥️♥️

Oh mi querido amigo, recibe también todo mi amor de vuelta. Es hermoso que estemos acompañándonos en este camino.

[@user-vo8nf3qf1f]

Amen

[@gabyguerrero8130]

Por dónde comienzo, necesitó tener mi mente tranquila, tengo 59 años, y ya es justo para mí tener una vida plena, con vida, salud, todo lo quiero verlo bello, he Sido muy obsesiva, y ya me cansé. Gracias Padre por haber encontrado esto. Por dónde empiezo.

[@samiramarcano994]

Agradezco al universo por colocarme y permitirme oir tus podcap. Gracias gracias gracias por tu tiempo. Cada dia me renovo mas.

[@melimejias224]

Encantadora Natali.... Yevo 9 meses practicando meditaciones.por Ansiedad y estrés!!! Y m siento bien y m acepto cómo soy!!! Yo soy el yo soy!¡! E SANADO.. m encantan la metafísica!!! Amado Dios gracias T AMO🙏💪💪

[@carmenblanco9117]

Maravilloso muchísimas gracias cada día estoy más tranquila y aprendiendo muchísimo, sabes tengo 3 nietos maravillosos y a los 2 más grandes de 8 años y de 5 les estoy enseñando las técnicas y es muy bonito y gratificante, me dicen Tita a qué hora vamos a meditar para conectarnos con YO SOY gracias Natali y gracias a Dios que llegaste a nuestras vidas y lo hago porque quiero que sean personas maravillosas y felices.gracias gracias gracias

Pero esto es simplemente hermosoooooooo! ❤️❤️❤️❤️

[@carmenblanco9117]

Ya no se de qué manera agradecerte por todo el bien que has traído a muestras vidas que Dios te bendiga por siempre Natali eres un ser maravilloso de muchísima Luz YO SOY un ser abundante en todo

[@ireneruizlopez5565]

Me comprometo con responsabilidad amorosa. Bendiciones abundante para ti Nathaly. Bendigo el momento en que decidiste dar el paso crear este canal que tanto bien hace que vuelva multiplicado por cada ser de luz que te escucha. 🙏🏼💚

Mi querida Irene, recibo siempre con amor tus bendiciones!

[@googleadora959]

Gracias por acompañarme y ayudarme!!

[@franciscaantoniahuezogalda1672]

Es algo maravilloso encontrar alguien como usted que nos da esas herramientas que nos ayuda tanto a llevar la vida. Gracias Gracias Gracias.

[@yajivivas6949]

Te envío luz Concepción y a todos para sanar y prosperar en lo que cada u@tenga que hacerlo , bendiciones y Gracias a este Ángel divino Nataly y a todos Gracias Graciela as gracias!!!!🌹❤️

[@vero.collaguazo]

Que paz he tenido. Desde que el Universo te envió a mi vida. GRACIAS..GRACIAS

[@concepcionmartinezleon5645]

Me llamo Conchi te sigo desde hace poco pero me encantan tus vídeos me ayudan pero un detalle es que tengo Esclerosis Multiple y me gustaría Natalie que hicieras un video para ayudarme a sanar porque yo sola no puedo será por lo que has explicado en este video, gracias y que dios te bendiga

Hola mi querida concepcion, te abrazo fuerte. Amiga mía, quiero decirte algo y quiero que se te quede en lo más profundo de ti. TÚ SI PUEDES SANARTE SOLA, porque el poder está en ti y aunque yo te acompañe en este hermoso camino de conectar nuevamente contigo, despertar tu poder y sanar tu cuerpo, todo al final sucederá porque quien ha despertado eres tú. Quiero que tengas fe en ti, quiero que te des cuenta que Dios está en ti, en todo lo que eres tú, en cada célula de tu cuerpo, en cada átomo que te forma y que solo debemos dejar entrar la Salud a tu consciencia para que cada partecita de ti reaccione a la salud. Lo crees? Si tú lo crees es posible. Por ello decía Jesús: “tu Fe te ha salvado”, porque no era la Fe de Jesús lo que sanaba a la gente, era que la gente creyera lo que les sanaba. Te mereces Salud completa, completica, y una hermosa vida llena de dicha, amor y abundancia. ❤️❤️❤️❤️

[@Atenea...]

