Cómo colocar las manetas de nuestra bicicleta

Al final lo que vamos buscando cuando montamos en bici es la comodidad y la eficiencia pero también la seguridad.
Quédate con nosotros para ver este vídeo donde Óscar te enseña cómo colocar las manetas de nuestra bici.
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[@gcnenespanol]

¿Qué más te gustaría cambiar en tu bici?

[@danicapell]

¿Que ventajas aporta un manillar con potencia integrada respecto a uno normal? estoy buscando algún regalo para reyes pero no se si vale la pena o es simplemente estética (Que vaya look que le dan a la bici)

[@ramiroponcedeleon531]

Un par de aros de carbono de perfil alto. Saludos

[@camposf186]

Las ruedas quiero poner unas ligeras me las regalan ? Soy fiel subscriptor desde el primer día 😂

[@harvestedsoul]

Cada cuánto tiempo cambiar tu casco. Saludos desde Chile.

[@franciscojoseavilesgonzale1302]

Hola gcn, a mi me pasa que mido 1,82 osea que soy un tio grande, pero tengo las manos pequeñas y cuando estoy agarrado abajo casi no llegó a coger el freno bien, ya regule el tornillo que aproxima la manera pero me da cosa que se quede tan cerca del manillar, pasa algo? Tendré la misma palanca de frenado? Hay alguna manera de configurar el manillar para queaceda mejor a ellas, mi compañero de grupera tienen manillar es diferentes el mío es el de serie de una Specialized Roubaix sl4 2017 , hay algún manillar q ayude a mi problema?

[@shodaboy54]

tutorial de como hacer ese peinado!!

[@sercamblor]

El pájaro loco ahora hace vídeos jajajajaja. Grande Óscar

[@wilbertjesusmolinayanarico9847]

Sebas no dijo una palabra, eso si sorprende!!!

[@DerlyPintosTapia]

Un consejo que he aprendido hace poco, el acercamiento de las manetas hacia el cuerpo alivia la espalda de seguro, pero sobrecarga los brazos, yo tuve ese problema pensando que subir el manillar era el alivio general, al contrario para todo hay un punto medio, lo mejor es tener todo plano , al igual con el asiento...

[@davidperezmarin8865]

No se cuántas veces he visto este magnífico vídeo. Cambié de campagnolo a Shimano y no consigo ir cómodo con las manos. Y siento la bici inestable. Toco y retoco la posición de las manetas y cuando veo este video, siempre veo una posibilidad nueva de mejora. La posición en la bici, la geometría, después de 25 años yendo en bici y todavía descubriendo y cambiando cosas. Gracias por la información.

[@morgoroth666dlp]

A mi no me interesa la velocidad... Ando en bicicleta por la libertad que me hace sentir, así que los tips que aquí dan, son algo perfecto... Gracias!

[@franciscodepaulapuerta5503]

Gracias. Buenos consejos. Francisco desde Bogotá.

[@jairojaen6411]

Buen vídeo gracias

[@yokatzin2718]

Wow me gustó muy exactas las instrucciones

[@armandoflorez3947]

Que buenos consejos.

[@adolfofloresalegria6881]

Me sirvió mucho, gracias

[@javiervillafaneruiz6635]

Muy buenos consejos, vaya pelos Oscar!!! y cuidate esa muñeca.

[@sergioguerrero6089]

Muy buen video educativo Óscar!! 👍😉. Saludos GCN.

[@oderfla3357]

Bien simple y super claros los ejemplos.

[@joseluisalonso1842]

Buen video. Enhorabuena. Y bien explicado. Me gustaría hacer una petición. A ver si podéis hacer un vídeo de como hacer un calentamiento *rapido* antes de salir de ruta. Ósea,que no nos lleve mucho tiempo el calentamiento para no quitar tiempo a la rodada. Ni se si me explico. Saludos desde Mallorca.

[@migueleduardolazodelavega6209]

Muy bueno el video gracias

[@franf.3963]

Muy muy guapo el video..muchas gracias...más videos sobre estos temas.Saludos

[@cesarherrlein]

esta de como rotar los ergopower para ir con los codos más hacia adentro afinando así la postura no me la sabía, es como disparar un arma de lado haciéndose el canchero de la película jajajajaja unos genios mis amigos de GCN en Español, muy buena onda sus videos siempre, saludos desde Argentina y que pasen muy felices fiestas! :)

[@juanvicuna739]

Excelente 👏

[@Loris8768]

Muy bueno... 👏🏼👏🏼 Si bien viene cierto todo tiene regalas y manual, pero en este caso como dice Oscar, a gusto del consumidor..!

[@soledadkohut5231]

muy buen video, ole!!!...

[@marcoratto4632]

Ese pelo es muy aerodinámico

[@hernancastillo2097]

Este video lo estaba esperando genial por fa Oscar as uno de como cambiar el cableado interno

[@samuelalanisvillalon6093]

Tengo bici de montaña pero me gustan tus videos

[@nicolasdelbene6865]

muy bueno

[@armandocaballero8539]

Ya coloque las manetas, ahora me gustaria colocarme el pelo como tu tupe, de locos

[@capalatriste]

Hola, muchas gracias me ha parecido muy interesante!!! Saludos

[@josemanuelramirezgalera9545]

Superutil este video señores 👍

[@user-ii8gy7ji3i]

Hola buenas tardes, graciss por los videos, son muy instructivos, quiero saber cual es la posición indicada de las manos en las manetas, para q sea seguro y eficientes al momento de frenar.