De niña hice una frase y la marque a fuego.... no es inutil quien tiene una minusvalía, es inutil quien crea su propia minusvalia..... de niña pensaba que las barreras las haciamos nosotros mismos.... por situaciones de la vida yo misma me puse alguna limitación, hasta que un gran amigo me hizo ver el poder de mi mente y que mi frase era totalmente cierta aunque todavía no lo sabía

[@concepcionmartinezleon5645]

Muchas gracias por tus palabras son muy reconfortables gracias de corazón 😘😘😘

[@PaulaArancibia]

@@concepcionmartinezleon5645 hermosa!!!!! No estás sola!!!! Estamos todos aquí pensando en ti, creyendo en tí! Tú todo lo puedes! Estoy viendo en este momento cómo cada célula de tu cuerpo despierta con alegría, se despereza, y comienza a vibrar con una hermosa y radiante luz dorada y blanca!!! Todo proceso está revirtiéndose ahora! Desde ahora mismo!!! Yo creo en tí! Nataly cree en tí! Y todos aquí creemos en tí! Por supuesto que sí puedes! Recuerda que cuando una despierta y sana todos sanamos contigo! Un abrazo, hermosa!!!!! Y feliz recuperación!!!!!!! 💚🌻🌷🎶🦋💖✨

[@felixpech6143]

Quiero seguir escuchando más sobre este tema

[@primis8565]

Yo soy Aydee, Gracias Dios hoy todo está cubierto,todo está provisto gracias gracias gracias, como comienzó cómo servir a este mundo , como cambiar yo 🙏🙏🙏❤️

[@mariamayelaramirezhuerta8298]

Excelente!!. A ponerlo en práctica. Gracias, Gracias,Gracias Hermosa Natahali. Bendiciones🙏😘♥️🌹

[@user-vo8nf3qf1f]

Nunca más cerca de mis terapias GRACIAS POR ESTE AUDIO FUE COMO ENERGIZARME COMO CUANDO YO ESTOY CON MIS PACIENTES DIOS NOS AMA Y NOS UNE

[@sinaizecchinel5351]

Hola Natali hoy estado con ese sentirse angustiado y llego este video gracias a mi me ha costado salir de los estados siempre regreso y deseo erradicarlos

[@MariaTorres-rz9uq]

Hola,Nataly.hace poco que te sigo me gusta escuchar tus enseñanzas,tu explicacion a cada cosa que yo ignoraba.gracias por existir y bendiciones desde argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@olgagonzalezsesti4774]

Gray padre que hoy todo está cubierto.gracias gracias gracias..amen

[@jolyaraya6605]

Disfruto mucho de sus enseñanzas, muchas gracias!!! 💯💯💯❤❤❤

[@claudioadolfoseronnavarro5813]

Gracias angelito desde el fondo de mi corazón, gracias, gracias por todo lo hermoso que me brindas siempre gracias, eres una hermosa bendición, gracias gracias gracias 🌹😇💖🙏🌹..

[@patriciagonzalez-lg8pd]

Holaaaaa Nataly me encanta tus palabras hermosas y tu voz precisa,,,,,este video número 49 es lo que me pasa a mi,,,, que Díos Todopoderoso te siga iluminando para que nos sigas ayudando tanto,,yo te agradezco infinitamente 🙏🙏🙏 saludos cordiales desde Chile

[@MAMENBIO]

Muchísimas gracias, Nataly. Es fantástico lo mucho que aumentas mi vibración con esta enseñanza que ha llegado hoy a mí. Que tengas un bonito día y una fantástica vida!!!!

[@teregutierrez6401]

Para TODO se necesita determinación, decisión, voluntad y constancia; por el bienestar. Gracias Nataly. Buena tarde 🌞🙏💜

[@normaurrea4397]

Gracias , Nataly . Estoy feliz y se que muy pronto vas a saber de mi!!!! . Llevo un buen tiempo siguiéndote , soy Norma de Colombia . Me has aportado y estás gracias también es colectiva y se que muchos seres en el mundo estamos en la tarea de ser mejores seres humanos !!!!❤🎉😅😊

[@marcelacastanossanchez4819]

Nataly no sabes lo bien que sienta sus mensajes te sigo desde españa

[@paolaalejandra2885]

Siempre agradecida la persona que narra con tanto amor y dedicación Noely con estos pop son los mejor de lo mejor. Gracias por ayudar y compartir. ❤️

[@gilmagil4741]

Maravillosa informacion* Gracias!!!🙏🏼❤🌹

[@amayraniolmos8111]

Gracias Nathaly muy hermoso

[@yoligarcia9369]

Yo antes no tenía ni un minuto de pensamientos positivos desde que veo tus vídeos consigo días. Hoy tuve un día raro pero se que lo voy a conseguir porque creo en mi porque tengo claro lo que deseo y porque para mí es más fácil sentir amor que otro sentimiento o emoción gracias Nataly bendiciones amiga🥰🥰😘😘

Si señor, si se puede 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mariaperezmora2231]

Gracias amor por este tiempo que empleas para guiarnos a lo que vamos un poco perdidos.Te envío todo mi amor y bendiciones así como a todo aquel ser que esté buscando incansablemente la luz que somos.Gracias🙏

[@SergioPerez-in2ge]

Hola, te agradezco desde mi corazón el aporte tan lleno de luz que haces a las personas que te seguimos, Dios te bendice y nosotros también.

[@carlosbarreto5156]

Buenos días, excelente,gracias,como siempre es de mucha utilidad, bendiciones para usted.

[@naiacatalan6817]

Gracias. Desde Colombia🇨🇴🙏

[@anarojas181]

Buenos días justo lo que necesitaba, trabajo en una empresa de cobranza y envío mis pagos a otra ejecutiva para que reporte lo cobrado y debe enviar los cobros de ambas y nunca me copia en los correos y siempre le digo lo mismo no entiendo a veces me da impotencia pero hoy me sentí impaciente y empecé a decirme Dios esta conmigo todo esta bien y Dios es mi juez que el se encargue de esta situación para calmarme quiero que mi día sea lleno de alegría y paz un abrazo y bendiciones

Wow wow! Esto es llevar la metafísica a la vida diaria, de esto se trata 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@jazazu73]

Hola, buenos días, lo que dices de los pensamientos y los sentimientos, así le dije a una amiga hace varios años, se hace costumbre pensar y sentir de determinada manera.. lo que he hecho para ir entrenando mi mente es escribo en papelitos lo que voy a repetir durante el día, para llenar mi cabeza con eso en lo que lo logro sola, así estoy segura de lo que estoy pensando cuando no estoy pensando… me refiero a cuando paseo al perro, cuando voy a hacer las compras, cuando estoy cocinando… escribo papeles y los pego en la pared de donde esté..así estoy segura de lo que estoy pensando en los tiempos en que no estoy trabajando…lo aprendí de una persona que así se entrenaba para hacer su vocabulario más grande, se anotaba una palabra en un papel y todo el día trataba de meter esa palabra en las frases del día.. y así cada día una palabra nueva y si me ha servido…

Wow wow pero me encanta la forma en que lo haces, súper fácil y funcional, eres una genia! ❤️

[@itzelnorman881]

Voy a ponerlo en práctica ❤

[@claudiovega6386]

Hace poco y de casualidad encontré este canal, agradezco tus conocimientos y la forma de entregarlos….me han sido de mucha ayuda…gracias.

[@yuardardon4643]

Me encanta la explotación, tranquilamente, paso a paso. Bendiciones. Gracias, gracias, gracias.