[@gcnenespanol]

¡Hola y muchas gracias por tu comentario! Aquí tienes un video que trata sobre todo lo relacionado con cómo sujetar el manillar de la bici. ¡Esperamos que te sea de ayuda! 👉 kzbin.info/www/bejne/j2a0dYmAm8uFqsU

[@jesusmartinezgarcia5032]

Buen vídeo, supogo que lo del consejo de 20-21 cm quisiste decir milímetros.

[@andresli2231]

Buen video, algun video de la geometría de los cuadros a lo largo de la historia. Saludos desde Buenos Aires.

[@Josefina.Ramirez-JR]

Que buen video me acabo de comprar una bici y me duelen mis muñecas espero encontrar la comodidad correcta 😊

[@fer.g83]

Hola chicos, gracias x el video! Siempre le saco algo de presión al ajuste final de las manetas para que ante algun golpe, x el motivo q sea, sólo se giren y no se rompan, que apinan de eso? Saludos 🇦🇷

[@xarax2981]

Buen video

[@hugoalvarez8091]

Excelente explicación ,siempre dando buenos consejos ,Felices Fiestas 👍

[@ocshot9136]

Yo instalo las manetas teniendo el manillar sobre una mesa. Yo uso las manetas al nivel de la parte inferior del manillar pues tengo manos pequeñas, por lo que para ajustarlas simplemente verifico que el conjunto esté nivelado sobre la mesa (y presiono con los dedos en los extremos inferiores del manillar - no debe moverse). Para ajustarlos más subidos, simplemente mide cuento se elevan los extremos del manillar.

[@edgarbrambilla2811]

genial, han contratado a Johnny bravo!, naah oscar es broma gracias por el video

[@antonioatenas8639]

Hola una pregunta ¿ podrías realizar un video enseñando de qué forma se puede hacer mantención a un caset 11/ 28 .? Y ¿además un aceite fino será compatible para lubricar una cadena? Saludos desde chile.

[@luisjos100]

Excelente video Oscar muy Interesante lo de la posición un poco hacia adentro de las manetas ,una pregunta que tanto puede variar en la posición manejo y comodidad cambiar un timón de 420mm por uno de 400 mm ? Por cierto gran ayuda de Sebas , saludos

[@skyc6841]

Hola saludos GSN me gustaria q hablaran como podemos aser un buen masaje

[@harvestedsoul]

Sería interesante un video sobre cada cuánto tiempo es recomendable cambiar un casco

[@ivantudelacarrasco2843]

Se soluciona asin el dolor de codos gracias

[@simonareiza9470]

que llevar para una salida ( como accesorios y herramientas ) y como llevarlos o empacarlos

[@TheJfede]

Saludos! Me gustaría saber la altura del manillar al suelo con respecto al sillín y si también influye dicha medida a la estatura del ciclista. ¿Existe algún truco o fórmula para lograr el ajuste correcto de la altura del manillar? Gracias!

[@w.m693]

Quiero saber, en que piñón y en qué plato usan más la cadena los ciclistas profesionales. Muchas gracias

[@Juankarbike]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@RicardoChial]

deberian hacer un video donde enseñen a usar las bombas (inchadoras de tubo o como le llamen) con co2 o cilindros presurisados. he visto gente que lo compran pero no saben como usarlo.

[@jovasmotoblog1084]

Que tal saludos desde la CDMX Y TENGO UN DETALLE TODO VA BIEN EN MI BICI PERO DESPUÉS DE TIEMPO ME DA UN DOLOR EN EL HOMBRO PORQUE MOTIVO SERA SEGUIRÉ SUS CONSEJOS Y VERÉ SI ALGO ANDA MAL

[@oscarggs]

Excelente video, quisiera saber en donde puedo conseguir una llave dinamométrica como la que muestras? Que marca es esa?

[@guillermopaules]

Tubular vs clincher

[@julianvalderrama6768]

Saludos desde Colombia, tengo mi bici con grupo Shimano Sora r3000 este tiene cableado interno y mi manillar es clásico, es decir lo más sencillo posible, los frenos son convencionales, y noto que el delantero se queda un poco pegado o no devuelve todo el recorrido e notado que la posible causa es porque la funda queda algo doblada en el manillar podrían decirme cómo debería ir ubicados los cables tanto de freno como de cambio muchas gracias

[@rbuenahora]

Buenos días Richard Buenahora un Venezolano viviendo en Italia, tengo 50 años monto en bici de 3 a 4 veces por semana al rededor de 2 a 3 horas cuando se puede... la pregunta le sacaría provecho a un medidor de potencia o no, ya que no se si hacer esa inversión me beneficiaría o solo sería un gusto para saber aproximadamente mi potencia, espero haber explicado

[@rafaelcardenas4123]

Que longitud de cadena se debe dejar en cada caso de bicicleta, gracias

[@emarodriguez1320]

q peinado oscar! jaja

[@DODOOWEN]

Yo tengo una duda, el manillar hay que dejar lo que seria el alcanze o reach en paralelo con el suelo? Es que yo tengo un manillar tipo anatomico y si ago eso la posicion intermedia y la baja se quedan muy en horizontal, nose si me abre explicado bien

[@robertovargas5833]

Hay un ángulo de inclinación recomendado para el manillar?