[@leonardomarinvillarruel8432]

Estoy pasando un pésimo momento y necesito escuchar tus audios al menos una vez al día.... gracias por tus palabras

[@blancaacevedo7106]

Gracias Dios. Gracias Hermosa Nathy porque siempre tienes palabras de Aliento para Mi y todos tus seguidores. Gracias....te quiero mucho. 😋

Te quiero amiga mía

[@franciscaligero6878]

Mil gracias 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

[@arturojimenez3915]

Gracias en otros audios me decian que la mente es mi enemiga. Me siento mas tranquilo bendiciones.

[@alejandraorazietti2106]

Quiero felicitarte por tu hermosa voz🌹

[@LUUU860]

Que bonita manera de enseñarme a meditar, desde una manera sencilla, sos muy generosa, muchas gracias, lo voy a practicar, te agradezco de todo corazón tanta generosidad y bondad, muchas gracias!!!

[@arciliaruiz8875]

Simplemente gracias nathaly..Dios te bendiga siempre..

[@delgadoraig1]

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@Dukeluky1971]

Hola Nathaly, excelente como siempre!!! Muchas gracias!! Saludos 🇺🇾

[@karlareyes4537]

Nos estamos reprogamando✨🦋 gracias, gracias, gracias 🤍

[@ofirguerrero9982]

Nathaly, gracias por tu ayuda diaria.

[@ronnyrodriguez3652]

Muy importante la dieta mental Los (programas) de televisión son en su mayoría causantes de nuestros pensamientos negativos y de ciertas creencias que tenemos alojados en nuestro subconsciente.

[@Misionmariadenazareth]

Ya te lo he dicho ..Tus audios salvan mi día... Bendiciones 😘

[@canaria82]

Gracias por tus vídeos,es realmente maravilloso escucharte.Yo he dejado de ver tele y la música tengo mucho cuidado con lo que escucho y m noto mucho más positiva y alegre,es verdad que hay días...pero intento rápido quitar importancia a lo poco positivo.Gtaciaaaaaaasssss💚✨️✨️y ánimo a todos!!!!

[@rosalbaromero6552]

Gracias gracias gracias 🙏 Me da mucho ánimo escucharte por las mañanas.

[@marthaceciliarodriguez2075]

Lo necesitaba Nataly muchas gracias por compartir y guiarnos.

[@flaviarypstra3501]

Gracias nataly me hizo muy bien gracias por todo lo que me enseñas bendigo tu vida

[@ceciliaortiz6863]

Gracias. Felicidades por tu música, me encanta!

Gracias a ti por escucharla ❤️

[@berthaluciamejiaherrera4021]

Buenos días. Muchas gracias era la respuesta que estaba buscando, para mí el principio de todo. Bendiciones . Deseo para todos un excelente día.

[@mariacarolinamanzanares1759]

Me has ayudado tanto tanto! Dios te bendiga, muchísimas gracias

[@mariaveronicaretamalhevia8263]

Desde hace poco te escucho, pero me he vuelto adicta a ti. Hablas con tanto amor, con tanto respeto. Tu voz es angelical. Y todo lo que compartes lo haces con el alma, que nos llega a lo más profundo de nuestro ser. Quiero darte las gracias por lo que haces, no pares de hacerlo porque nos nutres. Eres luz en nuestro caminar. Muchas gracias

[@amparohoyo4146]

Muchas gracias por todo este trabajo

[@marianogamboggi1913]

Muchas gracias por tu tiempo dedicación y por compartir.

[@lilianayassuffdebaudouin9635]

Ahora entiendo muchas cosas!!

[@user-vo8nf3qf1f]

Dios en mí lo puede TODO GRACIAS PADRE POR SIEMPRE ESCUCHARME EN ARMONIA CON TODO EL MUNDO DESDE LOS QUE AMO HASTA LOS QUE NI SIQUIERA PUEDO PERCIBIR 🕊️💗🙏 BENDICIONES

[@jorgev.h.p.2250]

Justo lo que me està haciendo falta. Muchas Gracias querida Amiga.

[@olgaagudelo2240]

Te agradezco desde mi corazón, pues hace poco que escucho tus enseñanzas, cada una de ellas me lleva a reflexionar y lo mejor de todo es que confirmas muchas cosas que Yo Soy mi SER interior me ha estado guiando y enseñando, cómo por ejemplo a no luchar más contra mi mente sino más bien a descansar en su Divina presencia que me guía en amor y en buena voluntad. Que mi Dios, que es tu Dios te bendiga grandemente.

[@janetalvarado5227]

Excelente Video Motivador Buenas Técnicas para llevar Una Vida Plena 🙏❤️

[@mariajosecampana8379]

Hola Nataly te sigo desde hace un tiempo y no dejo de aprender con vos. No puedo estar un día sin escucharte. Trato de hacer la meditación de la mañana todos los días y me está yendo maravillosamente. Gracias por todo tu tiempo hacia nosotros. Saludos desde argentina. Te quiero mucho.

[@alejandraorazietti2106]

Gracias por ayudarme a aplicar las técnicas para los pensamientos ❤

[@elbameneses4049]

Tengo que hacerlo, lo necesito, es importante para mí. Gracias por tus sugerencias, debo limpiar esa mente. Gracias

[@rosariocruz1960]

Gracias 🙂

[@margaritabrullgarcia8606]

Gracias por tanta sabiduría ❤

[@sylviaarancibia5263]

Que gran ayuda ,que buena guia,gran claridad de como trabajar mi mente,gracias de corazon.💗

[@LUTH_F.H.G.]

Nathalie, muchas gracias.

[@gabrielatytaar]

Gracias Natalie, me encanta como acabas éstos podcasts "sé que puedes, claro que puedes, siempre puedes! Agradezco tantísimo la posibilidad de escucharte. Gracias hermosa! 🙏🏿

[@Marian.Mateo8]

😊❤😊❤

[@mariaelenagiraldolopez7869]

❤ si me cuesta mucho meditar

[@marinanunez9371]

Que buena explicación y sencilla de entender. Gracias Gracias Gracias 🙏

[@isabeldominguez3884]

Gracias gracias gracias 🙏.Voy hacerlo y lo haré desde el corazón ,lleno de luz y amor.Creo merecerlo.Un cordial saludo a quien quiera que seas corazón ✨❤️✨

🤗🤗🤗

[@lilibmorles2472]

Maravillosa, simplemente Maravillosa lección..., dudo que alguien lo explique de una manera tan clara y amorosamente... Muchas Gracias con todo mi Corazón

Me honras de una manera tan hermosa ❤️

[@mytjika4]

Gracias!!!!!!!

[@alejandrojose5108]

Hola..te estoy siguiendo desde hace poco...y tú voz me genera emoción cada vez que te escucho...gracias por lo que haces ayudándonos a todos los que estamos por aquí..en la búsqueda de mejorar como personas...nuestras vidas ..y nuestros dramas....Gracias .gracias de verdad...

[@miriamrodriguez6092]

Nataylj explicas súper la meditación autoalusiva, por qué lo haces desde el corazón. Por qué realmente la explicación es más técnica y ahora me gusta más.

Que alegría 🤗🤗🤗🤗

[@conximoreno9376]

Gracias, gracias, gracias

[@romanblueb]

Gracias, se siente también como una amiga cercana ❤

Cuentas conmigo ❤️

[@virgelinaprado8772]

Gracias me gusta excelente

[@alejandraorazietti2106]

Gracias por ayudarme a aplicar la tecni

[@rinasilva131]

Gracias Natalhi! 💞

[@rafaelvicente7461]

Muchas gracias por lo que nos regalas, es un contenido muy valioso, lo transmites con tanto amor y con tanta sencillez que se hace muy fácil de entender. Ha sido un regalo encontrar tu canal. Muchas gracias de corazón y buena vibra para tod@s!! ♥️🕯