[@Alvaroo0]

me gustaría alguna forma para hacerlo pero sin tener que quitar la cinta del manillar , que si no me quedo sin cinta...

[@mirellaternavasio6774]

Sono curiosa.. è un bel tipo. È lei che piace di più tra i presentatori?

[@felipeabreu8142]

Cada cuantos kilometros se debira limpiar la cadena de transimsiom ?

[@leanderq4136]

Sebas era parte de la escenografía

[@jesusramirez5083]

porfa si podrian explicar como sacar un plan de entrenamiento para un joven de 16 y 17 años de edad facil y sin objetos costosos les agradeceria gracias desde espinal tolima (colombia)

[@kermitthefrog4049]

Creo que tú no necesitas casco :D... buen video

[@antoniovera184]

Buenas tardes disculpa yo tengo unas maneras de ruta 105 pero el modelo es st-5510 y no encuentro donde va el tornillo para el ajuste

[@caballerodelanoche8501]

Puedo poner un manillar de road bike a una bicicleta de paseo normal

[@jorgeluiscastro3570]

👏👏👏👏🖒

[@josecruzalvarez9778]

Cada cuantos kilómetros es recomendable engrasar la bicicleta

[@j.l.8182]

Ese pelo me ha entretenido, no me he enterado de lo que decía...

[@joselink1752]

hola, Tengo una bicicleta de mtb, ¿podria ponerle un manillar de gravel y asín me ahorro comprarme una bici?

[@omarmercado4007]

Aque altura debo llevar el cillin

[@alexbelden9107]

Una pregunta he buscado los tighs o shorts que el Sebas esta usando en el video, donde puedo conseguirlos?

[@franciscojoseavilesgonzale1302]

Hola gcn, a mi me pasa que mido 1,82 osea que soy un tio grande, pero tengo las manos pequeñas y cuando estoy agarrado abajo casi no llegó a coger el freno bien, ya regule el tornillo que aproxima la manera pero me da cosa que se quede tan cerca del manillar, pasa algo? Tendré la misma palanca de frenado? Hay alguna manera de configurar el manillar para queaceda mejor a ellas, mi compañero de grupera tienen manillar es diferentes el mío es el de serie de una Specialized Roubaix sl4 2017 , hay algún manillar q ayude a mi problema?

[@eduardoferruchosanchez8218]

Parcero porq se pasa la palanca cuando suvo el cambio

[@daniele4783]

Como se aguanta el pelo

[@supertavorico]

Vamos por que no intentan con algún tema de mtb

[@cristoballedesma5564]

Lindo pelo jiji hay q aprovechar de no tener el casco puesto

[@andresmontero8930]

Amigos me gustaría un video de como entrenar series sin tener potenciometro solo con un cateye clásico

[@franciscodepaulapuerta5503]

Gracias Oscar excelente video. Francisco de Bogotá Colombia

[@justo9564]

6:17 Pobre sebas le hacen hacer ese acting

[@marcos_Rueda]

💪😃👑🔴✅✴GCN

[@erickzavala4239]

Las llantas

[@jhonnybernal6714]

una pregunta por que sólo se me duerme una mano y la otra no

[@chris3884]

Fino fino...casi ya ni se te ve....

[@kristiankamilo100]

Cómo se llama la herramienta del 4:27 ? Gracias

[@drbooming]

llave dinamometrica

[@TheHectorYouShi]

Un video de que casco usar dependiendo del corte de cabello, no es lo mismo un calvo a un cabeza de "Jony Bravo" 😉✌

[@camposf186]

Hacer un vídeo de cómo coger el rebufo de camiones para hacer koms 😂😂😂

[@eddyfaustocopi6832]

El hecho de que los" PRO" utilicen una o dos tallas menos desvirtúa esta lección para los cicloturistas , id cómodos con vuestra propia regulación .

[@miguelvaira]

Hola muchachos. Muy buenos los videos pero están todos orientados a bicis ruteras y nada de Mtb. Es por algo en especial ?

[@dongraf1613]

Tienen un canal hermano de MTB (la misma empresa)

[@miguelvaira]

@@dongraf1613 y cual es ese canal ?

[@leonardocp7459]

Ala madre y esa montaña que traes en la cabeza??

[@cesarlojero114]

Qué rápido creció jimmy neutron

[@juancarabio7818]

Porque jimmy neutron enseña ciclismo

[@huliseo]

Se ve que Sebas sale seguido.

[@marioibanezdeopacua5808]

Que te ha pasado en el pelo por Dios 🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂

[@Pajarraca01]

Yo hecho de menos un video de como ponerse el casco con estos peinados tuyos.