[@michelleflores2219]

Yo lo intente una vez y sí me funcionó,pero después de esa vez, sólo me duermo 😂😂😂 Voy a seguir intentando, gracias gracias gracias 🌹

[@adrianasabattini5097]

Jajaja ayyy Nataly que simpática eres me haces reír porque así mismo es (las papas) 😂

[@griseldacahue5958]

Gracias Naty, todavía tengo momentos, de enojo y de pensamiento de las deudas cuando llegan a mi, me acuerdo de ti y trato de cambiarlos, primero se me hacía difícil ,ahora es en automático q regreso y trato de cambiarlos ,como esa palabra de no tengo dinero q la tiene uno muy pegada o pobreza, voy poco a poco, agradezco a Dios q te puso en mi camino.gracias q Dios te siga bendiciendo cada día 🙏🏻❣️🥰🌹🌹🇲🇽🇲🇽

Que hermoso camino has empezado amiga mía! Lo has logrado! ❤️

[@lucya290]

Y Juan Gabriel ayudando con la cancioncita 🤦‍♀️😂😂😂

[@guadalupeurbina7563]

Muy bueno me encantó hoy lo empecé gracias

[@ruthdarycortesparra8846]

Gracias gracias gracias

[@betzabezapata7972]

Y este nuevo regalo 🎁 del corazón me llega hoy y media hora después de unos pensamientos de miedo e incertidumbre a raíz de una simple conversación con uno de mis hijos.Había tenido unos días muy tranquilos solo por el hecho de estar en sintonía con el YO SOY.Pidiendo y decretando cosas que necesito urgente y que YA HAN SIDO OÍDAS por mi Padre.Así que , luego de esta sacudida que mi mente me dió, me comprometo CONMIGO MISMA , con MI YO SOY A revertir esta situación de ansiedad.

Claro que si se puede, estás en camino amiga mía! ❤️

[@gabyguerrero8130]

Gracias Padre, por hoy todo está cubierto.

[@rosagutierrez392]

Gracias

[@rociojuan2760]

😘😘😘😘🌹gracias

[@pilarcastrillonpiza8438]

Natalie! Buen día mi nombre es Pilar, resido en Colombia y estoy feliz desde que te sigo hace aproximadamente mes y medio, me encantaría una orientación tuya estoy pasando por un quebranto muy fuerte, desde que estoy siguiéndote estoy más tranquila, pero de todo corazón, requiero de tú guía. Dios te Bendiga

[@mariagloriagonzalezacosta8844]

Querida Pilar...te tienes a ti misma, sé uno con el TODO eso es mas que suficiente. Cuando un estado de ansiedad nos ataca lo mejor que podemos hacer es respirar larga y profundamente, acallar nuestro interior y pedir sabiduría, mira el cielo, agradece el momento eterno y no pienses en el pasado o futuro. Saludos, te deseo lo mejor!💐

[@pilarcastrillonpiza8438]

@@mariagloriagonzalezacosta8844 Eres hermosa, eres un ángel, que envío Dios para apoyarnos

Hola mi querida pilar, que alegría leerte. Por supuesto que puedes escribirme y contar conmigo. No importa que me tarde unos días en responderte, lo haré. Escríbeme a [e-mail]

[@Pony24_47]

Tienes mucha razón Yo he utilizado esa técnica hay tres faces para conectar con el infinito Yo hice cada una de las tres hasta llegar a la cuarta conversar con mi divinidad en la nada en la tranquilidad total,ya no lucho con mis pensamientos solo los observó y ellos solos se marchan. Está técnica del dr. Jacobo Grinberg es muy cierta, también la utiliza el dr. Joe Dispenza.

Siiiiii! Bueno es que ambos tomaron técnicas de las antiguas civilizaciones, es simplemente genial que tengamos acceso a toda esta información para mejorar y cambiar nuestras vidas. 🤗

[@faustohernadez7695]

Muchas gracias...